Pre väčšinu ľudí je cieľom strava s vysokým obsahom vlákniny, ktorá podporuje pravidelné vyprázdňovanie.
Ak však máte Crohnovu chorobu, mohla by vás zaujímať diéta, ktorá znižuje počet denných stolíc.
Vďaka špeciálnym diétam prispôsobeným vašim potrebám môže byť úľava možná.
Ak máte Crohnovu chorobu, ktorá postihuje tenké črevo, môže sa vám nakoniec stať, že sa vám zúži časť tenkého čreva nazývaná ileum.
To môže spôsobiť bolesť a kŕče počas stolice v dôsledku zvyškov, ktoré niektoré potraviny pridávajú do stolice.
Lekári často predpisujú kortikosteroidy, čo sú steroidy, ktoré pomáhajú znižovať zápaly v tele, aby pomohli zmierniť vzplanutie Crohnovej choroby.
Úprava stravy môže tiež pomôcť minimalizovať závažnejšie príznaky Crohnovej choroby.
Aj keď je výskum obmedzený, niektorí lekári predpisujú stravu s nízkym obsahom vlákniny a bez zvyškov, ktorá všeobecne obmedzuje váš príjem potravín, ktoré sú ťažšie stráviteľné, ako napríklad:
- orechy
- semená
- väčšina surového ovocia a zeleniny
- nejaké celozrnné výrobky
- figy, sušené slivky a bobule
Akonáhle príznaky začnú ustupovať, môžete tieto potraviny postupne pridávať späť do svojej stravy.
Ako funguje tekutá strava
Keď sú Crohove vzplanutia najhoršie, dočasné dodržiavanie diéty s nízkym obsahom vlákniny vám môže pomôcť zotaviť sa zažívacím systémom v tekutej strave s nízkym obsahom zvyškov.
Dva primárne typy tekutej výživy používané u ľudí s Crohnovou chorobou sú recepty na srvátkový proteín vyrobené z mliečnych výrobkov a elementárne zloženie, ktoré je hypoalergénne a neobsahuje sóju ani mliečne výrobky.
Tieto recepty majú vysoký obsah kalórií a výživných látok, takže môžete zostať zdraví a jesť menej tuhú stravu.
Ktorý vzorec a koľko z neho váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti odporúča, závisí od závažnosti príznakov vašej Crohnovej choroby a od celkového zdravia.
Môžu odporučiť úplnú alebo čiastočnú tekutú stravu. Je dôležité zostať v kontakte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby bola vaša strava bezpečná a výživná.
Množstvo tekutiny, ktoré budete musieť každý deň vypiť, závisí od:
- Vek
- rod
- váha
- úroveň aktivity
- potreby osobného zdravia a výživy
Enterálna výživa
Pre niektorých ľudí je ťažké spotrebovať dostatok tekutín na udržanie zdravia.
V mnohých prípadoch môžu najmä deti zápasiť s nedostatočnou konzumáciou, aby zostali zdravé, pretože sa im nepáči, ako chutí.
Ak je to tak, ich lekár môže odporučiť enterálne kŕmenie alebo hadičku na kŕmenie zavedenú buď cez nos do žalúdka alebo priamo do žalúdka, ktorá dodáva výživu do tela.
Enterálna výživa sa javí do istej miery prospešná na vyvolanie remisie u dospelých s Crohnovou chorobou. Analýza z roku 2019 zistila, že enterálna výživa môže byť u detí účinnejšia.
Vedci sa domnievajú, že vynechanie časti procesu normálnej výživy pomáha zmierniť záťaž na tráviaci systém. Je potrebný ďalší výskum na potvrdenie celkovej účinnosti, najmä u detí.
Aj keď to môže byť užitočné a niekedy nevyhnutné pri liečbe vzplanutia Crohnovej choroby, mnohým ľuďom - dospelým aj deťom - je enterálne kŕmenie nepríjemné a niekedy nepraktické.
Ak deti netolerujú enterálnu výživu a nemajú žiadne mliečne alergie, môže im pitie srvátkovej bielkoviny pomôcť zvýšiť ich kalórie a zmierniť príznaky spojené s Crohnovou chorobou. Môžu sa im zdať chutnejšie.
Pre tých, ktorí trpia neznášanlivosťou na mlieko, môže byť tiež užitočné preskúmať radšej čistý hrachový proteín ako srvátku pochádzajúcu z mlieka.
Nevýhody tekutej stravy
Tekutá strava a enterálne kŕmenie sú niekedy medicínsky nevyhnutné a nemožno sa im vyhnúť. Je dobré poznať nevýhody vopred, aby ste mohli byť pripravení, ak je táto diéta požadovaná.
Obzvlášť pre deti môže byť ťažké prispôsobiť sa a cítiť sa v určitých situáciách „normálne“. Niektoré potenciálne nevýhody zahŕňajú:
- vysoké náklady - tekuté recepty a potreby na enterálne kŕmenie môžu stáť až 200 dolárov týždenne
- nechutná chuť, ktorá bráni dodržiavaniu stravy
- potenciálne menej sociálnej interakcie s rodinou a priateľmi a narušenia denného režimu
- deti, ktoré sa počas jedla cítia izolované od svojich rovesníkov
- predĺžený program tekutej stravy môže byť náročné na údržbu
- závislosť od enterálneho stravovania, najmä u tých, ktorí začínajú v mladom veku
Dospelí a deti môžu byť na čiastočnej enterálnej výžive (PEN) alebo na výlučnej enterálnej výžive (EEN).
EEN je odporúčaná liečba prvej línie na liečbu aktívnych Crohnovej choroby a je navrhnutá na vyvolanie remisie. Je to krátkodobý program a môže trvať 6 až 12 týždňov.
Počas EEN je dôležité, aby ste sa neodchýlili od tekutej stravy.
PEN sa často používa po EEN na udržanie remisie u detí s Crohnovou chorobou.
Štúdia z roku 2017 zistila, že po 4 až 12 týždňoch EEN bola stredná dĺžka remisie s PEN 6 (0 až 36) mesiacov.
Je dôležité porozprávať sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o akýchkoľvek problémoch, ktoré môžete mať pri tekutej strave, aby ju mohli upraviť tak, aby čo najlepšie vyhovovala vašim potrebám.
Je tiež dôležité vyhnúť sa vytváraniu vlastnej tekutej stravy, pretože to môže viesť k významnému nedostatku výživných látok a zdravotným komplikáciám.
Kvapalné recepty predpísané vašim poskytovateľom zdravotnej starostlivosti sú špeciálne navrhnuté tak, aby dodávali kalórie a živiny, ktoré vaše telo potrebuje každý deň.
Ak máte obavy o výživovú kvalitu tekutých kŕmnych zmesí, opýtajte sa svojho lekára na výrobky, ako je napríklad Liquid Hope, ktorý sa vyrába z celých potravín a môže sa používať ako enterálna receptúra a ako tekutá náhrada jedla.
.jpg)
.jpg)
