Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Čo je to alopécia areata?
Alopecia areata je stav, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov v malých škvrnách, ktoré môžu byť nepostrehnuteľné. Tieto opravy sa však môžu spojiť a potom sú viditeľné. Tento stav sa vyvíja, keď imunitný systém napáda vlasové folikuly, čo vedie k ich vypadávaniu.
Môže sa vyskytnúť náhle vypadávanie vlasov na pokožke hlavy, v niektorých prípadoch aj na obočí, mihalniciach a tvári, ako aj na iných častiach tela. Môže sa tiež vyvíjať pomaly a opakovať sa po rokoch medzi prípadmi.
Tento stav môže viesť k úplnému vypadávaniu vlasov, nazývanému alopecia universalis, a môže zabrániť ich opätovnému rastu. Keď vlasy dorastú, je možné, že vlasy znova vypadnú. Rozsah vypadávania a opätovného rastu vlasov sa líši od človeka k človeku.
V súčasnosti neexistuje žiadny liek na alopéciu areata. Existujú však kúry, ktoré môžu pomôcť vlasom rýchlejšie dorásť a ktoré môžu zabrániť ich budúcemu vypadávaniu, ako aj jedinečné spôsoby, ako vypadávanie vlasov zakryť. K dispozícii sú tiež zdroje, ktoré pomáhajú ľuďom vyrovnať sa so stresom súvisiacim s vypadávaním vlasov.
Liečba
Nie je známy žiadny liek na alopéciu areata, existujú však spôsoby liečby, ktoré môžete vyskúšať a ktoré by mohli spomaliť budúce vypadávanie vlasov alebo pomôcť vlasom rýchlejšie vyrásť.
Podmienku je ťažké predvídať, čo znamená, že môže vyžadovať veľké množstvo pokusov a omylov, kým nenájdete niečo, čo vám vyhovuje. U niektorých ľudí sa vypadávanie vlasov môže ešte zhoršiť, dokonca aj pri liečbe.
Lekárske ošetrenie
Miestni agenti
Môžete si vtierať lieky do pokožky hlavy, aby ste stimulovali rast vlasov. Dostupné sú rôzne lieky, voľne predajné (OTC) aj na lekársky predpis:
- Minoxidil (Rogaine) je dostupný OTC a nanáša sa dvakrát denne na pokožku hlavy, obočie a fúzy. Je to relatívne bezpečné, ale výsledky môžu trvať rok. Existujú iba dôkazy, že je to užitočné pre ľudí s obmedzenou alopéciou areata.
- Antralín (Dritho-Scalp) je liek, ktorý dráždi pokožku, aby podporil opätovný rast vlasov.
- Predpokladá sa, že kortikosteroidné krémy, ako je klobetasol (Impoyz), peny, pleťové vody a masti, pôsobia znižovaním zápalu vo vlasovom folikule.
- Lokálna imunoterapia je technika, pri ktorej sa na pokožku nanáša chemická látka ako difencyprón, aby vyvolala alergickú vyrážku. Vyrážka, ktorá sa podobá jedovatému dubu, môže do šiestich mesiacov vyvolať rast nových vlasov, ale v zachovaní opätovného rastu budete musieť pokračovať v liečbe.
Injekcie
Steroidné injekcie sú bežnou možnosťou miernej, nepravidelnej alopécie, ktorá pomáha vlasom dorásť na plešatých miestach. Drobné ihly vstrekujú steroid do holej kože postihnutých oblastí.
Ošetrenie sa musí opakovať každé dva až dva mesiace, aby sa vlasy znova vypestovali. Nezabráni vzniku nových vlasov.
Perorálne ošetrenie
Tablety kortizónu sa niekedy používajú na rozsiahlu alopéciu, ale kvôli možnosti vedľajších účinkov by ste mali túto možnosť prekonzultovať s lekárom.
