Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Zdá sa, že domáca liečba úpalu ide nad rámec osvedčených metód gélu z aloe vera a chladných obkladov.
Jedným z posledných trendov, o ktorom sa hovorí na internete, je použitie mentolového krému na holenie. Aj keď sa mnoho používateľov chváli svojou účinnosťou, krém na holenie nebol v klinických podmienkach liečby slnečného žiarenia veľmi skúmaný.
Mali by ste teda siahnuť po kréme na holenie pre vaše mierne spálenie od slnka? Porozprávali sme sa s dermatológmi, aby sme sa tejto záležitosti ujali. Ich odpoveď? Aj keď krém na holenie môže potenciálne upokojiť a zvlhčiť pokožku spálenú od slnka, nejde o prvú odporúčanú líniu liečby.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o kréme na holenie, o tom, ako môže pomôcť zvlhčiť vašu pokožku, a o iných alternatívnych liekoch na popáleniny, ktoré sa osvedčili.
Môže krém na holenie vyliečiť úpal?
Krém na holenie smieť pomáhajú upokojiť spálenie, ale nie je to čarovný lektvar, ktorý funguje lepšie ako iné lieky. Upokojujúci potenciál krému na holenie pochádza z jeho zložiek.
„Krém na holenie je navrhnutý tak, aby pripravoval pokožku a vlasy na holenie, čo znamená, že [majú] hydratačné a upokojujúce vlastnosti,“ hovorí Dr. Joshua Zeichner, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu na dermatologickej klinike nemocnice v Mount Sinai.
„Niektoré krémy na holenie obsahujú aj mentol, ktorý má chladivé a protizápalové účinky. To tiež môže vysvetľovať, prečo niektorí ľudia hovoria o výhodách pokožky ako o hackerskej liečbe úpalu. “
Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, majiteľka Rapaportovej dermatológie v Beverly Hills, tiež tvrdí, že zložky v kréme na holenie môžu poskytnúť úľavu pri spálení.
„Holenie môže spôsobiť podráždenie pokožky, takže krémy na holenie často obsahujú zložky, ktoré zmierňujú dočasné začervenanie a zmierňujú zápal,“ hovorí.
Okrem mentolu Shainhouse poukazuje na ďalšie potenciálne zložky upokojujúce pokožku, ktoré sa nachádzajú v niektorých krémoch na holenie, vrátane:
- vitamín E.
- aloe vera
- zelený čaj
- harmanček
- bambucké maslo
Spoločne môžu zložky v kréme na holenie ponúknuť dočasnú úľavu od tepla, začervenania a opuchov. Klinický výskum podporujúci túto metódu stále chýba.
kedy navštíviť lekáraBuďte opatrní, keď používate akýkoľvek domáci liek na silné popáleniny. Otrava slnkom je lekárska pohotovosť. Ak máte surovú pľuzgierovú pokožku, okamžite vyhľadajte svojho lekára alebo dermatológa.
Osvedčené prostriedky na spálenie
Akonáhle je vaša pokožka spálená, neexistuje spôsob, ako ju vyliečiť - ani ten najtrendovejší spôsob liečby nemôže spôsobiť úpal. Pokožku však môžete upokojiť, aby ste zmiernili nepríjemné pocity a pomohli jej rýchlejšie sa uzdraviť.
Aj keď krém na holenie môže potenciálne upokojiť a zvlhčiť pokožku spálenú od slnka, tento prostriedok nie je zvyčajne prvou líniou liečby, ktorú dermatológovia odporúčajú.
Zeichner odporúča hydratovať pokožku ľahkými zvlhčovačmi, ktoré pomôžu napraviť škody. „Hydratačné mlieko Aveeno Sheer Hydration je ľahké a ľahko sa rozotiera, takže nedráždi pokožku,“ vysvetľuje. "Obsahuje lipidový komplex, ktorý zjemňuje a vypĺňa praskliny vo vonkajšej vrstve pokožky."
