Ľudia si zvyčajne spájajú chvenie s chladom, takže by vás mohlo zaujímať, prečo sa trasiete, keď máte horúčku. Trasenie je súčasťou prirodzenej reakcie tela na chorobu. Keď sa človek trasie, pomáha to zvyšovať jeho telesnú teplotu, čo pomáha v boji proti vírusu alebo bakteriálnej infekcii.
Napriek tomu je dôležité vedieť, čo robiť, ak sa cítite horúcejšie ako zvyčajne a vaše telo sa trasie zimnicou. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o triaške a horúčkach.
Prečo sa trasieme
Trasenie pomáha telu zahriať sa.
Keď sa trasiete, vaše svaly sa stiahnu a uvoľnia sa v rýchlom slede a všetky tieto malé pohyby môžu vytvárať teplo. Je to nedobrovoľná reakcia vyvolaná vašim imunitným systémom reagujúcim na infekciu alebo chladné prostredie.
Zvýšenie telesnej teploty môže pomôcť telu bojovať proti infekciám, pretože infekcie neprežijú tak dobre, ako je vaša normálna teplota 37,0 ° C.
Časť vášho mozgu, ktorá nastavuje teplotu vášho tela, sa nazýva hypotalamus. Keď má telo infekciu, hypotalamus reaguje pohybom „nastavenej hodnoty“ pre vyššiu teplotu.
Svaly v tele reagujú rýchlejšou kontrakciou a relaxáciou, čo pomáha telu rýchlejšie dosiahnuť túto vyššiu teplotu. Akonáhle vaša telesná teplota dosiahne novú nastavenú hodnotu, vaše chvenie by sa malo zastaviť.
Zimnicu môžu spôsobiť aj ďalšie stavy, ako napríklad náhly pokles hladiny cukru v krvi. Po operácii sa môžu vyskytnúť aj triašky ako reakcia na vyčerpanie anestézie.
Niektoré typy anestézie môžu navyše interferovať s obvyklým systémom regulácie teploty vášho tela. V kombinácii s chladným prostredím operačnej miestnosti môže pokles telesnej teploty viesť k triaške.
Môžete mať horúčku bez toho, aby ste sa triasli?
Môžete mať horúčku bez chvenia a zimnicu tiež. Medzi stavy, ktoré môžu spôsobiť horúčku, patria:
- vyčerpanie z tepla
- lieky, ako sú niektoré antibiotiká alebo lieky na zníženie krvného tlaku
- niektoré zápalové stavy, ako je reumatoidná artritída alebo rakovina
- určité imunizácie vrátane záškrtu, tetanu a zápalu pľúc (DTaP)
Ako liečiť horúčku
Nie každá horúčka si vyžaduje liečbu.
Podľa Mayo Clinic je na liečenie horúčky u dospelých a dojčiat starších ako 2 roky zvyčajne dostatok odpočinku a tekutín, pokiaľ horúčka nedosiahne 38,9 ° C.
Táto liečba sa vzťahuje aj na deti vo veku od 3 do 6 mesiacov, pokiaľ nekonajú nezvyčajne. Rovnakým spôsobom zaobchádzajte s deťmi vo veku od 6 do 24 mesiacov, pokiaľ horúčka nezostane rektálne dlhšie ako 38,9 ° C dlhšie ako jeden deň.
Ak nie je dostatok odpočinku a tekutín, vyskúšajte acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil, Motrin). Štítky si pozorne prečítajte, najmä keď dieťa liečite.
Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa dávkovania alebo kombinácie liekov, mali by ste sa tiež poradiť s lekárom alebo lekárnikom.
Dojčatám mladším ako 6 mesiacov nepodávajte lieky.
Okamžite sa poraďte s lekárom, ak má dieťa do 3 mesiacov rektálnu teplotu 38 ° C alebo vyššiu.
Mierna vs. vysoká horúčka u dospelých
- Mierna horúčka alebo horúčka nízkeho stupňa: Teplota medzi 37,5 ° C a 38,3 ° C
- Horúčka vysokého alebo vysokého stupňa: Teplota nad 39,4 ° C (103,0 ° F).
Čo robiť, ak sa trasiete horúčkou
Ak máte miernu horúčku s triaškou, nemusíte nevyhnutne vyhľadať lekára alebo užívať lieky na zníženie horúčky. Možno by ste sa radšej dali do pohody a počkali. Si môžete vyskúšať:
- odpočívajte skôr s ľahkou plachtou ako s ťažkou prikrývkou, ktorá môže naďalej zvyšovať vašu telesnú teplotu
- oblečte si ďalšiu vrstvu oblečenia, napríklad mikinu, ktorú si môžete vyzliecť, ak sa začnete prehrievať
- zvýšenie teploty v domácnosti
- pitie dostatočného množstva tekutín
Kedy vyhľadať pomoc
Ak horúčku a zimnicu sprevádzajú ďalšie vážne príznaky, mali by ste čo najskôr navštíviť lekára. Tie obsahujú:
- stuhnutý krk
- zmätok
- Podráždenosť
- malátnosť
- zlý kašeľ
- lapanie po dychu
- silné bolesti brucha
Tiež by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, ak:
- ste dospelí a máte teplotu, ktorá po domácej liečbe zostáva viac ako hodinu nad 39,4 ° C (103 ° F)
- ste dospelí a máte horúčku, ktorá trvá viac ako 3 dni
- dieťa mladšie ako 3 mesiace má rektálnu teplotu 38,0 ° C alebo vyššiu
- dieťa vo veku od 3 mesiacov do 1 roka má horúčku nad 38,9 ° C, ktorá trvá dlhšie ako 24 hodín
Výhľad
Ak cítite, že vaša teplota začína stúpať do horúčky, a trasiete sa, nezabudnite, že vaše telo pravdepodobne reaguje na infekciu.
Oddych a tekutina sú najlepším spôsobom, ako pomôcť telu zotaviť sa, ale môžete si vziať aj acetaminofén alebo ibuprofén, najmä ak teplota stúpne nad 38,9 ° C.
Venujte zvýšenú pozornosť ďalším znakom, ktoré môžu naznačovať, že musíte navštíviť lekára.
Ak je to vaše dieťa, ktoré sa trasie od horúčky, určite si prečítajte presný údaj o teplote, aby ste vedeli, či svoje dieťa okamžite dostať k lekárovi.
.jpg)
.jpg)
