Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Ak hľadáte krém na zmiernenie bolesti, ktorý pomôže vášmu boľavému chrbtu, mohol by vás zaujímať taký, ktorý obsahuje kanabidiol (CBD).
Táto chemická zlúčenina pôvodne pochádza z rastliny konope - áno, z tej istej rastliny, ktorá produkuje tetrahydrokanabinol (THC). Na rozdiel od THC, CBD neprodukuje žiadne účinky ovplyvňujúce myseľ. Je to však prísľub na zmiernenie zápalu a bolesti vrátane bolesti chrbta.
Napriek potenciálu tlmenia bolesti je na trhu bohužiaľ veľa produktov CBD, ktoré nie sú na úrovni. Aby sme vám ich uľahčili, zdôrazňujeme niektoré z najlepších dostupných možností. Dáme vám tiež niekoľko rád, čo treba hľadať pri nakupovaní CBD a ako ho používať pri bolestiach chrbta.
Majte na pamäti, že hoci výskum naznačuje, že CBD môže všeobecne pomôcť pri bolesti, jeden produkt nie je nevyhnutne lepší ako zvyšok na konkrétne zvládnutie bolesti chrbta. Ideálnou stratégiou je vybrať si kvalitný produkt CBD.
Ako sme vybrali najlepšie CBD krémy na bolesti chrbta
Pri výbere produktov CBD pamätáme na rovnaké všeobecné kritériá. Každý produkt obsahoval:
- vyrába spoločnosť, ktorá poskytuje dôkaz o testovaní treťou stranou v laboratóriu vyhovujúcom norme ISO 17025
- je vyrobený z konope pestovaného v USA
- podľa certifikátu o analýze (COA) neobsahuje viac ako 0,3 percenta THC
- úspešne absolvuje testy na pesticídy, plesne a ťažké kovy, uvádza COA
Pri výbere zohľadňujeme aj:
- certifikácia spoločnosti a výrobné procesy
- Účinnosť CBD
- či výrobky obsahujú kvalitné prísady vrátane ďalších prísad, ktoré môžu pomôcť pri zmierňovaní bolesti
- ukazovatele dôvery používateľov a reputácie značky, ako napríklad:
- Hodnotenia zákazníkov
- či sa na spoločnosť vzťahoval varovný list Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA)
- či spoločnosť nevydáva nepodložené zdravotné tvrdenia
Žiadny produkt magicky neodstráni bolesti chrbta. Avšak krém CBD môže pomôcť zmierniť bolesť chrbta, keď ho nanášate lokálne na postihnuté miesto.
Sprievodca cenami
- $ = menej ako 45 dolárov
- $$ = $45–$65
- $$$ = viac ako 65 dolárov
Healthline vyberá z najlepších krémov CBD na bolesť chrbta
Chladivý krém Aspen Green Muscle Relief
Použite kód „HEALTHLINE“ so zľavou 20%.
NAKUPUJTE TERAZ V Aspen Green- Typ CBD: Celé spektrum
- Účinnosť CBD: 1 000 mg na 60 ml nádobu
- Certifikát pravosti: K dispozícii na stránke produktu
Cena: $$$
Tento krém na uvoľnenie svalov od Aspen Green má chladivý účinok, ktorý pomáha zmierniť nepohodlie.
Krém tiež obsahuje rôzne terpény, ktoré sú aromatickými zlúčeninami, ktoré sa prirodzene nachádzajú v konope. Patria sem eukalyptol a bisabolol. Podľa výskumu z roku 2014 môže bisabolol pomôcť zmierniť zápal.
Okrem CBD obsahuje krém arnikový, nechtíkový a čajovníkový olej.
Na zaistenie lepšej dostupnosti tohto krému má Aspen Green niekoľko asistenčných programov pre vojenský personál, zdravotníckych pracovníkov, učiteľov, študentov a domácnosti s nízkym príjmom.
FAB CBD topický krém
Použite kód „HEALTHLINE“ na zľavu 20% pri prvom nákupe
NAKUPUJTE TERAZ NA FAB CBD- Typ CBD: Celé spektrum
- Účinnosť CBD: 600 mg na 56 g obal
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $$
FAB CBD Topical CBD Cream má príjemnú vôňu krvavého pomaranča, ktorú recenzenti zrejme milujú. Certifikát pravosti ukazuje, že má vysoký obsah terpénu d-limonénu, ktorý má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
Obsahuje hydratačné zložky ako kokosový olej, kakaové maslo a aloe vera.
