Výhody darovania krvi

Prehľad

Výhody darovania krvi pre tých, ktorí ju potrebujú, nemajú konca. Podľa amerického Červeného kríža môže jeden dar zachrániť až tri životy a niekto v Spojených štátoch potrebuje krv každé dve sekundy.

Ukazuje sa, že darovanie krvi neprináša výhody iba príjemcom. Pre darcov existujú aj zdravotné výhody, ktoré navyše prinášajú pomoc druhým. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli o zdravotných výhodách darovania krvi a dôvodoch, ktoré ich skrývajú.

Výhody

Darcovstvo krvi má prínos pre vaše emočné a fyzické zdravie. Podľa správy Nadácie pre duševné zdravie môže pomoc iným:

• znížiť stres
• zlepšiť svoju emočnú pohodu
• prospievajú vášmu fyzickému zdraviu
• pomôcť zbaviť sa negatívnych pocitov
• poskytujú pocit spolupatričnosti a znižujú izoláciu

Výskum našiel ďalšie dôkazy o zdravotných výhodách, ktoré konkrétne vyplývajú z darovania krvi.

Kontrola zdravotného stavu zdarma

Aby ste mohli dať krv, musíte podstúpiť zdravotný skríning. Túto kontrolu vykonáva zaškolený zamestnanec. Skontrolujú vaše:

• pulz
• krvný tlak
• telesná teplota
• hladiny hemoglobínu

Táto bezplatná minifyzika ponúka vynikajúci prehľad o vašom zdraví. Dokáže efektívne zistiť problémy, ktoré by mohli naznačovať základný zdravotný stav alebo rizikové faktory určitých chorôb.

Vaša krv je tiež testovaná na niekoľko chorôb. Tie obsahujú:

• žltačka typu B
• hepatitída C.
• HIV
• Vírus západného Nílu
• syfilis
• Trypanosoma cruzi

Znižuje darcovstvo krvi riziko srdcových chorôb?

Výskum je zmiešaný, či darcovstvo krvi skutočne znižuje riziko srdcových chorôb a infarktu.

Štúdia z roku 2017 naznačuje, že pravidelné darcovstvo krvi je spojené so zvýšeným rizikom srdcových chorôb pravdepodobne kvôli nepriaznivej hladine cholesterolu

Podľa štúdie z roku 2013 však pravidelné darovanie krvi môže znížiť zásoby železa. To môže znížiť riziko srdcového infarktu.Predpokladá sa, že vysoké zásoby železa v tele zvyšujú riziko srdcového infarktu.

Predpokladalo sa, že pravidelné darovanie krvi znižuje krvný tlak, ale štúdia z roku 2017 naznačuje, že tieto pozorovania klamú a nie sú skutočnou fyziologickou odpoveďou.

Vedľajšie účinky darovania krvi

Darovanie krvi je pre zdravých dospelých ľudí bezpečné. Neexistuje žiadne riziko nakazenia sa chorobou. Pre každého darcu sa používa nové, sterilné zariadenie.

Niektorí ľudia môžu po darovaní krvi pociťovať nevoľnosť, točenie hlavy alebo závrat. Ak sa to stane, malo by to trvať iba pár minút. Môžete ležať s nohami hore pri, kým sa nebudete cítiť lepšie.

Môžete tiež pocítiť krvácanie v mieste vpichu. Ak na to na pár minút zatlačíte a zdvihnete ruku, zvyčajne to zastaví. Na mieste sa vám môže vytvoriť modrina.

Zavolajte do centra na darovanie krvi, ak:

• Po pití, jedle a odpočinku sa stále cítite závraty, závraty alebo nevoľnosť.
• Vytvorí sa vám vyvýšená hrčka alebo v mieste vpichu pokračujete v krvácaní.
• Máte bolesti v rukách, necitlivosť alebo mravčenie.

Počas darovania

Ak chcete darovať krv, musíte sa zaregistrovať. To zahŕňa poskytnutie totožnosti, vašu anamnézu a rýchle lekárske vyšetrenie. Dostanete tiež niekoľko informácií o darcovstve krvi, ktoré si musíte prečítať.

Hneď ako budete pripravení, začne sa postup darovania krvi. Najbežnejším spôsobom darovania je darovanie celej krvi. Je to preto, lebo ponúka najväčšiu flexibilitu. Môže byť transfúzovaný ako plná krv alebo rozdelený na červené krvinky, krvné doštičky a plazma pre rôznych príjemcov.

Pre postup darovania celej krvi:

1. Sedíte v ležadle. Krv môžete darovať v sede alebo v ľahu.
2. Vyčistí sa malá oblasť vašej paže. Potom sa vloží sterilná ihla.
3. Zostanete sedieť alebo ležať, zatiaľ čo bude odobratá pinta vašej krvi. To trvá 8 až 10 minút.
4. Po odobratí pollitra krvi vám zamestnanec odstráni ihlu a zaviaže vám obväz.

Medzi ďalšie typy darcovstva patria:

• darovanie krvných doštičiek (doštička)
• darovanie plazmy (plazmaferéza)
• dvojité darovanie červených krviniek

Tieto typy darov sa uskutočňujú pomocou procesu nazývaného aferéza. Aferézny prístroj je spojený s oboma vašimi ramenami. Zhromažďuje malé množstvo krvi a oddeľuje jednotlivé zložky predtým, ako vám nepoužité zložky vráti späť. Tento cyklus sa opakuje niekoľkokrát počas približne dvoch hodín.

Po dokončení daru dostanete občerstvenie a nápoj a budete môcť sedieť a odpočívať 10 alebo 15 minút pred odchodom. Ak pocítite slabosť alebo nevoľnosť, budete si môcť ľahnúť, kým sa nebudete cítiť lepšie.

Čo treba vedieť pred darovaním

Pred darovaním je potrebné vedieť niekoľko dôležitých vecí:

• Na darovanie celej krvi musíte mať 17 alebo viac rokov. Niektoré štáty vám umožňujú darovať v 16 rokoch súhlas rodiča.
• Musíte darovať najmenej 110 kilogramov a byť zdravotne v poriadku.
• Musíte poskytnúť informácie o zdravotnom stave a akýchkoľvek liekoch, ktoré užívate. Môžu to mať vplyv na vašu spôsobilosť darovať krv.
• Medzi darovaním celej krvi a medzi dvojitými darovaniami červených krviniek musíte počkať najmenej 8 týždňov.
• Dary krvných doštičiek je možné poskytovať každých 7 dní, a to až 24-krát za rok.

Nasleduje niekoľko návrhov, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na darovanie krvi:

• Pred vymenovaním vypite ďalších 16 uncí vody.
• Jedzte zdravé jedlo s nízkym obsahom tuku.
• Noste košeľu s krátkym rukávom alebo košeľu s rukávmi, ktoré sa ľahko vyhrnú.

Oznámte personálu, či máte radšej ruku alebo žilu a či radšej sedíte alebo ležíte. Počúvanie hudby, čítanie alebo rozhovor s niekým iným vám môže počas procesu darovania pomôcť relaxovať.