Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Otehotnenie sa môže javiť ako dosť mystický proces. Keď sa naučíte vedu a načasovanie, bude to mať o niečo väčší zmysel. Napriek tomu by vás mohlo zaujímať, ako dlho trvá skutočné počatie po sexe.
Krátka odpoveď je, že vajíčko a spermie sa môžu stretnúť v priebehu niekoľkých minút až 12 hodín po ejakulácii. Ale aby ste videli tento druhý riadok na tehotenskom teste, musíte ešte prekonať nejaké prekážky.
Tu je viac o tom, ako funguje reprodukcia (veľmi jednoducho), ako aj o tom, ako veci načasovať a prípadne zvýšiť pravdepodobnosť otehotnenia.
Súvisiace: 10 vecí, ktoré treba vedieť o hnojení
Kedy dôjde k oplodneniu?
K oplodneniu dochádza, keď sa vajíčko a spermie stretnú vo vajíčkovode. Aby sa tak stalo, musí byť žena vo svojom úrodnom okne. To znamená, že sa blíži alebo dosiahla ovuláciu - okamih každého menštruačného cyklu, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka.
Vajíčko je možné oplodniť iba medzi 12 a 24 hodinami od jeho uvoľnenia. Potom sa začne rozkladať, hormóny sa posúvajú a nakoniec začne menštruácia ďalším cyklom.
Aj keď to vyzerá, že šanca na ulovenie vajíčka je dosť malá, zvážte čísla. Odhaduje sa, že ejakulát obsahuje až 280 miliónov spermií. A za ideálnych podmienok spermie žijú v reprodukčnom trakte skutočne niekoľko dní.
Akýkoľvek nechránený sex, ktorý máte asi do 5 dní od ovulácie, môže nechať dostatok spermií čakajúcich a pripravených na oplodnenie. Inými slovami, môžete otehotnieť po sexe takmer týždeň pred ovuláciou, ak zdravé spermie už visia na svojom mieste určenia.
Na druhej strane môže dôjsť k počatiu veľmi skoro aj po sexe. Odborníci tvrdia, že spermie môžu navigovať maternicu a vajíčkovody, aby sa dostali do vajíčka už 30 minút po ejakulácii.
Súvisiace: Kontrolný zoznam v 7 krokoch k zdravým a plodným spermiám
Kedy dôjde k implantácii?
Po oplodnení nový zygota cestuje dole vajíčkovodom a prechádza obrovskými zmenami. Vyvinie sa z neho morula a potom blastocysta. Akonáhle dosiahne štádium blastocysty, je pripravený na implantáciu do sliznice maternice a pokračuje v raste do embrya.
Implantácia je nevyhnutná na dosiahnutie tehotenstva. Bez nej sa blastocysta počas vašej menštruácie rozpadne a vylúči spolu so zvyškom sliznice maternice.
Pokiaľ ide o načasovanie, implantácia sa zvyčajne deje medzi 6. a 10. dňom po oplodnení. Príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, sú mierne a zahŕňajú napríklad kŕče a ľahké špinenie. Niektoré ženy si však nemusia všimnúť vôbec žiadne príznaky.
Súvisiace: Kŕče implantácie
Kedy príznaky začnú?
Akonáhle implantované embryo začne produkovať hormóny (čo je hneď), môžu začať príznaky tehotenstva.
Medzi najskoršie príznaky patrí:
- Vynechaná menštruácia. Ak máte menštruáciu neskoro, môžete byť tehotná. Hormóny produkované rastúcim embryom signalizujú mozgu, aby si udržalo výstelku maternice.
- Zmeny v prsníkoch. Vaše prsia sa môžu cítiť na dotyk alebo opuchnuté v dôsledku hormonálnych zmien.
- Ranná nevoľnosť. Aj keď tento príznak zvyčajne začína asi mesiac po implantácii, u niektorých žien sa môže začať skôr. Môže sa u vás vyskytnúť nevoľnosť so zvracaním alebo bez neho.
- Časté výlety do kúpeľne. Vaše obličky sa počas tehotenstva preháňajú, pretože majú za úlohu spracovávať nadbytočné tekutiny kvôli zvýšeniu objemu krvi. To znamená zvýšené močenie.
- Únava. Na začiatku tehotenstva sa môžete cítiť unavená. Tu sú opäť v hre hormóny. Najmä hormón progesterón vás môže obzvlášť vyčerpať.
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky alebo si inak myslíte, že by ste mohli byť tehotná, je dobré podstúpiť domáci tehotenský test.
Kedy môžete získať pozitívny výsledok tehotenského testu?
Domáce tehotenské testy vyhľadávajú ľudský choriový gonadotropín (hCG) v moči. Produkuje sa po implantácii vajíčka, ale na detekovateľnej úrovni až po 6 až 14 dňoch po oplodnení. Vaše najspoľahlivejšie výsledky sa začnú počítať v deň zmeškaného obdobia, pretože všetky cykly sú jedinečné.
