U mnohých ľudí sú určité obdobia a astma spojené. Veľkú úlohu majú spúšťače, napríklad sezónne alergény. Sezónna astma sa v skutočnosti často označuje ako alergická astma.
Svoju úlohu môžu zohrať aj zmeny počasia a sezónne aktivity.
V tomto článku sa podrobne zaoberáme príčinami a príznakmi sezónnej astmy a poskytneme informácie o liečebných postupoch, ktoré môžu pomôcť.
Príčiny
Ak máte astmu, mohli ste si všimnúť, že sa počas určitých ročných období zhoršuje.
Pre niektorých ľudí môže byť jar, leto a jeseň obzvlášť náročným obdobím roka. Je to preto, že sezónne alergény môžu vyvolať astmatické príznaky.
Keď ste na niečo alergický, váš imunitný systém vníma alergén ako votrelca, ktorý musí byť napadnutý.
V reakcii na alergén váš imunitný systém produkuje imunoglobulín E (IgE). IgE je protilátka, ktorá spúšťa uvoľňovanie histamínu, keď ho aktivujú alergény. Histamín spôsobuje alergické príznaky, ako sú:
- nádcha, svrbenie v nose
- vodnaté, svrbiace oči
- kýchanie
U ľudí s astmou môže mať tento proces vplyv aj na ich pľúca a dýchacie cesty a spôsobiť astmatické príznaky.
Medzi bežné spúšťače sezónnej astmy patria:
Peľ
Peľ produkujú stromy, trávy a burina. Alergia na peľ je častým spúšťačom sezónnej astmy.
Najčastejšie druhy peľu závisia od rastového cyklu vonkajšej zelene, kde žijete. Napríklad:
- jar - peľ stromu
- leto - peľ trávy
- neskoré leto - peľ ambrózie
- spadnúť - peľ ambrózie
Plesne a plesne
Aj ďalšie alergény, ako napríklad plesne a plesne, môžu spôsobiť sezónne astmatické príznaky.
Plesne a plesne sú huby, ktoré sa množia po celý rok. Určité plesne sa však ľahšie šíria v suchom, veternom počasí. Iné je pravdepodobnejšie, že sa množia a šíria, keď je vlhko a vlhko.
Podľa Americkej nadácie pre astmu a alergie sú alergické reakcie na plesne najčastejšie počas leta a začiatkom jesene.
Pleseň sa môže množiť v interiéroch aj exteriéroch. Vaše sezónne pôsobenie plesní môže byť ovplyvnené poveternostnými podmienkami a voľbou životného štýlu. Ak napríklad chodíte počas leta na jeseň do vlhkých a zalesnených oblastí, môže na vás a pod burinami a guľatinou číhať pleseň.
Počas chladného zimného počasia vás tiež môžu voziť v interiéroch, kde vás môžu doma vystaviť plesniam a plesniam.
Chladné počasie
Chladné, pochmúrne počasie vonku môže mať vplyv na vaše aktivity, takže sa stanete zraniteľnejšími voči sezónnej astme.
V zime môžete zostať v interiéri so zatvorenými oknami. To môže zvýšiť vašu expozíciu vnútorným alergénom, ako sú:
- roztoče
- šváby
- pet lupič
- pleseň
Astmu môže vyvolať aj pobyt vonku. Dýchanie v studenom a suchom vzduchu môže vysušiť a podráždiť vaše dýchacie cesty a spôsobiť astmatické príznaky.
Studený vzduch môže tiež zvýšiť produkciu histamínu, vinníka alergických záchvatov. Cvičenie alebo rýchla chôdza v studenom vzduchu môžu tieto účinky zhoršiť.
Teplé počasie
Letné počasie môže byť horúce a suché alebo horúce a vlhké. Oba typy tepla môžu spôsobiť sezónnu astmu.
Dýchanie v horúcom a suchom vzduchu môže spôsobiť zúženie dýchacích ciest a spôsobiť astmatické príznaky.
Vlhký vzduch je nasýtený vodou. Tento typ vzduchu môže tiež spôsobiť zúženie a zúženie dýchacích ciest. Ľudia s astmou často dýchajú vo vlhkých podmienkach ťažšie.
Teplo každého druhu môže zvyšovať znečistenie tým, že zachytáva ozón a pevné častice. Stagnujúci, zahmlený vzduch môže tiež vyvolať astmatické príznaky.
Príznaky
Medzi príznaky alergickej sezónnej astmy patria:
- ťažkosti s dýchaním (dýchavičnosť)
- kašeľ
- sipot pri výdychu
- zvieranie alebo bolesť na hrudníku
Liečba
Ak máte sezónnu astmu, váš lekár vám môže vytvoriť liečebný plán zameraný na prevenciu a liečbu alergických astmatických záchvatov.