Perorálne imunosupresíva, ako je metotrexát a cyklosporín, sú ďalšou možnosťou, ktorú môžete vyskúšať. Fungujú tak, že blokujú reakciu imunitného systému, ale nemôžu sa dlho používať kvôli riziku vedľajších účinkov, ako je vysoký krvný tlak, poškodenie pečene a obličiek, a zvýšené riziko závažných infekcií a typ rakoviny nazývaný lymfóm.
Liečba svetlom
Svetelná terapia sa tiež nazýva fotochemoterapia alebo fototerapia. Jedná sa o typ radiačnej liečby, ktorá využíva kombináciu perorálnych liekov nazývaných psoralény a UV svetlo.
Prírodné ošetrenie
Niektorí ľudia s alopéciou areata si na liečbu stavu zvolia alternatívnu liečbu. Môžu to byť:
- aromaterapia
- akupunktúra
- mikroihla
- probiotiká
- nízkoúrovňová laserová terapia (LLLT)
- vitamíny, ako je zinok a biotín
- nápoje aloe vera a miestne gély
- cibuľová šťava vtieraná do pokožky hlavy
- éterické oleje ako čajovník, rozmarín, levanduľa a mäta
- iné oleje, napríklad kokosový, ricínový, olivový a jojobový
- „protizápalová“ diéta, známa tiež ako „autoimunitný protokol“, čo je reštriktívna strava, ktorá zahŕňa hlavne mäso a zeleninu
- masáž pokožky hlavy
- bylinné doplnky, ako je ženšen, zelený čaj, ibištek čínsky a saw palmetto
Väčšina alternatívnych spôsobov liečby nebola testovaná v klinických štúdiách, takže ich účinnosť pri liečbe vypadávania vlasov nie je známa.
Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) navyše nevyžaduje, aby výrobcovia doplnkov preukazovali, že ich výrobky sú bezpečné. Niekedy sú tvrdenia na štítkoch doplnkov nepresné alebo zavádzajúce. Pred vyskúšaním akéhokoľvek bylinného alebo vitamínového doplnku sa vždy poraďte s lekárom.
Účinnosť každej liečby sa bude líšiť od človeka k človeku. Niektorí ľudia nebudú potrebovať ošetrenie, pretože im vlasy dorastú samy. V iných prípadoch však ľudia neuvidia zlepšenie napriek vyskúšaniu všetkých možností liečby.
Možno budete musieť vyskúšať viac ako jednu liečbu, aby ste videli rozdiel. Nezabudnite, že opätovný rast vlasov môže byť iba dočasný. Je možné, že vlasy dorastú a potom znova vypadnú.
Príčiny alopécie areata
Alopecia areata je autoimunitný stav. Autoimunitný stav sa vyvinie, keď si imunitný systém pomýli zdravé bunky s cudzími látkami. Imunitný systém zvyčajne chráni vaše telo pred cudzími útočníkmi, ako sú vírusy a baktérie.
Ak však máte alopecia areata, váš imunitný systém omylom napadne vaše vlasové folikuly. Vlasové folikuly sú štruktúry, z ktorých vyrastajú chĺpky. Folikuly sa zmenšujú a prestávajú produkovať vlasy, čo vedie k ich vypadávaniu.
Vedci nepoznajú presnú príčinu tohto stavu.
Najčastejšie sa však vyskytuje u ľudí, ktorí majú v rodinnej anamnéze iné autoimunitné stavy, ako je cukrovka typu 1 alebo reumatoidná artritída. To je dôvod, prečo niektorí vedci majú podozrenie, že genetika môže prispieť k rozvoju alopécie areata.
Tiež sú presvedčení, že na spustenie alopécie areata u ľudí, ktorí sú na ňu geneticky náchylní, sú potrebné určité faktory v životnom prostredí.
