Záchrana života môže byť taká jednoduchá ako darovanie krvi. Je to ľahký, obetavý a väčšinou bezbolestný spôsob, ako pomôcť svojej komunite alebo obetiam katastrofy niekde ďaleko od domova.
Ak ste darcom krvi, môže to byť užitočné aj pre vás. Podľa Nadácie pre duševné zdravie môže byť darovanie krvi prospešné pre vaše fyzické aj emočné zdravie tým, že pomáha iným.
Jedna otázka, ktorá sa často objavuje, je, ako často môžete darovať krv? Môžete dať krv, ak sa necítite dobre alebo ak užívate určité lieky? Čítajte ďalej, aby ste dostali odpovede na tieto otázky a ďalšie.
Ako často môžete darovať krv?
V skutočnosti existujú štyri typy darcovstva krvi a každý z nich má pre darcov svoje vlastné pravidlá.
Druhy darov sú:
- úplná krv, čo je najbežnejší typ darovania krvi
- plazma
- krvné doštičky
- červených krviniek, ktoré sa tiež nazývajú dvojnásobné darcovstvo červených krviniek
Celá krv je najjednoduchšie a najuniverzálnejšie darcovstvo. Celá krv obsahuje červené krvinky, biele krvinky a krvné doštičky, všetky suspendované v tekutine nazývanej plazma. Podľa amerického Červeného kríža môže väčšina ľudí darovať celú krv každých 56 dní.
Na darovanie červených krviniek - kľúčovej zložky krvi použitej pri transfúziách krvných produktov počas operácií - musí väčšina ľudí medzi darcovstvom počkať 112 dní. Tento typ darcovstva krvi sa nedá vykonať viac ako trikrát ročne.
Mužskí darcovia mladší ako 18 rokov môžu darovať červené krvinky iba dvakrát ročne.
Krvné doštičky sú bunky, ktoré pomáhajú vytvárať krvné zrazeniny a riadiť krvácanie. Ľudia môžu zvyčajne darovať krvné doštičky raz za 7 dní, a to až 24-krát za rok.
Dary iba v plazme je možné zvyčajne poskytnúť raz za 28 dní, a to až 13-krát za rok.
Zhrnutie
- Väčšina ľudí môže darovať celú krv každých 56 dní. Toto je najbežnejší typ darovania krvi.
- Väčšina ľudí môže darovať červené krvinky každých 112 dní.
- Doštičky môžete zvyčajne darovať raz za 7 dní, a to až 24-krát za rok.
- Plazmu môžete zvyčajne darovať každých 28 dní, a to až 13-krát ročne.
- Ak poskytujete viac druhov darcovstva krvi, zníži sa tým počet darov, ktoré môžete ročne poskytnúť.
Môžu niektoré lieky ovplyvniť to, ako často môžete dávať krv?
Niektoré lieky môžu spôsobiť, že nebudete oprávnení na darovanie, a to buď natrvalo, alebo krátkodobo. Napríklad ak v súčasnosti užívate antibiotiká, nemôžete darovať krv. Keď skončíte s liečbou antibiotikami, môžete mať nárok na darcovstvo.
Nasledujúci zoznam liekov môže spôsobiť, že nebudete oprávnení darovať krv, v závislosti od toho, ako nedávno ste ich užili. Toto je iba čiastočný zoznam liekov, ktoré môžu ovplyvniť váš nárok na darovanie:
- lieky na riedenie krvi vrátane protidoštičkových a antikoagulačných liekov
- antibiotiká na liečbu akútnej aktívnej infekcie
- ošetrenie akné, ako je izotretinoín (Accutane)
- vypadávanie vlasov a benígne lieky na hypertrofiu prostaty, ako je finasterid (Propecia, Proscar)
- lieky na rakovinu kože z bazálnych buniek, ako sú vismodegib (Erivedge) a sonidegib (Odomzo)
- perorálne lieky na psoriázu, ako je acitretín (Soriatane)
- lieky na reumatoidnú artritídu, ako je leflunomid (Arava)
Keď sa zaregistrujete na darovanie krvi, nezabudnite diskutovať o všetkých liekoch, ktoré ste užívali za posledných pár dní, týždňov alebo mesiacov.