CBDistillery CBD Warming Cream
Použite kód „healthline“ na 15% zľavu na celom webe alebo vyberte možnosť predplatného pre 20% zľavu na prvé 2 objednávky predplatného a 25% zľavu na 3. objednávku.
NAKUPUJTE TERAZ V CBDestillery- Typ CBD: Širokospektrálne
- Účinnosť CBD: 300 mg na 50 ml nádobu, 2 mg CBD na pumpu
- Certifikát pravosti: K dispozícii na stránke produktu v prezentácii obrázkov
Cena: $
Spoločnosť CBDistillery tiež ponúka chladiaci krém CBD, ale ak chladenie nie je vašim pocitom, môže to urobiť tento otepľovací krém. Každá pumpa dodáva 2 mg CBD a poskytuje pokožke jemný pocit oteplenia. Je tiež bez vôní, takže je ideálny, ak ste citliví na silný zápach.
Veteráni dostanú zľavu na výrobky CBDistillery a spoločnosť ponúka aj program refer-a-friend a vernostný program.
Športový krém Joy Organics Premium CBD
Použite kód „healthcbd“ na 15% zľavu.
NAKUPUJTE TERAZ NA Joy Organics- Typ CBD: Širokospektrálne
- Účinnosť CBD: 400 mg na 118 ml nádobu
- Certifikát pravosti: K dispozícii na stránke produktu
Cena: $
Tento chladivý krém od Joy Organics je vyrobený z mnohých organických prísad. Pre ďalšiu úľavu od bolesti obsahuje receptúra mentol aj gáfor.
Spoločnosť tvrdí, že ľudia by mali účinky krému pocítiť do asi 15 až 20 minút od použitia.
Joy Organics ponúka program odmien a zľavy pre veteránov, pracovníkov prvej reakcie, učiteľov, zdravotnícky personál a kohokoľvek iného, kto môže potrebovať finančnú pomoc.
CBDfx svalový a kĺbový CBD konopný krém
Použite kód „HEALTHLINE“ so zľavou 15%.
NAKUPUJTE TERAZ NA CBDfx- Typ CBD: Širokospektrálne
- Účinnosť CBD: 500 mg alebo 1 000 mg na 50 ml nádobu
- Certifikát pravosti: K dispozícii na stránke produktu
Cena: $ - $$$
Tento krém od CBDfx je vyrobený s chladiacim zložením, ktoré obsahuje mentol. Má tiež prirodzene utišujúcu bolesť z bielej vŕbovej kôry a kofeín.
Receptúra je vhodná pre vegánov. Pretože je vyrobený so širokospektrálnym CBD, je to tiež dobrá voľba pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť THC. Je však dobré mať na pamäti, že akýkoľvek produkt CBD - bez ohľadu na typ CBD, z ktorého je vyrobený - môže obsahovať stopové množstvá THC.
Naternal Rescue CBD svalový krém
- Typ CBD: Celé spektrum
- Účinnosť CBD: 1 000 mg na 96 g obal
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $
Celospektrálny CBD svalový krém spoločnosti Naternal sa dodáva v praktickom dávkovači v tvare pumpy. Podľa základu bambuckého masla recenzenti uvádzajú, že sa necíti lepkavý ako niektoré krémy.
Okrem CBD obsahuje aj ďalšie známe lieky na tlmenie bolesti a upokojujúce zložky vrátane arniky, mentolu, gáfru a eukalyptu.
Naternal ponúka zľavy vojenskému personálu, osobám reagujúcim na prvé miesto a učiteľom.
Opravný krém Releaf od Papa & Barkley
- Typ CBD: Celé spektrum
- Účinnosť CBD: 450 mg na 30 ml nádobu
- Certifikát pravosti: K dispozícii na stránke produktu
Cena: $$
Opravný krém Releaf od spoločnosti Papa & Barkley sa dodáva v ľahko dávkovateľnej nádobe na čerpadlo. Aj keď CBD môže pomôcť zmierniť bolesť, je vyrobený aj z hydratačných a na pokožku upokojujúcich zložiek, ako je skvalán a jojobový olej.
