Ak vám bola nedávno diagnostikovaná relaps-remitujúca roztrúsená skleróza (RRMS) alebo ak ste v priebehu minulého roka zmenili liečbu SM, môžete mať otázky, čo môžete čakať.
Každý prípad SM je iný a liečebné prístupy fungujú u rôznych ľudí viac alebo menej efektívne. Výsledkom je, že liečba SM sa môže cítiť ako proces pokusu a omylu. Vyžaduje si úzku komunikáciu medzi vami a lekárom.
V počiatočných fázach nového liečebného plánu pozorne sledujte svoje príznaky a pravidelne sa stretávajte so svojím lekárom, aby ste prediskutovali váš pokrok. Je užitočné viesť si denník o všetkých otázkach, ktoré by ste mohli mať, a nosiť ho so sebou pri každom stretnutí. Možno si budete chcieť zapísať odpovede svojho lekára pre ďalšie použitie.
Ak si nie ste istí, na čo by ste sa mali opýtať, nasledujúci diskusný sprievodca vám môže poslúžiť ako podrobný plán.
Ako môžem zistiť, či moja liečba funguje?
Hlavným hľadiskom je, či od začiatku liečby klesla frekvencia a závažnosť vašich relapsov. Na základe vašej anamnézy relapsu a vašich súčasných príznakov by mal váš lekár poskytnúť lepší prehľad o tom, či sa zdá, že vaša nová liečba funguje efektívne.
Aj keď nemusíte mať pocit, že sa vaše príznaky zmenili, je dôležité mať na pamäti, že jedným z hlavných cieľov liečby SM je zabrániť vzniku nových príznakov.
Aké riziká sa spájajú s mojou súčasnou liečbou?
Váš lekár s vami môže hovoriť o akýchkoľvek rizikách, ktoré môže predstavovať vaša súčasná liečba, v súčasnosti aj v budúcnosti. Niektoré lieky na SM môžu zvýšiť vašu pravdepodobnosť vzniku zdravotných problémov, ako je mŕtvica, migréna alebo depresia. Vždy sa môžete opýtať svojho lekára, či prínos vašej liečby preváži nad rizikami.
Môžete sa tiež dozvedieť viac o akýchkoľvek vedľajších účinkoch, ktoré môže vaša liečba spôsobiť, ako aj o tom, čo môžete urobiť, aby ste ich minimalizovali. Ak nakoniec plánujete mať deti, opýtajte sa svojho lekára na potenciálne riziká, ktoré môžu vaše lieky na SM spôsobiť počas tehotenstva. Môžu odporučiť zmenu vášho liečebného plánu.
Čo mám robiť, ak si nemyslím, že moja liečba funguje?
Ak si myslíte, že vaša liečba nepracuje správne alebo ste si všimli, že sa vaše príznaky zhoršili, okamžite to povedzte svojmu lekárovi.
Niektoré lieky na SM by sa mali občas vysadiť, aby sa vaše telo mohlo zotaviť, ale bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom nemeňte svoje liečebné režimy.
Potvrďte, že ste liečbu podávali správne, a poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že na vaše lieky na SM nemajú vplyv žiadne voľnopredajné lieky alebo lieky na predpis, ktoré tiež užívate.
Ak váš lekár súhlasí s tým, že váš liečebný plán nie je taký efektívny, ako sa očakávalo, chvíľu diskutujte o výhodách a nevýhodách hľadania nových možností.
Čo môžem urobiť na zmiernenie mojich príznakov?
K dispozícii sú liečby zamerané na špecifické príznaky SM. Napríklad steroidy sa niekedy používajú dočasne na zníženie zápalu. Váš lekár vám môže poskytnúť možnosti, ktoré vám pomôžu lepšie zvládnuť prípadné vzplanutia choroby.
Existuje tiež niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste zlepšili svoj všeobecný pocit pohody.
Stres je jedným z najväčších vonkajších faktorov, ktoré môžu zhoršiť príznaky SM. Pokúste sa zvládnuť svoje úrovne stresu pomocou cvičení všímavosti, ako je hlboké dýchanie a progresívna svalová relaxácia. Dostatočný spánkový plán na sedem až osem hodín v noci môže znížiť stres a poskytnúť vám viac energie počas celého dňa.
Aj keď SM môže brániť vašej mobilite, vyvíjajte vedomé úsilie na to, aby ste zostali čo najviac aktívni. Aktivity s nízkym dopadom, ako sú chôdza, plávanie a záhrada, pomáhajú vylepšiť vašu silu. Spolupracujte so svojím lekárom na vypracovaní plánu fitnes prispôsobeného vašim vlastným schopnostiam a potrebám.
Aké sú najlepšie stratégie na zvládanie relapsu?
Prežívanie relapsu, ktoré sa niekedy označuje ako útok, je jednou z najnáročnejších častí života s SM. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké metódy a stratégie vám môžu pomôcť zvládnuť a zotaviť sa z útoku. Podporné služby - napríklad fyzioterapia, pracovná terapia a doprava do a z nemocnice - môžu mať veľký rozdiel.
Závažnejšie relapsy sa niekedy liečia vysokými dávkami steroidných injekcií, ktoré sa užívajú počas troch až piatich dní. Aj keď liečba steroidmi môže znížiť trvanie relapsov, nepreukázalo sa, že by ovplyvňovala dlhodobú progresiu SM.
Aký je môj dlhodobý výhľad?
Pretože každý prípad SM je jedinečný, je ťažké presne vedieť, ako bude váš stav v priebehu času postupovať.
Ak sa zdá, že váš súčasný liečebný postup umožňuje efektívne zvládnuť príznaky, je možné, že budete môcť v rovnakom režime pokračovať roky bez veľkých zmien. Je však možné, že sa objavia nové príznaky. V takom prípade budete pravdepodobne musieť vy a váš lekár prehodnotiť svoje možnosti liečby.
Jedlo so sebou
Pamätajte, že pokiaľ ide o diskusiu o SM, neexistujú žiadne hlúpe otázky. Ak si nie ste istí niečím, čo súvisí s vašim stavom, alebo máte pochybnosti o aspektoch liečby, nebojte sa opýtať svojho lekára.
Nájdenie správnej liečby SM je proces. Otvorená komunikácia s lekárom je zásadným krokom k objaveniu toho, čo vám najlepšie vyhovuje.
