Čo spôsobuje môj nízky testosterón?

Nízka prevalencia testosterónu

Nízka hladina testosterónu (nízka T) postihuje 4 až 5 miliónov mužov v USA.

Testosterón je dôležitý hormón v ľudskom tele. Ale začína sa to znižovať každý rok po 30. roku života. U niektorých mužov to môže byť podstatné. Medzi 19 a 39 percentami starších mužov môže byť nízka hladina testosterónu.

Starší muži s nízkym T v posledných rokoch čoraz častejšie vyhľadávajú substitučnú liečbu testosterónom (TRT). TRT sa zameriava na príznaky ako nízke libido, slabá svalová hmota a nízka energia.

Nízka T. postihujú nielen starších mužov. Tento problém môžu mať aj mladí muži, dokonca aj kojenci a deti.

Príznaky nízkeho T

Nízka hladina testosterónu, ktorá je atypická pre normálne starnutie, je spôsobená inými primárnymi alebo sekundárnymi príčinami hypogonadizmu. Hypogonadizmus u mužov nastáva, keď semenníky neprodukujú dostatok testosterónu. Hypogonadizmus môže začať počas vývoja plodu, počas puberty alebo v dospelosti.

Vývoj plodu

Ak sa hypogonadizmus začne počas vývoja plodu, primárnym výsledkom je narušený rast vonkajších pohlavných orgánov. V závislosti od začiatku hypogonadizmu a hladiny testosterónu prítomného počas vývoja plodu sa môže vyvinúť mužské dieťa:

• ženské pohlavné orgány
• nejednoznačné pohlavné orgány, ani zjavne mužské ani ženské
• nedostatočne vyvinuté mužské pohlavné orgány

Puberta

Normálny rast môže byť ohrozený, ak sa počas puberty vyskytne hypogonadizmus. Vyskytujú sa problémy s:

• vývoj svalov
• prehĺbenie hlasu
• nedostatok ochlpenia na tele
• nedostatočne vyvinuté pohlavné orgány
• príliš dlhé končatiny
• zväčšené prsia (gynekomastia)

Dospelosť

Neskôr v živote môže nedostatok testosterónu viesť k ďalším problémom. Medzi príznaky patria:

• nízke energetické hladiny
• nízka svalová hmota
• neplodnosť
• erektilná dysfunkcia
• znížená sexuálna túžba
• pomalý rast alebo vypadávanie vlasov
• úbytok kostnej hmoty
• gynekomastia

Únava a duševná hmla sú niektoré bežne uvádzané duševné a emočné príznaky u mužov s nízkou T.

9 Varovné príznaky nízkej hladiny testosterónu »

Príčiny nízkeho testosterónu

Dva základné typy hypogonadizmu sú primárny a sekundárny hypogonadizmus.

Primárny hypogonadizmus

Neaktívne semenníky spôsobujú primárny hypogonadizmus. Je to preto, že nevyrábajú dostatočné množstvo testosterónu pre optimálny rast a zdravie. Túto nečinnosť môže spôsobiť zdedená vlastnosť. Môže sa získať aj náhodou alebo chorobou.

Medzi zdedené podmienky patria:

• Nezostúpené semenníky: Ak semenníky pred narodením nedokážu zostúpiť z brucha
• Klinefelterov syndróm: Stav, keď sa muž narodí s tromi pohlavnými chromozómami: X, X a Y.
• Hemochromatóza: Príliš veľa železa v krvi spôsobuje zlyhanie semenníkov alebo poškodenie hypofýzy

Medzi typy poškodenia semenníkov, ktoré môžu viesť k primárnemu hypogonadizmu, patria:

• Fyzické poranenie semenníkov: Na ovplyvnenie hladiny testosterónu musí dôjsť k poraneniu oboch semenníkov.
• Orchitída príušníc: Infekcia príušníc môže poraniť semenníky.
• Liečba rakoviny: Chemoterapia alebo ožarovanie môžu poškodiť semenníky.

Sekundárny hypogonadizmus

Sekundárny hypogonadizmus je spôsobený poškodením hypofýzy alebo hypotalamu. Tieto časti mozgu riadia produkciu hormónov semenníkmi.

Dedičné alebo chorobné stavy v tejto kategórii zahŕňajú:

• Poruchy hypofýzy spôsobené drogami, zlyhaním obličiek alebo malými nádormi
• Kallmannov syndróm, stav spojený s abnormálnou funkciou hypotalamu
• Zápalové ochorenia, ako je tuberkulóza, sarkoidóza a histiocytóza, ktoré môžu mať vplyv na hypofýzu a hypotalamus.
• HIV / AIDS, ktoré môžu mať vplyv na hypofýzu, hypotalamus a semenníky

Získané okolnosti, ktoré môžu viesť k sekundárnemu hypogonadizmu, zahŕňajú:

• Normálne starnutie: Starnutie ovplyvňuje produkciu a reakciu na hormóny.
• Obezita: Vysoký telesný tuk môže ovplyvniť produkciu hormónov a reakciu na ne.
• Lieky: Lieky na opioidné bolesti a steroidy môžu ovplyvňovať funkciu hypofýzy a hypotalamu.
• Súbežné ochorenie: Silný emočný stres alebo fyzický stres z choroby alebo chirurgického zákroku môže spôsobiť dočasné vypnutie reprodukčného systému.

Môže vás ovplyvňovať primárny, sekundárny alebo zmiešaný hypogonadizmus. Zmiešaný hypogonadizmus je častejší so zvýšeným vekom. U ľudí podstupujúcich liečbu glukokortikoidmi sa môže tento stav vyvinúť. Môže tiež postihnúť ľudí so kosáčikovitou anémiou, talasémiou alebo alkoholizmom.

Zistite viac: 5 prírodných zosilňovačov testosterónu »

Zmeny, ktoré môžete vykonať

Ak sa u vás vyskytnú príznaky nízkeho T, zmeny životného štýlu vám môžu zmierniť príznaky.

Dobrým prvým krokom je zvýšenie úrovne aktivity a udržanie zdravej výživy s cieľom znížiť telesný tuk. Môže byť tiež užitočné vyhnúť sa podávaniu glukokortikoidových liekov, ako je prednizón, a tiež liekom proti bolesti opiátov.

Správna strava: 8 potravín podporujúcich testosterón »

Náhrada testosterónu

Ak zmeny životného štýlu nepracujú pre vás, možno budete musieť začať s testosterónovou substitučnou liečbou (TRT) na liečbu nízkeho T. Hodnota TRT môže byť veľmi dôležitá pre pomoc dospievajúcim mužom s hypogonadizmom, ktorí majú normálny mužský vývoj. Dostatočná hladina testosterónu pomáha udržiavať zdravie a pohodu u dospelých mužov.

TRT má vedľajšie účinky, vrátane:

• akné
• zväčšená prostata
• spánkové apnoe
• zmenšenie semenníka
• zväčšenie pŕs
• zvýšený počet červených krviniek
• znížený počet spermií

Starostlivo formulovaný plán liečby TRT by sa mal vyhnúť mnohým z týchto nežiaducich vedľajších účinkov. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zhodnotili svoje možnosti.

Možnosti zvýšenia vášho testosterónu »