Príčiny svalovej slabosti pri roztrúsenej skleróze
Môžete kráčať, obliecť sa a chytiť pohár z kuchynskej police kvôli spojeniu medzi mozgom a svalmi. Váš mozog riadi činnosť a vysiela elektrické signály do svalov cez sieť nervov. Tieto signály hovoria, aby sa vaše svaly hýbali.
Keď máte sklerózu multiplex (SM), váš imunitný systém napáda vaše nervy. Ničí myelín, izolačnú látku, ktorá obklopuje a chráni nervové vlákna.
Pretože je myelín poškodený, môže sa na nervoch vytvárať jazvové tkanivo. To môže zabrániť správnemu cestovaniu nervových signálov z mozgu do určitých častí tela.
Poškodenie nervov môže spôsobiť, že vaše svaly budú stuhnuté alebo slabé, čo zníži vašu schopnosť pohybovať sa a vykonávať každodenné činnosti. Slabosť sa často vyskytuje iba na jednej strane tela alebo iba v nohách alebo trupe.
Slabosť, rovnako ako iné príznaky SM, môže prísť a odísť, keď v priebehu choroby zažijete vzplanutie a remisiu.
Druhy svalovej slabosti
Keď sú poškodené nervové vlákna, váš mozog nemôže efektívne poslať vašim svalom signály, ktoré potrebujú na to, aby sa prehli alebo stiahli. Vo výsledku nebudete môcť tieto svaly správne používať.
Vaše svaly tiež slabnú, keď ich nepoužívate. Aj svaly, ktoré nie sú priamo ovplyvnené SM, môžu byť oslabené, ak vám príznaky ako únava a bolesť bránia v pohybe a cvičení. Postupom času môžu byť vaše svaly čoraz slabšie.
Niektorí ľudia s MS zistia, že ich svaly unavujú ľahšie ako zvyčajne. Napríklad niekto s SM môže zistiť, že jeho nohy sa môžu začať cítiť nestabilné alebo že môže mať problém s pohybom po cvičení, napríklad pri chôdzi.
MS niekedy ovplyvňuje svaly chodidla, čo sťažuje chôdzu normálnym spôsobom od päty po päty. Výsledkom je, že sa vaša noha môže pri chôdzi ťahať o zem. Toto sa nazýva drop foot alebo foot drop.
Ako liečiť svalovú slabosť
Hlavné liečby SM sa budú zameriavať na spomalenie progresie ochorenia, prevenciu útokov poškodzujúcich nervy a zmiernenie vašich príznakov. Lieky, ktoré dosahujú tieto ciele, môžu byť základom liečby SM. Môžu to byť napríklad:
- steroidné lieky
- terapia interferónom beta
- výmena plazmy
- glatirameracetát (Copaxone)
- svalové relaxanciá
Cvičenie je ďalšou dôležitou súčasťou vašej liečby. Kombinácia kardio a silových tréningových cvičení môže bojovať proti svalovej slabosti a dodať vám viac energie. Ak vaše svaly ochabli z dôvodu nepoužívania, môžu ich posilniť odporové cvičenia s váhami.
Fyzioterapeut vám môže pomôcť vyvinúť cvičebný program, ktorý zodpovedá vašim schopnostiam a vyhovuje všetkým obmedzeniam, ktoré by ste mohli mať. Terapeut vám môže tiež ukázať, ako cvičiť správne, aby ste sa nezranili alebo neboli príliš unavení.
Ak je vaša slabosť spôsobená poškodením nervových vlákien, stratégia liečby je trochu iná.
Cieľom bude čo najviac využiť postihnuté svaly tým, že zostanete aktívnejší. Potom sa naučíte cvičebné cviky na posilňovanie svalov okolo tých, ktoré boli poškodené.
V takom prípade vás terapeut naučí spôsoby, ako minimalizovať účinky svalovej slabosti. Naučíte sa, ako používať pomocné zariadenia, ako je palica, chodítko alebo rovnátka, ak ich potrebujete.
Pokiaľ ide o pokles nohy, terapeut môže predpísať dlahu na členok (ortézu), aby sa zabránilo pretiahnutiu nohy pri chôdzi. Možno budete tiež potrebovať pracovnú terapiu, aby ste sa naučili nové stratégie pre pohyb po domácnosti a v práci.
Nasledujúce kroky môžu pomôcť zmierniť príznaky SM:
- udržiavanie primeraného režimu spánku a odpočinku
- zníženie stresu
- udržujte svoju telesnú teplotu chladnú
- zdravú a vyváženú stravu
Spolupráca s lekárom
Príznaky SM nie sú univerzálne. Každý prežíva chorobu inak. Preto je dôležité riešiť svoju svalovú slabosť so svojím lekárom a fyzioterapeutom a spoločne hľadať riešenia.
Možno budete musieť vyskúšať rôzne spôsoby liečby, kým nenájdete liečbu, ktorá zmierni vašu svalovú slabosť a ďalšie príznaky. Tieto liečby môžu zahŕňať kombináciu liekov, fyzikálnej terapie a pomocných zariadení.
Ak jeden typ liečby nie je efektívny, obráťte sa so znepokojením na svojho lekára. V období pokusov a omylov budete pravdepodobne schopní nájsť inú terapiu, ktorá vám bude lepšie slúžiť.
SM je náročné ochorenie. Bez podpory sa môžete začať cítiť izolovaný. Ak tomu chcete zabrániť, zostaňte v kontakte s priateľmi a rodinou, pridajte sa do podpornej skupiny a venujte sa príjemným činnostiam a koníčkom.
.jpg)
.jpg)
