Bolesť v hornej časti ľavej časti chrbta je niekedy spôsobená chrbticou alebo chrbtovými svalmi. V iných prípadoch môže bolesť nesúvisieť s vašim chrbtom. Orgány ako obličky alebo pankreas môžu spôsobiť bolesť, ktorá sa šíri do hornej časti chrbta.
Typ bolesti závisí od príčiny. Môže to byť pocit nepretržitej, tupej bolesti alebo ostrého a náhleho zvierania. Môže to prísť a odísť s odpočinkom alebo aktivitou.
Drobná bolesť v hornej časti chrbta na ľavej strane sa môže sama zlepšiť. Ak je však bolesť spôsobená chronickým stavom, môže pretrvávať, kým sa nedostanete k liečbe.
Čítajte ďalej a dozviete sa o možných príčinách bolesti v ľavej hornej časti chrbta vrátane sprievodných symptómov, liečby a o tom, kedy by ste mali navštíviť lekára.
Príčiny bolesti v hornej časti ľavej časti chrbta
Bolesť v hornej časti ľavej časti chrbta môže byť dôsledkom úrazu, poruchy bolesti alebo problému s orgánom. Možné príčiny zahŕňajú:
Svalová námaha
Svalová námaha je natrhnutie alebo natiahnutie svalu. Ak dôjde k namáhaniu v hornej časti chrbta, môžete vyvinúť bolesť v hornej časti chrbta na jednej alebo oboch stranách.
To sa môže stať, ak:
- opakovane dvíhať ťažké veci
- prepracujte si ramená alebo ruky
- urobiť náhly trápny pohyb
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- svalové kŕče
- kŕče
- opuch
- ťažkosti s pohybom
- bolesť pri dýchaní
Herniovaný disk
Kosti vašej chrbtice sú oddelené vankúšmi, ktoré sa nazývajú disky. Disk, ktorý sa vypukne a praskne, sa nazýva herniovaný disk.
Ak je disk v strednej alebo hornej časti chrbtice, môžu sa u vás vyskytnúť bolesti v hornej časti chrbta na jednej strane.
Môžete tiež mať:
- bolesť nohy
- bolesť v hrudi
- bolesť v hornej časti brucha
- necitlivosť alebo slabosť v nohách
- zlá kontrola močového mechúra alebo čriev
Skolióza
Skolióza je stav kostry, pri ktorom sa vaša chrbtica kriví do strán. Zvyčajne sa vyvíja u dospievajúcich počas rastu.
Mierne krivky zvyčajne nespôsobujú bolesť. Avšak do stredného veku sú bolesti chrbta spojené so skoliózou pravdepodobnejšie.
Medzi ďalšie príznaky skoliózy patria:
- nerovné ramená
- nerovný pás alebo boky
- jedna lopatka, ktorá trčí
- nerovnomerné ruky alebo nohy
- nesústredená hlava
V závažných prípadoch môže spôsobiť:
- otočená chrbtica
- poškodenie pľúc
- poškodenie srdca
Spinálna stenóza
Spinálna stenóza je zúženie v spinálnom kanáli. Je to často spôsobené premnožením kostí, ktoré sa nazýva kostné ostrohy. Je pravdepodobnejšie, že sa vám rozvinú kostné ostrohy, ak máte skoliózu alebo osteoartrózu v zadnej časti.
Ak zúženie vytvára tlak na vaše nervy a miechu, môžete pocítiť bolesť na jednej strane chrbta.
Medzi bežné príznaky patrí:
- bolesť krku
- bolesť vyžarujúca nohu
- bolesť, slabosť alebo necitlivosť v rukách alebo nohách
- problémy s nohou
Kyfóza
Kyfóza alebo hrbáč je vonkajšia krivka hornej časti chrbtice.
Mierna krivka zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky. Ale ak je krivka silná, môže to spôsobiť bolesť v dolnej a hornej časti chrbta.
Závažná kyfóza môže tiež spôsobiť:
- bolesť alebo stuhnutosť lopatiek
- necitlivosť, slabosť alebo mravčenie v nohách
- problémy s dýchaním
- zlé držanie tela
- extrémna únava
Zlomenina stavcov
Zlomenina stavcov chrbtice môže spôsobiť bolesť hornej časti chrbta na jednej strane.
Pravdepodobnosť zlomeniny stavcov je vyššia, ak máte osteoporózu. Tento stav nastáva, keď vaše kosti slabnú a sú pórovité.
Ak máte závažnú osteoporózu, môže zlomenina spôsobiť jednoduchá činnosť, ako napríklad natiahnutie sa cez stôl.
Osteoporóza v počiatočných štádiách nespôsobuje žiadne príznaky ani varovné príznaky. Vo väčšine prípadov ľudia s osteoporózou nevedia, že majú tento stav, kým sa nerozlomí kosť.