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov naneste hydratačný krém hneď po tom, ako sa dostanete z chladnej sprchy alebo kúpeľa, zatiaľ čo je vaša pokožka stále vlhká. Môžete podať ďalšiu žiadosť počas celého dňa, aby sa vám uľavilo viac.
Medzi ďalšie osvedčené lieky na úpal patria:
- gél z aloe vera
- vrecká s harmančekom alebo zeleným čajom na upokojenie zápalu
- studenú vodu alebo obklady až na 15 minút naraz
- kúpeľ z ovsených vločiek
- med pre jeho mnoho vlastností, ktoré môžu byť prospešné, vrátane potenciálnej schopnosti upokojiť a zvlhčiť poranenú pokožku
- piť vodu navyše, aby ste sa udržali hydratovaní
- hydrokortizónový krém na svrbenie pokožky pri hojení úpalu
- poraďte sa so svojím lekárom, či môžete na bolesť užívať ibuprofén alebo aspirín
Nevyhnutné je tiež čistenie pokožky správnymi prostriedkami. „Používajte mimoriadne jemné čistiace prostriedky, ktoré nedráždia pokožku spálenú od slnka,“ hovorí Zeichner. „Dove Beauty Bar je skvelá voľba na čistenie bez toho, aby bola narušená celistvosť pokožky. Obsahuje tiež podobné zložky, ktoré nájdete v tradičných hydratačných krémoch na hydratáciu pokožky. “
Najlepšie spôsoby, ako zabrániť spáleniu
Jedným z najlepších spôsobov liečby úpalu je pokúsiť sa zabrániť tomu, aby k nemu došlo predovšetkým.
Zvážte nasledujúce osvedčené tipy na prevenciu úpalu:
- Noste opaľovací krém každý deň.
- Podľa potreby opakovane nanášajte krém na opaľovanie po celý deň alebo kedykoľvek idete plávať alebo sa potiť.
- Vždy, keď je to možné, noste dlhé rukávy a nohavice.
- Noste čiapky so širokým okrajom.
- Vyhýbajte sa priamemu slnku, keď je na vrchole - zvyčajne je to medzi 10. a 16. hodinou.
Ak sa popálite, je dôležité liečiť ho čo najskôr, aby ste minimalizovali akékoľvek poškodenie pokožky.
Pravidlom je, že spálenie sa úplne uzdraví až o sedem dní. Akonáhle začervenanie a opuch klesnú, môže sa vaša pokožka šupinkovať a odlupovať. Jedná sa v podstate o poškodenú vrstvu kože, ktorá prirodzene klesá.
Ak sa pri spálení vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, vyhľadajte lekársku pomoc:
- silne pľuzgierovitá pokožka
- horúčka a zimnica
- závrat
- silná bolesť hlavy
- svalové kŕče a slabosť
- dýchacie ťažkosti
- nevoľnosť alebo zvracanie
Takéto príznaky môžu naznačovať otravu slnkom alebo úpal, ktoré sa považujú za lekársku pohotovosť.
Jedlo so sebou
Pokiaľ ide o ošetrenie úpalom, mohol by pomôcť krém na holenie. Nie je to však najlepšia forma liečby. Tiež by ste sa nemali zaťažovať krémom na holenie v nádeji, že sa úplne spálite.
Ako opatrnosť Zeichner hovorí: „Krém na holenie je určený na krátky kontakt s pokožkou a nemal by sa dlho nechať pôsobiť. Takže neodporúčam nanášať ho a nechať ho na pokožke dlhšie. “
Môžete zvážiť konvenčnejšie metódy liečby úpalu, ako napríklad 100% gél z aloe vera, ovsené vločky a veľa pitnej vody. Snažte sa vyhnúť krémom a gélom s lidokaínom alebo inými znecitlivujúcimi prostriedkami.
Ak sa váš úpal v priebehu nasledujúcich dní nezlepší, obráťte sa na svojho dermatológa, ktorý vám poradí.
Stopercentný gél z aloe vera, ovsené vločky a sáčky so zeleným čajom nájdete vo väčšine lekární alebo online.