Môže niekto darovať?
Podľa amerického Červeného kríža existujú určité kritériá týkajúce sa toho, kto môže darovať krv.
- Vo väčšine štátov musíte mať najmenej 17 rokov, aby ste darovali krvné doštičky alebo plazmu, a najmenej 16 rokov, aby ste darovali celú krv. Mladší darcovia môžu byť v určitých štátoch oprávnení, ak majú podpísaný formulár súhlasu rodiča. Neexistuje žiadna horná veková hranica.
- V prípade vyššie uvedených druhov darov musíte vážiť najmenej 110 libier.
- Musíte sa cítiť dobre, bez príznakov nachladnutia alebo chrípky.
- Musíte byť bez akýchkoľvek otvorených rán alebo rán.
Darcovia červených krviniek majú zvyčajne odlišné kritériá.
- Mužskí darcovia musia mať najmenej 17 rokov; nie menej ako 5 stôp, vysoký 1 palec; a váži najmenej 130 libier.
- Darkyne musia mať najmenej 19 rokov; nie menej ako 5 stôp, 5 palcov vysokých; a váži najmenej 150 libier.
Ženy majú tendenciu mať nižšie hladiny krvi ako muži, čo zodpovedá rozdielom v pokynoch pre darcovstvo podľa pohlavia.
Existujú určité kritériá, ktoré vás môžu spôsobiť, že nie ste oprávnení darovať krv, aj keď spĺňate vekové, výškové a hmotnostné požiadavky. V niektorých prípadoch však môžete mať nárok na darovanie neskôr.
Možno nebudete môcť darovať krv, ak sa vás týka niektorý z nasledujúcich stavov:
- Príznaky nachladnutia alebo chrípky. Musíte sa cítiť dobre a mať dobré zdravie, aby ste darovali.
- Tetovanie alebo piercing, ktoré majú menej ako rok. Ak máte staršie tetovanie alebo piercing a ste zdravotne v poriadku, možno budete môcť darovať. Ide o možnú infekciu ihlami alebo kovmi, ktoré sa dostanú do krvi.
- Tehotenstvo S darovaním krvi musíte počkať 6 týždňov po pôrode. Patrí sem potrat alebo potrat.
- Cestujte do krajín s vysokým rizikom malárie.Aj keď cestovanie do zahraničia z vás automaticky nespôsobuje nespôsobilosť, existujú určité obmedzenia, ktoré by ste mali prediskutovať so svojím centrom darcovstva krvi.
- Vírusová hepatitída, HIV alebo iné pohlavne prenosné choroby. Ak ste mali pozitívny test na HIV, diagnostikovali ste hepatitídu B alebo C alebo ste boli v uplynulom roku liečený na syfilis alebo kvapavku, darovať nemusíte.
- Pohlavie a užívanie drog. Nemusíte darovať, ak ste si injekčne podali drogy, ktoré vám nepredpísal lekár, alebo ak ste sexuálnym stykom za peniaze alebo drogy.
Čo môžete urobiť, aby ste sa pripravili na darovanie krvi?
Darcovstvo krvi je pomerne jednoduchý a bezpečný postup, existuje však niekoľko krokov, ktoré vám môžu pomôcť znížiť riziko akýchkoľvek komplikácií.
Hydratovať
Po darovaní sa ľahko cítite dehydratovaní, preto pred a po darovaní krvi pite veľa vody alebo iných tekutín (nie alkoholu).
Dobre najesť
Konzumácia potravín bohatých na železo a vitamín C pred darovaním pomôže vyrovnať pokles hladiny železa, ku ktorému môže dôjsť pri darovaní krvi.