Zlomenina stavca sa môže vyskytnúť aj po ťažkej nehode, napríklad:
- kolízia vozidla
- športové zranenie
- spadnúť z výšky
Príznaky závisia od typu poranenia. Môže to zahŕňať:
- zhoršovanie bolesti pri pohybe
- slabosť
- necitlivosť alebo mravčenie v rukách alebo nohách
Lekárska pohotovosťZlomenina stavca po úraze predstavuje lekársku pohotovosť. Ihneď volajte 911.
Zlé držanie tela
Ak máte nesprávne držanie tela, chrbtica a telo nie sú vyrovnané. To vytvára tlak a stres na vaše chrbtové svaly.
Je to častá príčina jednostranných bolestí v hornej časti chrbta. Medzi ďalšie príznaky nesprávneho držania tela patria:
- bolesť krku
- bolesť v ramene
- bolesti hlavy
- problémy s dýchaním
Artróza
Osteoartróza nastáva, keď sa chrupavka na konci vašich kostí rozpadne. Môže sa to stať kdekoľvek v tele, ale je to najbežnejší typ artritídy v zadnej časti.
Ak máte osteoartrózu v chrbtici, môžete mať bolesti a nepohodlie v hornej časti chrbta spolu s:
- tuhosť chrbta
- slabá flexibilita
- pocit strúhania v kĺboch
- kostné ostrohy
Myofasciálna bolesť
Ďalšou príčinou bolesti v ľavej hornej časti chrbta je syndróm myofasciálnej bolesti, stav citlivých spúšťacích bodov vo svaloch. Vyvíjanie tlaku na tieto body spôsobuje bolesti.
Najčastejšie sú spúšťacie body v trapézovom svale, ktorý sa nachádza v hornej časti chrbta.
Syndróm myofasciálnej bolesti môže tiež spôsobiť:
- slabosť
- zlý pohyb kĺbov
- jemné svalové uzly
Pankreatitída
Pankreatitída alebo zápal pankreasu spôsobuje bolesť v hornej časti brucha. Táto bolesť môže vyžarovať do hornej časti chrbta a zhoršovať sa po jedle.
Akútna pankreatitída môže tiež spôsobiť:
- horúčka
- nevoľnosť
- zvracanie
- rýchly tlkot srdca
- opuchnuté brucho
Ak sa pankreatitída stane chronickou, môžete mať:
- páchnuca, mastná stolica
- hnačka
- strata váhy
Obličkový kameň
Keď obličkový kameň opustí vašu obličku, môže to spôsobiť tupú jednostrannú bolesť v hornej časti brucha. Táto bolesť môže vyžarovať do iných častí tela vrátane dolnej časti brucha, slabín, bočných strán a hornej časti chrbta.
Medzi ďalšie príznaky obličkových kameňov patria:
- bolesť, ktorá prichádza a odchádza
- bolestivé močenie
- zapáchajúci, zakalený moč
- hnedý, ružový alebo červený moč
- časté močenie
- vylučovanie malého množstva moču
- nevoľnosť
- zvracanie
Infarkt
Infarkt je blok prietoku krvi do srdca. Príznaky sú u každého odlišné, môžu však spôsobiť bolesť na hrudníku, ktorá sa rozšíri na váš krk, čeľusť alebo hornú časť chrbta.
Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:
- zovretie hrudníka
- lapanie po dychu
- únava
- závrat
- nevoľnosť
- studený pot
- pálenie záhy
- bolesť brucha
lekárska pohotovosťAk si myslíte, že máte alebo niekto iný infarkt, ihneď zavolajte na číslo 911.
Byť mimo formy
Ak máte nadváhu, nadmerná telesná hmotnosť môže vyvinúť tlak na chrbticu a chrbtové svaly.
Nedostatok pohybu navyše oslabuje vaše svaly chrbta a jadra. To môže spôsobiť bolesť celého chrbta vrátane ľavej hornej strany.
Vek
Prirodzené „opotrebovanie“ starnutia je častou príčinou bolesti chrbta. Začína sa často okolo 30 alebo 40 rokov.
S pribúdajúcimi rokmi navyše pravdepodobne pociťujete príznaky stavov spojených s chrbticou, ako je skolióza.
Fajčenie
Ak fajčíte a zraníte si chrbát, je pravdepodobné, že budete mať dlhotrvajúce bolesti chrbta.
Fajčenie spomaľuje prietok krvi v chrbtici, čo sťažuje rýchle hojenie tela.
Časté vykašliavanie fajčenia môže tiež viesť k bolestiam v hornej časti chrbta.
Ďalšie príznaky bolesti v ľavej hornej časti chrbta
Existuje veľa príčin bolesti v hornej časti ľavej časti chrbta, preto je dôležité venovať pozornosť ďalším príznakom.
