Prehľad
Farba moču sa všeobecne pohybuje od bledožltej farby po sýtojantárovú. Toto sfarbenie je primárne spôsobené pigmentom urochrómu, tiež známym ako urobilín.
To, či je váš moč zriedený vodou alebo v koncentrovanejšej forme, určuje vzhľad pigmentu. Čím viac vody vypijete a čím ste hydratovanejší, tým je pigment v moči ľahší.
Pigmenty a chemické zlúčeniny v potravinách, ktoré konzumujete, a lieky, ktoré užívate, tiež menia farbu vášho moču. Tieto zmeny sú pomerne štandardné a zvyčajne netrvajú dlho.
Určité zmeny farby môžu byť znakom základného zdravotného stavu.
Aká farba je „normálny“ moč?
Každý má iné „normálne“, pokiaľ ide o farbu moču, mala by však spadať do žltého spektra.
Množstvo vody, ktoré vypijete, ovplyvňuje, či je farba bledožltá alebo tmavo jantárová. Ľudia, ktorí pijú viac vody a sú hydratovaní, zvyčajne produkujú viac zriedeného bledého moču v porovnaní s tými, ktorí sú dehydratovaní alebo konzumujú menej vody.
Ak farba vášho moču spadá mimo toto žlté spektrum - ako je zakalený alebo hnedý moč - mali by ste navštíviť lekára. Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak je váš moč červený, modrý alebo zelený.
Čo spôsobuje zmenu farby moču?
Ako už bolo spomenuté vyššie, farba vášho moču je primárne určená tým, koľko vody ste museli vypiť. Keď pijete veľa vody, váš moč môže byť taký ľahký, že sa zdá byť takmer čistý. Čím menej vody vypijete, tým tmavší bude váš moč.
Diéta, vitamíny a minerály
Faktorom môže byť aj strava. Farba prírodných potravín (ako sú bobule a repa) môže interagovať s pigmentom a vytvoriť inú farbu. Silne spracované potraviny môžu obsahovať vysoké množstvo potravinárskeho farbiva. Toto farbivo bude tiež interagovať s pigmentom.
Vitamíny skupiny B, ako je riboflavín (B-2) a kobalamín (B-12), sú tiež známe tým, že spôsobujú fluorescenčný žltozelený moč. Ak užívate doplnky alebo multivitamíny, môžu byť zdrojom vášho pestrofarebného moču.
Rovnaký účinok môžu mať aj náhradné šejky, ktoré sú obohatené aj o vitamíny skupiny B.
Nadbytok beta karoténu alebo vitamínu C môže viesť k moču, ktorý je tmavo žltý alebo oranžový. Beta karotén, ktorý sa v tele premieňa na vitamín A, sa nachádza v žltých a oranžových potravinách, ako je mrkva a sladké zemiaky.
Okrem citrusových plodov sa vitamín C nachádza aj v potravinách, ako sú paradajky, jahody a brokolica.
Cvičenie
Ak po cvičení nesprávne hydratujete, môže to tiež viesť k dehydratácii a tmavšiemu moču.Extrémne cvičenie bez správnej hydratácie môže spôsobiť vážny stav, ktorý vedie k rozpadu svalov.
To môže spôsobiť silnú bolesť svalov spolu s močom farby koly alebo čaju. Ak k tomu dôjde, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Lieky
Lieky na predpis a lieky na predpis môžu tiež zosvetliť alebo oživiť moč. Patria sem antibiotiká, preháňadlá a určité chemoterapeutické lieky používané na liečbu rakoviny.
Napríklad liečivo fenazopyridín (Pyridium) sa bežne používa na liečbu nepríjemných pocitov spojených s infekciami močových ciest (UTI). Častým vedľajším účinkom jeho použitia je oranžovo sfarbený moč.
Iné lieky, ako je rifampin, môžu tiež neškodne zafarbiť moč jasne oranžovou farbou.
Zdravotné podmienky
Zmeny farby moču môžu byť znakom problémov s funkciou obličiek, pečene alebo močového mechúra. Ak je váš moč zakalený alebo silne zapácha, môžete mať infekciu močového mechúra alebo obličiek.
Platí to najmä vtedy, ak máte akékoľvek príznaky týchto infekcií, napríklad bolesť pri močení, horúčku, zvracanie alebo bolesti chrbta.
Tehotenstvo
Neoficiálne dôkazy naznačujú, že jasne žltý moč môže byť skorým príznakom tehotenstva. Neexistujú však žiadne štúdie na podporu týchto tvrdení.