Nie je vhodný pre ľudí s alergiou na orechy, pretože sa spracováva v zariadení, ktoré spracováva aj orechy.
Pri zakúpení produktov spoločnosti Papa & Barkley môžete pri prihlásení na odber predplatného ušetriť trochu peňazí.
Krém proti bolesti Medterra
Použite kód „health15“ na 15% zľavu
NAKUPUJTE TERAZ V Medterre- Typ CBD: Izolovať
- Účinnosť CBD: 500 mg alebo 1 000 mg na 482 g obal
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $ - $$
Krém proti bolesti Medterra’s je vyrobený z izolátu CBD. To znamená, že obsahuje iba CBD a žiadne ďalšie časti rastliny konope.
Okrem tejto čistej formy CBD je krém vyrobený z prísad na zmiernenie bolesti, ako je arnika a mentol. Obsahuje tiež upokojujúce éterické oleje, ako je mäta pieporná a jojoba, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku.
Medterra má program odmien pre verných zákazníkov a umožňuje vám zhromažďovať výrobky, aby ste ušetrili peniaze. Majú tiež niekoľko asistenčných programov, vďaka ktorým sú ich výrobky dostupnejšie pre vojenských veteránov, aktívnych zamestnancov vojenskej služby a ľudí so zdravotným postihnutím.
Čo hovorí výskum na CBD a bolesti chrbta?
Výskum naznačuje, že CBD môže pomôcť znížiť bolesť a zápal.
Jedna recenzia z roku 2018, ktorá sa zameriavala konkrétne na CBD a všeobecne na kanabis, dospela k záveru, že CBD je účinný prostriedok na zmiernenie bolesti s veľmi malými vedľajšími účinkami. Recenzia naznačuje, že môže pomôcť pri fibromyalgii a bolestiach súvisiacich s nervami - obe môžu mať vplyv na chrbát.
Aj keď to nie je špecifické pre bolesť chrbta, nedávny výskum tiež naznačuje, že lokálne produkty CBD sú prospešné pre zníženie bolesti u ľudí, ktorí sú v paliatívnej starostlivosti.
Opioidy
Mnoho ľudí v Spojených štátoch uvádza, že majú bolesti v dolnej časti chrbta. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) takmer 14 percent ľudí s poistením končí po návšteve lekára na bolesti krížov s predpisom opiátov. Existuje však iba málo dôkazov, že opioidy pomáhajú liečiť tento typ bolesti.Opioidy so sebou nesú aj riziko závislosti.
Jedna štúdia z roku 2019, ktorá sa zaoberala CBD pre chronickú bolesť, zistila, že užívanie CBD umožnilo účastníkom drasticky znížiť užívanie opioidov. Navyše takmer každý účastník, ktorý užíval CBD, uviedol, že má vyššiu kvalitu života.
Štúdia uzatvára, že existuje dôvod domnievať sa, že CBD je životaschopnou alternatívou k opioidom pri liečbe chronickej bolesti.
Upozorňujeme však, že ak v súčasnosti užívate opioidy, neprestaňte ich užívať náhle a bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom.
Ako nakupovať CBD
CBD vám môže pomôcť zmierniť bolesti chrbta, ale aby ste vyradili tie zlé, budete musieť triediť produkty. Pri nakupovaní aktuálneho produktu CBD je potrebné vziať do úvahy nasledujúce skutočnosti:
Zdroj CBD
Existujú rôzne typy CBD, vrátane izolátu, širokého spektra a celého spektra. Izoláty neobsahujú žiadne THC ani kanabinoidy okrem CBD. Sú ideálne, ak sa chcete úplne vyhnúť THC. Širokospektrálne produkty neobsahujú THC, ale obsahujú väčšinu rastlinných zlúčenín konope, vrátane terpénov.
Celospektrálne produkty CBD obsahujú všetky časti rastliny konope, ako sú terpény, flavonoidy a kanabinoidy. Patrí sem THC, ale v malom množstve. Existujú dôkazy, že CBD a THC fungujú lepšie ako navzájom - interakcia sa nazýva sprievodný efekt.
CBD a testovanie drog
Aj keď širokospektrálne CBD a izoláty CBD neobsahujú „THC“, akýkoľvek typ produktu CBD môže obsahovať stopové množstvá THC. Ak sa podrobíte testovaniu na drogy, môže byť najlepším celkom vyhnúť sa produktom CBD.
