Niektoré dni sa môžete cítiť ako ľudský boxovací vak obrátený naruby - s kopancami, údermi a zadkami do hlavy pochádzajúcimi z malého v lone. Zaujíma vás: Je to normálne? Kopnutie vás môže viesť k presvedčeniu, že budete vychovávať futbalovú hviezdu.
Aj keď vaša tehotná švagriná alebo BFF nehlásia takúto intenzitu, môžete si byť istí, že vaše skúsenosti sú v oblasti normálu. Pozrime sa, čo to môže znamenať.
Aktivita vášho dieťaťa
Pohyby plodu, ktoré cítite, naznačujú, že vaše dieťa rastie, čo sa týka veľkosti, aj sily.Výskum vrátane tejto štúdie z roku 2016 ukazuje, že tehotné osoby možno veľmi dobre naladiť na aktivitu svojho dieťaťa, medzi ktoré patria:
- frekvencia pohybu (menej alebo častejšie, ako sa očakávalo)
- intenzita pohybu (slabšia alebo silnejšia ako sa očakávalo)
- doba pohybu (kratšia alebo dlhšia ako sa očakávalo)
- charakter pohybu (zmena vzoru - pomalšia alebo rýchlejšia, ako sa očakávalo)
Môže sa moje dieťa príliš hýbať?
Ak je vaše dieťa veľmi aktívne, vaši priatelia a členovia rodiny môžu opakovať legendy o meste, napríklad výsledkom aktívneho dieťaťa je inteligentné, bujaré alebo atletické dieťa. Tieto tvrdenia sú z veľkej časti nedôvodné.
Váš lekár vám však s najväčšou pravdepodobnosťou vysvetlí, že na podporu zdravého vývoja kostí a kĺbov musí vaše dieťa cvičiť. Takže táto aktivita je pravdepodobne normálny a zdravý pohyb - nie indikátor osoby, z ktorej dieťa vyrastie.
Je pravdepodobné, že vám tiež povedia, že v maternici nie je príliš aktívne dieťa a že s pribúdajúcim tehotenstvom bude mať vaše dieťa tendenciu rásť a byť rovnomerné. viac aktívny.
Obdobia vyššej aktivity
Bábätká sú často aktívnejšie v určitých časoch dňa, napríklad po jedle alebo keď ležia v posteli. (Naproti tomu váš pohyb - napríklad prechádzka okolo bloku - ich môže uspať.)
A ak je váš žalúdok plný (a zaberá viac miesta), môžete ten pohyb cítiť ešte viac.
Každé tehotenstvo je iné
Pamätajte, že žiadne dve tehotenstvá nie sú úplne rovnaké. Priatelia a členovia rodiny môžu mať príbehy o svojich tehotenstvách a porovnávať úroveň aktivity svojich detí s vašimi. Alebo ste v predchádzajúcom tehotenstve nemuseli mať rovnakú úroveň aktivity.
Všetky deti sú odlišné, ale vo väčšine prípadov je aktívne dieťa zdravé dieťa.
Sila vášho dieťaťa
Cítiť prvý jemný kop dieťaťa môže byť úžasne vzrušujúci okamih, ale po chvíli môžu byť kopy niekedy prekvapivo silné.
Mnoho ľudí si neuvedomuje, aké silné môže byť dieťa v maternici. Správa z roku 2018 odhaduje, že plody nakopnú silou až 6,5 libry za pouhých 20 týždňov. Po 30 týždňoch môžu ich nohy generovať silu až 10,5 libier. V 35. týždni sila klesne na 3,8 libry sily, keď vášmu dieťaťu začne dochádzať miesto.
A zatiaľ čo toto kopanie pokračuje, do 15. týždňa vaše dieťa tiež udiera malými končatinami a pohybuje hlavou.
Počítanie kopov na sledovanie pohybu vášho dieťaťa
Do tretieho trimestra vás bude váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti s najväčšou pravdepodobnosťou monitorovať pohyby dieťaťa.
Váš lekár môže navrhnúť počítanie kopov: počítanie počtu kopnutí, ktoré vaše dieťa urobí v určitom časovom období (zvyčajne 10 minút). Toto by sa malo robiť každý deň v rovnakom čase, aby ste mohli sledovať zmeny v činnosti.
Nie je stanovený počet kopov, ktoré by ste mali cítiť. Keď si nastavíte východiskový bod, koľko kopov môžete v danom období očakávať, môžete so svojím lekárom prediskutovať akékoľvek zvýšenie alebo zníženie aktivity.
Zníženie pohybu plodu
Ak sa vaše aktívne dieťa stane menej aktívnym, povedzte to svojmu lekárovi. Zníženie pohybu plodu môže naznačovať potenciálny problém, ktorý by mal váš lekár riešiť včas.
Štúdia tehotných žien z roku 2020, ktoré hľadali starostlivosť o zníženie pohybu plodu, naznačila, že zlý výsledok u novorodencov (najmä narodenie mŕtveho dieťaťa) sa v rôznych skupinách pohyboval od 6,2 do 18,4 percenta.
Najvyššia incidencia bola u žien v skupinách s plodmi malých gestačných vekov. Štúdia odporučila rutinné ultrazvukové hodnotenie rastu plodu počas tretieho trimestra.
Zrátané a podčiarknuté: Ak po 22 týždňoch nemôžete cítiť pohyb plodu alebo ak v treťom trimestri kedykoľvek zaznamenáte pokles pohybu plodu, poraďte sa so svojím lekárom. Vaše dieťa môže byť stále zdravé, ale možno budete potrebovať ďalšie sledovanie.
Jedlo so sebou
S postupujúcim tehotenstvom budete zvyčajne cítiť, že sa vaše dieťa hýbe. Aktívne dieťa je vo všeobecnosti zdravé dieťa. Pohyb, ktorým vaše dieťa cvičí, podporuje zdravý vývoj kostí a kĺbov.
Všetky tehotenstvá a všetky deti sú odlišné, je však nepravdepodobné, že veľa aktivity znamená, že niečo iné ako vaše dieťa rastie a rastie.
Do tretieho trimestra vás bude lekár pravdepodobne čakať, aby ste mohli sledovať hladinu aktivity vášho dieťaťa. Ak po 22 týždňoch nepocítite pohyb, lekár vám môže navrhnúť ďalšie sledovanie.
