Plyn: Pre staršie deti sa to môže zdať vtipné. Pre dospelých sú tu lieky, ktoré to majú pomôcť vyriešiť. Ale pre dieťa môže plyn znamenať nepohodlie a bolesť.
Ak má váš drobec problémy s plynom, ktoré ho trápi, môže to znamenať dlhé noci s malým spánkom, veľkým plačom a dieťaťom, ktoré sa jednoducho nedokáže vyrovnať. Možno budete ochotní vyskúšať takmer všetko, aby sa vaše dieťa cítilo lepšie.
Detská masáž je často odporúčaným riešením pre plyn. Ak ste však v tejto oblasti nováčikom, mohlo by vás zaujímať: Aký druh masáže funguje? Existujú špeciálne techniky, ktoré by ste mali používať? Ako to robíš? Máme vás kryté.
Ako masírovať svoje dieťa
V prvom rade je vždy dobré porozprávať sa s pediatrom o akýchkoľvek domácich opravných prostriedkoch, ktoré chcete vyskúšať. Váš lekár môže zdieľať dôležité informácie o bezpečnosti alebo účinnosti alebo ponúknuť riešenia, na ktoré ste doteraz nepomysleli!
Ak sa chystáte skúsiť dať dieťaťu masáž na plyn, začnite hodnotením nálady dieťaťa. V ideálnom prípade, aby bola masáž úspešná, sú na začiatku pokojní, ostražití a spokojní. Ak sa vám zdá vaše dieťa kedykoľvek nepríjemné alebo rozrušené, masáž prerušte.
Môže byť najjednoduchšie masírovať dieťa na začiatku dňa alebo pred tým, ako pôjde do postele, ako súčasť jeho večierky. Môžete si ich masírovať každý deň alebo len občas. Postupujte podľa pokynov vášho dieťaťa v najlepšom dennom čase na masáž a ako často ju vyskúšate.
Začnite tým, že požiadate dieťa o povolenie - podľa Medzinárodnej asociácie masáží pre deti je to dôležitý krok. Počas celej masáže udržiavajte očný kontakt a začnite veľmi jemným dotykom. Postupom masáže môžete kedykoľvek zvýšiť tlak, ak sa vaše dieťa zdá spokojné a šťastné.
Ak vaše dieťa spevňuje ruky alebo pozerá jinam, nemusí byť vhodný čas na masáž. Klinika Mayo navrhuje počkať po kŕmení minimálne 45 minút, aby sa znížilo riziko zvracania dieťaťa.
Masírujte svoje dieťa na teplom a pokojnom mieste. Položte ich na chrbát na mäkký uterák a vysvetlite, čo robíte.
Možno budete chcieť použiť olej alebo pleťovú vodu, aby bolo pohodlnejšie, ale nezabudnite na ingrediencie. Najlepšie je používať produkt špeciálne pre kojencov, takže je menej pravdepodobné, že podráždia ich citlivú pokožku.
Detská masáž bruška na plyn
Údery žalúdka, ktoré masírujú brucho, sú navrhnuté tak, aby podporovali pohyb zachyteného vzduchu. Cieľom je presunúť plyn a ďalšie látky v črevách smerom k vnútornostiam.
Mnohé z ťahov žalúdka odporúčaných pre plyn sa začínajú v pravej dolnej časti bruška dieťaťa (kde začína hrubé črevo) a končia v ľavej dolnej časti bruška dieťaťa (v mieste, kde začína hrubé črevo). Pri pohľade na vaše dieťa to znamená pohyb zľava doprava.
Niektoré z detských masážnych techník uvedených v knihe „Detská masáž: Príručka pre milujúcich rodičov“ od Vimaly McClureovej zahŕňajú:
- Ruky hodín. Predstavte si tvár na hodinách na brušku vášho dieťaťa. Začnite o 7 alebo 8 hodín a pohybujte sa zľava doprava v tvare polmesiaca. Jemne stlačte a posúvajte ruky v smere hodinových ručičiek. Jedna ruka nasleduje druhú.
- Pádlovanie Pomocou dlhej, širokej a maličkej strany vašich rúk vodorovne cez bruško dieťaťa jemne zatlačte do blízkosti hrudného koša a posuňte sa po dĺžke bruška dieťaťa. Jedna ruka nasleduje druhú.
- Plnenie. Položte dva palce rovnomerne cez bruško dieťaťa nad brušné gombíky. Jemným zatlačením posuňte palce od seba.