Použité lieky môžu zahŕňať kombináciu voľnopredajných (OTC) roztokov a predpísaných liekov:
- Inhalačné kortikosteroidy. Inhalačné steroidy potláčajú zápal vo vašich dýchacích cestách. Ak sa užívajú každý deň, liečia alergickú astmu zmierňovaním príznakov a často zastavujú prepuknutie choroby skôr, ako začnú.
- Kombinovaný inhalátor. Kombinované inhalátory na astmu obsahujú kortikosteroidy plus beta-agonisty s dlhodobým účinkom, ktoré zmierňujú opuchy a udržiavajú dýchacie cesty otvorené.
- Záchranné (rýchla úľava) lieky. Existuje niekoľko druhov liekov, ktoré vám lekár môže predpísať, ak máte astmatický záchvat. Zahŕňajú inhalované bronchodilatátory a ak sú závažné, perorálne kortikosteroidy.
- Modifikátor leukotriénu. Modifikátory leukotriénu pôsobia blokovaním aktivity chemických látok vo vašich dýchacích cestách nazývaných cysteinyl leukotriény (CysLT). Ak sa CysLT nekontrolujú, spôsobujú zúženie a zápal, čo sťažuje dýchanie.
- Stabilizátory žírnych buniek. Lieky na stabilizáciu žírnych buniek sú ďalším typom liekov, ktoré sa používajú na zastavenie alergických reakcií.
- Imunoterapia. Pri stredne ťažkej až ťažkej alergickej astme sa môžu odporučiť alergické záchvaty. Fungujú tak, že časom znižujú reakciu vášho imunitného systému na alergény.
Ostatné opravné prostriedky
Identifikácia sezónnych spúšťačov a obmedzenie ich vystavenia im môže pomôcť významne znížiť alergickú astmu. Medzi tieto spôsoby patrí:
- Počet peľov je najvyšší za úsvitu a skoro. ráno. Počas tejto dennej doby čo najviac obmedzte vonkajšie aktivity vrátane pohybu.
- Ak budete mať ráno zatvorené okná, môže sa tiež zabrániť vstupu peľu do domácnosti.
- Znížte hladinu srsti, peľu, prachu a roztočov v domácnosti tým, že často vysávate koberce, záclony a mäkký nábytok. Používanie vysávača s HEPA filtrom pomôže zabezpečiť, aby alergény zostali vo vrecku namiesto toho, aby sa dostali späť do miestnosti.
- Parné čistenie kobercov vykonávajte čo najčastejšie. To pomáha ničiť roztoče.
- Tvrdé povrchy, ako napríklad drevo a dlaždice, často umývajte.
- Povlečenie vrátane chráničov na vankúše a matrace často perte horúcou vodou.
- Znížte výskyt plesní v domácnosti elimináciou netesností v potrubí, streche a stenách.
- Ak je spúšťačom studený vzduch, chráňte si ústa a nos šatkou, keď ste vonku. To pomôže zvlhčiť vzduch.
Kedy zavolať lekára
Ak preventívne opatrenia a OTC lieky nestačia na odstránenie príznakov, poraďte sa so svojím lekárom. Budú s vami môcť spolupracovať pri hľadaní správnych preventívnych liekov a liečby astmatického záchvatu.
Zavolajte svojho lekára o sezónnej astme, ak:
- potrebujete záchranný inhalátor každý deň alebo niekoľkokrát týždenne
- mať kašeľ, ktorý nezmizne
- dostanete závraty alebo sa vám bude točiť hlava
- užívajte lieky, ktoré nie sú schopné zvládnuť dýchavičnosť alebo sipot
Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak:
- vytvorte modrú farbu na perách a nechtoch nechtov
- nemôžeš hovoriť alebo kráčať bežným tempom bez toho, aby si sa namotal
- zažiť rýchle dýchanie
- pri inhalácii zažite rozšírenie nosných dierok
Spodný riadok
Sezónna astma je tiež známa ako alergická astma. Tento stav je spôsobený alergénmi a inými spúšťacími faktormi, ktoré sa vyskytujú v konkrétnych ročných obdobiach.
Peľ je jednou z najbežnejších príčin sezónnej astmy. Rôzne druhy peľu môžu prevládať počas:
- jar
- spadnúť
- Leto
Medzi ďalšie spúšťače sezónnej astmy patria horúce, vlhké podmienky alebo studený, suchý vzduch.