Bolesť v ľavom hornom kvadrante vyžarujúca do chrbta
Ak bolesť začína v ľavom hornom bruchu a šíri sa do chrbta, môžete mať:
- svalové napätie
- herniovaný disk
- obličkový kameň
- pankreatitída
Bolesť v hornej časti chrbta na ľavej strane a pod lopatkou
Príčiny bolesti v ľavej hornej časti chrbta a lopatky môžu zahŕňať:
- svalové napätie
- zlé držanie tela
- zlomenina stavcov
- ťažká kyfóza
- infarkt
Bolesť v hornej časti ľavej časti chrbta pri dýchaní
Nasledujúce stavy môžu spôsobiť dýchanie v hornej časti ľavej časti chrbta:
- svalové napätie
- zlomenina stavcov
- ťažká kyfóza
- ťažká skolióza
- infarkt
Bolesť v hornej časti ľavej časti chrbta po jedle
Pankreatitída môže po jedle spôsobiť bolesť v hornej časti ľavej časti chrbta. Spravidla k nej dôjde po zjedení mastného, mastného jedla.
Bolesť v hornej časti ľavej časti chrbta a bolesť v ruke
Bolesť v ľavej hornej časti chrbta a ruky môže byť spôsobená:
- spinálna stenóza
- myofasciálna bolesť
- zlomenina stavcov
- infarkt
Liečba bolesti v hornej časti chrbta na ľavej strane
Bolesť v hornej časti ľavej časti chrbta sa dá liečiť kombináciou domácich alebo lekárskych liekov. Najlepšie liečenie závisí od základnej príčiny a od vášho celkového zdravia.
Domáce opravné prostriedky
Pri menších bolestiach chrbta sú najlepšie tieto domáce liečby:
- Voľnopredajné lieky proti bolesti. Úľavu môžu poskytnúť nesteroidné protizápalové lieky, ako je naproxén sodný a ibuprofén.
- Horúce a studené balenia. Horúci alebo studený zábal môže uvoľniť bolestivé chrbtové svaly.
- Ľahká fyzická aktivita. Jemná aktivita, ako napríklad chôdza a strečing, môžu pomôcť pri menších bolestiach chrbta. Bolesť sa môže zhoršiť, ak nepoužívate svaly.
Lekárske ošetrenie
Ak je bolesť chrbta silná alebo neustupuje, lekár môže navrhnúť lekárske ošetrenie, napríklad:
- Lieky na predpis. Ak OTC lieky nefungujú, lekár môže predpísať uvoľňovače svalov, lieky na predpis na bolesť alebo injekcie kortizolu.
- Fyzická terapia. Fyzioterapeut vám môže pomôcť pri cvičeniach na posilnenie chrbta. Na zmiernenie bolesti môžu tiež použiť elektrickú stimuláciu, teplo alebo iné techniky.
- Chirurgia. V zriedkavých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok pri štrukturálnych problémoch, ako je spinálna stenóza.
Kedy navštíviť lekára
Menšia bolesť v hornej časti chrbta sa zvyčajne sama upraví. Ak je bolesť silná alebo neustupuje, navštívte lekára.
Tiež by ste mali vyhľadať lekársku pomoc po úraze alebo ak pocítite:
- necitlivosť alebo mravčenie
- horúčka
- problémy s dýchaním
- nevysvetliteľné chudnutie
- ťažkosti s močením
Diagnóza bolesti v hornej časti ľavej časti chrbta
Váš lekár môže diagnostikovať príčinu bolesti v ľavej hornej časti chrbta:
- prediskutujte svoju anamnézu
- opýtaj sa na svoje príznaky
- urobiť fyzickú skúšku
Môžu tiež požiadať o:
- krvný test
- Röntgen
- CT
- MRI
- EMG test
Prevencia bolesti v hornej časti chrbta
Aj keď sú bolesti chrbta bežné, je možné znížiť riziko bolesti v hornej časti chrbta. Tu je niekoľko rád:
- Cvičte správne držanie tela. Sadnite si a postavte sa rovno. Keď sedíte, položte boky a kolená na 90 stupňov.
- Cvičenie. Kardio a odporový tréning posilní vaše chrbtové svaly a zníži riziko zranenia.
- Udržujte si zdravú váhu. Nadmerná váha môže klásť dôraz na chrbát.
- Prestaňte fajčiť alebo sa mu vyhýbajte. To vám pomôže rýchlo sa vyliečiť po poranení chrbta. Odvykanie je často ťažké, ale lekár vám môže pomôcť vypracovať plán odvykania od fajčenia presne pre vás.
Zobrať
Bolesť v hornej časti chrbta na ľavej strane môže byť príznakom stavu chrbtice alebo chrbta. Môže to byť tiež spôsobené zranením alebo problémom s niektorým z vašich orgánov.
Domáce lieky ako OTC lieky proti bolesti a horúce obaly môžu poskytnúť úľavu pri menších bolestiach chrbta. Ak je však bolesť silná, lekár vám môže odporučiť lieky na predpis alebo fyzikálnu terapiu.
Ak máte bolesti v hornej časti ľavého chrbta s horúčkou alebo zníženou citlivosťou, vyhľadajte lekára. Mali by ste tiež dostať pohotovostnú pomoc po vážnom úraze alebo pri problémoch s dýchaním.
