Prehľad
Obličky sú nevyhnutné pre udržanie zdravia tela bez škodlivých látok, ako je alkohol. Filtrujú a zbavujú telo odpadu močom. Obličky tiež udržiavajú správnu rovnováhu tekutín a elektrolytov.
Z týchto dôvodov je prirodzené, že keď musia vaše obličky pracovať mimoriadne tvrdo, aby zbavili telo prebytočného alkoholu, môžu sa u vás vyskytnúť bolesti. Časté močenie, ktoré je spojené s týmto prepláchnutím systému, môže viesť k dehydratácii. To môže narušiť fungovanie obličiek a iných orgánov. Môžete mať príznaky ako bolesti obličiek, bokov a chrbta.
Príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť
Po užití alkoholu môžete pociťovať bolesť v oblasti obličiek. Toto je oblasť v zadnej časti brucha, pod rebrami na oboch stranách chrbtice. Táto bolesť sa môže cítiť ako náhla, ostrá, bodavá bolesť alebo viac ako tupá bolesť. Môže to byť mierne alebo ťažké a cítiť ho na jednej alebo oboch stranách tela.
Bolesť obličiek sa môže prejaviť v hornej alebo dolnej časti chrbta alebo medzi zadkom a dolnými rebrami. Bolesť sa môže prejaviť ihneď po požití alkoholu alebo po ukončení konzumácie alkoholu. Niekedy sa to v noci zhoršuje.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- zvracanie
- nevoľnosť
- bolestivé močenie
- krv v moči
- strata chuti do jedla
- problémy so spánkom
- bolesti hlavy
- únava
- horúčka
- zimnica
Príčiny bolesti obličiek po alkohole
Príčin bolesti obličiek je veľa. Je dôležité pochopiť dôvod vášho nepohodlia v prípade, že ide o príznak niečoho vážneho. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o týchto stavoch a o tom, ako s nimi zaobchádzať.
Ochorenie pečene
Ochorenie pečene spôsobuje, že ste po požití alkoholu náchylní na bolesť alebo nepohodlie. Je to obzvlášť pravdepodobné, ak máte poškodenú pečeň z dôvodu alkoholizmu. Toto ochorenie môže tiež ovplyvniť prietok krvi v obličkách a spôsobiť, že budú menej účinné pri filtrovaní krvi.
Pri liečbe ochorení pečene vám môže byť odporučené prestať piť alkohol, chudnúť a dodržiavať výživovú diétu. Niektoré prípady môžu vyžadovať lieky alebo chirurgický zákrok. V prípade zlyhania pečene môže byť nevyhnutná transplantácia pečene.
Obličkové kamene
Môžu sa tvoriť obličkové kamene v dôsledku dehydratácie vyvolanej alkoholom. Pitie alkoholu, ak už máte obličkové kamene, môže spôsobiť ich rýchly pohyb. To môže prispieť k zvýšeniu bolesti obličiek.
Možno budete môcť liečiť malé obličkové kamene zvýšením príjmu vody, užívaním liekov alebo použitím domácich liekov.
Infekcia obličiek
Infekcia obličiek je typ infekcie močových ciest (UTI), ktorá začína v močovej trubici alebo močovom mechúre a prechádza do jednej alebo oboch obličiek. Príznaky a závažnosť UTI sa môžu po požití alkoholu zhoršiť.
Pite veľa vody a ihneď vyhľadajte lekára. Na zníženie nepohodlia môžete použiť liek na teplo alebo bolesť. Spravidla vám predpíšu antibiotiká. Závažné alebo opakujúce sa infekcie obličiek môžu vyžadovať hospitalizáciu alebo chirurgický zákrok.
Dehydratácia
Alkohol má močopudné vlastnosti, kvôli ktorým močíte viac. To vedie k dehydratácii, najmä ak nadmerne pijete alkohol.
Alkohol ovplyvňuje schopnosť obličiek udržiavať správnu rovnováhu vody a elektrolytov v tele. To vedie k zhoršenej funkcii obličiek a zvyšuje riziko vzniku obličkových kameňov. Chronická dehydratácia vás vystavuje väčšiemu riziku týchto nepriaznivých účinkov.
Liečte dehydratáciu nahradením stratených tekutín a elektrolytov. Môžete si dať športový nápoj, ktorý obsahuje elektrolyty a roztok uhľohydrátov. Vyhýbajte sa sladeným nápojom.
V niektorých prípadoch si bude dehydratácia vyžadovať návštevu lekára.
