Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Chodítka môžu starším dospelým pomôcť udržiavať aktívny životný štýl poskytnutím bezpečného spôsobu, ako zostať mobilný.
Nájdenie toho pravého chodítka, ktoré bude vyhovovať vašim potrebám, môže vyžadovať určité pokusy a omyly, ale znalosť kľúčových funkcií, ktoré treba hľadať, a tiež možnosti, z ktorých si môžete vyberať, môžu túto skúsenosť výrazne zvýšiť.
Rozprávali sme sa s odborníkom, ktorý nám pomohol pochopiť, čo treba hľadať. Zostavili sme tiež zoznam chodcov s vysokým hodnotením pre starších dospelých, ktorí hľadajú pomoc so všetkým, od problémov s pohyblivosťou a rovnováhou až po zotavenie po mozgovej príhode alebo chirurgickom zákroku. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Čo hľadať v chodítku
Pri nákupe chodítka pre seba alebo pre milovaného človeka je dôležité zvoliť si chodítko s funkciami, ktoré vyhovujú vašim potrebám.
Pretože chodítka sa dodávajú v rôznych štýloch a cenových reláciách, domáce úlohy pred nákupom môžu pomôcť, aby bol proces oveľa plynulejší.
Druhy chodcov
Medzi najčastejšie chodítka pre seniorov patria:
- štandardné chodítko
- dvojkolesové chodítko
- štvorkolesové chodítko (známe tiež ako „rolovač“)
Ak máte nestabilnú chôdzu a potrebujete na chodidle zniesť značnú váhu, University of Arizona Center on Aging tvrdí, že najlepší je štandardný chodec.
Ak máte nestabilnú chôdzu, ale na chodítku nemusíte veľmi znášať záťaž, odporúčajú vám dvojkolesové alebo rolovacie chodítko. A ak potrebujete chodítko, ktoré vám pomôže vyvážiť, štvorkolka je skvelým miestom pre štart.
Porozprávajte sa s odborníkom, ktorý rozumie vašim potrebám
Keď máte toľko možností, je dobré porozprávať sa so svojím lekárom, fyzioterapeutom alebo pracovným terapeutom skôr, ako si kúpite chodítko. Môžu vám pomôcť ísť správnym smerom.
Môžete tiež spolupracovať so špecialistom na pomocné technológie. Toto je odborník, ktorý pomáha jednotlivcom pri výbere a používaní adaptívnych zariadení.
Kľúčové vlastnosti, na ktoré sa treba zamerať
Aby sme vám pomohli spoznať niekoľko funkcií, požiadali sme Megan Wilson, PT, DPT, ATP, fyzioterapeutku a certifikovanú praktickú lekárku o pomocné technológie v St. Jude Medical Center, Centers for Rehabilitation, o jej odborné podklady o tom, čo hľadať chodítko.
Hovorí takto:
- Nastaviteľnosť. Vyhľadajte nastaviteľnosť vo výške rukovätí, aby ste zaistili vhodné uchytenie a podporu. "Starší 6 stôp a 2 palce by nepoužíval rovnako vysoké chodítko ako päť stopý človek," hovorí Wilson.
- Primeraná stabilita. „Ak potrebujete veľkú podporu, potrebujete chodítko s prednými kolesami,“ hovorí Wilson. Ak však hľadáte niečo, čo pomôže vašej vytrvalosti a poskytne sedadlo, na ktoré sa môžete posadiť, štvorkolka s pohybom a kolieskom so sedadlom je ideálna.
- Hmotnosť. Väčšina chodcov je dimenzovaná na použitie za 300 libier. Pre vyššiu telesnú hmotnosť hovorí Wilson o bariatrickom modeli.
6 odporúčaných chodcov
Chodítko na chodenie kolies so štyrmi kolesami Drive Medical so sklopnou odnímateľnou opierkou chrbta
- Pros: Cenovo dostupné, pohodlné a dodáva sa s vreckom na uloženie vecí.
- Nevýhody: Môže byť na ťažšej strane.
- Cenový bod: $
Chodítka od spoločnosti Drive Medical dosahujú u používateľov vysoké skóre. Ich chodítka sa pohybujú od lacných modelov s minimálnymi vlastnosťami až po špičkové chodítka so všetkými zvonmi a píšťalkami.
Tento valček na kolesá Drive Medical poskytuje maximálne pohodlie a je stále vysoko spoľahlivý a odolný. Dodáva sa so sklopnou odnímateľnou opierkou chrbta a je vhodný na vnútorné i vonkajšie použitie.
Kráčacie chodítko Drive Medical Deluxe Clever Lite s 8-palcovými kolieskami
- Plusy: Má sedadlo; ľahšie sa tlačí ako sklopné chodítko s prednými kolesami
- Nevýhody: Ťažšie ako sklopné chodítko s pevným kolesom. Má tiež menšiu stabilitu
- Cenový bod: $$
Toto chodítko sa dodáva so štyrmi kolesami, sklopným sedadlom a ručnými brzdami. Predné kolesá je možné navyše nastaviť v otočnej alebo pevnej polohe.
