Vaša hrudná kosť je kosť, ktorá sa nachádza v strede hrudníka. Tiež sa niekedy označuje ako prsná kosť.
Vaša hrudná kosť chráni orgány vášho trupu pred zranením a slúži tiež ako spojovací bod pre ďalšie kosti a svaly.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o hrudnej kosti, jej funkcii a o tom, čo môže spôsobiť bolesť v tejto časti hrudníka.
Z čoho sa skladá hrudná kosť?
Vaša hrudná kosť je plochá kosť, ktorá sa nachádza v strede trupu. Ak si dáte prsty do stredu hrudníka, môžete to nahmatať. Hrudná kosť má tri časti:
- Manubrium. Toto je horná časť vašej hrudnej kosti. Tu sa spojí vaša kľúčna kosť a vaša prvá sada rebier. Spodok manubria má spoločnú hranicu s telom hrudnej kosti. Vaša druhá sada rebier sa spája v tomto bode.
- Telo. Telo je strednou časťou hrudnej kosti a je tiež najdlhšie. Vaša tretia až siedma sada rebier je spojená s telom hrudnej kosti cez chrupavku.
- Xiphoidný proces. Toto je spodná časť hrudnej kosti. Jeho tvar sa môže líšiť. Xiphoidný proces sa skladá väčšinou z chrupavky a s pribúdajúcim vekom sa pomaly začína kalcifikovať.
Aká je funkcia hrudnej kosti?
Vaša hrudná kosť slúži dvom veľmi dôležitým funkciám:
- Ochrana. Vaša hrudná kosť spolu s rebrami pracuje na ochrane orgánov vášho trupu, ako sú vaše srdce, pľúca a krvné cievy na hrudníku.
- Podpora. Vaša hrudná kosť tiež poskytuje spojovací bod pre ďalšie časti vášho kostného systému, vrátane kľúčnej kosti a väčšiny rebier. Niektoré svaly hrudníka a hornej časti brucha sa tiež spájajú s hrudnou kosťou.
Čo môže spôsobiť bolesť hrudnej kosti?
Na vašu hrudnú kosť môže mať vplyv celý rad stavov, ktoré vedú k bolesti a nepohodliu. Poďme sa hlbšie venovať niektorým z najbežnejších príčin bolesti hrudnej kosti.
Kostochondritída
Costochondritída je, keď sa zapáli chrupavka, ktorá spája vaše rebrá s hrudnou kosťou. Môže to byť spôsobené zranením alebo svalovým namáhaním, artritídou alebo infekciou.
Ak máte kostochondritídu, hlavným príznakom je bolesť alebo citlivosť na hrudníku. Fyzická aktivita, kašeľ, strečing alebo hlboké dýchanie môžu bolesť zhoršiť.
Costochondritída sa lieči pomocou liekov proti bolesti, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Ak je vaša kostochondritída závažná alebo opakujúca sa, môže sa odporučiť aj fyzikálna terapia.
Svalové napätie
K natiahnutiu svalu dôjde, keď dôjde k poraneniu svalu alebo šľachy. Svalové napätie môže mať vplyv aj na vašu hruď. To sa môže často stať v dôsledku nadmerného používania svalu z cvičenia, športovania alebo dokonca z nadmerného kašľania.
Ak ste si namáhali sval na hrudi, môžete si všimnúť:
- bolesť alebo citlivosť na hrudníku
- modriny
- opuch
- obmedzený rozsah pohybu
- slabosť v postihnutej oblasti
Počiatočná liečba zahŕňa metódu RICE, ktorá znamená:
- Oddych. Deň alebo dva si oddýchnite od pohybu poraneného svalu, potom pokračujte jemným pohybom.
- Ľad. Aplikujte studený obklad na poranené miesto počas prvých 2 dní po namáhaní svalov.
- Kompresia. Omotajte obväz okolo poranenej oblasti, aby ste zabránili hromadeniu tekutín, čo môže pomôcť minimalizovať opuch.
- Nadmorská výška Najlepšie sa hodí na namáhanie svalov na rukách alebo nohách. To spočíva v tom, že sa zranenie zdvihne nad úroveň srdca, aby sa zabránilo úniku tekutín z poranenia.
Pri bolestiach a opuchoch môžu pomôcť aj lieky proti bolesti dostupné v obchode. Ťažké zranenia môžu vyžadovať chirurgický zákrok.
Sternová zlomenina
Zlomenina hrudnej kosti je zlomenina hrudnej kosti. Najbežnejšou príčinou je tupá silová trauma z dopravnej nehody. Medzi ďalšie možné príčiny patria pády a športové úrazy.
