Sex je normálnou a zdravou súčasťou každého vzťahu. Nielenže sa cítite dobre, ale tiež vám pomáha zostať v kontakte so svojím partnerom.
Príznaky ulceróznej kolitídy (UC), ako je hnačka, bolesť a únava, môžu vyžadovať, aby ste vykonali určité úpravy svojho sexuálneho života. Nemali by vám však brániť v sexe a v sexe.
Tu je deväť spôsobov, ako môže UC ovplyvniť váš sexuálny život a čo s nimi môžete urobiť.
1. Ste nepríjemne v tele
UC vám môže zanechať chirurgické jazvy, stomickú tašku a obavy z inkontinencie. Možno by ste sa zdráhali mať sex.
Váš lekár sa s najväčšou pravdepodobnosťou nebude pýtať na problémy s obrazom vášho tela alebo sexuálnym fungovaním, takže možno budete musieť začať rozhovor sami.
Je to dôležitý rozhovor. Váš lekár vám možno poradí, aby ste sa cítili lepšie. Môžu dokonca poznať miestne podporné skupiny, ktoré vám môžu pomôcť cítiť sa menej osamelo.
2. Bojíte sa, že budete musieť ísť počas sexu
Častá a urgentná potreba vyprázdňovania je súčasťou života s UC. Mohli by ste sa báť, že počas sexu budete musieť utekať na toaletu, alebo ešte horšie, že sa vám stane nehoda.
Tieto obavy sú oprávnené, ale nemali by úplne zastaviť váš sexuálny život. Buďte otvorení svojmu partnerovi v súvislosti s tým, že možno budete musieť použiť kúpeľňu a že to môže byť urgentné.
Kúpeľňu tiež používajte tesne pred sexom, aby ste sa vyhli akýmkoľvek nehodám. Opýtajte sa svojho lekára, či môžete užiť liek proti hnačke. Ak problém pretrváva, váš gastroenterológ vás môže požiadať o radu na špecialistu na kontinent.
3. Vaše vrecúško vás strápňuje
Po operácii na odstránenie hrubého čreva možno budete musieť nosiť stomický vak na zhromažďovanie odpadu. S taškou máte obavy, že vám pri sexe prejde stolica, inak vám taška vytečie.
Opäť to je, keď rozhovor s partnerom môže vyčistiť vzduch a urobiť vám pohodlnejším so svojou stomickou taškou. Vaša stomická sestra môže tiež ponúknuť rady, ako zaobchádzať s taškou počas sexu.
Ak vám je taška v rozpakoch, použite v posteli menšiu alebo ju zakryte špeciálnym spodným prádlom. Vyprázdnenie vaku tesne pred sexom tiež zníži pravdepodobnosť úniku všetkého.
4. Ste príliš unavení na sex
Extrémna únava je častým problémom UC. Bolesť, hnačky a nesprávna výživa vás môžu pripraviť o spánok, ktorý potrebujete, a zanechať vo vás pocit nadmerného vyčerpania pre sex.
Poraďte sa s lekárom o únave. Zmena liekov alebo pridanie výživového doplnku vám môže poskytnúť viac energie.
Skúste si naplánovať sex na denné časy, kedy ste najviac v strehu. Môže to byť ráno alebo popoludní, a nie v noci.
Môžete tiež zvážiť energeticky efektívnejšie spôsoby intímnosti. Skúste napríklad zmyselné dotyky alebo bozky.
5. Sex bolí
Pre niektorých ľudí s UC je vaginálny sex bolestivý. Môže pomôcť použitie lubrikantu.
Na kondómy a silikónové sexuálne hračky môže byť najlepšie použiť lubrikanty na báze vody. Oleje na báze oleja môžu u niektorých ľudí spôsobiť alergické reakcie. Môžu tiež znížiť účinnosť latexových kondómov pri ochrane pred otehotnením.
Jazvy alebo fistuly (abnormálne spojenia medzi črevom a pokožkou) môžu tiež spôsobiť bolestivý sex, najmä análny. Opýtajte sa svojho lekára na možnosti. Niekedy môžu pomôcť mazivá, iné polohy a dokonca aj rekvizity. V závažných prípadoch môže byť pomocou fistuly odstránená operácia.
Bolesť brucha je ďalším problémom s UC. Niektoré polohy - napríklad misionárske - to môže byť príliš nepríjemné.
Experimentujte s rôznymi pozíciami, aby ste zistili, ktoré sa cítia najlepšie. Opýtajte sa svojho lekára, či môžete pred sexom užívať liek na tlmenie bolesti, a ak áno, ktorý je v bezpečí pre UC.
6. Nemáš náladu
Počas sexu váš mozog uvoľňuje hormóny, ktoré sa cítia dobre, a neurotransmitery, ktoré zmierňujú depresiu a odbúravajú stres. Ale UC alebo lieky, ktoré užívate na jeho liečbu, môžu brániť vášmu pohlavnému styku.
Môžete užívať antidepresívum, ale niektoré z týchto liekov môžu mať vplyv aj na sexuálnu túžbu. Porozprávajte sa s odborníkom v oblasti duševného zdravia alebo s kvalifikovaným sexuálnym terapeutom o ďalších spôsoboch, ako riadiť svoje duševné zdravie a znova sa naladiť.
7. Nemôžeš hrať
Niektorí ľudia s UC majú problémy s dosiahnutím alebo udržaním erekcie. Erektilná dysfunkcia (ED) môže byť spôsobená samotným stavom alebo liekmi alebo chirurgickými zákrokmi, ktoré sa na jeho liečbu používajú.
Informácie o liečbe problémov s erekciou nájdete u urológa. Existuje niekoľko možností, vrátane:
- Lieky na ED ako Viagra, Cialis a Levitra
- zariadenia na penisovú pumpu
- erekčné krúžky
- penilné implantáty
- injekcie penisu
8. Vďaka vašim liekom sa cítite menej žiaduci
Steroidné lieky na zvládnutie vzplanutia môžu znížiť váš pohlavný styk a znížiť pôžitok zo sexu.
Ak steroidy alebo akýkoľvek iný liek, ktorý užívate na liečbu UC, ovplyvňuje váš sexuálny život, opýtajte sa na to svojho lekára. Zmena dávky alebo typu lieku vám môže pomôcť znovu získať túžbu.
9. Váš partner nechápe
Aj keď ste so svojím partnerom úprimní o účinkoch UC na váš sexuálny život, zaručene im stále nerozumiete.
Zvážte návštevu poradcu alebo sexuálneho terapeuta, ktorý sa dozvie, ako efektívnejšie komunikovať a vyrovnať sa s prípadnými sexuálnymi problémami.
Zobrať
Únava, bolesť a rozpaky z UC môžu všetko ovplyvniť vaše romantické vzťahy, ale nemusíte sa uspokojiť so životom bez intimity.
Porozprávajte sa so svojím partnerom a lekárom o spôsoboch prekonania akýchkoľvek problémov, ktoré vám bránia v sexuálnom živote.
