Biacromiálna šírka
Šírka medzi ramenami sa môže líšiť v závislosti od genetiky, hmotnosti, typu postavy a ďalších faktorov. Vedci, ktorí študujú meranie človeka, ktoré sa nazýva antropometria, vyvinuli metriky a metódy na meranie šírky vašich ramien. Oficiálny termín používaný na popis tohto merania je „biaromiálna šírka“ alebo „biaromiálny priemer“.
Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako priemery šírky ramien vyzerali v priebehu času a ako zmerať vlastnú šírku ramien.
Aká je priemerná šírka ramien?
Ak pre vás „priemer biaromiómu“ znie ako zastaraný výraz, je to tak. Pravdepodobne sa už nepoužíva tak často ako predtým. Môže to byť čiastočne preto, lebo USA za posledných 30 rokov nezverejnili oficiálny priemer šírky ramien.
To predstavuje určité výzvy pri zisťovaní priemernej šírky ramien v súčasnosti pre mužov a ženy v USA. Väčšina údajov o súčasnej priemernej šírke ramien je neoficiálnych.
Naproti tomu Centrum pre prevenciu a kontrolu chorôb (CDC) naďalej publikuje podrobné rozdelenia priemernej výšky, hmotnosti, BMI a ďalších telesných rozmerov podľa etnického pôvodu, veku a výšky.
Neoficiálne pozorovania nám hovoria, že priemery šírky ramien sa môžu líšiť podľa etnickej príslušnosti, stravovania, cvičenia a rodinnej histórie. Štatistiky nám hovoria, že muži a ženy sú na celom svete stále vyšší a širší. Tu je to, čo vieme:
Priemerná šírka ramien v USA v 60. rokoch
Údaje z prieskumu uskutočnené na začiatku 60. rokov vypočítali, že 3 581 amerických žien starších ako 17 rokov malo priemernú šírku ramien 13,3 palca (35,3 cm). Muži mali priemernú šírku ramien 15,6 palca (39,6 cm), na základe 3 091 účastníkov prieskumu. Odvtedy sa však veci zmenili.
Priemerná šírka ramien v USA v rokoch 1988 až 1994
Údaje z prieskumu CDC z rokov 1988 až 1994 sumarizujú biacromiálne merania vykonané u 8 411 žien vo veku 20 rokov a starších. Na základe ich meraní bola priemerná šírka ramien pre americké ženy 14,4 palca (36,7 cm). Na základe meraní ramena 7 476 mužov vo veku 20 rokov a starších vykonaných v rovnakom časovom období bola priemerná šírka ramien mužov v Spojených štátoch 16,1 palca (41,1 cm).
Priemerná šírka amerického predlaktia v roku 1988
Trochu iná ako striktne biacromiálna šírka, niektoré merania siahajú od ruky po ruku. Prieskum vojenského personálu USA z roku 1988 uvádzal priemernú šírku predlaktia po predlaktie (tricept-triceps) u mužov ako 21,5 palca (54,6 cm).
Tento prieskum meral šírku ramena 1 774 mužov vo veku nad 19 rokov a všetci účastníci boli vojenskí pracovníci. Rovnaký prieskum vypočítal, že 2 208 účastníčok má priemernú šírku predlaktia po predlaktie 18,4 palca (46,8 cm).
Meranie šírky predlaktia od predlaktia má tendenciu byť širšie ako štandardné meranie lopatky od ramena k ramenu (biacromiálna šírka).
Priemerná švédska šírka ramien v roku 2009
Prieskum z roku 2009 uskutočnený vo Švédsku ukázal, že priemerná šírka ramien vypočítaná pre 105 mužov nad 18 rokov bola 15,5 palca. Z 262 nameraných žien bola priemerná šírka ramien 14 palcov. Tento prieskum dospel k záveru, že priemerné ľudské rozmery švédskej populácie sa za posledných 40 rokov zvýšili.
Spôsoby, ako zmerať šírku ramien
Ak vás zaujíma, ako meriate historické hodnoty, zoberte si priateľa a zmerajte zvinovací meter ako najjednoduchší spôsob, ako zistiť šírku ramien.
Oficiálnym spôsobom, ako zmerať šírku ramien, je zmerať kĺb od kĺbu od špičky po plecia. To sa dá dosiahnuť chrbtom otočeným k priateľovi, ktorý drží meraciu pásku.
Meranie ramien s pomocou
Požiadajte svojho priateľa, aby koniec krajčírskeho metra umiestnil na miesto, kde sa vaše rameno stretáva s vrcholom vašej ruky, alebo s najkostnejšou časťou ramena. Odtiaľ držte napnutú pásku a mali by ju natiahnuť priamo na koniec druhej lopatky. Meria sa vaša šírka ramien.
Meranie ramien sami
Ak ste sami a chcete si zmerať ramená, stojte so zdvihnutou hlavou pri stene. Pomocou ceruzky natiahnite pravú ruku cez ľavé rameno a označte miesto priamo nad ramenným kĺbom. Opakujte postup na opačnej strane s opačnou rukou. Potom pomocou meracej pásky zmerajte vzdialenosť medzi dvoma značkami.
Meranie ramien od tricepu k tricepu
Toto je oveľa jednoduchšie meranie, ktoré získate, ak máte niekoho pri sebe!
Na meranie ramien od ramena k paži by antropometrista použil veľké posuvné meradlá na meranie šírky ramien vrátane vašich paží. Ak to chcete zopakovať, postavte sa tvárou k partnerovi a pomocou meracieho pásma vykonajte toto meranie.
Ruky nechajte visieť uvoľnené, dole po stranách. Snažte sa držať držanie tela čo najpriamejšie, ale zároveň stále uvoľnene. Nechajte druhú osobu merať cez seba z vrcholov vašich paží. V závislosti na kontúrach vášho tela môže byť toto meranie jednoduchšie alebo presnejšie, ak sa bude merať skôr cez chrbát než predok.
Meranie na určitý účel
Samotná šírka ramena nemusí povedať toľko, ako keď sa kombinuje s inými telesnými meraniami. Vedci tieto merania berú z najrôznejších dôvodov. Robia telesné merania, aby pochopili rastové vzorce a zdravie populácie a aplikovali merania na návrh priestorov, ktoré používame - od automobilov cez stoličky až po asistenčné zariadenia. Je to dokonca tak, ako sa zväčšuje šírka vašej košele a ako krajčír lepšie prispôsobí oblečenie.
Šírka ramien je len odhadom
Priemerná šírka ramien sa v priebehu rokov mierne zmenila a bez novších meraní veľkej vzorky rôznych populácií je ťažké vedieť, aká je súčasná priemerná šírka ramien.
Na základe biacromiálnych meraní vykonaných v uplynulých rokoch a trendov pozorovaných vedcami je pravdepodobne možné povedať, že v Spojených štátoch je priemerná šírka ramien minimálne 16 palcov (41 cm) pre mužov a 14 palcov (36 cm) pre ženy.
Spôsob merania šírky ramien sa môže líšiť v závislosti od toho, na čo sa meranie používa.
.jpg)
