Prehľad
Uzliny na akné sú veľké pevné zhluky, ktoré sa vytvárajú hlboko pod povrchom vašej pokožky. Záchvaty sa zvyčajne vyskytujú na tvári, krku a hrudníku, ale môžu sa prejaviť kdekoľvek na tele. Uzliny na akné môžu byť zapálené, infikované a veľmi bolestivé.
Ak máte bolestivé uzlové akné, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť sami, aby ste sa cítili lepšie. Váš dermatológ vám môže tiež ponúknuť rôzne bezpečné a účinné liečby.
Prečítajte si 10 tipov na úľavu od bolesti vrátane toho, ako vyhľadať správneho dermatológa.
1. Pred ošetrením umyte
Akné nie je problémom osobnej hygieny spôsobeným špinavou pokožkou. Udržiavanie čistej pokožky je však dôležité, aby ste mali akné pod kontrolou.
Pred použitím voľnopredajných výrobkov alebo liekov na predpis si bezpodmienečne umyte pokožku. To vám pomôže vyťažiť z liečby maximum.
2. Buďte k svojej pokožke šetrní
Umyte si tvár alebo postihnutú pokožku dvakrát denne, ale nedávajte si ich príliš často na umývanie ani umývanie. Vyhýbajte sa tiež drsným mydlám alebo čistiacim prostriedkom, ktoré môžu obsahovať parfumy a iné látky dráždiace pokožku, napríklad alkohol.
Vyberte si výrobky na vodnej báze pred tými, ktoré sú mastné alebo mastné. Nepoužívajte korektor na akné, adstringenty alebo píling na tvár. Pri holení buďte opatrní v blízkosti oblastí náchylných na akné.
3. Odolajte pokušeniu vyberať si pokožku
Natrhávanie, stláčanie alebo praskanie škvŕn môže spôsobiť infekciu a predĺžiť vašu bolesť a nepohodlie. Môže tiež viesť k zafarbeniu alebo trvalým jazvám.
Nechajte škvrny liečiť samy. Ak napriek liečbe nezmiznú, navštívte svojho dermatológa. Majte na pamäti mobilné telefóny, šnúry do uší a remene, ktoré sa môžu trieť o vašu citlivú pokožku a spôsobiť ďalšie podráždenie.
4. Naneste ľad
Na zmiernenie bolesti a opuchov môžete použiť studený obklad. Nedávajte si však ľad priamo na akné.
Trochu ľadu zabaľte do papierovej utierky alebo mäkkej, čistej utierky a na boľavom mieste ho držte 5 až 10 minút. S 10-minútovými prestávkami medzi tým môžete tento proces zopakovať ešte dvakrát, aby ste upokojili bolestivú pokožku.
5. Použite teplý obklad
Ak máte nový uzlík, skúste použiť teplý obklad. Čerstvú žinku namočte na pár minút do horúcej vody. Dávajte pozor, aby to nebolo také horúce, aby ste si spálili pokožku.
Vyžmýkajte ho a držte teplú handričku na pupienku asi 10 až 15 minút. Tento postup môžete opakovať trikrát až štyrikrát denne, aby ste uvoľnili hnis.
6. Vyskúšajte benzoylperoxid
Vyskúšajte OTC produkt, ktorý obsahuje 2 percentá benzoylperoxidu. Tento produkt pomáha ničiť baktérie spôsobujúce akné. Postupujte opatrne podľa pokynov na obale. Používajte iba tenkú vrstvu, aby nedošlo k podráždeniu pokožky. Benzoylperoxid môže bieliť tkaninu, takže dajte pozor, aby sa vám nedostala na oblečenie.
7. Vyvarujte sa škodlivých prísad
Možno ste počuli, že zubná pasta môže pomôcť pri liečbe akné. To nie je dobrý nápad.
Zložky v zubnej paste, ako je sóda bikarbóna, alkohol, mentol a peroxid vodíka, môžu dráždiť vašu pokožku. Môžu vám tiež upchať póry.
