Prvé kroky, ak si myslíte, že niekto má mozgovú príhodu
Počas mozgovej príhody je zásadný čas. Zavolajte pohotovostnú službu a okamžite choďte do nemocnice.
Mŕtvica môže spôsobiť stratu rovnováhy alebo bezvedomie, čo môže mať za následok pád. Ak si myslíte, že vy alebo niekto vo vašom okolí môže mať mozgovú príhodu, postupujte podľa týchto krokov:
- Volajte pohotovostné služby. Ak máte príznaky mozgovej príhody, nechajte si zavolať niekoho iného. Počas čakania na pomoc v núdzi zostaňte čo najpokojnejší.
- Ak sa staráte o mozgovú príhodu niekoho iného, uistite sa, že je v bezpečnej a pohodlnej polohe.Najlepšie by malo byť ležať na jednej strane s mierne zdvihnutou hlavou a podopretou pre prípad, že zvraciate.
- Skontrolujte, či dýchajú. Ak nedýchajú, vykonajte KPR. Ak majú ťažkosti s dýchaním, uvoľnite zúžené oblečenie, napríklad kravatu alebo šál.
- Hovorte pokojným a upokojujúcim spôsobom.
- Zakryte ich prikrývkou, aby boli teplé.
- Nedávajte im nič na jedenie ani pitie.
- Ak osoba prejavuje slabosť končatiny, nehýbte s ňou.
- Pozorujte osobu pozorne ohľadne akýchkoľvek zmien stavu. Buďte pripravení informovať pohotovostného operátora o ich príznakoch a o tom, kedy nastali. Nezabudnite spomenúť, či osoba spadla alebo si narazila hlavu.
Poznať príznaky mozgovej príhody
V závislosti od závažnosti cievnej mozgovej príhody môžu byť príznaky jemné alebo závažné. Skôr ako budete môcť pomôcť, musíte vedieť, na čo si dať pozor. Na kontrolu varovných príznakov mozgovej príhody použite skratku FAST, ktorá znamená:
- Tvár: Je tvár znecitlivená alebo spadnutá na jednej strane?
- Paže: Je jedna ruka znecitlivená alebo slabšia ako druhá? Zostáva jedno rameno nižšie ako druhé, keď sa pokúšate zdvihnúť obe ruky?
- Reč: Je reč nezrozumiteľná alebo skomolená?
- Čas: Ak ste na ktorúkoľvek z vyššie uvedených odpovedí odpovedali kladne, je čas okamžite zavolať záchrannú službu.
Medzi ďalšie príznaky mŕtvice patria:
- rozmazané videnie, slabé videnie alebo strata videnia, najmä na jednom oku
- mravčenie, slabosť alebo necitlivosť na jednej strane tela
- nevoľnosť
- strata kontroly močového mechúra alebo čriev
- bolesť hlavy
- závraty alebo točenie hlavy
- strata rovnováhy alebo vedomia
Ak vy alebo niekto iný máte príznaky mozgovej príhody, nepoužívajte prístup vyčkávanie. Aj keď sú príznaky jemné alebo zmiznú, berte ich vážne. Trvá len pár minút, kým mozgové bunky začnú umierať. Riziko zdravotného postihnutia klesá, ak sa lieky na potlačenie zrážania podajú do 4,5 hodiny, podľa pokynov American Heart Association (AHA) a American Stroke Association (ASA). V týchto pokynoch sa tiež uvádza, že mechanické odstránenie zrazeniny je možné vykonať až 24 hodín po začiatku príznakov mozgovej príhody.
Príčiny mŕtvice
K mŕtvici dôjde, keď sa preruší prívod krvi do mozgu alebo keď dôjde k krvácaniu v mozgu.
K ischemickej cievnej mozgovej príhode dôjde, keď sú tepny v mozgu blokované krvnou zrazeninou. Mnoho ischemických mozgových príhod je spôsobených nahromadením plaku vo vašich tepnách. Ak sa zrazenina vytvorí v tepne v mozgu, nazýva sa to trombotická mŕtvica. Zrazeniny, ktoré sa tvoria niekde inde vo vašom tele a cestujú do mozgu, môžu spôsobiť embolickú mozgovú príhodu.
Hemoragická mŕtvica nastane, keď praskne a krváca krvná cieva v mozgu.
