Aká je teória a efekt skleneného stropu?
Pojem „sklenený strop“ označuje neviditeľné bariéry, ktoré niektorým ľuďom bránia v postupe na pracovisku.
Viete, že ste to dosiahli, keď okolo vás neustále prechádzajú menej kvalifikovaní jednotlivci.
Teoreticky môže každá kvalifikovaná osoba v práci stúpať v radoch a využívať výhody, ktoré s tým súvisia. Existujú právne ochrany a individuálne firemné ochrany, ktoré by mali sklenený strop zastarať.
Ale tieto neviditeľné bariéry pretrvávajú.
Lídri si môžu alebo nemusia uvedomovať svoje vlastné kultúrne predsudky týkajúce sa pohlavia a rasy. Či už to robia alebo nie, je to jemná forma diskriminácie.
Sklenený strop ľuďom nedovolí získať určité zamestnanie napriek tomu, že sú dobre kvalifikovaní a zaslúžia si ich. Je to jav, ktorý ovplyvňuje dráhu kariéry, stav a potenciál celoživotného zárobku.
Efekt skleneného stropu sa pracovným dňom nekončí. Podporuje všetky oblasti života človeka. Môže dokonca mať vplyv na duševné a fyzické zdravie.
Pokračujte v čítaní, keď preskúmame efekt skleneného stropu a jeho vplyv na zdravie a pohodu.
Príklady skleneného stropu
Jeden príklad skleneného stropu možno vidieť v kancelárii prezidenta Spojených štátov. Neexistuje žiadny zákon, ktorý by bránil ženám obsadiť tento úrad, napriek tomu sa tak ešte nestalo.
Teraz si vezmime spoločnosť s rôznorodou pracovnou silou, ktorá sa môže pochváliť dobrým percentom žien a menšín v celej rade.
Potom to porovnajte s vyšším vedením, kde sú ženy a menšiny výrazne nedostatočne zastúpené. Niečo sa nesčíta.
Alebo predpokladajme, že ste žena, ktorá v spoločnosti pracuje už dlho. Otvára sa práca vyššieho manažmentu. Ste skúsení a dostatočne kvalifikovaní.
Namiesto toho, aby ste získali povýšenie, ste poverení vyškoliť nového manažéra, ktorý je zhodou okolností menej kvalifikovaným mužom.
Možno robíte všetku prácu manažéra a svoje povinnosti zvládate dobre, ale nemáte titul ani mzdu od ostatných, ktorí vykonávajú rovnakú prácu.
Efekt skleneného stropu je cítiť dlho predtým, ako na neho narazíte.
Ženy a menšiny môžu byť vynechané zo stretnutí a hromadnej komunikácie. Môžu sa ocitnúť vylúčení zo sieťových udalostí, ktoré sa konajú v práci alebo mimo nej.
Keď to všetko spočítate, tieto vylúčenia vás môžu pripraviť o mentorov a silné profesionálne vzťahy. Ste mimo prehľadu o nadchádzajúcich udalostiach a príležitostiach, ktoré by mohli posunúť vašu kariéru vpred.
K sklenenému stropu prispievajú aj ďalšie, priamejšie akcie. Môže to zahŕňať diskriminačné postupy pri prijímaní do zamestnania, sexuálne obťažovanie a nepriateľské prostredie na pracovisku.
Sklenený strop sa z väčšej časti skrýva na očiach a je ťažké ho dokázať. Efekt skleneného stropu je však veľmi cítiť.
Účinky skleneného stropu na ženy a menšiny
Realita pracoviska môže mať priamy vplyv na zdravie a pohodu ľudí.
Zastavená kariéra a neschopnosť dosiahnuť vyšší príjem vám môžu zanechať kopu zmiešaných pocitov, ako napríklad:
- sebapochybnosť
- pocit izolácie
- nevôľa
- hnev
Tieto pocity sa môžu preniesť do každej oblasti vášho života.
