Zdravé, odolné a pružné vlasy majú v sebe dostatok bielkovín. Tieto proteíny dodajú vašim vlasom úplnosť, odskok a lesk. Ale pokiaľ ide o vlasový proteín, je možné mať príliš veľa dobrej veci. Známe ako preťaženie bielkovinami. Príliš veľa bielkovín vo vlasoch môže spôsobiť, že budú matné, suché a krehké.
Keratín, hlavný proteín vo vašich vlasoch, sa môže pridávať do vašich vlasov, aby posilnil vaše pramene. Výrobky ako bezoplachový kondicionér a hĺbkové kondicionovacie kúry pokryjú vaše pramene keratínom, aby boli silnejšie. Iba keď sa keratín nahromadí, môže to oslabiť vlasy a spôsobiť rozštiepené končeky vlasov a vlasy, ktoré sa upravujú ťažšie.
Pozrime sa na vedu o bielkovinách vo vlasoch, o tom, ako zistiť, či vaše vlasy obsahujú príliš veľa bielkovín, a ako ich opraviť, ak sa tak stane.
Bielkoviny a vlasy
Existuje množstvo výskumov, ktoré nám pomáhajú pochopiť dôležitú úlohu, ktorú zohráva keratínový proteín v našej štruktúre vlasov. Keratín je vnútorná cievka kôry alebo stredu vašich vlasov. Je to doslova v srdci každého reťazca.
Kôra je obklopená vrstvou odumretých buniek, známych ako kutikula. Áno, viditeľná časť vášho vlasového prameňa sú vlastne mŕtve bunky.
Proteínové kúry sa používajú na pokrytie vlasových prameňov keratínom, čím sa posilnia väzby medzi molekulami vlasov. Táto bielkovina sa môže v skutočnosti hromadiť na kutikule vašich vlasov a robiť ich ťažšími. Môže sa tak opotrebovať vlasový prameň, pretože pôsobí navyše proti účinkom gravitácie.
Určite je možné, že vlasy s príliš veľkým obsahom bielkovín môžu byť náchylnejšie na poškodenie. Nie je však veľa štúdií o tom, ako môže príliš veľa bielkovín poškodiť vlasy. Tento vedľajší účinok takzvaného „preťaženia bielkovinami“ je odteraz väčšinou neoficiálny.
Určité typy vlasov sa zdajú byť náchylnejšie na toto. Ľudia s vlasmi, ktoré majú tendenciu byť suché, a vlasmi, ktoré sú štruktúrované alebo kučeravé, sa zdajú byť vystavené vyššiemu riziku tvorby bielkovín.
Ako to povedať
Keď sa zdá, že sú vaše vlasy poškodené, „príliš veľa bielkovín“ pravdepodobne nie je prvá vec, ktorá vám napadne. Ako teda môžete vedieť, či sa to deje s vašimi vlasmi?
Zdá sa, že príznakmi preťaženia bielkovinami sú rozštiepené končeky a ochabnuté vlákna. Vlasy, ktoré sa cítia krehké alebo sa vypadávajú viac, ako je pre vás bežné, môžu byť tiež znakom toho, že vaše vlasy boli vystavené príliš veľkému množstvu keratínu.
Vlasy, ktoré sú poškodené farbivom, bielidlami, tepelným stylingom a inými chemikáliami, sú náchylné na krepovatenie, lámanie a rozštiepenie končekov, ktoré sťažujú rozpoznanie rozdielu. Pamätajte na to, že preťaženie vlasov bielkovinami sa nestáva v dôsledku vysokoproteínovej diéty alebo iného spôsobu života. K preťaženiu bielkovinami dôjde až po určitom ošetrení vlasov bielkovinami.
Skontrolujte prísady vo vlasových výrobkoch, ktoré používate, aby ste zistili, či obsahujú bielkoviny alebo keratín. Hľadajte slová ako „hodvábny proteín“ alebo „hydrolyzovaný kolagén“. Ak ste svoje vlasy ošetrovali opatrne, ale jeden alebo niekoľko vašich vlasových prípravkov obsahuje keratín alebo iný zdroj bielkovín, môže to byť určite nános bielkovín. Ak ste si vlasy neošetrili bielkovinami, pravdepodobne to vylúčite.
