Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Prehľad
Svrbenie môže byť nepríjemné, nepríjemné a frustrujúce. A často, keď poškriabete svrbenie, môže poškriabanie spôsobiť ďalšie podráždenie pokožky. Môže byť ťažké odolať nutkaniu poškriabať si svrbiace dolné končatiny, ale mohlo by vám pomôcť, ak pochopíte, prečo vás svrbia.
Prečo ma svrbia dolné končatiny?
Tu je sedem dôvodov, prečo by vás mohli svrbieť dolné končatiny a členky.
Alergická kontaktná dermatitída
Ak ste v kontakte s alergénom - zvyčajne neškodnou látkou, ktorá vyvoláva imunitnú odpoveď -, vaša pokožka môže byť zapálená, podráždená a svrbieť. Táto reakcia sa označuje ako alergická kontaktná dermatitída. Medzi položky, o ktorých je známe, že u niektorých ľudí spôsobujú alergickú kontaktnú dermatitídu, patria:
- rastlín
- kovy
- mydlá
- kozmetika
- vône
Liečba: Primárne ošetrenie je zabrániť kontaktu s látkou, ktorá vyvoláva reakciu. Aplikácia zvlhčovača na zapálené miesto alebo použitie voľne predajných (OTC) liekov proti svrbeniu, ako je napríklad kalamínové mlieko, môže svrbenie zmierniť.
Xeróza
Xeróza je iný názov pre veľmi suchú pokožku. Tento stav často nie je sprevádzaný viditeľnou vyrážkou, ale ak začnete škrabať miesto na zmiernenie svrbenia, môžu sa vám od škrabania objaviť červené hrčky, čiary a podráždenie. Xeróza je bežnejšia u ľudí, ktorí starnú a ich pokožka je suchšia. Svrbenie môže vyvolať suché teplo vo vašej domácnosti počas zimy alebo horúci kúpeľ.
Liečba: Aplikácia zvlhčovačov trikrát alebo štyrikrát denne môže pomôcť zmierniť suchosť a svrbenie. Odporúča sa tiež kratšie kúpele alebo sprchy a na rozdiel od horúcej používať teplú vodu.
Cukrovka
Svrbenie je častým príznakom cukrovky. Svrbenie kože môže byť spôsobené vysokou hladinou cukru v krvi po dlhšiu dobu. Svrbenie kože môže byť niekedy spôsobené komplikáciami cukrovky, ako je zlý obeh, ochorenie obličiek alebo poškodenie nervov.
Liečba: Cukrovku by mal liečiť lekár. Svrbenie pokožky v dôsledku cukrovky možno vyriešiť použitím jemného mydla pri kúpaní a použitím dobrého zvlhčovača.
Choroby iné ako cukrovka
Svrbenie nôh môže byť príznakom alebo znakom iných chorôb ako cukrovka, vrátane:
- hepatitída
- zlyhanie obličiek
- lymfómy
- hypotyreóza
- hypertyreóza
- Sjögrenov syndróm
Liečba: Je potrebné odporučiť a dohliadať na vhodnú liečbu základnej príčiny svrbenia nôh. Váš lekár môže tiež odporučiť konkrétne lokálne spôsoby liečby a zmeny životného štýlu, aby ste sa vyrovnali so svrbením.
Uhryznutie hmyzom
Hmyz, ako sú blchy, môže mať za následok červené hrčky, žihľavku a silné svrbenie. Svrbenie môže spôsobiť aj uhryznutie od roztočov, ako sú chiggeri.
Liečba: Po diagnostikovaní môže lekár odporučiť hydrokortizónový krém alebo lokálne anestetikum. Dobrý OTC zvlhčovač obsahujúci laktát, mentol alebo fenol často pomôže zmierniť zápal a svrbenie. Mali by ste tiež skontrolovať, či váš obývací priestor nie je zamorený.
Zlá hygiena
Ak sa neumývate pravidelne a správne, na nohách sa môžu hromadiť nečistoty, pot a odumreté bunky pokožky, dráždiť ich a svrbieť. Môže sa to zhoršiť teplom, suchým vzduchom a kontaktom s odevom.
Ošetrenie: Pravidelné kúpanie alebo sprchovanie v teplej vode s jemným mydlom a následné použitie zvlhčovača pokožku vyčistia a zabránia jej vysušeniu.
Stáza alebo gravitačný ekzém
Obzvlášť časté u ľudí trpiacich poruchami ciev, ako sú kŕčové žily alebo hlboká žilová trombóza, stagnácia alebo gravitačný ekzém, môžu spôsobiť svrbenie, opuchnutie a červenofialové škvrny na dolných končatinách.
Liečba: Pri liečbe základných stavov vám lekár môže odporučiť aplikáciu kortikosteroidov na postihnuté oblasti - aby sa znížilo vaše nepohodlie - a udržanie nôh vyvýšených. Lekár vám môže tiež odporučiť kompresné pančuchy.
Kedy navštíviť svojho lekára
Ak ste sa pokúsili o samošetrenie, napríklad o aplikáciu hydratačných krémov, už pár týždňov a svrbenie na nohách sa nezlepšilo, je čas navštíviť svojho lekára. Ak ešte nemáte poskytovateľa primárnej starostlivosti, môžete prehliadať lekárov vo vašej oblasti prostredníctvom nástroja Healthline FindCare.
Ak svrbenie spôsobuje toľko nepohodlia, že to ovplyvňuje vašu schopnosť spať alebo ak to bude na úkor vášho každodenného života a bude vám prekážať v práci, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.
Je dôležité, aby ste okamžite vyhľadali svojho lekára, ak je svrbenie sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú:
- horúčka
- zmeny v črevných návykoch
- zmeny frekvencie moču
- extrémna únava
- strata váhy
Zobrať
Svrbenie nôh môže mať jednoduché vysvetlenie, ktoré je možné ľahko vyriešiť pomocou starostlivosti o seba, ako je použitie zvlhčovača alebo úprava kúpacích návykov. Svrbenie nôh môže byť tiež príznakom základnej príčiny, takže ak je svrbenie nezvyčajne pretrvávajúce alebo je sprevádzané inými príznakmi, je vo vašom najlepšom záujme navštíviť svojho lekára.