Stres
Štúdia z roku 2019 odhalila, že sklenený strop má priamy vplyv na úroveň stresu zamestnancov.
Je známe, že chronický stres ovplyvňuje imunitný, tráviaci a kardiovaskulárny systém.
Medzi príznaky dlhodobého stresu patria:
- Podráždenosť
- hnev
- smútok
- problémy so spánkom
- bolesti hlavy
Chronický stres môže prispieť k:
- vysoký krvný tlak
- ochorenie srdca
- cukrovka
Poruchy nálady
Ženy mávajú úzkosti a depresie viac ako muži. V roku 2016 štúdia naznačila, že rodová diskriminácia v práci, ktorá zahŕňa nerovnaké príležitosti a mzdové rozdiely, môže byť prispievajúcim faktorom.
Prejavy a príznaky úzkosti môžu zahŕňať:
- nervozita
- starosti
- nepokoj
- zvýšená srdcová frekvencia
- rýchle dýchanie
- potenie
- problémy so sústredením
- problémy so spánkom
- gastrointestinálne problémy
Príznaky a príznaky depresie môžu zahŕňať:
- smútok
- pocit beznádeje
- Podráždenosť
- nahnevané výbuchy
- strata záujmu o bežné činnosti
- problémy so spánkom
- zmeny stravovacích návykov
- nedostatok energie
- úzkosť
- pocit bezcennosti alebo viny
- problémy so sústredením
- nevysvetliteľné fyzické bolesti
- ťažkosti s riadením každodenných činností
Aký všadeprítomný je efekt skleneného stropu?
Sklenený strop bol určite štiepaný, ale nie rozbitý.
Odhaduje sa, že 85 percent riadiacich pracovníkov spoločnosti a členov predstavenstva sú belosi.
Kongres USA ešte v roku 1991 zistil, že ženy a menšiny sú na riadiacich pozíciách nedostatočne zastúpené. A to aj napriek ich rastúcej prítomnosti na pracovisku.
V roku 1995 vydala Komisia pre sklenený strop správu, v ktorej sa uvádza, že iba 3 až 5 percent vysokých manažérskych pozícií v spoločnostiach Fortune 500 bolo obsadených ženami.
Poznamenali tiež, že ženy, ktoré sa dostali na vyššie pozície, boli platené menej ako muži na podobných pozíciách.
Je pred nami ešte dlhá cesta.
Podľa prieskumu Pew Research Center z roku 2014 o ženách a vodcovstve uviedli 4 z 10 Američanov dvojitý štandard pre ženy, ktoré chcú postúpiť na najvyššiu úroveň v obchode alebo politike.
Ženy musia urobiť viac ako muži, aby „sa osvedčili“.
A 53 percent verilo, že muži budú v budúcnosti naďalej obsadzovať ďalšie najvyššie priečky v podnikaní.
V roku 2016 Spoločnosť pre riadenie ľudských zdrojov a Inštitút hispánskeho správneho výboru Kongresu informovali, že iba 3 percentá spoločností z rebríčka Fortune 500 majú v predstavenstve hispánsku osobu.
Správa Ascend Foundation z roku 2015 skúmala rozmanitosť pracovných síl v technologických spoločnostiach v Silicon Valley. Zistili, že vplyv rasy je 3,7-krát výraznejší ako pohlavie ako negatívny faktor pre ázijskú pracovnú silu.
Okrem dosiahnutia najvyšších pozícií je tu ešte otázka kompenzácie.
Ženy vo všeobecnosti nie sú kompenzované rovnako dobre ako muži. Zatiaľ čo niektorí ľudia to pripisujú ženám, ktoré nežiadajú viac, výskumná práca z roku 2018 preukázala opak. Dospeli k záveru, že zatiaľ čo ženy teraz požadujú lepšiu kompenzáciu, nedostávajú ju.
Štúdia z roku 2013 analyzovala všetky prechody CEO do spoločností Fortune 500 za 15 rokov. Zistili, že ak sú firmy v úpadku, povýšenie bielych žien a farebných ľudí je pravdepodobnejšie ako bielych mužov.