Spôsoby riešenia
Keď zistíte, že hromadenie bielkovín je príčinou toho, že vaše vlasy vyzerajú trochu poškodené, môžete začať s ich opravovaním. Tento proces môže vyžadovať trpezlivosť a možno budete chcieť vyskúšať niekoľko rôznych spôsobov opravy vlasov.
Čistenie pomocou čističa
Namočenie vlasov do pravidelnej teplej vody je skvelým začiatkom, ako ich zbaviť prebytočných olejov a hromadenia. Pravdepodobne však budete potrebovať čistiaci šampón, ktorý skutočne rozbije proteíny spojené s vašimi vlasmi. Hľadajte jemný objasňujúci šampón vyrobený špeciálne pre váš typ vlasov.
Získanie úpravy
Ak sú vaše vlasy ťažké a ťažko sa udržiavajú, môže vám pomôcť zastrihnutie centimetrov alebo dvoch rozdelených končekov. Bielkoviny sa možno nejaký čas hromadia v samých končekoch vašich vlasov a tieto rozdelené končeky sa nebudú spájať.
Esenciálne oleje
Môžete sa tiež pokúsiť odstrániť niektoré prebytočné bielkoviny z koreňov vlasov pomocou éterických olejov.
Na ošetrenie pokožky hlavy si môžete na pokožku hlavy naniesť mätu, mätu šalviovú a levanduľový olej. Oleje sa môžu tiež použiť na zvýšenie prietoku krvi vo vašej pokožke hlavy, aby sa podporil nový rast. Nezabudnite použiť nosný olej na zriedenie éterických olejov predtým, ako si ich nanesiete priamo na pokožku hlavy.
Doprajte svojim vlasom pauzu od stylingu
Ak vaše vlasy vykazujú známky poškodenia, je čas to uľahčiť tepelným stylingom, farbením na vlasy a väčšinou vlasových výrobkov. Noste vlasy rozpustené alebo ich jemne stiahnite a nechajte dýchať v prirodzenom stave.
Ak máte tvorbu bielkovín, nebudete môcť použiť hĺbkovú úpravu alebo masku na vlasy, aby ste sa zbavili problému, pretože práve tieto výrobky v prvom rade pravdepodobne spôsobili nahromadenie.
Ako zabrániť
Najlepšou metódou liečby poškodenia vlasov je zabrániť ich úplnému vzniku. To platí aj o hromadení bielkovín.
Niektoré tipy, ako zabrániť hromadeniu bielkovín, zahŕňajú:
- Pri akejkoľvek úprave vlasov, ktorá obsahuje keratín, postupujte podľa pokynov v balení. Nevrstvujte dva produkty s keratínom na seba a nepoužívajte ich viac, ako je odporúčané.
- Umyte si vlasy raz alebo dvakrát týždenne čistiacim šampónom vyrobeným pre váš typ vlasov.
- Neumývajte si vlasy a nepreháňajte ich. Kondicionér obmedzte na končeky vlasov; zvyčajne sa nemusí aplikovať na vaše korene.
- Pravidelne navštevujte stylistu, aby ste dostali spätnú väzbu a rady, ako vyzerajú a vyzerajú vaše vlasy.
Kedy vidieť profesionála
Ak máte obavy o svoje vlasy, navštíviť profesionálneho stylistu nie je nikdy zlý nápad.
Navštívte odborníka, ak vaše vlasy:
- sa ľahko zlomí alebo sa veľmi vylučuje
- je krehký a ľahko sa zamotáva
- má viditeľné rozdelené konce
Pamätajte, že náhla zmena vášho zdravia vlasov môže byť znakom základného zdravotného stavu. Ak sa vaše vlasy začnú zhlukovať alebo sa objavia plešiny, jedná sa o príznaky, ktoré by mal lekár vyriešiť. Ak sa vaše vlasy drasticky menia, poraďte sa so svojím lekárom.
Spodný riadok
Nie je veľa výskumov o hromadení bielkovín alebo preťažení keratínom vo vlasoch. Zdá sa, že ľudia to anekdoticky zažívajú, keď používajú veľa vlasových výrobkov s obsahom keratínu.
Čistenie vlasov a pauza od stylingu a vlasových kúr je prvým krokom k oprave vlasov, ktoré majú v sebe príliš veľa bielkovín. V niektorých prípadoch môže byť potrebné zdobenie od stylistu a trocha trpezlivosti.
