Čo je 24-hodinová chrípka?
Možno ste už počuli o „24-hodinovej chrípke“ alebo „žalúdočnej chrípke“, krátkodobom ochorení charakterizovanom zvracaním a hnačkami. Čo však vlastne je 24-hodinová chrípka?
Názov „24-hodinová chrípka“ je v skutočnosti nesprávny názov. Choroba nie je vôbec chrípka. Chrípka je ochorenie dýchacích ciest spôsobené chrípkovým vírusom. Medzi bežné príznaky chrípky patrí horúčka, kašeľ, bolesti tela a únava.
24-hodinová chrípka je v skutočnosti stav nazývaný gastroenteritída. Gastroenteritída je zápal sliznice žalúdka a čriev, ktorý vedie k príznakom ako zvracanie a hnačky.
Aj keď môže byť gastroenteritída spôsobená vírusovými, bakteriálnymi alebo parazitickými infekciami, vírusová gastroenteritída je zvyčajne zodpovedná za mnoho prípadov 24-hodinovej chrípky. Napriek „24-hodinovému“ názvu môžu príznaky vírusovej gastroenteritídy trvať medzi 24 a 72 hodinami.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o 24-hodinovej chrípke vrátane príznakov, domácich liekov a o tom, kedy navštíviť lekára.
Aké sú príznaky?
Príznaky 24-hodinovej chrípky sa zvyčajne objavia jeden až tri dni po infikovaní a môžu zahŕňať:
- hnačka
- nevoľnosť alebo zvracanie
- kŕče v bruchu alebo bolesť
- strata chuti do jedla
- horúčka nízkeho stupňa
- bolesti tela
- bolesť hlavy
- pocit únavy alebo únavy
Väčšina ľudí s 24-hodinovou chrípkou si všimne, že ich príznaky začnú miznúť v priebehu niekoľkých dní.
Ako sa šíri 24-hodinová chrípka?
24-hodinová chrípka je veľmi nákazlivá, čo znamená, že sa môže ľahko šíriť z človeka na človeka. Môžete sa nakaziť nasledujúcimi spôsobmi:
- Úzky kontakt s osobou, ktorá má infekciu.
- Prichádza do styku s povrchom alebo predmetom, ktorý bol kontaminovaný. Patria sem napríklad kľučky na dverách, faucety alebo kuchynské potreby.
- Konzumácia kontaminovaných potravín alebo vody.
Ak sa u vás objavia príznaky, často si umývajte ruky, najmä po použití kúpeľne a pred manipuláciou s jedlom.
Pretože je choroba veľmi nákazlivá, plánujte zostať doma najmenej 48 hodín po odznení príznakov.
Čo spôsobuje 24-hodinovú chrípku?
24-hodinovú chrípku často spôsobuje jeden z dvoch vírusov: norovírus a rotavírus.
Oba vírusy sa vylučujú do stolice infikovanej osoby, čo znamená, že sa môžete nakaziť, ak od infikovanej osoby požijete drobné čiastočky stolice. Môže k tomu dôjsť, keď sa nedodržiava správna hygiena alebo postupy pri manipulácii s potravinami.
Príznaky sa zvyčajne vyskytujú jeden alebo dva dni po infekcii a môžu trvať niekoľko dní. Vírusy nemožno liečiť liekmi. Pretože infekcia je spôsobená vírusom, liečba sa zameriava na zmiernenie príznakov, kým sa nezlepšíte.
24-hodinová chrípka vs. otrava jedlom
Aj keď 24-hodinovú chrípku môžete dostať z kontaminovaných potravín a vody, stav sa líši od otravy jedlom. Otrava jedlom je spôsobená kontamináciou potravín alebo vody a môžu ju spôsobiť baktérie, vírusy alebo parazity.
Príznaky otravy jedlom sa často dostavia rýchlejšie ako príznaky 24-hodinovej chrípky - zvyčajne do niekoľkých hodín po požití kontaminovanej potravy alebo vody. Príznaky otravy jedlom zvyčajne trvajú niekoľko dní. Niektoré druhy otravy jedlom môžu trvať dlhšie.
Pretože rôzne druhy baktérií môžu spôsobiť otravu jedlom, môžu byť na liečbu infekcie potrebné antibiotiká.
Ako liečiť 24-hodinovú chrípku doma
Ak ste ochoreli na 24-hodinovú chrípku, môžete doma zmierniť nasledujúce príznaky:
- Pite veľa tekutín, aby ste nahradili stratené tekutiny pri hnačkách a zvracaní. Príklady zahŕňajú vodu, zriedené džúsy a vývar. Môžu sa tiež použiť roztoky elektrolytov, ako je Pedialyte alebo zriedené športové nápoje (Gatorade, Powerade).
- Jedzte obyčajné alebo jemné jedlá, pri ktorých je menšia pravdepodobnosť podráždenia žalúdka. Príklady zahŕňajú chlieb, ryžu a krekry.
- Oddýchni si. Dostatok odpočinku môže telu pomôcť v boji proti chorobe.
- Používajte voľnopredajné (OTC) lieky proti vracaniu alebo proti hnačke. Určite sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom, ktoré typy môžu byť vhodné pre váš stav.
- Užívajte OTC lieky na zmiernenie bolesti, ako je acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil, Motrin), aby ste zmiernili akékoľvek bolesti tela.
Kedy vyhľadať pomoc
Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov, keď ste chorí na 24-hodinovú chrípku, vyhľadajte lekársku pomoc:
- Máte príznaky ťažkej dehydratácie, ktoré môžu zahŕňať závraty, tmavý moč alebo vylučovanie veľmi malého množstva moču.
- Máte krvavé hnačky alebo zvraciate.
- Nie ste schopní udržať žiadne tekutiny dole 24 hodín kvôli vracaniu.
- Vaša horúčka je vyššia ako 40 ° C.
- Vaše príznaky sa nezačnú zlepšovať po niekoľkých dňoch.
- Máte základné ochorenie, ako je zápalové ochorenie čriev alebo ochorenie obličiek.
- Vaše príznaky začnú po medzinárodnom cestovaní, najmä do oblasti so slabou hygienou.
Aký je výhľad?
24-hodinová chrípka je veľmi nákazlivý a krátkodobý stav, ktorý je spôsobený infekciou vírusom. Termín „24-hodinová chrípka“ je trochu nesprávny názov, pretože vírusy, ktoré spôsobujú tento stav, nesúvisia s vírusom chrípky. Príznaky môžu navyše trvať dlhšie ako 24 hodín.
Ak ochoriete na 24-hodinovú chrípku, mali by ste zostať doma, keď ste chorí, a po použití kúpeľne a pred manipuláciou s potravinami si často umývajte ruky.
Pretože dehydratácia môže byť komplikáciou 24-hodinovej chrípky, mali by ste si tiež byť istí, že pijete veľa tekutín, aby ste doplnili stratené látky pri hnačkách a zvracaní.
