Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Prehľad
Ak máte strie na bokoch, nie ste sami. Až 80 percent ľudí dostane strie. Častejšie sa vyskytujú u žien, ale majú ich aj muži.
S lekárom môžete prediskutovať rôzne dostupné spôsoby liečby strií. Liečba môže vo väčšine prípadov zlepšiť vzhľad strií, ale nemusí viesť k ich úplnému vymiznutiu.
Čo sú strie?
Strie sú oblasti pokožky, ktoré vyzerajú ako čiary alebo pruhy.
Keď je pokožka preťažená, narušuje normálnu produkciu hlavného proteínu (kolagénu), ktorý tvorí spojivové tkanivo vo vašej pokožke. To môže mať za následok jazvy nazývané strie alebo strie.
Tieto rovnobežné pruhy tenkej, červenkastej / purpurovej kože sa môžu vyskytnúť pri rýchlom pretiahnutí kože, napríklad keď človek rýchlo priberá alebo rastie v puberte. Pre mnohých ľudí sa tieto znamienka nakoniec zosvetlia a vyzerajú ako jazvy.
Miestne ošetrenie, ako sa zbaviť strií na bokoch
Po diagnostikovaní toho, čo spôsobuje strie na bokoch, vám lekár môže odporučiť lokálnu liečbu. Medzi miestne krémy a gély na ošetrenie strií patria:
Tretinoínový krém
Malá štúdia v roku 2014 zaznamenala zlepšenie klinického vzhľadu strií súvisiacich s tehotenstvom pri použití tretinoínu na predpis, derivátu vitamínu A.
Krémy Alphastria a Trofolastin
Recenzia 11 klinických štúdií z roku 2016 uznala, že oba krémy preukázali pozitívne výsledky. Nie je však jasné, či krémy lepšie fungujú na zníženie vzhľadu strií v počiatočných alebo neskorších štádiách.
Krém Alphastria obsahuje kyselinu hyalurónovú - o ktorej sa predpokladá, že stimuluje produkciu kolagénu - v kombinácii s rôznymi mastnými kyselinami a vitamínmi.
Trofolastínový krém obsahuje extrakt z Centella asiatica (gotu kola), liečivej byliny, o ktorej sa predpokladá, že zvyšuje produkciu kolagénu.
Silikónový gél
Na ošetrenie hypertrofických jaziev sa často používa silikónový gél. V štúdii one2013 na 20 ľuďoch silikónový gél zvýšil hladinu kolagénu a znížil hladinu melanínu v striách.
Predtým, ako začnete používať tieto výrobky, poraďte sa so svojím lekárom, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Ďalšie možnosti liečby strií na bokoch
Ak chcete odstrániť strie na bokoch, existujú rôzne možnosti liečby, ktoré môžu výskyt strií znížiť.
Neboli však schválené nijaké spôsoby liečby, ktoré by ich u väčšiny ľudí úplne eliminovali. Možnosti zahŕňajú:
Laserová terapia
Laserová terapia opravuje a regeneruje kožné bunky a používa sa na zjemnenie a vyrovnanie vzhľadu strií. Nesľubuje úplné odstránenie strií, ale môže ich vyblednúť a pre niektorých ľudí urobiť menej nápadnými.
Počítajte s niekoľkotýždňovým liečením až do 20 sedení.
Plazma bohatá na krvné doštičky
Výskumná štúdia uskutočnená v roku 2018 na 30 ľuďoch naznačila, že injekcie plazmy bohatej na krvné doštičky (PRP) môžu pomôcť pri obnove kolagénu a znižovať viditeľnosť strií.
Tá istá štúdia dospela k záveru, že injekcia PRP je účinnejšia a ponúka lepšiu terapeutickú odpoveď ako tretinoín.
Mikroihly
Mikroihly sa často označujú ako terapia indukciou kolagénu. Spúšťa tvorbu elastínu a kolagénu drobnými vpichmi do vrchnej vrstvy kože. Očakávajte až šesť ošetrení počas približne šiestich mesiacov, aby ste maximalizovali výsledky.
Mikrodermabáza
Mikrodermabáza je proces, pri ktorom sa pomocou abrazívneho nástroja jemne odstraňuje vonkajšia vrstva pokožky. Štúdia z roku 2014 zistila, že mikrodermabáza mala rovnaký vplyv na strie ako krém s tretinoínom.
Samošetrenie strií
Značky na ťahu sa často zosvetlia a po odstránení príčiny naťahovania prakticky zmiznú.Medzi kroky, ktoré môžete pri tomto procese pomôcť, patria:
Vyhýbajte sa kortikosteroidom
Kortikosteroidné krémy, krémy a pilulky znižujú schopnosť pokožky napínať sa, a to môže pripraviť pôdu pre vznik strií. Ak je to možné, vyhnite sa im.
Pitná voda
Zostaňte hydratovaní. Ak vaša pokožka nemá dostatok vody - asi osem pohárov denne -, bude menej pružná a pružná.
Stravovanie zdravo
Strava môže mať vplyv na zdravie pokožky, takže to, čo konzumujete, môže hrať v striách úlohu.
Aby ste zabránili vzniku strií, mali by ste sa ubezpečiť, že vaša strava je zdravá, vyvážená a bohatá na invitamíny a minerály, najmä:
- vitamín C
- vitamín E.
- zinok
- kremík
Masírovanie olejmi
Zástancovia prírodného liečenia navrhujú množstvo domácich liekov na zníženie výskytu oreliminovaných strií. Patria sem masážne prúžky strií, ako napríklad:
- argánový olej
- kokosový olej
- olivový olej
- mandľový olej
Revízne štúdie z roku 2015 naznačili, že olivový olej a kakaové maslo nepreukázali žiadny pozitívny alebo negatívny účinok.
Na druhej strane štúdia z roku 2012, ktorá sa uskutočnila na 95 tehotných ženách v Turecku, naznačila, že kombinácia masáže s mandľovým olejom mala pozitívne výsledky pri znižovaní vzniku strií.
Vedci si nie sú istí, či sú pozitívne účinky masáže olejom spôsobené olejom alebo masážou.
Čo spôsobuje strie?
Strie sú výsledkom viacerých príčin, napríklad:
- Cushingov syndróm
- Ehlers-Danlosov syndróm
- Marfanov syndróm
- abnormálna tvorba kolagénu
- nadmerné používanie kortizónových pleťových krémov
- lieky, ktoré blokujú tvorbu kolagénu
- rodinná anamnéza strií
- tehotenstvo
- puberta
- obezita
Kedy navštíviť svojho lekára ohľadom strií
Ak vidíte strie bez toho, aby ste zaznamenali fyzické zmeny, ako napríklad rýchle priberanie na váhe alebo tehotenstvo, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.
Niektorí ľudia si tiež uvedomujú strie na bokoch. Ak máte depresie, ktoré majú negatívny vplyv na váš každodenný život, poraďte sa so svojím lekárom.
Zobrať
Strie na bokoch sú bežné. Ak vás nepríjemne upútajú k vášmu vzhľadu, máte niekoľko alternatív liečby.
Keď zvažujete možnosti, pochopte, že je nepravdepodobné, že by vaše strie úplne zmizli.
Pred rozhodnutím o liečbe strií na bokoch venujte svojmu lekárovi čas, aby si prečítal možnosti liečby, očakávania a možné vedľajšie účinky.
