Čo by mohlo spôsobiť vaše svrbenie stehien?

Všetci pravdepodobne poznáme svrbenie pokožky. Často je to dráždivý pocit a musíte bojovať s nutkaním poškriabať.

Svrbivú pokožku môžu niekedy sprevádzať ďalšie príznaky, napríklad vyrážka, začervenanie alebo vyvýšené hrčky. Svrbivá pokožka sa môže vyskytnúť aj na celom tele alebo iba na určitých miestach, napríklad na rukách alebo nohách.

Ak vás svrbia stehná a zaujíma vás, čo by to mohlo spôsobiť, môžeme do tejto záležitosti vniesť trochu svetla, spolu s možnými možnosťami liečby a domácimi opravnými prostriedkami.

Možné príčiny svrbenia stehien

Existuje široká škála podmienok, ktoré môžu spôsobiť svrbenie stehien. Ďalej preskúmame niektoré potenciálne príčiny a spôsoby liečby, ktoré môžu pomôcť.

1. Suchá pokožka

Niekedy má jednoduchý dôvod na svrbenie pokožky: príliš suchú pokožku. Suchá pokožka sa môže vyskytnúť kdekoľvek na tele, dokonca aj na stehnách. Okrem toho, že vás veľmi svrbia, môžete si všimnúť, že vaša pokožka je na dotyk drsná alebo šupinatá.

Na suchú pokožku môžu prispievať rôzne faktory, medzi ktoré patria:

• nízka vlhkosť vzduchu
• chladné počasie
• Vek
• zlá starostlivosť o pleť
• nadmerné používanie určitých dráždivých produktov, ako sú niektoré mydlá

Na upokojenie suchej pokožky naneste na dané miesto hydratačný krém alebo masť a vyhýbajte sa horúcej vode.

2. Trenie

K treniu dochádza, keď je vaša pokožka poranená trením, napríklad trením o odev alebo inú časť tela.

Stehy, najmä vnútorné stehno, sú často ovplyvnené trením. Medzi príznaky roztrhnutia patria:

• začervenanie
• pocit pálenia
• svrbenie

Keď ste fyzicky aktívny, môže sa často vyskytnúť trenie stehien. Zvyčajne sa to stane najčastejšie, keď kráčate, beháte alebo bicyklujete.

Medzi faktory, ktoré prispievajú k roztrhnutiu, patria:

• s nadmerným obsahom stehenného svalu alebo tuku
• potenie
• nosiť oblečenie, ktoré dobre nesedí

Aplikácia lubrikačnej masti ako vazelína môže pomôcť zmierniť príznaky a zabrániť ďalšiemu treniu.

3. Atopická a kontaktná dermatitída

Dermatitída je zápal kože. Možno ste už počuli o dvoch bežných druhoch dermatitídy, atopickej a kontaktnej.

Atopickej dermatitíde sa hovorí aj ekzém. Ekzém spôsobuje škvrny na svrbivej a suchej pokožke. Môže sa vyskytnúť na mnohých miestach tela. Nie je známe, čo spôsobuje ekzém, hoci tu môže hrať úlohu aj genetika.

Alergická kontaktná dermatitída, druh kontaktnej dermatitídy, sa stane, keď máte kožnú reakciu na niečo, s čím ste prišli do styku. Môžu to spôsobiť veci ako jedovatý brečtan alebo nikel. Medzi príznaky patrí intenzívne svrbenie kože, vyrážky a niekedy pľuzgiere naplnené tekutinou.

Napríklad by ste mohli dostať kontaktnú dermatitídu na stehnách, ak by ste pri chôdzi v šortkách prišli do styku s jedovatým brečtanom. Niektorí ho dokonca vyvinuli zo sedenia na stoličke s niklovými komponentmi.

Miernu atopickú dermatitídu môžete liečiť topickými steroidnými krémami. Závažné prípady si môžu vyžadovať imunosupresívnu liečbu alebo liečbu svetlom.

Pri alergickej kontaktnej dermatitíde môže vyhýbanie sa alergénu a použitie topických steroidov priniesť úľavu a zmierniť zápal.

4. Horúčka

Horúčka sa objaví, keď sa vám upchajú potné potrubie. To vedie k tomu, že sa vám pot zachytáva pod pokožkou. Medzi príznaky patria:

• začervenanie
• hrčky alebo malé pľuzgiere
• svrbenie

Rovnako ako trenie, vyrážka sa často vyskytuje v oblastiach, kde sa pokožka môže o seba trieť, napríklad:

• slabín
• oblasť stehien
• podpazušie
• hrudník
• krk

Vyrážka sa často ochladí, keď sa ochladíte.