Príznaky alopécie areata
Hlavným príznakom alopécie areata je vypadávanie vlasov. Vlasy zvyčajne vypadávajú v malých škvrnách na pokožke hlavy. Tieto škvrny majú často niekoľko centimetrov alebo menej.
Vypadávanie vlasov sa môže vyskytnúť aj na iných častiach tváre, ako je obočie, mihalnice a fúzy, ako aj na iných častiach tela. Niektorým ľuďom vypadávajú vlasy na niekoľkých miestach. Iní to strácajú na mnohých miestach.
Na vankúši alebo v sprche si najskôr môžete všimnúť zhluky vlasov. Ak sú škvrny na zadnej strane hlavy, môže vás na ne niekto upozorniť. Aj iné zdravotné podmienky však môžu spôsobiť vypadávanie vlasov v podobnom tvare. Samotné vypadávanie vlasov sa nepoužíva na diagnostiku alopécie areata.
V zriedkavých prípadoch môže u niektorých ľudí dôjsť k rozsiahlejšiemu vypadávaniu vlasov. Toto je zvyčajne indikácia iného typu alopécie, ako napríklad:
- alopecia totalis, čo je strata všetkých vlasov na pokožke hlavy
- alopecia universalis, čo je strata všetkých vlasov na celom tele
Lekári by sa mohli vyhnúť používaniu výrazov „totalis“ a „universalis“, pretože niektorí ľudia môžu medzi týmito dvoma látkami niečo zažiť. Je možné stratiť všetky vlasy na rukách, nohách a pokožke hlavy, napríklad nie na hrudníku.
Vypadávanie vlasov spojené s alopéciou areata je nepredvídateľné a pokiaľ to lekári a vedci vedia, zdá sa byť spontánne. Vlasy môžu kedykoľvek dorásť a potom opäť vypadnúť. Rozsah vypadávania a opätovného rastu vlasov sa veľmi líši od človeka k človeku.
Obrázky
Alopecia areata u mužov
Alopecia areata sa vyskytuje u mužov i žien, ale vypadávanie vlasov bude pravdepodobne výraznejšie u mužov. U mužov je tiež pravdepodobnejšie, že majú v rodinnej anamnéze stav vypadávania vlasov.
U mužov môže dôjsť k vypadávaniu vlasov na tvári, ako aj na pokožke hlavy, hrudníka a chrbta. V porovnaní s plešatením mužského typu, ktoré predstavuje postupné rednutie vlasov, spôsobuje vypadávanie vlasov z tohto stavu nepravidelné vypadávanie vlasov.
Alopecia areata u žien
U žien je vyššia pravdepodobnosť vzniku alopécie areata ako u mužov, nie je však jasné prečo. Strata vlasov sa môže vyskytnúť na pokožke hlavy, ako aj na obočí a mihalniciach.
Na rozdiel od vypadávania vlasov podľa ženského vzoru, čo je postupné rednutie vlasov, ktoré pokrýva veľkú plochu, alopécia areata môže byť obmedzená na malú plochu. K vypadávaniu vlasov môže dôjsť aj naraz. Plocha sa môže postupne rozširovať, čo má za následok väčšie vypadávanie vlasov.
Alopecia areata u detí
U detí sa môže vyvinúť alopécia areata. V skutočnosti väčšina ľudí s týmto ochorením zažije prvé vypadávanie vlasov pred 30. rokom života.
Aj keď alopécia areata má nejakú dedičnú zložku, rodičia s týmto ochorením ju nie vždy prenesú na dieťa. Rovnako deti s týmto typom vypadávania vlasov nemusia mať rodiča, ktorý ich má.
Okrem vypadávania vlasov môžu deti pociťovať defekty nechtov, napríklad pitting alebo lézie. Tento ďalší príznak sa môže vyskytnúť aj u dospelých, ale je to bežnejšie u detí.
