Prehľad ženskej panvy

Čo je ženská panva?

Panva je spodná časť trupu. Nachádza sa medzi bruchom a nohami. Táto oblasť poskytuje podporu črevám a tiež obsahuje močový mechúr a reprodukčné orgány.

Medzi ženskou a mužskou panvou sú určité štrukturálne rozdiely. Väčšina z týchto rozdielov spočíva v poskytnutí dostatočného priestoru pre dieťa, aby sa mohlo rozvíjať a prechádzať pôrodnými cestami ženskej panvy. Výsledkom je, že ženská panva je všeobecne širšia a širšia ako mužská panva.

Ďalej sa dozviete viac o kostiach, svaloch a orgánoch ženskej panvy.

Anatómia a funkcia ženskej panvy

Kosti ženskej panvy

Bedrové kosti

Existujú dve bedrové kosti, jedna na ľavej strane tela a druhá na pravej strane. Spolu tvoria časť panvy, ktorá sa nazýva panvový pás.

Bedrové kosti sa pripojením k krížovej kosti spájajú s hornou časťou kostry. Každá bedrová kosť je vyrobená z troch menších kostí, ktoré sa spájajú počas dospievania:

• Ilium. Najväčšia časť bedrovej kosti, ilium, je široká a vejárovitá. Keď si dáte ruky do bokov, môžete cítiť oblúky týchto kostí.
• Pubis. Pubová kosť každej bedrovej kosti sa spája s druhou v kĺbe, ktorý sa nazýva pubická symfýza.
• Ischium. Keď si sadnete, väčšina vašej telesnej hmotnosti spadne na tieto kosti. Preto sa im niekedy hovorí sediace kosti.

Ilium, pubis a ischium každej bedrovej kosti sa spájajú a vytvárajú acetabulum, ku ktorému sa pripája hlava stehennej kosti (stehenná kosť).

Krížová kosť

Krížová kosť je spojená so spodnou časťou stavcov. Skladá sa z piatich stavcov, ktoré sa spojili. Krížová kosť je dosť hustá a pomáha podporovať telesnú hmotnosť.

Kostrč

Kostrč sa niekedy nazýva kostrč. Je spojená so spodnou časťou krížovej kosti podopretá niekoľkými väzmi.

Kostrč sa skladá zo štyroch stavcov, ktoré sa spojili do tvaru trojuholníka.

Ženské svaly panvy

Svaly levator ani

Svaly levator ani sú najväčšou skupinou svalov v panve. Majú niekoľko funkcií, vrátane pomoci pri podpore panvových orgánov.

Svaly levator ani sa skladajú z troch samostatných svalov:

• Puborectalis. Tento sval je zodpovedný za zadržiavanie v moči a výkaloch. Uvoľňuje sa pri močení alebo pri vyprázdňovaní.
• Pubococcygeus. Tento sval tvorí väčšinu svalov levator ani. Vychádza z lonovej kosti a spája sa s kostrčou.
• Iliococcygeus. Iliococcygeus má tenšie vlákna a slúži na zdvihnutie panvového dna, ako aj análneho kanála.

Coccygeus

Tento malý sval panvového dna pochádza z ischia a spája sa s krížovou kosťou a kostrčou.

Orgány ženskej panvy

Maternica

Maternica je hrubostenný dutý orgán, v ktorom sa dieťa vyvíja počas tehotenstva.

Počas reprodukčných rokov sa sliznica maternice vylučuje každý mesiac počas menštruácie, ak neotehotniete.

Ovarie

Na oboch stranách maternice sa nachádzajú dva vaječníky. Vaječníky produkujú vajíčka a tiež uvoľňujú hormóny, ako je estrogén a progesterón.

Vajcovody

Vajcovody spájajú každý vaječník s maternicou. Špecializované bunky vo vajíčkovodoch používajú vlasové štruktúry nazývané mihalnice, ktoré pomáhajú nasmerovať vajíčka z vaječníkov smerom k maternici.

Krčka maternice

Cervix spája maternicu s pošvou. Je schopný sa rozšíriť a nechať spermie prejsť do maternice.

Hustý hlien produkovaný v krčku maternice môže navyše pomôcť zabrániť tomu, aby sa baktérie dostali do maternice.

Vagína

Vagína spája krčok maternice s vonkajšími ženskými genitáliami. Hovorí sa mu aj pôrodný kanál, pretože dieťa pri pôrode prechádza pošvou.

Rektum

Konečník je najspodnejšia časť hrubého čreva. Tu sa zhromažďujú výkaly, až kým nevystúpia cez konečník.

Močový mechúr

Močový mechúr je orgán, ktorý zhromažďuje a ukladá moč, kým sa neuvoľní. Moč sa dostáva do močového mechúra cez trubice nazývané močovody, ktoré sa spájajú s obličkami.

