Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Dvojité čistenie sa akosi dostalo od ríše super fanúšikov starostlivosti o pleť do každodenného života všetkých.
Čo je to však dvojitá očista? Prečo by ste sa mali obťažovať pridať do svojej rutiny ďalší krok? A je to skutočne pre všetci?
Pokračujte v čítaní, kde nájdete všetky odpovede na vaše pálčivé otázky.
Čo je to?
Dvojité čistenie je také jednoduché, ako to znie. Zahŕňa to dôkladné umytie tváre dvoma čistiacimi prostriedkami.
Jediným úlovkom je, že čistiace prostriedky musia byť dva rôzne typy, aby dosiahli požadovaný účinok.
Prvý je zvyčajne čistiaci prostriedok na báze oleja. Na to nadväzuje vodný roztok.
Ak pre vás oleje nie sú vhodné, je možné ich dvakrát vyčistiť dvoma bežnými čistiacimi prostriedkami.
Aký to má zmysel?
Prečo musíte používať dva čistiace prostriedky? Tu záleží na typoch.
Čistiaci prostriedok na báze oleja je určený na odstránenie olejových nečistôt vrátane make-upu, opaľovacích krémov, kožného mazu a znečistenia.
Ak sa najskôr zbavíte týchto látok, druhý čistiaci prostriedok na báze vody sa môže skutočne prepracovať až k pokožke a zbaviť sa špiny a potu.
Dvojité čistenie je určené nielen na dôkladnejšie očistenie, ale môže tiež oživiť matnú pokožku a umožniť efektívnejšiu penetráciu iným produktom na starostlivosť o pokožku.
Pre koho je to určené?
Dvojité čistenie nie je nutnosťou, ale pre niektoré typy pleti sa môže javiť ako cennejšie ako iné.
Vezmite ľudí s mastnou pokožkou. Dve jemné receptúry sú všeobecne lepším spôsobom boja proti prebytočnému oleju ako jedna silná receptúra, ktorá by mohla zanechať príliš suchú pokožku.
Jednotlivci náchylní na akné môžu tiež chcieť jemne zdvojnásobiť čistenie, aby pomohli odstrániť baktérie, ktoré môžu viesť k vyrážkam.
Nakoniec môže byť táto technika užitočná pre tých, ktorí nosia ťažký make-up.
Odkiaľ pochádza táto technika?
Zakladateľom dvojitého čistenia sú Japonsko a Kórea.
Podľa správ používali japonské gejše na odstránenie bieleho make-upu čistiace oleje a po nich penový čistiaci prostriedok.
Táto technika sa stala populárnou aj ako súčasť kórejského režimu starostlivosti o pokožku v 10 krokoch, ktorý v posledných rokoch prešiel do západnej kultúry.
Ako je to robene
Či už si vyberiete čistiaci olej alebo balzam na báze oleja, za ktorým nasleduje gél, krém alebo krém, metóda je rovnaká.
Naneste si na dlaň čistiaci prostriedok na báze oleja a prstami ho jemne vmasírujte do pokožky krúživými pohybmi asi minútu.
Nezabudnite na oblasť okolo očí a vlasovú líniu. Čistiace prostriedky na báze oleja by mali byť v poriadku, aby odstránili očný make-up, pokiaľ neobsahujú vôňu.
Pokiaľ ide o opláchnutie, použite buď žinku alebo ruky a vlažnú vodu, aby ste predišli dehydratácii.
Čistiace prostriedky na báze oleja, ktoré obsahujú emulgátor, sa odstránia zvyčajne ľahšie, pretože sa olej kombinuje s vodou a vytvára látku mliečneho typu.
Ste pripravení na druhý čistiaci prostriedok? Udržujte svoju pokožku vlhkú a vodnú formulu nanášajte úplne rovnakým spôsobom ako predtým.
Nemali by ste používať veľa - stačí iba bábika, ktorá pekne zakryje vašu tvár.
Po uplynutí minúty opláchnite vlažnou vodou a pokožku osušte mäkkým uterákom.