Pred použitím akýchkoľvek OTC sťahujúcich látok, tonerov, exfoliantov alebo pleťových masiek sa opýtajte svojho dermatológa. Môžu obsahovať aj tieto zložky.
Existuje mnoho ďalších domácich liekov a prírodných terapií na akné. Je dôležité mať na pamäti, že tieto prírodné ošetrenia môžu dráždiť pokožku alebo interagovať s inými výrobkami alebo liekmi. Pred použitím nového produktu alebo domáceho lieku sa vždy poraďte so svojím lekárom.
8. Chráňte sa pred slnkom
Ak máte silné akné, môže byť príliš veľa slnka bolestivé. Niektoré lieky používané na liečbu akné môžu tiež spôsobiť, že budete citlivejší na slnko.
Opýtajte sa svojho lekára, či vaše lieky spôsobia, že budete citlivejší na slnko. Snažte sa chrániť pred priamym slnečným žiarením, kedykoľvek je to možné. Ak musíte byť vonku, zakryte si pokožku a vždy noste krém na opaľovanie odporúčaný lekárom.
9. Vyhľadajte správneho dermatológa
Ak nepoddajné, ťažké nodulárne akné nereaguje na správne návyky starostlivosti o pleť alebo na OTC výrobky, nie je to vaša chyba.
Kvalifikovaný dermatológ vám môže pomôcť pri liečbe vášho existujúceho ohniska a zabrániť tak vzniku nových. Môžu tiež pomôcť znížiť pravdepodobnosť, že vám zostanú trvalé jazvy.
Ak chcete vyhľadať dermatológa certifikovaného nástenkou, požiadajte svojho lekára o odporúčanie. Môžete tiež použiť prehľadateľnú databázu Americkej akadémie dermatológie a vyhľadať dermatológa vo vašom okolí.
10. Nájdite správnu liečbu
Dajte svojmu dermatológovi vedieť o liečbe, ktorú ste doteraz vyskúšali. Vaše možnosti liečby môžu zahŕňať topické masti, gély, krémy alebo krémy a / alebo perorálne lieky. Niektoré môžu byť použité na zníženie množstva oleja, zatiaľ čo iné sú určené na kontrolu baktérií. Príklady zahŕňajú:
- perorálne antibiotiká, ako je tetracyklín alebo makrolid
- predpisovaný benzoylperoxid
- topické retinoidy
- kyselina salicylová alebo kyselina azelaová
Uistite sa, že užívate tieto lieky podľa pokynov a informujte svojho lekára o akýchkoľvek nových alebo zhoršujúcich sa príznakoch.
Ak ste vyskúšali vyššie uvedené liečby a nepracovali pre vás, ďalšie možnosti vášho uzlového akné zahŕňajú:
- kombinované perorálne kontraceptíva (iba ženy)
- antiandrogénne látky (iba ženy)
- extrakcia čiernych a bielych hláv
- steroidné injekcie do uzliny
- laserová terapia
- chemický peeling
- orálny izotretinoín, účinná liečba, ktorá sa zvyčajne predpisuje, iba ak nič iné nezabralo
Po začatí liečby bude pravdepodobne potrebné počkať dva až tri mesiace, kým sa na vašej pokožke prejaví zlepšenie. Spoločne vy a váš dermatológ prídete na to najlepšie riešenie pre vaše tvárové akné.
Zobrať
Nodulárne akné môže byť bolestivé a pretrvávajúce. Váš dermatológ vám môže pomôcť objasniť prebiehajúce ohnisko a zabrániť budúcim bolestivým záchvatom.
Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste našli správnu liečbu alebo kombináciu liečby bolesti v oblasti nodulárneho akné.
Uvedomte si, že to, čo pre vás teraz môže fungovať, bude možno potrebné v budúcnosti upraviť alebo zmeniť, ak by sa vaše vyrážky vrátili.