Medzi príznaky zlomeniny hrudnej kosti patria:
- bolesť alebo citlivosť na hrudníku, ktoré sa môžu zhoršiť pri hlbokom kašľaní alebo dýchaní
- modriny
- opuch
- lapanie po dychu
Liečba závisí od toho, aké ťažké je zranenie. Spravidla to zahrnuje odpočinok a úľavu od bolesti, kým sa liečite. V závažnejších prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok, aby sa kosť vrátila na miesto.
Problémy so sternoklavikulárnymi kĺbmi
Sternoklavikulárny kĺb je oblasť, kde sa vaša kľúčna kosť stretáva s hrudnou kosťou. Aj keď sú neobvyklé, niekedy sa v tejto oblasti môžu vyskytnúť problémy s kĺbmi v dôsledku úrazu, artritídy alebo infekcií.
Niektoré ukazovatele problémov so sternoklavikulárnymi kĺbmi zahŕňajú:
- bolesť alebo citlivosť v oblasti, kde sa vaša hrudná kosť stretáva s kľúčnou kosťou
- modriny
- opuch
- škrekotavý alebo praskavý zvuk, keď pohnete rukou
- sčervenanie, horúčka alebo zimnica, ak je prítomná infekcia
Mnohokrát sa dá sternoclavikulárny problém liečiť konzervatívne. To zahŕňa:
- lieky na zmiernenie bolesti a opuchu
- imobilizácia postihnutej oblasti
- vyhýbanie sa činnostiam, ktoré zhoršujú bolesti kĺbov
V závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Zranenia kľúčnej kosti
Pretože je kľúčna kosť spojená s hrudnou kosťou, poranenie tejto kosti môže tiež viesť k bolesti alebo nepohodliu okolo hrudnej kosti. Kľúčové kosti sa často zrania v dôsledku pádov, nehôd alebo športových úrazov.
Medzi príznaky poranenia kľúčnej kosti patria:
- bolesť alebo citlivosť v postihnutej oblasti, ktorá sa zhoršuje, keď sa pokúšate pohnúť rukou
- modriny
- opuch
- škrekotavý alebo praskavý zvuk, keď pohnete rukou
- hrčka alebo hrčka, ktoré môžete cítiť v postihnutej oblasti
V miernych až stredne závažných prípadoch sa poranenie kľúčnej kosti často lieči:
- lieky na zmiernenie bolesti a opuchu
- podpera pomocou popruhu na rameno
- fyzikálne terapeutické cvičenia
Vážnejšie poranenia si môžu vyžadovať chirurgický zákrok.
Iné príčiny
Najbežnejšou príčinou bolesti hrudnej kosti sú problémy pohybového aparátu. Existujú však aj ďalšie možné príčiny, ktoré nesúvisia s poranením svalov alebo kostí.
Medzi ďalšie príčiny patria:
- pľúcne stavy ako zápal pohrudnice, zápal pľúc alebo pľúcna embólia
- srdcové stavy ako angína, perikarditída alebo srdcový infarkt
- zažívacie ťažkosti, ako je pálenie záhy, GERD alebo vredy
- kilá
- záchvat paniky
Kedy navštíviť lekára
Ak máte pretrvávajúce bolesti alebo nepríjemné pocity v oblasti hrudnej kosti, dohodnite si stretnutie s lekárom. Môžu diagnostikovať príčinu bolesti a spolupracovať s vami na zostavení liečebného plánu.
Pamätajte, že bolesť na hrudníku súvisí aj so zdravotnými stavmi, ako je infarkt a pľúcna embólia. Z tohto dôvodu vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc pri bolesti na hrudníku, ktorá:
- je nový alebo nevysvetlený
- nezmizne po niekoľkých minútach
- sprevádzajú príznaky ako:
- lapanie po dychu
- potenie
- točenie hlavy
- bolesť, ktorá sa šíri do vašej ruky alebo čeľuste
Spodný riadok
Hrudná kosť je dlhá, plochá kosť, ktorá sa nachádza v strede hrudníka. Poskytuje vášmu trupu podporu aj ochranu.
Na vašu hrudnú kosť môže mať priamy vplyv niekoľko stavov, ktoré vedú k bolesti alebo nepohodliu na hrudníku. Je to často spôsobené muskuloskeletálnymi problémami, ako sú zranenia, artritída alebo infekcie. Liečba často zahŕňa odpočinok a lieky na zmiernenie bolesti a opuchu, aj keď v závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Bolesť v oblasti hrudnej kosti môžu spôsobiť aj iné stavy. Niektoré z nich, napríklad infarkt, sú urgentnými lekárskymi prípadmi. Ak pocítite novú nevysvetliteľnú bolesť na hrudníku sprevádzanú dýchavičnosťou, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