Nezabudnite si prečítať pokyny na štítkoch výrobkov a prispôsobiť svoju techniku tak, aby vyhovovala.
Ako často by ste to mali robiť?
Bežné čistenie v noci je bežné iba dvakrát. Koniec koncov, toto je čas, keď je pravdepodobné, že pokožka bude pokrytá make-upom a špinou.
Techniku si však môžete osvojiť aj ráno, pretože kožný maz sa môže vytvárať počas spánku.
Vyberte frekvenciu, ktorá vyhovuje vášmu životnému štýlu, a snažte sa ho dodržiavať každý deň, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Ak zabudnete dvakrát ráno vyčistiť alebo vyčistiť večer, neprepadajte panike. Nasledujúci deň ho stačí opäť vyzdvihnúť.
Čo by ste mali použiť?
Všetky vybrané čistiace prostriedky závisia od typu vašej pokožky. Existuje však niekoľko všeobecných pravidiel, ktorých sa treba držať.
Nepoužívajte čistiace prostriedky obsahujúce sírany, ktoré môžu odstraňovať prírodné oleje alebo potenciálne dráždivé zložky, ako sú vône a alkohol.
A preskúmajte hladinu pH produktov. Priemerná úroveň pH pokožky je okolo 5, takže skúste nájsť prostriedok na čistenie s podobnou úrovňou, aby bola zaistená rovnováha.
Tu je niekoľko odporúčaní pre každý typ pleti.
Ak máte normálnu pleť
Normálne typy pleti sa nemusia obávať zvláštneho znepokojenia, aj keď je stále najlepšie zvoliť hydratačné alebo krémové zloženie.
Vyskúšajte čistiaci olej Tatcha’s Camellia a Neutrogena’s Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser.
Nakupujte čistiaci olej Tatcha’s Camellia a Neutrogena’s Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser online.
Ak máte suchú alebo citlivú pokožku
Bez ohľadu na výrobok by ľudia so suchou alebo citlivou pokožkou mali vždy hľadať jemný, nedráždivý vzorec.
Neutrálna úroveň pH môže pomôcť zabezpečiť, aby pokožka už nebola viac vysušená, a zložky ako jojobový olej a bambucké maslo môžu pomôcť pri hydratácii.
Avène’s XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil je vyvinutý špeciálne pre suchú alebo ľahko podráždenú pokožku, zatiaľ čo produkt Clarins ‘Gentle Foaming Cleanser je vyživovaný.
Nakupujte Avène’s XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil a Clarins ‘Gentle Foaming Cleanser.
Ak máte mastnú alebo aknóznu pleť
Držte sa ľahkých čistiacich prostriedkov určených na reguláciu produkcie oleja.
Špeciálne pre akné venujte osobitnú pozornosť produktom obsahujúcim protizápalové zložky, ako je vitamín E a kyselina glykolová.
Polyhydroxykyseliny bojujúce proti čiernym hlávkam nájdete v Hanskin’s Pore Cleansing Oil. Na druhú očistu vyskúšajte čistiaci gél Garnier’s Shine Control.
Nakupujte čistiaci olej na póry Hanskin’s a čistiaci gél Garnier’s Shine Control online.
Ak máte zmiešanú pleť
Ľudia s kombinovanou pokožkou musia hľadať čistiace prostriedky, ktoré zabránia mastnote, ale pokožka nebude suchá.
Vyberte si bohatý čistiaci prostriedok na báze oleja obsahujúci zvlhčujúce ceramidy, po ktorom nasleduje revitalizačný penový čistiaci prostriedok.
Botanický čistiaci olej Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil ponúka ľahký spôsob hydratácie pokožky a udržania oleja na uzde. Jemný penový čistiaci prostriedok Cetaphil’s súčasne čistí a zvláčňuje.
Nakupujte botanický čistiaci olej Kiehl’s Midnight Recovery a čistiaci prostriedok Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser online.
Je to všetko, čo potrebuješ?
Hneď ako skončíte s dvojitým čistením, musíte predtým, ako začnete so zvyškom režimu starostlivosti o pokožku, utesniť vlhkosť.