Obštrukcia ureteropelvického spojenia (UPJ)
Ak máte obštrukciu UPJ, môžete po požití alkoholu trpieť bolesťami obličiek. Tento stav bráni správnemu fungovaniu obličiek a močového mechúra. Bolesť je niekedy cítiť v boku, krížoch alebo bruchu. Niekedy putuje do slabín. Pitie alkoholu môže zosilniť každú bolesť.
Niekedy sa tento stav sám o sebe zlepší. Obštrukcia UPJ sa dá liečiť minimálne invazívnym zákrokom. Niektoré prípady môžu vyžadovať chirurgický zákrok.
Hydronefróza
Hydronefróza je výsledkom jednej alebo dvoch opuchnutých obličiek v dôsledku hromadenia moču. Blokovanie alebo prekážka zabráni správnemu odtoku moču z obličky do močového mechúra. To môže spôsobiť opuch alebo zväčšenie obličkovej panvy. Počas močenia môžete pocítiť bolesť boku a bolesť alebo ťažkosti.
Mať obličkové kamene zvyšuje riziko vzniku hydronefrózy.
Najlepšie je liečiť hydronefrózu čo najrýchlejšie. Ak sú príčinou tieto príznaky, obráťte sa na svojho lekára. Môže to vyžadovať antibiotiká.
Zápal žalúdka
Príliš veľké množstvo alkoholu môže viesť k zápalu žalúdka, ktorý spôsobí zápal alebo opuch žalúdočnej sliznice. Aj keď to priamo nesúvisí s obličkami, bolesť sa môže prejaviť v hornej časti brucha a súvisí s bolesťou obličiek.
Liečte gastritídu tým, že sa vyhnete alkoholu, liekom proti bolesti a rekreačným drogám. Na zmiernenie prejavov a bolesti môžete užívať antacidá. Váš lekár môže predpísať inhibítory protónovej pumpy alebo antagonisty H2 na zníženie produkcie žalúdočnej kyseliny.
Alkohol a ochorenie obličiek
Veľké pitie alkoholu môže mať niekoľko dlhodobých zdravotných následkov vrátane cukrovky typu 2 a vysokého krvného tlaku. Tieto stavy bežne vedú k ochoreniu obličiek. Za nadmerné pitie sa považujú viac ako štyri nápoje za deň. Zdvojnásobuje sa tak riziko vzniku chronického ochorenia obličiek alebo dlhodobého poškodenia obličiek. Riziko sa zvyšuje, ak ste fajčiar.
Obličky, ktoré boli prepracované kvôli nadmernej konzumácii alkoholu, nefungujú správne. Vďaka tomu sú menej schopní filtrovať krv a udržiavať správnu vodnú rovnováhu v tele. Môžu byť tiež nepriaznivo ovplyvnené hormóny, ktoré kontrolujú funkciu obličiek.
Nadmerné pitie môže tiež spôsobiť ochorenie pečene, kvôli ktorému musia vaše obličky viac pracovať. Keď máte ochorenie pečene, vaše telo nevyrovnáva tok a filtrovanie krvi tak dobre, ako by malo. To má škodlivý vplyv na vaše celkové zdravie a môže zvýšiť pravdepodobnosť komplikácií.
Tipy na prevenciu
Ak po požití alkoholu pocítite bolesť obličiek, je nevyhnutné venovať pozornosť svojmu telu a tomu, čo vám hovorí. Možno budete musieť na určitý čas úplne prestať s alkoholom alebo znížiť množstvo alkoholu, ktoré konzumujete.
Možno budete chcieť vymeniť tvrdý alkohol za pivo alebo víno, pretože tieto nápoje majú nižší obsah alkoholu. Napriek tomu by ste sa mali vyhnúť nadmernému pitiu. Sledujte svoje nápoje pomocou aplikácie alebo denníka, aby ste mohli sledovať váš pokrok.
Pite veľa vody, aby ste zostali hydratovaní. Skúste vymeniť alkoholické nápoje za alternatívne nápoje, ako sú džúsy a čaje. Skvelou možnosťou je kokosová voda, nápoje z jablčného octu a horká čokoláda. Ak chcete piť niečo špeciálne, najmä v spoločenských situáciách, môžete si vyrobiť makety v luxusnom pohári.
Dodržujte zdravú stravu s nízkym obsahom tukov, ktorá obsahuje dostatok čerstvého ovocia a zeleniny. Obmedzte príjem cukru, soli a kofeínu.
Pravidelne cvičte a venujte sa zábave, ktorá vás inšpiruje k menšiemu pitiu.
Ak máte pocit, že ste závislí od alkoholu alebo ak nejakým spôsobom zasahuje do vášho života, navštívte lekára alebo terapeuta. Váš lekár vám môže predpísať lieky na obličky alebo odporučiť programy v okolí, ktoré vám pomôžu.