Aké sú rizikové faktory pre abnormálne sfarbenie moču?
Váš vek a pohlavie môžu zvýšiť riziko vzniku stavov, ktoré môžu mať vplyv na farbu moču. Napríklad nádory v obličkách alebo močovom mechúre sú bežné u starších dospelých. Krvácanie z močových ciest je bežne spojené s problémami s obličkami alebo močovým mechúrom.
Závažnejšie stavy, ako je rakovina, môžu tiež spôsobiť krvácanie a ružový alebo červený moč. Okamžite povedzte svojmu lekárovi, ak spozorujete krv v moči, aby mohol určiť príčinu.
Až 60 percent žien zažije UTI aspoň raz v živote. Túto infekciu môže sprevádzať krvácanie z močových ciest, ktoré môže meniť farbu moču. Muži môžu tiež mať močovú krv v dôsledku zväčšenej prostaty
Krvácanie z močových ciest je u detí oveľa menej časté, aj keď niektoré zriedkavé poruchy môžu spôsobiť krv v moči. Tieto poruchy zahŕňajú Henoch-Schonleinovu purpuru, hemolyticko-uremický syndróm a Wilmsov nádor
Rovnako ako u dospelých, akékoľvek krvácanie z močových ciest u detí sa považuje za abnormálne a malo by okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Ako sa diagnostikuje abnormálna farba moču?
Ak spozorujete akékoľvek odchýlky vo farbe moču, mali by ste navštíviť svojho lekára. Po naplánovaní schôdzky si zapíšte všetky podrobnosti, ktoré pomôžu vášmu lekárovi zistiť, či nastal problém.
Zvážte nasledovné:
- Kedy ste si prvýkrát začali všimnúť zmenu?
- Z čoho v poslednej dobe pozostávala vaša strava?
- Aké lieky alebo doplnky ste užívali?
- Venovali ste sa nejakej namáhavej fyzickej činnosti?
- Nastali nejaké zmeny vo vašich spánkových vzorcoch?
- Boli vaše pohyby čriev v poriadku?
- Máte niekde na tele vyrážku?
- Mali ste v poslednom čase bolesti hlavy?
- Mali ste nejaké problémy so zrakom?
- Mali ste nejaké nevysvetliteľné chudnutie?
- Máte v minulosti fajčenie?
- Nastala nejaká zmena vo vašich močových návykoch?
Keď sa stretnete so svojím lekárom, bude diskutovať o vašej zdravotnej histórii a vykoná fyzickú skúšku. Podľa ich posúdenia môže váš lekár požiadať o rozbor moču alebo krvný test.
Rozbor moču môže skontrolovať prítomnosť červených krviniek, vyhodnotiť hladinu bielkovín v moči a určiť, aké vylučované látky sa v ňom nachádzajú. Môže sa tiež skontrolovať, či váš moč neobsahuje baktérie spôsobujúce infekciu. Ak existujú príznaky infekcie, je možné objednať kultiváciu moču.
Krvný test môže zmerať funkciu obličiek a hladinu pečeňových enzýmov. Tieto výsledky môžu poskytnúť informácie o príčine farebných zmien v moči.
Ako sa lieči abnormálna farba moču?
Možnosti liečby sa môžu líšiť v závislosti od toho, čo lekár zistí z vašich testov. Ak váš lekár zistí, že vaša tmavo-žltá farba moču je dôsledkom dehydratácie, odporučí vám pridať do stravy viac tekutín.
Farba vášho moču by sa mala do niekoľkých dní vrátiť na normálnu žltú farbu. Ak sa zistí základný zdravotný stav, váš lekár bude pokračovať v liečbe tohto stavu.
Aký je výhľad na abnormálne sfarbenie moču?
Ak má moč tmavo-žltú farbu, môže to byť podľa vášho tela spôsob, ako vám povedať, aby ste pili viac vody. Táto zmena farby môže byť spôsobená dehydratáciou, preto ju vypite.
Či už sedíte v kancelárii, cvičíte v posilňovni alebo ležíte na pláži, je dôležité zostať hydratovaný.
Ak užívate lieky, ktoré spôsobujú toto zafarbenie, je pravdepodobne neškodné. Mali by ste pokračovať v užívaní liekov pod dohľadom svojho lekára, pokiaľ vám nie je inak odporúčané.
.jpg)