Prechodný ischemický záchvat (TIA) alebo cievnu mozgovú príhodu môže byť ťažké identifikovať iba podľa symptómov. Je to rýchla udalosť. Príznaky úplne vymiznú do 24 hodín a často trvajú menej ako päť minút. TIA je spôsobená dočasným blokovaním prietoku krvi do mozgu. Je to znamenie, že môže prísť závažnejšia mozgová príhoda.
Obnova mŕtvice
Po prvej pomoci a liečbe sa proces obnovy mozgovej príhody líši. Závisí to od mnohých faktorov, napríklad od rýchlosti liečby alebo od toho, či má osoba iné zdravotné ťažkosti.
Prvá etapa zotavenia je známa ako akútna starostlivosť. Koná sa v nemocnici. V tomto štádiu sa váš stav vyhodnotí, stabilizuje a lieči. Nie je nič neobvyklé, že niekto, kto dostal mozgovú príhodu, zostal v nemocnici až týždeň. Odtiaľ však cesta obnovy často iba začína.
Rehabilitácia je zvyčajne ďalším stupňom zotavenia po mozgovej príhode. Môže sa konať v nemocnici alebo stacionárnom rehabilitačnom centre. Ak komplikácie mozgovej príhody nie sú závažné, rehabilitácia môže byť ambulantná.
Ciele rehabilitácie sú:
- posilniť motoriku
- zlepšiť mobilitu
- obmedziť použitie nedotknutej končatiny na podporu mobility v postihnutej končatine
- na zmiernenie svalového napätia používajte terapiu rozsahom pohybu
Informácie o opatrovateľovi
Ak ste opatrovníkom osoby, ktorá prežila mozgovú príhodu, vaša práca môže byť náročná. Vedieť, čo očakávať, a mať podporný systém vám však môžu pomôcť vyrovnať sa s tým. V nemocnici budete musieť komunikovať s lekárskym tímom o tom, čo mozgovú príhodu spôsobilo. Budete tiež musieť prediskutovať možnosti liečby a ako zabrániť budúcim mozgovým príhodám.
Počas zotavenia môžu niektoré z vašich opatrovateľských povinností zahŕňať:
- hodnotenie rehabilitačných možností
- zabezpečenie prepravy na rehabilitácie a schôdzky s lekárom
- hodnotenie možností dennej starostlivosti o dospelých, asistovaného života alebo opatrovateľského domu
- sprostredkovanie domácej zdravotnej starostlivosti
- správa financií a právnych potrieb pozostalého po mŕtvici
- správa liekov a stravovacích potrieb
- vykonávanie domácich úprav na zlepšenie mobility
Aj keď sú pacienti s mozgovou príhodou poslaní z nemocnice domov, môžu mať pretrvávajúce rečové, pohybové a kognitívne ťažkosti. Môžu byť tiež inkontinentné alebo obmedzené na lôžko alebo na malú plochu. Možno im budete ako ošetrovateľ potrebovať pomáhať s osobnou hygienou a každodennými úlohami, ako je jedenie alebo komunikácia.
V tom všetkom sa nezabudnite o seba postarať. Ak ste chorí alebo preťažení, nemôžete sa starať o svojho blízkeho. Požiadajte priateľov a členov rodiny o pomoc, keď to potrebujete, a využite výhody pravidelnej oddychovej starostlivosti. Stravujte sa zdravo a snažte sa každú noc odpočívať na celú noc. Pravidelne cvičte. Ak sa cítite ohromený alebo depresívny, vyhľadajte pomoc so svojím lekárom.
Výhľad
Vyhliadky na prežitie mozgovej príhody je ťažké predpovedať, pretože závisia od mnohých vecí. To, ako rýchlo bola cievna mozgová príhoda liečená, je kritické, takže pri prvom náznaku mozgovej príhody neváhajte vyhľadať pohotovostnú pomoc. Ďalšie zdravotné ťažkosti, ako sú srdcové choroby, cukrovka a krvné zrazeniny, môžu komplikovať a predĺžiť zotavenie po mozgovej príhode. Účasť na rehabilitačnom procese je tiež kľúčom k znovuzískaniu pohyblivosti, motoriky a normálnej reči. Napokon, rovnako ako pri iných závažných ochoreniach, pozitívny prístup a povzbudivý systém starostlivej podpory pomôžu pri zotavení ešte dlho.