Zloženie
Vždy používajte krémy CBD vyrobené z konope pestovaného v USA. Ešte lepšie je zvoliť možnosti s prírodnými a organickými prísadami, pretože si ich budete nanášať na pokožku.
Mnoho CBD látok obsahuje pridané prísady, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku a zvyšujú úľavu od bolesti, ako napríklad éterické oleje, arnika a mentol. Skontrolujte zoznam prísad a uistite sa, že nie ste na nič alergickí.
Potencia
Ak ste v CBD nováčikom, mohlo by byť najlepšie začať s produktom s nižšou účinnosťou. Niektorí ľudia s chronickými bolesťami však môžu potrebovať účinnejšiu topickú látku, aby pocítili akékoľvek znateľné účinky.
Testovanie treťou stranou
FDA v súčasnosti nezaručuje kvalitu ani bezpečnosť výrobkov CBD. Môžu podniknúť kroky proti spoločnostiam CBD, ktoré obchodujú s divokými zdravými údajmi alebo robia falošné sľuby, ale je naozaj na vás, aby ste si pred zadaním údajov o svojej kreditnej karte pozorne prečítali štítky.
Najjednoduchší spôsob, ako skontrolovať, či výrobok obsahuje to, o čom hovorí, že je, je pozrieť sa na Certifikát pravosti. Certifikát pravosti by mal byť aktuálny a pochádzať z renomovaného laboratória tretej strany. Informácie na certifikáte pravosti by sa mali zhodovať so štítkom produktu.
Okrem informácií o účinnosti bude mať komplexný certifikát pravosti aj výsledky testovania pesticídov, plesní a ťažkých kovov.
Ako používať CBD krém na bolesti chrbta
Používanie CBD krému je pomerne jednoduché. Stačí ho aplikovať lokálne, priamo na postihnuté miesto.
Je dôležité náplasť otestovať krémom tak, že si na vnútornú stranu zápästia alebo predlaktia nanesiete malý bodec. Ak zaznamenáte akékoľvek podráždenie, nepoužívajte ho inde.
Koľko CBD krému by ste mali použiť?
Niektoré krémy CBD sa dodávajú v dávkovači a každá pumpička dodáva špecifické množstvo CBD. Dokonca aj s polopresným mechanizmom pumpy môže byť ťažké zistiť, koľko CBD obsahuje krupica.
Ak ste v CBD nováčikom, začnite s malým množstvom. Ak po 20 minútach nepocítite úľavu od bolesti, naneste viac.
Bezpečnosť a vedľajšie účinky
Výskum ukazuje, že CBD je všeobecne bezpečné.
Nepokúšajte sa prijímať topické látky. Spravidla sú určené iba na vonkajšie použitie. Nepoužívajte krém na čerstvé rezy alebo rany.
Topické látky CBD nespôsobia žiadne zmeny mysle, ale môžu spôsobiť mierne vedľajšie účinky, ako napríklad:
- zmeny hmotnosti
- zmeny chuti do jedla
- ospalosť
- hnačka
Nie je pravdepodobné, že topikum vstúpi do vašej krvi a bude mať účinky na celé telo. Pred použitím CBD by ste sa však mali porozprávať so svojím lekárom, aby ste zabránili možným liekovým interakciám.
Na záver nezabudnite urobiť patch test. Aj prírodné produkty môžu spôsobiť reakcie u ľudí s citlivou pokožkou.
Zobrať
Na definitívne posúdenie toho, či môže CBD pomôcť pri bolestiach chrbta, najmä pri chronických, závažných formách bolesti chrbta, je potrebný ďalší výskum. Avšak z anekdotického hľadiska sa zdá, že ľudia majú veľký úspech s lokálnymi produktmi CBD na všetky druhy bolesti.
Ak chcete zvýšiť svoje šance na úspech s CBD, vyberte si vysoko účinný a spektrálny produkt s kvalitnými organickými prísadami.
Je CBD legálne? Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Výrobky CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nelegálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a zákony kamkoľvek cestujete. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.
Steph Coelho je spisovateľka na voľnej nohe s chronickou migrénou, ktorá sa osobitne zaujíma o zdravie a wellness. Keď na klávesnici nekliká, pravdepodobne má v dobrej knihe hlboký nos.
-in-your-life.jpg)
