Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Aloe vera je šťavnatá rastlina, ktorá rastie v slnečnom podnebí po celom svete. Mäsité listy tejto rastliny obsahujú gél, ktorý má mnoho využití v prírodných liečivách.
Je známy predovšetkým tým, že pomáha zmierňovať popáleniny od pokožky a iných povrchových rán, avšak začínajúci výskum začína odhaľovať aj ďalšie zdravotné výhody.
Vďaka svojim zvlhčovacím vlastnostiam a výživným vitamínom si aloe vera získala popularitu ako ošetrenie suchých vlasov a pokožky. Výskum ukázal, že môže pomôcť pri zmierňovaní lupín a že rastlinné zlúčeniny môžu tiež prispievať k zdravšiemu vlasu.
Tu je pohľad na výhody použitia aloe vera vo vlasovej maske, recepty a kroky na jej výrobu a ďalšie spôsoby, ako môžete túto prírodnú zložku použiť vo vlasoch.
Výhody použitia aloe vera vo vlasovej maske
Veľmi málo výskumov sa osobitne zaoberalo výhodami aloe vera pre vlasy. Výskum však naznačuje, že aloe vera môže byť prospešná rôznymi spôsobmi, pretože:
- protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť znížiť podráždenie pokožky hlavy
- zvlhčujúci účinok
- obsah enzýmov a mastných kyselín, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal
- vitamíny C, E, B-12, kyselina listová a obsah cholínu, ktoré môžu pomôcť vlasy vyživiť a posilniť
Je aloe vera najvhodnejšie pre konkrétny typ vlasov?
Neexistuje žiadny výskum, ktorý by poukazoval na to, že aloe vera je najvhodnejšia pre konkrétny typ vlasov. Odborníci na starostlivosť o vlasy však môžu aloe vera odporučiť, ak máte:
- mastné vlasy
- krehké, suché alebo poškodené vlasy
- kučeravé vlasy
- prírodné vlasy
Vyskúšanie gélu z aloe vera vo vlasoch môže byť najlepším spôsobom, ako zistiť, či na vás funguje. Po použití gélu vo vlasoch si môžete všimnúť film, takže po použití ako kondicionéra alebo masky na vlasy ho úplne umyte.
Ako si vyrobiť masku na vlasy z aloe vera
Maska na vlasy je bezoplachová kúra, ktorá môže vašim vlasom prospieť niekoľkými spôsobmi.
Pretože vlasové masky často obsahujú viac olejov a kondicionérov ako typický kondicionér a necháte ich vo vlasoch dlhšie, môžu podporovať intenzívnejšie hojenie a regeneráciu ako je obvyklé v starostlivosti o vlasy.
Mnoho druhov masiek na vlasy si môžete kúpiť v drogérii alebo online, ale môžete si tiež vyrobiť vlastnú.
Môžete kombinovať gél z aloe vera s kokosovým olejom, aby ste vytvorili jednoduchú, ale účinnú masku na vlasy. Kokosový olej môže pomôcť vašim vlasom, aby sa cítili jemnejšie, a podporí ich pevnosť a lesk. Môže tiež pomôcť znížiť krepovatenie.
Tu sú kroky na výrobu tejto masky.
DIY aloe vera a kokosová maska na vlasy
- Zhromaždite si ingrediencie: 2 lyžice. gélu z aloe vera (čerstvé alebo zakúpené v obchode) a 1 polievková lyžica. oleja. Ak používate kokosový olej, použite panenský kokosový olej pri izbovej teplote. Vo svojej mikrovlnke môžete rozpustiť tuhý kokosový olej.
- Olej a aloe vera spolu premiešajte, až kým nevytvoria hladkú zmiešanú pastu.
- Chráňte svoje oblečenie uterákom alebo starou košeľou.
- Masku naneste na vlasy prstami. Rozdelenie dlhých vlasov na časti môže pomôcť uľahčiť aplikáciu.
- Aplikáciu začnite v strede hriadeľa a postupujte smerom ku koncom. Keď si masku vmasírujete do končekov vlasov, môžete sa vrátiť a jemne si ju naniesť na pokožku hlavy. Možno však budete chcieť začať od pokožky hlavy, ak si konkrétne nanášate masku na ošetrenie lupín.
- Po dokončení nanášania masky si vlasy rozčešte hrebeňom so širokými zubami. To pomáha rovnomerne rozložiť masku cez vlasy.
- Vlasy zakryte sprchovacou čiapkou alebo igelitom. Potom si omotajte uterák okolo hlavy. To pomáha chrániť masku pred kvapkaním, ale tiež pomáha zabrániť vysušeniu vlasov. Zahriatie uteráka môže pomôcť maske ešte viac zvlhčovať.
- Masku nechajte pôsobiť 30 minút. Môžete ho nechať pôsobiť až hodinu pre ďalšiu klimatizáciu.
- Opláchnite masku z vlasov. Pravdepodobne si budete chcieť vlasy umyť, aby ste masku dostali úplne von, pretože gél z aloe vera môže vo vlasoch zanechať filmové zvyšky.
- Normálny kondicionér môžete nahradiť touto maskou tak často, ako raz týždenne, aby ste zlepšili zdravie svojich vlasov.
