Vaše telo potrebuje draslík pre zdravé bunky, nervy a svaly. Tento základný minerál sa nachádza v rôznych potravinách vrátane ovocia, zeleniny, mäsa, rýb a fazule. Podľa Národného ústavu pre zdravie potrebujú zdraví dospelí asi 4 700 miligramov (mg) draslíka denne.
Väčšina z nás vo svojej strave nemá dostatok draslíka. Ale príliš veľa draslíka môže spôsobiť potenciálne nebezpečný stav známy ako hyperkaliémia.
Tento stav je bežnejší u ľudí s určitými chronickými zdravotnými stavmi. Súvisí to tiež s užívaním určitých liekov alebo doplnku draslíka spolu s diétou s vysokým obsahom draslíka.
Konzumácia stravy s nízkym obsahom draslíka odporúčaná lekárom vám môže pomôcť znížiť hladinu draslíka. Lekár môže tiež predpísať liek nazývaný spojivo draslíka, ak zmeny stravy nie sú dostatočné.
Čo sú spojivá draslíka?
Draslík viažuce sú lieky, ktoré sa viažu na extra draslík vo vašich črevách. Tento prebytok draslíka sa potom z vášho tela odstráni stolicou.
Tieto lieky často prichádzajú v prášku, ktorý zmiešate s vodou a zapijete ho jedlom. Niekedy sa užívajú rektálne s klystírom.
Existujú rôzne typy spojív draslíka vyrobené z rôznych prísad. Je dôležité starostlivo dodržiavať pokyny týkajúce sa liekov. Vždy 6 hodín pred alebo po užití akýchkoľvek iných liekov užite spojivo draslíka.
Váš lekár pravdepodobne navrhne ďalšie opatrenia, ktoré vám pomôžu upraviť hladinu draslíka. Môžu to byť:
- držať diétu s nízkym obsahom draslíka
- zníženie alebo úprava dávky akýchkoľvek liekov, ktoré spôsobujú, že vaše telo si zachováva draslík
- predpísanie diuretika na zvýšenie výdaja moču a vyplavenie prebytočného draslíka
- dialýza
Druhy spojív draslíka
Váš lekár môže predpísať niekoľko druhov viazačov draslíka:
- polystyrénsulfonát sodný (SPS)
- polystyrénsulfonát vápenatý (CPS)
- patiromer (Veltassa)
- cyklosilikát sodný zirkónium (ZS-9, Lokelma)
Patiromer a ZS-9 sú novšie typy spojív draslíka. Môžu sa bezpečne užívať s liekmi, ktoré sa často predpisujú na srdcové choroby, ktoré môžu zvýšiť riziko hyperkaliémie.
Vedľajšie účinky spojiva draselného
Ako každý liek, aj draslíkové spojivá môžu spôsobovať vedľajšie účinky. Medzi bežné vedľajšie účinky spojiva draslíka patria:
- zápcha
- hnačka
- zvracanie
- nevoľnosť
- plynatosť
- zažívacie ťažkosti
- bolesť brucha
- pálenie záhy
Tieto lieky môžu tiež ovplyvniť vašu hladinu vápnika a horčíka. Poraďte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch.
Aké je nebezpečenstvo nadmerného množstva draslíka?
Mierne množstvo draslíka podporuje činnosť buniek vo vašom tele a elektrický signál fungujúci vo vašom srdci. Nie vždy je ale všetko lepšie.
Vaše obličky filtrujú prebytočný draslík v tele a uvoľňujú ho v moči. Spotreba väčšieho množstva draslíka, ako dokážu vaše obličky, môže viesť k hyperkaliémii alebo vysokej hladine draslíka v krvi. Tento stav interferuje s elektrickými signálmi v srdci.
Mnoho ľudí s hyperkaliémiou si všimne len málo príznakov, ak sa u nich vyskytnú nejaké príznaky. U iných sa môže vyskytnúť necitlivosť alebo mravčenie, svalová slabosť a pomalý alebo nepravidelný pulz. Hyperkalémia môže nakoniec spôsobiť nepravidelný srdcový rytmus a viesť k vážnym komplikáciám a smrti, ak sa nelieči.
Môžete mať vyššie riziko hyperkaliémie, ak máte:
- chronické ochorenie obličiek
- cukrovka 1. typu
- kongestívne srdcové zlyhanie
- ochorenie pečene
- nedostatočnosť nadobličiek (keď nadobličky neprodukujú dostatok hormónov)
Je možné, že vyviniete hyperkaliémiu, ak kombinujete doplnky draslíka s diétou s vysokým obsahom draslíka. Tento stav je tiež spojený s liekmi, ako sú ACE inhibítory a betablokátory.
Váš lekár odporučí liečbu, aby sa vaša hladina draslíka v krvi udržala na zdravom rozmedzí, zvyčajne medzi 3,5 a 5,0 milimolmi na liter (mmol / l).
Náhle vysoké hladiny draslíka môžu spôsobiť búšenie srdca, dýchavičnosť, bolesti na hrudníku, nevoľnosť alebo zvracanie. Okamžite navštívte svojho lekára, ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, pretože môžu byť život ohrozujúce.
Jedlo so sebou
Draslík je základný minerál, ktorý vo svojej strave potrebujeme. Príliš veľa však môže viesť k hromadeniu draslíka v krvi, známemu ako hyperkaliémia. Tento stav je bežnejší, ak máte určité chronické zdravotné ťažkosti alebo užívate určité lieky.
Hyperkalémia môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám. Mnoho ľudí nemá príznaky hyperkaliémie, takže ak máte väčšie riziko ochorenia, poraďte sa so svojím lekárom.
Hyperkalémia je tiež veľmi liečiteľná. Váš lekár môže odporučiť použitie spojiva draslíka v kombinácii s diétou s nízkym obsahom draslíka, aby ste udržali hladinu draslíka na zdravom rozmedzí.