Podľa Národnej nadácie pre alopéciu (Alopecia Areata Foundation) deti mladšie ako 5 rokov zvyčajne nemajú alopéciu veľmi emotívne. Po 5. roku života však môže byť vypadávanie vlasov pre malé deti traumatizujúce, pretože si začnú všímať, v čom sa líšia od ostatných.
Ak sa vaše dieťa javí vystresované alebo depresívne, požiadajte pediatra, aby vám odporučil poradcu so skúsenosťami s deťmi.
Typy
Existuje niekoľko druhov alopécie areata. Pre každý typ je charakteristický rozsah vypadávania vlasov a ďalšie príznaky, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť. Každý typ môže mať tiež mierne odlišnú liečbu a prognózu.
Alopecia areata (nepravidelná)
Hlavnou charakteristikou tohto typu alopécie areata je jedna alebo viac škvŕn vypadávania vlasov na koži alebo tele v tvare mince. Ak sa tento stav rozšíri, môže sa stať alopecia totalis alebo alopecia universalis.
Alopecia totalis
Alopecia totalis sa vyskytuje, keď máte vypadávanie vlasov na celej pokožke hlavy.
Alopecia universalis
Okrem straty vlasov na pokožke hlavy ľudia s týmto typom alopécie areata prichádzajú aj o všetky vlasy na tvári - obočie a mihalnice. Je tiež možné stratiť ďalšie vlasy na tele, vrátane hrudníka, chrbta a ochlpenia.
Difúzna alopécia areata
Difúzna alopécia areata môže vyzerať veľmi podobne ako vypadávanie vlasov podľa ženského alebo mužského vzoru. Výsledkom je náhle a neočakávané rednutie vlasov po celej pokožke hlavy, nielen v jednej oblasti alebo náplasti.
Ophiasis alopecia
Vypadávanie vlasov, ktoré nasleduje po páse po stranách a dolnej časti chrbta pokožky hlavy, sa nazýva ophiasis alopecia.
Prognóza alopécie areata
Prognóza alopécie areata je u každej osoby iná. Je to tiež nepredvídateľné.
Len čo sa u vás vyvinie tento autoimunitný stav, môžete po zvyšok života žiť s záchvatmi vypadávania vlasov a ďalšími súvisiacimi príznakmi. U niektorých ľudí však môže dôjsť k vypadávaniu vlasov iba raz.
Rovnaká variácia platí pre zotavenie: U niektorých ľudí dôjde k opätovnému rastu vlasov. Ostatné možno nie. Môžu dokonca zažiť ďalšie vypadávanie vlasov.
U ľudí s alopéciou areata sú zlé výsledky spojené s niekoľkými faktormi:
- skorý vek nástupu
- rozsiahle vypadávanie vlasov
- zmeny nechtov
- rodinná história
- s viacerými autoimunitnými stavmi
Ako sa vyrovnať s alopéciou areata
Alopecia areata môže byť emocionálne náročná, najmä keď vypadávanie vlasov ovplyvňuje celú pokožku hlavy. Ľudia s týmto ochorením sa môžu cítiť izolovaní alebo depresívni.
Je dôležité mať na pamäti, že viac ako 5 miliónov ľudí v Spojených štátoch má alopéciu areata. Nie si sám. Existujú určité zmeny životného štýlu, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s týmto stavom.
Ak hľadáte pomoc s parochňami, predlžovaním mihalníc alebo so šablónami obočia, organizácia National Alopecia Areata Foundation prevádzkuje online obchod s vlasovými doplnkami a výrobkami. Parochňové spoločnosti ako Godiva’s Secret Wigs majú tiež online videá a návody na pomoc so stylingom a starostlivosťou.
Aktívni tínedžeri a mladí dospelí s úplne plešatými hlavami si môžu na parochne a príčesky pripevniť prísavky, aby parochňa pri športe neklesla.
Nové technológie parochní, ako napríklad vákuová parochňa vyrobená z kremíka a sacej základne, znamenajú, že ľudia s alopéciou môžu dokonca plávať s parochňami stále na svojom mieste. Vákuové parochne sú však zvyčajne drahšie.