Toto je známe ako „sklenený útes“. Keď sú títo generálni riaditelia nakoniec vymenení, býva to skôr belochmi.
Čo môžete robiť, ak vás ovplyvňuje sklenený strop
Uvedomte si, že to o vás osobne nič nehovorí. Nieje to tvoja chyba.
Máte niekoľko možností, ako sa chcete posunúť vpred. Môžete zvýšiť povedomie o probléme a pokúsiť sa zmeniť súčasný stav. Alebo môžete svoje energie nasmerovať do pokroku inde.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako nahlásiť diskrimináciu v práci a v škole, môžu vám pomôcť neziskové organizácie, ako napríklad Advokáti pre rovnaké práva.
Môžete tiež navštíviť Americkú komisiu pre rovnaké pracovné príležitosti a podať žiadosť o diskrimináciu alebo obťažovanie.
Existuje veľa faktorov, ktoré je potrebné zvážiť. Tieto rozhodnutia sú veľmi osobné. Robte to, čo si myslíte, že je pre vás to pravé.
Pokiaľ ide o účinky na duševné zdravie, existuje niekoľko spôsobov, ako nájsť úľavu a podporu:
- Dávajte pozor na príznaky stresu, úzkosti a depresie.
- Cvičte pravidelne.
- Nájdite spôsoby, ako zmierniť stres, napríklad jogu, meditáciu alebo dychové cvičenia.
- Nájdite si čas na čisto rekreačné aktivity, ktoré vám pomôžu odbúrať stres.
- Zlepšite svoje spánkové návyky a podporte kvalitnejší spánok.
- Spojte sa s ostatnými. Rodina a priatelia môžu poskytnúť emočnú podporu.
- Sieť vo vašom odbore. Nájdite mentorov, ktorí vás môžu pozdvihnúť. Mentorujte tých, ktorí idú vo vašich šľapajach.
Ak máte pocit, že vás stres premáha, zvážte návštevu odborníka na duševné zdravie, aby ste sa naučili zručnosti, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s tým.
Ak máte príznaky úzkosti alebo depresie, čo najskôr vyhľadajte lekára. Môžu diskutovať o možnostiach liečby, ako sú lieky, terapia a zmeny životného štýlu, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť kvalitu života.
Čo môžu zamestnávatelia urobiť, aby rozbili sklenený strop?
Vedúci pracovníci spoločností majú moc meniť postoje tým, že idú dobrým príkladom. Zamestnávatelia môžu:
- uznať hodnotu rozmanitosti
- zaviazať sa k rodovej a rasovej rovnosti
- zabezpečiť zastúpenie žien a menšín v správnych radách a vo vrcholovom manažmente
- riešiť predsudky a stereotypy, ktoré prispievajú k sklenenému stropu
- spojiť zamestnancov s vhodnými mentormi
- byť inkluzívny s príležitosťami na vytváranie sietí
- dať všetkým kvalifikovaným uchádzačom príležitosť uchádzať sa o povýšenie
- podporovať lepšiu internú komunikáciu
- držať tých, ktorí sú na pozíciách moci
- netolerovať diskriminačné praktiky
- podporovať rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom
Zobrať
Sklenený strop je pojem, ktorý popisuje neviditeľné prekážky, ktoré ženám a menšinám sťažujú postup na pracovisku. Aj keď sa veci za posledných niekoľko desaťročí zlepšili, problém pretrváva.
Efekt skleneného stropu si vyberá daň. Stagnácia titulu, platu a stavu vás môže frustrovať a vystresovať. Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste zvládli stres vo svojom živote.
Dlhodobý stres môže prispieť k problémom duševného a fyzického zdravia. Ak máte príznaky úzkosti alebo depresie, vyhľadajte lekára. Existujú možnosti liečby, ktoré môžu pomôcť.
To, že vás niekto drží za skleneným stropom, je odrazom spoločnosti, nie vás.