Test si môžete kúpiť v supermarketoch, drogériách alebo online. Postupujte podľa všetkých pokynov a vyhľadajte svojho lekára, ak máte pozitívny výsledok alebo ak máte negatívny výsledok, ale menštruácia sa nezačne.
V niektorých prípadoch možno budete chcieť podstúpiť odber krvi, ktorý dokáže zistiť nižšie hladiny tehotenského hormónu hCG.
Súvisiace: Časová os príznakov skorého tehotenstva
Je niečo, čo môžete urobiť, aby ste pomohli svojim šanciam?
Aby som to zhrnul, na dosiahnutie tehotenstva sa musia stať nasledujúce veci:
- Vajíčko sa musí uvoľniť a nechať sa zachytiť vajíčkom.
- Spermia sa musí ukladať pred, počas alebo bezprostredne po ovulácii.
- Vajíčko a spermie sa musia stretnúť (oplodnenie), aby vytvorili niečo, čo sa nakoniec stane blastocystou.
- Blastocysta sa musí implantovať do sliznice maternice, aby sa stala embryom a pokračovala v raste plodu.
Predovšetkým môžete každý mesiac zvyšovať svoje šance na tehotenstvo tým, že lepšie porozumiete menštruačnému cyklu a presne určíte svoje plodné okno. Môžete mať sex miliónkrát, ale ak nie ste v správnej časti cyklu, nebude to mať za následok tehotenstvo.
Pohlavie už 5 dní pred ovuláciou môže viesť k počatiu, ale najvyššia šanca je pri pohlavnom styku deň bezprostredne pred uvoľnením vajíčka.
Niektoré ženy v 28-dňovom cykle ovulujú okolo 14. dňa po začiatku poslednej menštruácie. Pre ostatných to nie je také predvídateľné. Knihy ako Prevzatie plodnosti vám pomôžu naučiť sa sledovať bazálnu teplotu alebo inak chápať príznaky, ktoré môže vaše telo dávať, napríklad zvýšený hlien krčka maternice, keď môže čoskoro dôjsť k ovulácii.
Môžete tiež zvážiť použitie súprav prediktorov ovulácie. Tieto voľnopredajné prúžky detekujú v moči rôzne hormóny, ktoré naznačujú, že sa vajíčko čoskoro uvoľní.
Nechcete sledovať príliš blízko? Odborníci na plodnosť odporúčajú mať sex dvakrát až trikrát každý týždeň počas celého mesiaca. Takto budete mať stálu zásobu čerstvých spermií.
Môžete tiež vyskúšať veci, ako je pokojné ležanie 15 minút po sexe a použitie mazív vhodných pre spermie, ktoré týmto plavcom pomôžu dostať sa tam, kam potrebujú.
Súvisiace: Ako zvýšiť svoje šance na otehotnenie
Čo ak nechcete otehotnieť?
Rovnaká rada platí aj tu. Oboznámte sa so svojím cyklom a počas plodného obdobia buďte opatrní. Bariérové metódy, ako napríklad mužské kondómy, sú na ochranu pred tehotenstvom účinné okolo 87 percent.
Môžete sa tiež dohodnúť na stretnutí s lekárom o možnostiach hormonálnej a nehormonálnej antikoncepcie. Napríklad antikoncepčné tabletky majú okolo 93 percent účinnosti pri prevencii tehotenstva. Medzi ďalšie možnosti a ich účinnosť patria implantáty (99,9 percenta), vnútromaternicové telieska (99 percent) alebo injekcie (96 percent).
Vášeň sa však deje. Takže ak sa ocitnete v situácii, keď si myslíte, že mohlo dôjsť k počatiu, môžete tiež zvážiť užívanie ráno po užití tablety (levonorgestrel) do 72 hodín od sexu.
Táto núdzová antikoncepcia nie je určená na pravidelné používanie. Funguje tak, že zabraňuje alebo oddiali ovuláciu, takže nepomôže, ak už došlo k ovulácii alebo implantácii. Obchodné značky zahŕňajú Plan B One-Step a Option 2 a tieto tabletky nájdete v obchode alebo online.
Je to citlivá téma, ale nehanbite sa dohodnúť si schôdzku pre svoje antikoncepčné potreby. Váš lekár vám môže pomôcť zvoliť správnu metódu antikoncepcie pre vaše telo a váš životný štýl.
Súvisiace: Ako často môžete užívať plán B a iné núdzové antikoncepčné pilulky?
Zobrať
Ak sa snažíte otehotnieť, nenechajte sa odradiť, ak sa tak nestane hneď. Toto sa samozrejme ľahšie hovorí, ako robí. Ale šanca je vo váš prospech. Väčšina párov, ktoré majú pravidelne nechránený sex, otehotnie do 1 roka od vyskúšania.
Ak máte viac ako 35 rokov, zvážte návštevu svojho lekára, ak sa snažíte už 6 mesiacov alebo dlhšie - alebo ak máte iné obavy o svoje reprodukčné zdravie.
.jpg)
.jpg)