Chodítko s dvojitým uvoľňovaním Invacare s pevnými kolieskami
- Plusy: Vysoko nastaviteľný, poskytuje oporu, záhyby na prepravu, odolný, na zadnej strane chodítka je opatrený klzom z tvrdého plastu pre lepšie kĺzanie a je lacný.
- Nevýhody: Nemá sedadlo a je viac práce s ním pracovať na komunitných povrchoch v porovnaní s chodcami na štyroch kolesách.
- Cenový bod: $
Chodítko s dvojitým uvoľňovaním Invacare je ľahké, ľahko zdvihnuteľné chodítko s prednými kolesami, ktoré sa dodáva s niekoľkými výškovými nastaveniami. Je tiež odolný a má váhovú kapacitu 300 libier.
Posuvné chodítko Medline Premium Empower so sedadlom a 8-palcovými kolesami
- Plusy: Dobré na dlhšie vzdialenosti a pre tých, ktorí potrebujú určitú oporu, ale nie tak ako chodci s prednými kolesami.
- Nevýhody: Drahšie ako niektorí chodci.
- Cenový bod: $$$
Rolovač Medline Premium Empower je štvorkolesové sklápacie chodítko, ktoré je vybavené pohodlnými rukoväťami, hrubým operadlom, antimikrobiálnou ochranou mikrobanu, košíkom pod sedadlom a veľkými kolieskami.
Nitro hliníkový rolátor: chodítko v európskom štýle
- Plusy: Skladá sa od stredu, takže sa ľahšie prenáša ako iné rolátory.
- Nevýhody: Drahšie ako iné chodítka.
- Cenový bod: $$$
Hliníkový rolátor Nitro, chodítko v európskom štýle, je jedným z najľahších váh so štyrmi kolesami na trhu. Ľahko sa zloží a dodáva sa s nastaviteľnými rukoväťami a podporou chrbta.
Pojazdný a transportný vozík Lumex HybridLX, titán, LX1000T
- Plusy: Používatelia môžu kráčať, kým nie sú unavení, a potom do nich môžu sedieť a nechať niekoho tlačiť. Dodáva sa s opierkami na nohy.
- Nevýhody: Môže fungovať lepšie na hladších povrchoch.
- Cenový bod: $$
Rolovač / štvorkolesové chodítko a dvojité transportné kreslo je rolátor Lumex HybridLX vynikajúcou voľbou pre každého, kto chce chodítko a stoličku.
Sprievodca cenovými bodmi
Ako prekonať odpor pri používaní chodítka
Aj keď sú chodítka efektívnym spôsobom, ako zabrániť pádom, mnoho starších dospelých je odolných proti ich použitiu. Podľa jednej štúdie dôvody, ktoré starší dospelí uvádzajú, že nechcú používať chodítko, zahŕňajú:
- majú pocit, že sú hrozbou pre identitu
- údajne nepotrebuje takúto pomoc
- stigma
- zábudlivosť
- jednoduchosť použitia
- nekvalitné
- nie sú neustále prístupné
Vedci tiež zistili, že mnohým starším dospelým chýbali vedomosti o prevencii pádov a správnom používaní chodítka. Preto je vzdelávanie tak dôležité pre zlepšenie používania chodítok.
Ak vy alebo váš blízky bojujete s myšlienkou použitia chodítka, Wilson hovorí, že prvou vecou, na ktorú sa treba zamerať, je bezpečnosť. "Chodítko vás udrží dlhšie pohyblivejšie a môže pomôcť zabrániť pádom a zraneniam," hovorí.
Ďalšou výhodou je, že mnoho chodcov má v sebe miesta, ktoré poskytujú prístup na miesta, ktorým ste sa v minulosti mohli vyhnúť.
„Obchodné centrá, kiná, obchody, rodinné akcie alebo športové ihriská sú prístupné s väčšou podporou a mobilným sedadlom,“ hovorí Wilson.
Walkers vám tiež poskytujú nezávislejší prístup k domovu a komunite, takže sa niekoho nedržíte v rovnováhe.
Nakoniec väčšina poskytovateľov poistenia zaplatí za chodítko na lekársky predpis, čo podľa Wilsona znižuje náklady, ktoré máte k dispozícii.
Zobrať
Nájdenie správneho chodítka, ktoré vyhovuje vašim potrebám, vám môže pomôcť zostať mobilnými niekoľko rokov.
Keď ste pripravení na kúpu, nezabudnite sa porozprávať so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom. Pomôžu vám zapadnúť a zaistia, aby funkcie, ktoré potrebujete, boli súčasťou chodítka, ktoré chcete kúpiť.
