Čo sú zášklby očných viečok?
Zášklby očných viečok alebo myokýmia sú opakované, nedobrovoľné kŕče svalov očných viečok. Zvyčajne dochádza k šklbaniu v hornom viečku, ale môže sa vyskytnúť v hornom aj dolnom viečku.
Pre väčšinu ľudí sú tieto kŕče veľmi mierne a cítia sa ako jemné ťahanie za viečko.
U iných sa môže vyskytnúť dostatočne silný kŕč, ktorý prinúti obe viečka úplne uzavrieť. Toto je iný stav, ktorý sa nazýva blefarospazmus.
Kŕče sa zvyčajne vyskytujú každých pár sekúnd po dobu jednej alebo dvoch minút.
Epizódy šklbania viečok sú nepredvídateľné. Škubanie sa môže vyskytnúť niekoľko dní. Potom sa nemusí vyskytnúť žiadne šklbanie niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov.
Zášklby sú bezbolestné a neškodné, ale môžu vás obťažovať. Väčšina spazmov sa vyrieši sama bez potreby liečby.
V zriedkavých prípadoch môžu byť kŕče očných viečok včasným varovným signálom chronickej poruchy pohybu, najmä ak sú kŕče sprevádzané inými zášklbami tváre alebo nekontrolovateľnými pohybmi.
Čo spôsobuje zášklby očných viečok?
Môžu sa vyskytnúť kŕče očných viečok bez akejkoľvek identifikovateľnej príčiny. Pretože sú zriedka známkou vážneho problému, ich príčina sa zvyčajne neskúma.
Avšak zášklby očných viečok môžu byť spôsobené alebo zhoršené:
- podráždenie očí
- namáhanie očných viečok
- únava
- nedostatok spánku
- fyzická námaha
- vedľajšie účinky liekov
- stres
- požívanie alkoholu, tabaku alebo kofeínu
Ak kŕče prechádzajú do chronickej formy, môžete mať takzvaný „benígny esenciálny blefarospazmus“, čo je názov pre chronické a nekontrolovateľné žmurkanie alebo žmurkanie.
Tento stav zvyčajne postihuje obe oči. Presná príčina stavu nie je známa, ale nasledujúce môžu kŕče ešte zhoršiť:
- blefaritída alebo zápal očného viečka
- zápal spojiviek alebo ružové oči
- suché oči
- dráždivé látky pre životné prostredie, ako napríklad vietor, jasné svetlá, slnko alebo znečistenie ovzdušia
- únava
- citlivosť na svetlo
- stres
- príliš veľa alkoholu alebo kofeínu
- fajčenie
Benígny esenciálny blefarospazmus je častejší u žien ako u mužov.
Podľa Genetics Home Reference postihuje približne 50 000 Američanov a zvyčajne sa vyvíja v strednej až neskorej dospelosti.
Podmienka sa pravdepodobne časom zhorší a môže nakoniec spôsobiť:
- rozmazané videnie
- zvýšená citlivosť na svetlo
- kŕče tváre
Komplikácie šklbania očných viečok
Kŕče očných viečok sú veľmi zriedkavo príznakom vážnejšej poruchy mozgu alebo nervov.
Ak sú zášklby očných viečok výsledkom týchto vážnejších stavov, sú takmer vždy sprevádzané ďalšími príznakmi.
Poruchy mozgu a nervov, ktoré môžu spôsobiť zášklby očných viečok, zahŕňajú:
- Bellova obrna (obrna tváre), čo je stav, ktorý spôsobuje, že jedna strana vašej tváre klesá nadol
- dystónia, ktorá spôsobuje neočakávané svalové kŕče a zakrivenie alebo skrútenie časti tela v postihnutej oblasti
- cervikálna dystónia (spazmodická torticollis), ktorá spôsobuje náhodný kŕč krku a krútenie hlavy do nepohodlných polôh
- skleróza multiplex (SM), čo je ochorenie centrálneho nervového systému, ktoré spôsobuje kognitívne a pohybové problémy, ako aj únavu
- Parkinsonova choroba, ktorá môže spôsobiť chvenie končatín, stuhnutie svalov, problémy s rovnováhou a ťažkosti s rozprávaním
- Tourettov syndróm, ktorý sa vyznačuje mimovoľným pohybom a verbálnymi tikmi
Nediagnostikované ryhy na rohovke môžu tiež spôsobiť zášklby očných viečok.
Ak si myslíte, že máte poranenie oka, okamžite vyhľadajte svojho optometristu alebo očného lekára. Škrabance rohovky môžu spôsobiť trvalé poškodenie očí.
Kedy si zášklby očných viečok vyžadujú návštevu lekára?
Zášklby očných viečok sú zriedka dosť vážne na to, aby vyžadovali okamžité lekárske ošetrenie. Chronické kŕče očných viečok však môžu byť príznakom vážnejšej poruchy mozgu alebo nervového systému.
Možno budete musieť navštíviť svojho lekára, ak máte chronické kŕče očných viečok spolu s niektorým z nasledujúcich príznakov:
- Vaše oko je červené, opuchnuté alebo má neobvyklý výtok.
- Horné viečko vám padá.
- Zakaždým, keď vám dôjde k očnému viečku, vaše viečko sa úplne uzavrie.
- Škubanie pokračuje niekoľko týždňov.
- Škubanie začne ovplyvňovať iné časti tváre.
Ako sa liečia zášklby očných viečok?
Väčšina spazmov očných viečok zmizne bez liečby za niekoľko dní alebo týždňov. Ak nezmiznú, môžete sa pokúsiť eliminovať alebo znížiť potenciálne príčiny.
Najčastejšou príčinou zášklbu viečok je stres, únava a kofeín.
Na uľahčenie šklbania očí môžete vyskúšať nasledujúce:
- Pite menej kofeínu.
- Doprajte si primeraný spánok.
- Očné povrchy si nechajte namazať voľnopredajnými umelými slzami alebo očnými kvapkami.
- Keď začne kŕč, priložte si na oči teplý obklad.
Injekcie botulotoxínu (Botox) sa niekedy používajú na liečbu benígneho esenciálneho blefarospazmu. Botox môže na niekoľko mesiacov zmierniť silné kŕče. Keď sa však účinky injekcie stratia, budete možno potrebovať ďalšie injekcie.
Chirurgický zákrok na odstránenie časti svalov a nervov očných viečok (myektómia) môže tiež liečiť závažnejšie prípady benígneho esenciálneho blefarospazmu.
Ako môžete zabrániť zášklbom očných viečok?
Ak sa kŕče očných viečok vyskytujú častejšie, urobte si denník a zaznamenajte si ich výskyt.
Zaznamenajte si príjem kofeínu, tabaku a alkoholu, ako aj hladinu stresu a spánok, ktorý ste dostávali v obdobiach pred alebo po zášklby viečok.
Ak spozorujete, že máte viac kŕčov, keď nemáte dostatok spánku, pokúste sa ísť spať o 30 minút až hodinu skôr, aby ste zmiernili zaťaženie viečok a zmenšili kŕče.
Výhľad
Zášklby očných viečok majú veľa príčin. Liečba, ktorá funguje, a vyhliadky sa líšia v závislosti od osoby.
Vykonáva sa výskum, aby sa zistilo, či existuje genetická súvislosť, ale zdá sa, že to nefunguje v rodinách.
Najlepší výhľad majú zášklby súvisiace so stresom, nedostatkom spánku a ďalšími faktormi životného štýlu. Ak je príčinou základný zdravotný stav, potom je liečenie základného stavu najlepším spôsobom, ako zmierniť zášklby.
Prečítajte si tento článok v španielčine.
