Väčšina z nás niekedy mala náhlu formu pupienka alebo čiernej bodky alebo dokonca ich vzplanutie.
Pupienky a čierne bodky sú iba dva príznaky celkového zápalového stavu, ktorý lekárska literatúra označuje ako „acne vulgaris“. Všeobecnejšie sa nazýva akné.
Akné je najbežnejšou kožnou chorobou v USA a postihuje 40 až 50 miliónov Američanov všetkých vekových skupín, rás a pôvodu.
Príznaky
Akné je výsledkom blokovania vlasových folikulov v koži. Toto blokovanie zvyčajne zahŕňa mastné alebo kožné bunky. Môžete si všimnúť jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov:
- biele bodky, ktoré sú uzavretými upchatými pórmi
- čierne bodky, ktoré sú otvorenými upchatými pórmi
- jemné červené hrčky nazývané papuly
- pustuly, ktoré obsahujú hnis
- bolestivé hrčky pod kožou, ktoré sa nazývajú uzliny a cystické lézie
Tieto ohniská sa nemusia týkať iba tváre. Môžu sa vyskytnúť aj na:
- späť
- plecia
- krk
- hrudník
Ako to vyzerá
Akné sa môže na pokožke vyskytovať v rôznych formách. Tu je niekoľko obrázkov najbežnejších typov akné.
Príčiny
Je dôležité neobviňovať sa z akné. Tie staré známe príbehy o mastných hranolkách, čokoláde alebo špinavej pokožke spôsobujúcich akné sú väčšinou nepravdivé.
Namiesto toho je to, čo sa deje, zložité. Olejové žľazy na špičkách vlasových folikulov vo vašej pokožke sú pravdepodobne nadmerne aktívne, zvyčajne v dôsledku hormonálnych zmien. Upchávajú sa póry a dochádza k zápalu.
Stáva sa to najmä počas puberty, a preto toľko tínedžerov prežíva akné. Ale akné sa môže stať v každom veku.
U niektorých žien sa objavujú ohniská akné tesne pred menštruáciou. Toto môžu pomôcť zvládnuť antikoncepčné pilulky.
Liečby
Medzi ciele liečby patrí liečba a prevencia akné, ako aj prevencia tvorby jaziev.
Voľnopredajné procedúry
Prvým riešením, ktoré je potrebné zvážiť, je liečba akné doma pomocou bežných liekov dostupných v obchode (OTC). To môže byť vhodné iba pre veľmi mierne akné.
Benzoylperoxid
Známou liečbou akné je antibakteriálne činidlo benzoylperoxid. Tu je dôvod, prečo je to dobrá voľba:
- Neexistuje žiadne riziko bakteriálnej rezistencie na benzoylperoxid.
- Odporúča sa pridanie benzoylperoxidu k antibiotickej liečbe, pretože to znižuje riziko bakteriálnej rezistencie.
- Je k dispozícii v géloch, čistiacich prostriedkoch a bodových kúrach. Vyrába sa v rôznych koncentráciách podľa závažnosti úniku.
- Je cenovo dostupný a ľahko dostupný v mnohých obchodoch.
- Účinkuje na ničenie baktérií pod kožou a na upchávanie pórov.
- Je to dobré na liečbu zápalového akné (tých červených hrčiek).
Tu nie je dobrá voľba:
- Nie je to také dobré pre čierne bodky a biele bodky.
- Nie je tiež účinný pre nodulocystické akné, najvážnejšiu kategóriu akné. Nodulocystické akné vyžaduje starostlivosť dermatológa.
Iné OTC liečby
Ďalšou možnosťou je adapalén (Differin), topický retinoid. Toto je najdôležitejší liek na akné a používa sa na prevenciu všetkých druhov lézií na akné.
Kyselina salicylová môže tiež pomôcť pri liečbe mierneho akné.
Predpísané liečby
Závažnejšie prípady akné si vyžadujú návštevu lekára, takže možno budete musieť navštíviť dermatológa. Liečba na predpis môže zahŕňať:
- Váš lekár vám môže predpísať lokálne alebo perorálne antibiotiká, ktoré môžu byť potrebné pri závažnejšom a rozšírenejšom akné.
- Perorálny izotretinoín (Accutane) môže byť tiež predpísaný pre závažnejšie uzliny a cysty, zjazvenie akné, ako aj akné, ktoré nereagujú na konvenčné spôsoby liečby. Podľa Americkej dermatologickej akadémie približne 85 percent ľudí, ktorí užívajú jeden cyklus tohto lieku, vidí trvalé odstránenie akné.
- Pacientkám môžu byť predpísané antikoncepčné pilulky v tandeme s antibiotikom alebo liekom nazývaným spironolaktón (liečba akné mimo označenia).
- V prípade veľmi závažného vzplanutia sa môže pri začatí ďalšej liečby, napríklad perorálneho izotretinoínu, použiť perorálny steroid, napríklad prednizón.
Zmeny životného štýlu
Možno by vás zaujímalo, aké zmeny životného štýlu môžete pridať do svojho lokálneho alebo perorálneho drogového režimu. Tu je treba mať na pamäti niekoľko:
- Chráň sa pred slnkom. Mnoho liekov na akné zvýši vašu citlivosť na slnko a zvýši pravdepodobnosť úpalu.
- Nevyberaj. Nevyberajte si žiadne lézie na akné a nedotýkajte sa ich. Vybratie akné môže mať za následok zjazvenie.
- Cvičenie. Cvičenie je vynikajúci spôsob, ako minimalizovať stres.
- Vyhýbajte sa jedlám, ktoré môžu vzplanúť na akné. Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že kravské mlieko a potraviny s vysokým glykemickým indexom môžu spôsobiť vzplanutie akné.
Riešenie akné
Akné môže mať vplyv na duševné zdravie človeka. V skutočnosti stigma stále existuje. Niektoré potenciálne účinky sú úzkosť, depresie a nízka sebaúcta.
Ak ste rodičom a vaše dieťa má akné, pomôžte mu tým, že mu ponúknete nielen vyššie uvedené fyzické prostriedky, ale aj emočnú podporu.
Vcíťte sa do nich a súčasne im pomôžte získať lekárske ošetrenie, ktoré potrebujú.
Ak akné spôsobuje u vás alebo člena vašej rodiny pocity depresie alebo úzkosti, obráťte sa na odborníka na duševné zdravie. Môžu ponúknuť konkrétnejšie stratégie a postupy zvládania.
Spodný riadok
Mnoho prípadov akné je krátkodobých, ale ak dôjde k vážnemu výskytu, neváhajte vyhľadať pomoc dermatológa. Existuje ošetrenie, ktoré lieči a udržuje vaše akné na uzde.
Ak ešte nemáte dermatológa, náš nástroj Healthline FindCare vám pomôže spojiť sa s lekármi vo vašom okolí.
