Čo je to chrípka?
Chrípka alebo chrípka je vírusová infekcia, ktorá napáda pľúca, nos a hrdlo. Je to nákazlivé respiračné ochorenie s príznakmi od ľahkých po ťažké.
Chrípka a prechladnutie majú podobné príznaky. Môže byť ťažké rozlíšiť tieto dve choroby. Vo väčšine prípadov sú príznaky chrípky závažnejšie a trvajú dlhšie ako bežné prechladnutie.
Na chrípku môže ochorieť každý, ale u niektorých ľudí je vyššie riziko infekcie. Týka sa to detí do 5 rokov a dospelých vo veku 65 rokov a starších.
Riziko chrípky sa tiež zvyšuje, ak máte oslabený imunitný systém alebo máte chronické ochorenie, ako napríklad:
- ochorenie srdca
- ochorenie obličiek
- cukrovka typu 1 alebo 2
Aké sú príznaky chrípky?
Na začiatku môže chrípka napodobňovať bežné prechladnutie. Skoré príznaky môžu zahŕňať:
- bolesť hrdla
- kýchanie
- nádcha
Príznaky sa často zhoršujú, ako vírus postupuje, a môžu zahŕňať:
- horúčka
- boľavé svaly
- triaška tela
- potenie
- bolesť hlavy
- suchý kašeľ
- upchatie nosa
- únava
- slabosť
Chrípka zvyčajne nevyžaduje návštevu lekára. Príznaky sa často zlepšia pri domácej liečbe asi za týždeň. Príznaky môžete zmierniť voľnopredajnými (OTC) liekmi proti nachladnutiu a chrípke. Je tiež dôležité dostatočne si oddýchnuť a zapiť dostatočným množstvom tekutín.
U niektorých ľudí je však vyššia pravdepodobnosť vzniku komplikácií z chrípky. Ak ste vy alebo vaše dieťa v niektorej z týchto vysoko rizikových skupín, ihneď po podozrení na chrípku vyhľadajte lekársku pomoc.
Medzi vysoko rizikové skupiny patria tí, ktorí sú:
- do 2 rokov
- 65 rokov a viac
- tehotné alebo nedávno narodené
- 18 alebo mladší a užívajúci lieky obsahujúce aspirín alebo salicylát
- pôvodom z indiánskeho alebo aljašského pôvodu
- trpíte chronickým ochorením, ako je cukrovka, astma, srdcové choroby alebo HIV
- žijúci v opatrovateľskom ústave alebo v opatrovateľskom zariadení
Váš lekár môže predpisovať antivírusové lieky. Antivirotiká, ktoré sa užívajú počas prvých 48 hodín od príznakov, môžu znížiť dĺžku a závažnosť chrípky.
Komplikácie chrípky
Väčšina ľudí sa z chrípky uzdraví bez komplikácií. Niekedy sa však môže vyvinúť sekundárna infekcia, napríklad:
- zápal pľúc
- bronchitída
- ušná infekcia
Ak príznaky ustúpia a o pár dní sa vrátia, môžete mať sekundárnu infekciu. Ak máte podozrenie na sekundárnu infekciu, vyhľadajte lekára.
Ak sa zápal pľúc nelieči, môže byť život ohrozujúci.
Ako sa šíri chrípka?
Aby ste sa chránili pred chrípkou, je najlepšie pochopiť, ako sa vírus šíri. Chrípka je veľmi nákazlivá. Môže sa rýchlo šíriť v domácnostiach, školách, kanceláriách a medzi skupinami priateľov.
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je možné preniesť chrípku na niekoho už 1 deň pred začiatkom príznakov a až 5 až 7 dní po tom, ako ochoriete.
Po kontakte s vírusom sa u vás začnú prejavovať príznaky do 1 až 4 dní. Vírus môžete dokonca preniesť na niekoho, skôr ako si uvedomíte, že ste chorý.
Chrípka sa primárne prenáša z človeka na človeka. Ak niekto s chrípkou kýcha, kašle alebo hovorí, kvapky z neho sa dostanú do vzduchu. Ak sa tieto kvapôčky dostanú do kontaktu s nosom alebo ústami, môžete ochorieť.
Chrípku môžete ochorieť aj z podania ruky, objatia a dotyku povrchov alebo predmetov kontaminovaných vírusom. To je dôvod, prečo by ste nemali zdieľať riad alebo poháre s nikým, najmä s niekým, kto by mohol byť chorý.
Koľko druhov chrípkových vírusov existuje?