- Ľúbim ťa. Začínajte na pravej strane brušného gombíka vášho dieťaťa a sledujte písmeno I. Postupujte podľa neho po stope po písmene L, začnite od ľavého horného rohu bruška dieťaťa po pravej strane. Zakončite to obráteným tvarom písmena U, začnite v ľavom dolnom rohu bruška dieťaťa a pokračujte smerom nahor, potom cez trup nad brušné gombíky a späť dolu pravou stranou. Nenechajte si ujsť príležitosť a počas tohto tiež povedzte svojmu dieťaťu, ako veľmi ho milujete!
- Moonwalking. Začnite tesne nad brušným gombíkom na ľavej strane, opatrne kráčajte a posuňte ukazovateľ a prostredník cez trup dieťaťa na pravú stranu.
Detská masáž nôh na plyn
Navrhovatelia reflexológie chodidiel tvrdia, že táto prax môže zlepšiť podmienky ako plyn a zlé trávenie, chýbajú však vedecké dôkazy. Najlepšie je opäť sa porozprávať so svojím pediatrom skôr, ako začnete s akýmkoľvek liekom doma, ako je reflexná terapia.
Ak váš lekár tvrdí, že je v poriadku to vyskúšať, zvážte tlakový bod pre žalúdok a črevá, ktorý sa nachádza okolo hornej polovice chodidla, tesne pod podložkou. Jemné hladenie tejto oblasti chodidla dieťaťa môže priniesť úľavu od plynu.
Detská masáž pre koliku
Nie je známa žiadna známa príčina koliky. Aj keď sa plyn považuje za jednu z možných príčin, liečba zameraná na zníženie množstva plynu nie vždy zmierňuje kolické príznaky.
Klinika Mayo navrhuje masáž ako možnú upokojujúcu metódu pre kolické deti, poznamenáva však, že žiadna upokojujúca metóda zaručene nepomôže všetkým deťom alebo nepracuje vždy.
Rodičia malého dieťaťa by mali byť pripravení spoliehať sa na širokú škálu upokojujúcich opatrení, a to môže zahŕňať aj detskú masáž, ak sa tak rozhodnete.
Ak spozorujete, že grganie vášho drobca obsahuje nadmerné pľuvanie alebo zvracanie, alebo ak sa zdá, že vaše dieťa má bolesti počas alebo po kŕmení, poraďte sa s lekárom.
Váš pediatr môže vylúčiť ďalšie možné príčiny nepohodlia vrátane gastroezofageálneho refluxu (GERD) a podľa potreby navrhnúť ďalšie liečby.
Ďalšie tipy pre správu plynu
Ak sa zdá, že masáž pre vaše malé dieťa nefunguje, alebo hľadáte nejaké ďalšie opatrenia týkajúce sa pohodlia, môžete sa pokúsiť pomôcť pri zvládaní a predchádzaní vzniku plynov:
- Kolesá dieťaťa vo vzduchu, keď leží na chrbte. To môže pomôcť presunúť plyn cez systém a povzbudiť hovienka, ak má váš drobček zápchu.
- Jemne krútte detskými nožičkami a bokmi zo strany na stranu, čo môže pomôcť pri pohybe vecí pozdĺž tráviacej dráhy.
- Strávte počas kŕmenia dieťaťom nejaké ďalšie chvíle, aby ste im pomohli uniknúť vzduchu na začiatku tráviaceho procesu.
- Ak kŕmite z fľaše, skontrolujte prietok bradaviek. Ak je prietok príliš rýchly, vaše dieťa môže pri pití piť vzduch.
- Zmena značiek fliaš. Aj keď žiadna značka nie je dokonalá na elimináciu plynu, môže sa stať, že bude fungovať lepšie pri znižovaní množstva plynu pre vaše dieťa.
- Prejdite na hotovú verziu práškovej výživy vášho dieťaťa. Ak však nezaznamenáte žiadne zmeny, môžete sa vrátiť k (lacnejšej) práškovej verzii.
Niektorí opatrovatelia uvádzajú, že voľne predajné lieky, ako napríklad voda alebo kvapky plynu, pomáhajú ich deťom s plynom. Predtým, ako sa vydáte touto cestou, nezabudnite konzultovať s lekárom svojho dieťaťa.
Zobrať
Plyn môže byť pre deti a ich rodičov nepríjemný. Nie je nič ťažšie ako vidieť svojho drobca v núdzi, ale nevzdávajte sa nádeje!
Masáž im môže pomôcť presunúť plyn cez tráviaci systém a dieťaťu nie je nič príjemné ako dotyk rodiča.