Poznámka: Tento recept na dlhé alebo husté vlasy môžete ľahko zdvojnásobiť.
Variácie receptov
Vo vlastných vlasových maskách môžete použiť veľa rôznych prísad. Tu je niekoľko ďalších receptov, ktoré môžete vyskúšať aloe vera.
Aloe vera a jablčný ocot
Tento recept môže byť obzvlášť účinný na šupinatú svrbivú pokožku hlavy, pretože niektorí ľudia tvrdia, že jablkový mušt môže tiež pôsobiť ako prírodný prostriedok proti lupinám.
Túto masku vyrobíte tak, že zmiešate:
- 4 lyžice. gél z aloe vera
- 2 lyžičky jablčného octu
- 1 lyžička med, ak je to požadované (med dokáže zadržať vlhkosť vo vlasoch a má tiež vyhladzujúci účinok)
Postupujte podľa pokynov na aplikáciu receptu na aloe vera a kokosovú masku s týmito výnimkami:
- Masku začnite nanášať na pokožku hlavy.
- Po 20 minútach masku opláchnite.
- Túto masku používajte každý druhý týždeň.
Aloe vera a jogurt
Podľa štúdie z roku 2017 môžu probiotiká v jogurte pomôcť aj pri lupinách.
Vyberte si plnotučný, obyčajný, nesladený grécky jogurt. Túto masku vyrobíte tak, že zmiešate:
- 2 lyžice. jogurt
- 2 lyžice. gél z aloe vera
- 2 lyžičky zlato, ak je to žiaduce
Pri nanášaní tejto masky postupujte podľa pokynov vyššie, masku však nenechávajte pôsobiť dlhšie ako 20 až 30 minút. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete liek raz týždenne.
Existujú nejaké riziká?
Aplikácia gélu z aloe vera na vašu hlavu sa všeobecne považuje za bezpečnú, hoci niektorí ľudia môžu byť na rastlinu alergickí. Alergiu na aloe vera máte pravdepodobnejšie, ak máte alergiu na cesnak alebo cibuľu.
Ak ste doteraz nepoužívali gél z aloe vera na pokožku alebo vlasy, urobte si pred použitím test náplasti. Za týmto účelom jednoducho naneste gél na malú oblasť pokožky na vnútornom lakte alebo zápästí.
Ak si do niekoľkých hodín nevšimnete začervenanie, svrbenie alebo opuch, môže byť bezpečné použiť aloe vera vo vlasovej maske.
Ak používate steroidné krémy, ako je hydrokortizón, pred použitím aloe vera v tej istej oblasti sa poraďte s lekárom. Vďaka gélu z aloe vera môže vaša pokožka absorbovať viac týchto krémov.
Iné spôsoby použitia aloe vera vo vlasoch
Okrem štúdie z roku 1999, ktorá poukazuje na účinnosť aloe vera pri odstraňovaní lupín, neexistuje veľa výskumov o ďalších výhodách aloe vera pre vlasy. Neoficiálne dôkazy však ukazujú, že gél z aloe vera sa často používa na:
- posilniť a upraviť prirodzené vlasy
- podporovať rast vlasov
- hladké prírodné kučery
- uzamknúť vlhkosť
- znížiť krepovatenie
- rozmotať vlasy
Kde nájsť aloe vera
Aloe vera sa dá nájsť pomerne ľahko. Ak žijete v slnečnom a suchom podnebí, môžete mať na svojom dvore sukulent alebo môžete poznať niekoho, kto to robí. Lístky precut aloe vera si môžete kúpiť aj v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami.
Najlepší spôsob, ako získať čistý gél z aloe vera, je extrahovať si ho sami z čerstvých listov. Ak chcete extrahovať gél z listov, potrebujete iba nôž, misku a trochu pultu.
Keď naberiete čerstvý gél z vnútra listov, môžete gél uložiť v zapečatenej nádobe a uchovávať v chlade až týždeň. Alebo ho môžete zamraziť, aby vydržal dlhšie.
Ak nenájdete listy aloe vera alebo nechcete gél extrahovať sami, môžete si kúpiť gél z aloe vera v drogérii alebo online.
Pri nákupe gélu z aloe vera nezabudnite, že s najväčšou pravdepodobnosťou bude obsahovať prísady, ako je levanduľa alebo iné bylinky, zahusťovadlá alebo dokonca lieky. Niektoré z nich nemusia byť pre vaše vlasy prospešné, preto sa pokúste nájsť gél s čo najmenším počtom pridaných prísad.
Jedlo so sebou
Možno by ste najviac poznali aloe vera pre jej upokojujúce vlastnosti pri spálení, ale táto rastlina má aj iné využitie. Môžete ho aplikovať na pokožku a dokonca ho použiť aj vo vlasoch.
Aj keď existujú dôkazy o výhodách aloe vera pre vaše vlasy, stalo sa obľúbenou prísadou do vlasových masiek a kondicionérov, ktoré pomáhajú posilňovať, zvlhčovať, vyhladzovať a opravovať vlasy.
Ak máte záujem o výrobu vlastnej masky na vyživovanie vlasov, môžete zvážiť pridanie aloe vera ako prísady. Ak ste gél doteraz nepoužívali, najskôr urobte test náplasti, aby ste sa uistili, že nie ste na rastlinu alergickí.