Ráno použite kvalitný hydratačný krém a krém na opaľovanie.
V noci si vyberte medzi hydratačnými sérami, olejmi a nočnými krémami alebo ich kombináciou.
Ako viete, či to má vplyv?
Pravdepodobne bude trvať asi týždeň, kým si všimnete výhody dvojitého čistenia, či už ide o jasnejšiu pleť, menej vyrážok alebo jednoducho čistšiu pokožku.
Ak ste však túto techniku už nejaký čas skúšali bez viditeľnej zmeny, zvážte investíciu do rôznych produktov.
Stále nič? Existuje niekoľko alternatívnych metód. Vyskúšajte:
- namiesto rúk očistite handričkou alebo jemnou čistiacou kefkou
- dvojité čistenie rovnakým čistiacim prostriedkom namiesto dvoch rôznych
- návrat k svojej bežnej rutine čistenia jedného miesta
Ďalšie bežné otázky
Stále si nie ste istí, či vám dvojité čistenie stojí za váš čas a úsilie? Tu uvádzam niekoľko ďalších dôležitých podrobností.
Nie je to časovo náročné?
Možno skutočne zistíte, že ste vynaložili menej úsilia na dvojité čistenie, pretože s každým produktom nemusíte pracovať tak tvrdo.
Navyše, celkovo pravdepodobne strávite iba minútu navyše.
Potrebujete dvojité čistenie, ak nenosíte make-up?
V prvom rade nemusí nikto dvakrát očistiť. Nie je to však prospešné iba pre nositeľov make-upu.
Čistiace prostriedky na báze oleja zbavujú opaľovací krém a ďalšie mastné látky, ktoré sa na pokožke prirodzene hromadia.
Len čo sú preč, druhý čistiaci prostriedok nemusí bojovať s ďalšou vrstvou nečistôt.
Nespôsobí čistič oleja praskliny?
Podľa niektorých odborníkov je to častá mylná predstava.
Tvrdia, že olej plus olej neprodukuje viac oleja. Poukazujú na to, že čistiace oleje môžu odstrániť látky upchávajúce póry, ktoré môžu viesť k vyrážkam.
Existuje však len málo výskumov, ktoré by to podporili a Americká akadémia dermatológie odporúča ľuďom s mastnou pokožkou, aby sa vyhli čistiacim prostriedkom na báze oleja.
Je možné si pokožku nadmerne umyť?
Áno, a je to ľahko viditeľné, pretože pokožka pravdepodobne vykazuje známky sucha alebo podráždenia.
Avšak so správnymi čistiacimi prostriedkami a technikou by dvojité čistenie nemalo poškodiť pokožku.
Radšej si pokožku jemne premasírujte, než aby ste ju drsne trenie. Ak máte pocit, že je dvakrát denne príliš veľa, držte sa nočného dvojitého čistenia.
Niektoré typy pleti by si mali dávať pozor na špecifické znaky nadmerného prania.
Ľudia so suchou pokožkou si zjavne všimnú ďalšiu suchosť, ale mastné typy pleti si môžu všimnúť, že ich pokožka je mastnejšia a náchylnejšia na vyrážky.
Zápal sa môže vyskytnúť u tých, ktorí majú akné.
Spodný riadok
Nástup na palubu s dvojitým čistením nie je na škodu.
Pamätajte: Jemné je kľúčové slovo, či už je to vzorec vašich čistiacich prostriedkov alebo technika, ktorú používate.
A ak sa naozaj nemôžete obťažovať, tak to nerobte. Jediná očista môže byť rovnako účinná, ak je vykonaná správne.
Lauren Sharkey je novinárka a autorka špecializujúca sa na ženskú problematiku. Keď sa nesnaží nájsť spôsob, ako zahnať migrény, nájde ju, keď odhaľuje odpovede na vaše otázky týkajúce sa zdravia. Napísala tiež knihu profilujúcu mladé aktivistky po celom svete a v súčasnosti buduje komunitu takýchto odporcov. Chyťte ju Twitter.
.jpg)