Vitamín C môže pomôcť vášmu telu vstrebávať rastlinné železo z potravín, ako sú:
- fazuľa a šošovica
- orechy a semiačka
- listová zelenina, ako je špenát, brokolica a koláče
- zemiaky
- tofu a sójové bôby
Mäso, hydina, ryby a vajcia majú tiež vysoký obsah železa.
Medzi dobré zdroje vitamínu C patria:
- väčšina citrusových plodov
- väčšina druhov bobúľ
- melóny
- tmavá, listová zelená zelenina
Čo môžete očakávať, keď darujete krv
Darovať pol litra celej krvi - štandardné darcovstvo - trvá len asi 10 minút. Ak však zohľadníte registráciu a skríning, ako aj čas na zotavenie, môže celá procedúra trvať asi 45 až 60 minút.
V centre darovania krvi budete musieť preukázať doklad totožnosti. Potom budete musieť vyplniť dotazník so svojimi osobnými údajmi. Tento dotazník bude tiež chcieť vedieť o vašom:
- lekárska a zdravotná anamnéza
- lieky
- vycestovať do zahraničia
- sexuálna aktivita
- akékoľvek užívanie drog
Dostanete niekoľko informácií o darovaní krvi a budete mať príležitosť porozprávať sa s niekým v centre o vašom oprávnení na darcovstvo a o tom, čo môžete očakávať.
Ak máte oprávnenie darovať krv, skontroluje sa vaša teplota, krvný tlak, pulz a hladina hemoglobínu. Hemoglobín je bielkovina v krvi, ktorá prenáša kyslík do vašich orgánov a tkanív.
Pred začiatkom skutočného darcovstva bude časť vašej ruky, z ktorej sa bude odoberať krv, vyčistená a sterilizovaná. Potom sa do žily na paži vloží nová sterilná ihla a do odberového vaku začne prúdiť krv.
Počas odoberania krvi si môžete oddýchnuť. Niektoré krvné strediská premietajú filmy alebo televíziu, aby vás nerozptyľovali.
Po odobratí krvi vám na ruku položí malý obväz a obväz. Oddýchnete si asi 15 minút a dáte ľahké občerstvenie alebo niečo na pitie a potom budete môcť ísť.
Časový faktor pre iné typy darcovstva krvi
Darovanie červených krviniek, plazmy alebo krvných doštičiek môže trvať 90 minút až 3 hodiny.
Počas tohto procesu, pretože sa z krvi odoberá iba jedna zložka na darovanie, budú musieť byť ďalšie zložky po oddelení v prístroji vrátené späť do krvi.
Na dosiahnutie tohto cieľa bude pri darovaní krvných doštičiek potrebné vloženie ihly do oboch ramien.
Ako dlho bude trvať na doplnenie krvi, ktorú ste darovali?
Čas potrebný na doplnenie krvi z darcovstva krvi sa môže líšiť od človeka k človeku. Rolu hrá váš vek, výška, váha a celkový zdravotný stav.
Podľa amerického Červeného kríža sa plazma zvyčajne doplní do 24 hodín, zatiaľ čo červené krvinky sa vrátia na svoje normálne hodnoty do 4 až 6 týždňov.
Z tohto dôvodu sa vyžaduje, aby ste medzi darcovstvom krvi počkali. Čakacia lehota pomáha zabezpečiť, aby vaše telo malo dostatok času na doplnenie plazmy, krvných doštičiek a červených krviniek pred ďalším darovaním.
Spodný riadok
Darcovstvo krvi je ľahký spôsob, ako pomôcť iným a prípadne aj zachrániť životy. Väčšina ľudí s dobrým zdravotným stavom bez akýchkoľvek rizikových faktorov môže darovať celú krv každých 56 dní.
Ak si nie ste istí, či máte nárok na darovanie krvi, obráťte sa na svojho lekára alebo kontaktujte centrum darcovstva krvi, kde sa dozviete viac. Vaše miestne stredisko na darovanie krvi vám tiež môže povedať, či sú určité typy krvi veľmi žiadané.