Ak vypadávanie vlasov ovplyvňuje obočie, je potrebné vziať do úvahy ceruzku na obočie, microblading a tetovanie obočia.
- Microblading je semipermanentná technika tetovania, ktorá vypĺňa obočie vlasovými ťahmi. Vyzerá prirodzenejšie ako tradičné tetovanie na obočie a vydrží jeden až tri roky.
- YouTube je plný návodov na líčenie, ako vyplniť a upraviť obočie. Ženy aj muži, ktorí stratia obočie, si môžu vyskúšať ich vyplnenie pomocou videonávodov zo skutočného života, ako je tento.
- Predĺženie mihalníc sa ťažko aplikuje, keď nemáte povrch, ktorý by mohli dodržať, ale online nájdete niekoľko návodov na aplikáciu predlžovania mihalníc, keď vlastné mihalnice nemáte. Tu je jeden príklad.
Ako sa diagnostikuje alopécia areata?
Lekár môže byť schopný diagnostikovať alopéciu areata jednoduchým pohľadom na rozsah vypadávania vlasov a vyšetrením niekoľkých vzoriek vlasov pod mikroskopom.
Váš lekár môže tiež vykonať biopsiu pokožky hlavy, aby vylúčil ďalšie stavy, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov, vrátane plesňových infekcií, ako je tinea capitis. Počas biopsie pokožky hlavy vám lekár na analýzu odstráni malý kúsok kože z pokožky hlavy.
Pri podozrení na ďalšie autoimunitné stavy je možné vykonať krvné testy.
Konkrétny vykonaný krvný test závisí od konkrétnej poruchy, ktorú má lekár podozrenie. Lekár však pravdepodobne vyšetrí prítomnosť jednej alebo viacerých abnormálnych protilátok. Ak sa tieto protilátky nachádzajú vo vašej krvi, zvyčajne to znamená, že máte autoimunitnú poruchu.
Medzi ďalšie krvné testy, ktoré môžu pomôcť vylúčiť ďalšie stavy, patria:
- Rýchlosť sedimentácie C-reaktívneho proteínu a erytrocytov
- hladiny železa
- test antinukleárnych protilátok
- hormóny štítnej žľazy
- voľný a celkový testosterón
- folikuly stimulujúci a luteinizačný hormón
Strava
Potraviny s cukrom, spracované občerstvenie a alkohol môžu zvýšiť zápal a podráždenie v tele.
Niektorí jedinci s diagnostikovaným autoimunitným stavom môžu zvážiť „protizápalovú“ diétu. Tento typ stravovacieho plánu je navrhnutý tak, aby pomáhal znižovať autoimunitnú reakciu v tele a znižoval pravdepodobnosť ďalšej epizódy vypadávania vlasov alebo ich ďalšieho vypadávania.
Aby ste to dosiahli, budete jesť jedlá, o ktorých je známe, že uľahčujú proces zápalu. Základnými potravinami tejto stravy, tiež známymi ako autoimunitný protokol, sú ovocie a zelenina, ako sú čučoriedky, orechy, semená, brokolica, červená repa a chudé mäso, ako je losos lovený v divočine.
Vyvážená strava - s celozrnnými výrobkami, ovocím, zeleninou a chudým mäsom - je prospešná pre vaše celkové zdravie z mnohých dôvodov, nielen z dôvodu redukcie zápalu.
Prevencia
Alopécii areata nemožno zabrániť, pretože jej príčina nie je známa.
Táto autoimunitná porucha môže byť výsledkom viacerých faktorov. Patria sem rodinná anamnéza, iné autoimunitné stavy a dokonca aj iné kožné ochorenia. Ale nie u každého z týchto faktorov sa vyvinie stav vlasov. Preto zatiaľ nie je možné zabrániť.