5. Jock svrbenie

Jock svrbenie je plesňová infekcia. Spôsobuje to skupina húb, ktorá sa nazýva dermatofyty. Týmto hubám sa darí vo vlhkých spotených oblastiach, kde sa môžu rýchlo množiť, čo má za následok svrbenie.

Jock svrbenie ovplyvňuje pokožku vnútorného stehna, zadku a genitálnej oblasti. Vyrážka po svrbení môže mať svrbenie alebo pocit pálenia. Často sa javí ako červená, suchá a šupinatá.

Infekcia sa môže šíriť z človeka na človeka zdieľaním vecí, ako je oblečenie alebo uteráky.

Používanie voľnopredajného protiplesňového krému vám môže pomôcť infekciu vyčistiť. V závažnejších prípadoch môžu byť potrebné antifungálne krémy alebo pilulky na predpis.

6. Plavecké svrbenie

Plavecké svrbenie je reakciou na určitých mikroskopických parazitov. Tieto parazity sa často vyskytujú v sladkých vodách. Ak s vami prídu do kontaktu, keď ste vo vode, môžu sa zavŕtať pod kožu a spôsobiť nepríjemné svrbivé vyrážky.

Príznaky svrbenia plavca môžu zahŕňať pocity svrbenia alebo pálenia, ako aj malé červené hrčky alebo pľuzgiere. Môže sa vyskytnúť na akejkoľvek oblasti pokožky, ktorá je priamo vystavená vode, vrátane stehien.

Svrbivá vyrážka sa zvyčajne objaví, keď ste ešte stále vo vode, a potom po niekoľkých hodinách zmizne. Avšak asi 10 až 15 hodín po počiatočnej vyrážke sa začervenanie a svrbenie vrátia.

Príznaky svrbenia plavca zvyčajne ustúpia asi za 1 až 2 týždne bez liečby na lekársky predpis. Na zmiernenie začervenania a svrbenia môžete medzitým použiť krémy proti svrbeniu alebo krém s kortikosteroidmi.

7. Pityriasis rosea

Pityriasis rosea, nazývaná aj vyrážka na vianočnom stromčeku, je kožná vyrážka, ktorá môže postihnúť ľudí všetkých vekových skupín. Zdá sa však, že sa to stáva častejšie vo veku 10 až 35 rokov.

Čo to spôsobuje, nie je úplne známe, ale vinníkom môže byť vírus. U niektorých ľudí môže vyrážka svrbieť. Pre ostatných to nemusí byť.

Pred vyrážkou sa môžu vyskytnúť príznaky ako horúčka, únava a bolesti hlavy. Potom sa na koži objaví „heraldická škvrna“, veľká červená škvrna oválneho tvaru. Potom sa vyvinú ďalšie škvrny na trupe, rukách a nohách.

Aj keď je to pomerne častá vyrážka, diagnostika pityriasis rosea nie je vždy ľahká, pretože môže vyzerať ako iné typy červenej, svrbiacej kožnej vyrážky, ako napríklad:

• ekzém
• psoriáza
• lišaj

Pityriasis rosea často ustúpi za 1 alebo 2 mesiace, aj keď môže pretrvávať. Ak máte pityriasis rosea a svrbia vás, navštívte dermatológa, aby vám odporučil liečbu.

8. Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica je stav, ktorý ovplyvňuje vonkajšiu stranu stehna. Zahŕňa príznaky ako:

• pálivá alebo boľavá bolesť
• svrbenie
• otupenosť
• mravčenie

Vo väčšine prípadov sa príznaky vyskytujú iba na jednej strane tela. U niektorých ľudí sa však príznaky objavia na oboch stranách. Príznaky sa môžu zhoršiť po chôdzi alebo státí.

Meralgia paresthetica sa vyvíja z tlaku na nerv, ktorý dodáva citlivosť na prednú a bočnú stranu stehna. Tento tlak môže vzniknúť z:

• príliš tesné oblečenie
• zjazvené tkanivo po operácii alebo úraze
• nadváha
• tehotenstvo

Pravdepodobnosť vzniku tohto stavu je pravdepodobnejšia, ak máte cukrovku.

V mnohých prípadoch môžete dostať úľavu od týchto príznakov tým, že:

• na sebe voľnejšie oblečenie
• chudnutie
• užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil, Motrin)
• pomocou lokálneho prostriedku proti svrbeniu

V závažnejších prípadoch môžete potrebovať:

• lieky na predpis
• fyzická terapia
• pulzné rádiofrekvenčné ošetrenie

9. Papuly a plaky tehotenstva zo svrbenia

Svrbivé papuly a plaky tehotenstva (PUPPP), tiež známe ako polymorfná erupcia tehotenstva, sú jedným z najbežnejších kožných stavov, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva.

Najčastejšie sa vyvíja v treťom trimestri. PUPPP sa niekedy môže vyskytnúť aj po doručení.