Uretra

Močová trubica je trubica, cez ktorú moč prechádza, aby opustila telo z močového mechúra. Ženská močová trubica je oveľa kratšia ako mužská močová trubica.

Väzy ženskej panvy

Široké väzivo

Široký väz podporuje maternicu, vajcovody a vaječníky. Rozprestiera sa na obe strany panvovej steny.

Široké väzivo možno ďalej rozdeliť na tri zložky, ktoré sú spojené s rôznymi časťami ženských reprodukčných orgánov:

• mezometrium, ktoré podporuje maternicu
• mezovarium, ktoré podporuje vaječníky
• mezosalpinx, ktorý podporuje vajcovody

Väzy maternice

Maternicové väzy poskytujú ďalšiu podporu pre maternicu. Niektoré z hlavných maternicových väzov zahŕňajú:

• guľatý väz
• kardinálne väzy
• pubocervikálne väzy
• uterosakrálne väzy

Ovariálne väzy

Ovariálne väzy podopierajú vaječníky. Existujú dva hlavné vaječníkové väzy:

• vaječníkové väzivo
• závesné väzivo vaječníka

Schéma ženskej panvy

Preskúmajte tento interaktívny trojrozmerný diagram a dozviete sa viac o ženskej panve:

Podmienky ženskej panvy

Panva obsahuje veľké množstvo orgánov, kostí, svalov a väzov, takže veľa stavov môže mať vplyv na celú panvu alebo jej časti.

Niektoré stavy, ktoré môžu mať vplyv na ženskú panvu ako celok, zahŕňajú:

• Zápalové ochorenie panvy (PID). PID je infekcia, ktorá sa vyskytuje v ženskom reprodukčnom systéme. Aj keď je to často spôsobené sexuálne prenosnou infekciou, PID môžu spôsobiť aj iné infekcie. Neliečený PID môže viesť ku komplikáciám, ako je neplodnosť alebo mimomaternicové tehotenstvo.
• Prolaps panvových orgánov. Prolaps panvových orgánov nastáva, keď svaly v panve už nemôžu podporovať svoje orgány, ako je močový mechúr, maternica alebo konečník. To môže spôsobiť, že jeden alebo viac z týchto orgánov stlačí vagínu. V niektorých prípadoch to môže spôsobiť vytvorenie vydutia mimo pošvy.
• Endometrióza. Endometrióza nastáva, keď tkanivo, ktoré lemuje vnútorné steny maternice (endometrium), začína rásť mimo maternice. Stavom sú zvyčajne ovplyvnené vaječníky, vajíčkovody a ďalšie tkanivá v panve. Endometrióza môže viesť ku komplikáciám vrátane neplodnosti alebo rakoviny vaječníkov.

Príznaky stavu panvy

Niektoré bežné príznaky stavu panvy môžu zahŕňať:

• bolesť v dolnej časti brucha alebo panvy
• pocit tlaku alebo plnosti v panve
• neobvyklý alebo páchnuci vaginálny výtok
• bolesť počas sexu
• krvácanie medzi menštruáciami
• bolestivé kŕče počas menštruácie alebo pred ňou
• bolesť pri vyprázdňovaní alebo pri močení
• pocit pálenia pri močení

Tipy pre zdravú panvu

Ženská panva je zložitá, dôležitá súčasť tela. Podľa nasledujúcich tipov ho udržujte v dobrom zdravotnom stave:

Zostaňte na vrchole svojho reprodukčného zdravia

Navštívte gynekológa, aby ste absolvovali každoročné vyšetrenie zdravia. Na včasnú identifikáciu panvových stavov alebo infekcií môžu pomôcť veci, ako sú vyšetrenia panvy a papierové škvrny.

Môžete získať bezplatnú alebo lacnú skúšku panvy na miestnej klinike plánovaného rodičovstva.

Cvičte bezpečný sex

Počas sexuálnej aktivity používajte bariéry - napríklad kondómy alebo priehradky na zuby - hlavne s novým partnerom, aby ste sa vyhli infekciám, ktoré by mohli viesť k PID.

Vyskúšajte cviky na panvové dno

Tieto typy cvičení môžu pomôcť posilniť svaly v panve vrátane svalov okolo močového mechúra a pošvy.

Silnejšie svaly panvového dna môžu pomôcť predchádzať veciam, ako sú inkontinencia alebo prolaps orgánov. Tu je postup, ako začať.

Nikdy neignorujte neobvyklé príznaky

Ak v panvovej oblasti pociťujete niečo neobvyklé, napríklad krvácanie medzi menštruáciami alebo nevysvetliteľné bolesti panvy, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Niektoré stavy panvy, ktoré nie sú liečené, môžu mať trvalý vplyv na vaše zdravie a plodnosť.