Existujú tri rôzne typy chrípkových vírusov, ktoré ovplyvňujú ľudí: typ A, typ B a typ C. (Existuje štvrtý typ D, ktorý na človeka nemá vplyv.)
Zvieratá a ľudia môžu ochorieť na chrípku typu A, pretože vírus chrípky sa môže zo zvierat preniesť na človeka. Tento vírus sa neustále mení a môže spôsobiť každoročné epidémie chrípky.
Chrípka typu B môže tiež spôsobiť sezónne ohniská počas zimných mesiacov. Tento typ je však zvyčajne menej závažný ako typ A a spôsobuje miernejšie príznaky. Typ B môže občas spôsobiť vážne komplikácie. Typ B sa môže prenášať iba z človeka na človeka.
Rôzne kmene spôsobujú chrípku typu A a B.
Chrípka typu C postihuje ľudí aj niektoré zvieratá. Spôsobuje mierne príznaky a málo komplikácií.
Ako sa dá predchádzať chrípke?
Je dôležité chrániť seba a svoju rodinu pred vírusom z dôvodu možných komplikácií.
Pretože vírus chrípky sa môže prenášať z človeka na človeka, nezabudnite si často umývať ruky mydlom alebo používať alkoholový dezinfekčný prostriedok na ruky. Rovnako sa nedotýkajte nosa a úst neumytými rukami.
Vírus chrípky môže žiť na tvrdých povrchoch a predmetoch až 48 hodín. Na ďalšiu ochranu doma alebo v práci používajte dezinfekčné obrúsky alebo sprej na bežne sa dotýkajúce povrchy.
Ak sa staráte o niekoho, kto má chrípku, noste na ochranu tváre masku. Šírenie chrípky môžete zastaviť zastavením kašľa a kýchania. Najlepšie je kašlať alebo kýchať do lakťa namiesto rúk.
Okrem toho zvážte každoročné očkovanie proti chrípke. Vakcína sa odporúča pre všetkých starších ako 6 mesiacov. Chráni pred bežnými kmeňmi vírusu chrípky.
Aj keď vakcína nie je stopercentne účinná, podľa CDC môže znížiť riziko chrípky o 40 až 60 percent.
Vakcína proti chrípke sa podáva injekciou do ramena. Pre tehotné osoby vo veku od 2 do 49 rokov existuje tiež možnosť vakcíny proti nosovej chrípke.
Ako vzniká vakcína proti chrípke?
Vírus chrípky sa z roka na rok mení.Vakcíny každý rok poskytujú ochranu proti najbežnejším kmeňom chrípky. Vakcína proti chrípke účinkuje tak, že stimuluje imunitný systém k vytváraniu protilátok proti infekcii.
Na vytvorenie účinnej vakcíny určuje Svetová zdravotnícka organizácia, ktoré kmene vírusu chrípky sa majú zahrnúť do vakcíny na budúci rok. Vakcína obsahuje buď neaktívnu alebo oslabenú formu vírusu chrípky.
Vírus sa zmieša s ďalšími zložkami, ako sú konzervačné látky a stabilizátory. Len čo dostanete vakcínu proti chrípke, vaše telo začne vytvárať protilátky. To pomáha bojovať proti akejkoľvek expozícii vírusu.
Po očkovaní proti chrípke môžete mať príznaky podobné chrípke, ako je horúčka nízkeho stupňa, bolesti hlavy alebo bolesti svalov.
Výskyt chrípky však chrípku nespôsobuje. Tieto príznaky zvyčajne ustúpia do 24 až 48 hodín. Najbežnejšou komplikáciou vakcíny proti chrípke je citlivosť v mieste vpichu.
Zobrať
Čo môžete proti chrípke urobiť:
- Dajte si chrípku. To vám pomôže chrániť sa pred život ohrozujúcimi komplikáciami, ako je zápal pľúc.
- Po očkovaní trvá 2 týždne, kým si vaše telo vytvorí protilátky proti chrípke. Čím skôr dostanete vakcínu proti chrípke, tým lepšie.
- Ak máte alergiu na vajcia, stále sa môžete dať zaočkovať. Pre ľudí s ťažkou alergiou na vajcia odporúča CDC očkovanie v lekárskych zariadeniach, ktoré môžu liečiť alergické reakcie. Niektoré formy očkovacej látky môžu obsahovať stopové množstvá vaječných bielkovín, ale alergická reakcia je nepravdepodobná.
- Často si umývajte ruky.
- Kašlite a kýchajte do lakťa.
- Utrite často dotknuté povrchy vo vašej domácnosti a kancelárii.