PUPPP je charakterizovaný ako svrbivá vyrážka, ktorá je vyvýšená a červená, ale môže mať mnoho podôb. Spočiatku sa vyvíja na bruchu, často v striách, ktoré sa objavili počas tehotenstva. Vyrážka sa potom môže rozšíriť do ďalších oblastí tela, vrátane stehien.

Stav nie je vážny. Zmizne do niekoľkých týždňov od doručenia. Príznaky môžete liečiť antihistaminikami a lokálnymi kortikosteroidmi.

Kedy navštíviť lekára

Dohodnite si so svojím lekárom svrbenie stehien, ak:

• svrbenie zasahuje do vašich každodenných činností alebo narúša spánok
• svrbivá vyrážka sa objaví náhle alebo postihuje veľkú oblasť
• príznaky sa pri domácej starostlivosti nevyjasnia alebo sa nezhoršia

Vyhľadajte pohotovostnú lekársku starostlivosť, ak:

• máte príznaky kožnej infekcie, vrátane:
  • odtok hnisu z postihnutej oblasti
  • horúčka
  • zimnica
• trpíte závažnou formou alergickej reakcie nazývanej anafylaxia

Ako sa lieči svrbenie stehien?

Liečba svrbenia stehien bude závisieť od toho, čo svrbenie spôsobuje. V niektorých prípadoch budete môcť svoj stav efektívne liečiť doma. Ak však svrbenie neustupuje alebo sa zhoršuje, je dôležité navštíviť svojho lekára. Ak ešte nemáte poskytovateľa primárnej starostlivosti, môžete prehliadať lekárov vo vašej oblasti prostredníctvom nástroja Healthline FindCare.

V závislosti od príčiny môže váš lekár na zmiernenie vašich príznakov predpísať jeden alebo viac z nasledujúcich stavov. Liečba môže zahŕňať:

• lokálne kortikosteroidy na zápal
• antibiotiká, ktoré pomáhajú liečiť komplikácie, ako je bakteriálna infekcia kože
• predpisujte protiplesňové krémy alebo pilulky na stavy, ako je svrbenie
• svetelná terapia na pomoc pri zápalových ochoreniach kože, ako sú ekzémy alebo pityriasis rosea
• ďalšie lieky na predpis, ktoré pomáhajú zvládať konkrétne stavy, ako je ekzém

Domáce lieky na svrbenie stehien

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma na zmiernenie svrbenia alebo skôr, ako navštívite lekára. Mohol by si:

• Použite hydratačný krém. Hydratačné výrobky môžu pomôcť zmierniť suchú, svrbivú pokožku. Skúste použiť zvlhčovače, ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú, glycerín alebo vazelínu, ktoré vám môžu pomôcť zachytiť vlhkosť v pokožke.
• Okúpať sa. Dbajte na to, aby bola voda vlažná, nie horúca. Pre ďalšiu úľavu môžete do svojej kúpeľnej vody pridať aj sódu alebo ovsené vločky. Po vyjdení z vane pokožku hydratujte. Nekúpte sa však nadmerne. Zamerajte sa na jedenkrát denne, približne na 5 až 10 minút.
• Používajte OTC lieky. Tieto lieky, ako sú perorálne antihistaminiká a topické kortikosteroidné krémy, môžu pomôcť zmierniť nepríjemné pocity spojené so svrbením, v závislosti od príčiny.
• Nepoužívajte tesné alebo zle priliehajúce oblečenie. Oblečenie, ktoré vašej pokožke nedovolí dýchať, môže zadržiavať pot. Zle padnúce krátke nohavice, nohavice alebo košele môžu spôsobiť roztrhnutie pokožky.
• Používajte mydlá a dezodoranty bez parfumácie. Snažte sa vyhnúť parfumovaným výrobkom, pretože môžu dráždiť pokožku.
• Vyvarujte sa poškriabaniu. Môže to poškodiť pokožku a zvýšiť riziko infekcie. Namiesto toho jemne klepnite alebo potľapkajte postihnuté miesto.
• Vyvarujte sa dráždivých produktov. Používajte iba zvlhčovače alebo výrobky odporúčané lekárom, napríklad Vanicream alebo CeraVe.

Spodný riadok

Existuje veľa možných stavov, ktoré môžu spôsobiť svrbenie na stehnách. Medzi najčastejšie príčiny patrí suchá pokožka, ekzémy, trenie a svrbenie.

Liečba svrbenia stehien závisí od toho, čo svrbenie vyvolalo. Svrbenie môžete často liečiť doma zvlhčovačmi, dobrou starostlivosťou o pokožku a OTC liekmi.

Ak svrbenie na stehnách narúša váš každodenný život alebo sa nezlepšuje alebo zhoršuje, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Možno budete potrebovať lieky na lekársky predpis.