Čo je široký pulzný tlak?
Pulzný tlak je rozdiel medzi vašim systolickým krvným tlakom, čo je najvyššie číslo nameraného krvného tlaku, a diastolickým krvným tlakom, čo je spodné číslo.
Lekári môžu používať pulzný tlak ako indikátor toho, ako dobre pracuje vaše srdce. Vysoký pulzný tlak sa niekedy nazýva široký pulzný tlak. Je to preto, lebo medzi systolickým a diastolickým tlakom je veľký alebo veľký rozdiel.
Nízky pulzný tlak je malý rozdiel medzi vašim systolickým a diastolickým tlakom. V niektorých prípadoch môže byť nízky pulzný tlak tiež znakom zle fungujúceho srdca.
Väčšina ľudí má pulzný tlak medzi 40 a 60 mm Hg. Všeobecne sa čokoľvek nad týmto považuje za široký pulzný tlak.
Čítajte ďalej a získate ďalšie informácie o tom, čo by váš pulzný tlak mohol povedať o vašom zdraví srdca.
Ako sa meria pulzný tlak?
Na meranie vášho pulzného tlaku začne váš lekár meranie krvného tlaku. Pravdepodobne použijú buď automatickú manžetu na meranie krvného tlaku, alebo zariadenie nazývané tlakomer. Keď budú mať vaše systolické a diastolické hodnoty, odčítajú váš diastolický tlak od vášho systolického tlaku. Týmto výsledným číslom je váš pulzný tlak.
Čo naznačuje široký pulzný tlak?
Široký pulzný tlak môže naznačovať zmenu štruktúry alebo funkcie vášho srdca. Môže to byť spôsobené:
- Regurgitácia ventilov. V tomto prípade krv prúdi späť cez srdcové chlopne. Znižuje sa tým množstvo krvi, ktoré pumpuje vašim srdcom, a vaše srdce tak pracuje ťažšie, aby pumpovalo dostatok krvi.
- Stuhnutie aorty. Aorta je hlavná tepna, ktorá distribuuje okysličenú krv do celého tela. Poškodenie aorty, často spôsobené vysokým krvným tlakom alebo tukovými usadeninami, môže spôsobiť vysoký pulzný tlak.
- Anémia z nedostatku železa. V tomto stave nie je vo vašej krvi dostatok hemoglobínových buniek z dôvodu nedostatku železa.
- Hypertyreóza. Vaša štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónu nazývaného tyroxín, ktorý ovplyvňuje mnoho procesov vášho tela vrátane srdcového rytmu.
Široký pulzný tlak tiež zvyšuje riziko vzniku ochorenia nazývaného fibrilácia predsiení. K tomu dôjde, keď sa horná časť vášho srdca nazývaná predsiene chveje namiesto toho, aby silno bila. Podľa Harvard Health je pravdepodobné, že niekto so širokým pulzným tlakom bude mať fibriláciu predsiení o 23 percent. To je porovnané so 6 percentami u tých, ktorých pulzný tlak je nižší ako 40 mm Hg.
Široký pulzný tlak môže byť tiež spojený s ochorením koronárnych artérií alebo srdcovým infarktom.
Aké sú príznaky?
Samotný široký pulzný tlak sám o sebe zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky. Postupom času si však môžete všimnúť:
- opuch členkov alebo nôh
- ťažké dýchanie
- závrat
- sčervenanie tváre
- mdloby
- bolesti hlavy
- búšenie srdca
- slabosť
Vaše príznaky budú závisieť od základnej príčiny vášho širokého pulzného tlaku.
Ako sa lieči?
Široký pulzný tlak je zvyčajne známkou základného problému, takže liečba zvyčajne závisí od stavu. Väčšina liečebných procedúr však zahŕňa zníženie krvného tlaku, čo môže tiež znížiť široký pulzný tlak. Aj keď to často môžete urobiť úpravou životného štýlu alebo stravovania, v závažnejších prípadoch môže lekár predpísať lieky.
Zmeny životného štýlu
Na zvládnutie krvného tlaku môžete podniknúť niekoľko krokov.
- Stratiť váhu. Ak máte nadváhu, zníženie hmotnosti dokonca o 10 kíl môže pomôcť znížiť krvný tlak.
- Cvičenie. Snažte sa cvičiť aspoň 30 minút viac dní v týždni, ako nie. Môže to byť také jednoduché ako prechádzka po okolí.
- Prestaň fajčiť. Fajčenie môže tvrdiť vaše tepny a zvyšovať pulzný tlak. Ak fajčíte, odvykanie môže tiež uľahčiť cvičenie, keď sa vašim pľúcam obnoví plná funkcia.
- Znížte denný príjem sodíka. Snažte sa jesť menej ako 1 500 až 2 000 miligramov sodíka denne.
- Vyvarujte sa nadmerného pitia alkoholu. Obmedzte sa na maximálne dva nápoje denne pre mužov a jeden nápoj denne pre ženy.
- Podniknite kroky na zníženie stresu. Stres môže uvoľňovať vo vašom tele zápalové zlúčeniny, ktoré prispievajú k zvýšeniu krvného tlaku. Vyskúšajte relaxačnú aktivitu, napríklad sprostredkovanie alebo čítanie, ktorá vám pomôže zvládnuť stres.
Lieky
Zmena stravovania a životného štýlu niekedy nestačí na kontrolu vysokého krvného tlaku. V týchto prípadoch môže lekár predpísať lieky. Existuje niekoľko druhov liekov na zvládnutie vysokého krvného tlaku, vrátane:
- inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín, ako je lisinopril (Zestril, Prinivil)
- blokátory receptorov angiotenzínu II, ako je valsartan (Diovan) a losartan (Cozaar)
- betablokátory, ako je metoprolol (Lopressor) alebo atenolol (Tenormin)
- blokátory vápnikových kanálov, ako je amlodipín (Norvasc) a diltiazem (Cardizem)
- inhibítory renínu, ako je aliskiren (Tekturna)
Majte na pamäti, že možno budete potrebovať ďalšiu liečbu vrátane rôznych liekov, aby ste dostali široký pulzný tlak pod kontrolu, v závislosti od základnej príčiny.
Spodný riadok
Široký pulzný tlak je zvyčajne známkou toho, že niečo spôsobuje, že vaše srdce pracuje menej efektívne. Ak pravidelne sledujete krvný tlak a vypočítate, že váš pulzný tlak je širší ako obvykle, je najlepšie sa poradiť s lekárom, aby ste zistili, čo to spôsobuje.
