Ak chcete zútulniť svoju spálňu a pridať svojmu životu trochu vyváženosti, možno budete chcieť vyskúšať feng šuej.
Feng shui je starodávne umenie, ktoré vzniklo v Číne pred takmer 6 000 rokmi. Termín feng shui doslovne znamená „vietor“ (feng) a „voda“ (shui).
Táto prax spočíva v usporiadaní predmetov v miestnosti vo vzťahu k toku prírodnej energie a zároveň s využitím usporiadania, rámca, materiálov a farieb priestoru alebo budovy. Existuje myšlienka, že správne umiestnenie predmetov môže priniesť šťastie, hojnosť a harmóniu.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako môžete zo svojej spálne urobiť útočisko feng shui.
Výhody spálne feng shui
Mnoho odborníkov sa domnieva, že vaša spálňa je najdôležitejšou miestnosťou vo vašom dome na uplatnenie princípov feng shui. Pravdepodobne najviac času trávite vo svojej spálni.
Spálňa feng shui by mala byť pokojná, relaxačná a vyvážená. Môžete si tiež všimnúť, že budete lepšie spať, ak sú objekty usporiadané určitým spôsobom. Niektorí ľudia, ktorí sa venujú feng šuej, tiež veria, že to môže viesť k lepšiemu zdraviu, šťastiu a úspechu.
Aj keď existujú rôzne pohľady na to, čo zahrnúť a vynechať v miestnosti feng shui, väčšina odborníkov prijíma rovnaké všeobecné koncepty.
5 prvkov feng shui
Feng shui rozdeľuje všetko na päť prvkov, ktoré priťahujú rôzne energie. Tieto prvky je potrebné vyvážiť, aby sa dosiahla harmónia.
Týchto päť prvkov je:
- Drevo. Drevo usmerňuje silu tvorivosti a rastu. Na znázornenie tohto prvku možno použiť stromy, rastliny alebo zelené objekty.
- Oheň. Oheň je najmocnejším prvkom. Využíva vášeň, energiu, expanziu, smelosť a transformáciu. Pomocou sviečok alebo červenej farby môžete požiarny prvok preniesť do miestnosti.
- Zem. Zem predstavuje stabilitu a pevnosť. Zakomponujte element Zeme do kameňov, kobercov, starých kníh a všetkého hnedého alebo páleného sfarbenia.
- Voda. Voda súvisí s emóciami a inšpiráciou. Tento prvok môžu predstavovať vodné prvky, ako napríklad akvárium, alebo predmety v modrej farbe.
- Kov. Metal spája všetky prvky a zároveň vnáša pozornosť a poriadok. Používajte predmety kovové alebo bielej, striebornej alebo šedej farby.
Ako vytvoriť feng shui vo vašej spálni
Od použitia farieb po umiestnenie určitých objektov do konkrétnych oblastí existuje veľa spôsobov, ako do svojej spálne vniesť feng-šuej. Tu je niekoľko osvedčených postupov:
Declutter pod vašou posteľou
Najlepšie je pod posteľou nič neskladovať. Vďaka tomu môže energia voľne prúdiť okolo vás, keď spíte. Ak si pod posteľ musíte odkladať veci, ukladajte doň iba mäkké vankúše, prikrývky, posteľnú bielizeň alebo iné predmety spojené so spánkom.
Kúpte si čelo postele
Vo feng shui predstavuje čelo postele stabilitu a podporu. Hľadajte čelo postele, ktoré je z masívneho dreva, bez mriežok alebo oddelení. Uistite sa, že ste čelo postele bezpečne pripevnili k posteli.
Posteľ umiestnite správne
Položte svoju posteľ s čelom k pevnej nosnej stene. Uistite sa, že je umiestnená čo najďalej od vašich dverí, ale nie priamo v jednej línii s vašimi dverami.
Chcete vidieť svoje dvere, keď ste v posteli, ale nechcete byť s nimi v jednej línii. Ide o to, že dverami bude prúdiť príliš veľa energie.
Používajte páry
Odborníci na feng-šuej sú presvedčení, že páry sa harmonizujú. Ak je to možné, pri umiestňovaní nábytku alebo iných predmetov používajte páry. Napríklad použite dva nočné stolíky, jeden na každej strane postele. V ideálnom prípade by nočné stolíky mali byť okrúhle a na vrchu zodpovedajúce žiarovky.
Zahrňte správne farby
Farby spálne feng-šuej by mali byť upokojujúce. Ako základné pravidlo používajte nábytok, posteľnú bielizeň a doplnky neutrálnych farebných odtieňov. Tradičné základné farby, ako je červená a modrá, zvyčajne nie sú dobrou voľbou.
Môžete zahrnúť farby, ktoré predstavujú rôzne prvky, ale uistite sa, že nie sú príliš jasné alebo ohromujúce.
Použite jemné osvetlenie
Mäkké osvetlenie, aké vyžarujú stolové a stolové lampy, je ideálne pre spálňu feng shui. Snažte sa tiež do okien vnášať čo najviac prirodzeného svetla.
Vyberte si inšpiratívne umelecké diela
Vešajte obrázky alebo umelecké diela z prírody, pokojné scény alebo inšpiratívne citáty. Najmotivujúcejší obraz by mal byť umiestnený oproti vašej posteli, aby to bolo prvé, čo uvidíte, keď sa ráno zobudíte.
Najmite si odborníka na feng-šuej
Ak vás zaujíma feng shui, môžete si najať profesionála, ktorý môže prísť k vám domov a pomôcť vám správne umiestniť svoje predmety a vyzdobiť váš priestor.
Pri hodnotení vašej miestnosti môžu odborníci na feng-šuej použiť nástroj nazývaný mapa Bagua, ktorý načrtáva rôzne oblasti života alebo stanice, vrátane:
- zdravie
- bohatstvo
- manželstvo
- sláva
Tieto oblasti zodpovedajú rôznym častiam bytového priestoru, aby vám pomohli určiť, kam umiestniť predmety.
Medzinárodný cech feng-šuej ponúka adresár, takže môžete ľahko vyhľadať konzultanta vo vašej oblasti.
Čomu sa treba vyhnúť v spálni feng shui
Niektoré bežné feng shui nie-nie môžu narušiť energiu vašej izby. Tu je niekoľko vecí, ktorým sa treba vyhnúť pri vytváraní spálne feng-šuej.
Nepoužívajte zrkadlá
Predpokladá sa, že zrkadlá narušujú spánok a robia energiu v spálni príliš aktívnou. Mali by ste sa predovšetkým vyhnúť umiestneniu zrkadla priamo pred posteľ.
Ak naozaj chcete mať vo svojej izbe zrkadlo, môžete ho umiestniť do dverí skrinky alebo ho nechať otočiť smerom k oknu.
Neukladajte posteľ pod stropné prvky
Vaša posteľ by nemala byť umiestnená pod stropom, ktorý obsahuje lúče, strešné okno, ventilátor alebo šikmý dizajn. Ak váš strop tieto vlastnosti obsahuje, umiestnite posteľ tak, aby ste nespali priamo pod nimi.
Zbavte sa všetkého neporiadku
Zbytočný neporiadok môže skutočne narušiť energiu vo vašej miestnosti. Uchovávajte všetky svoje položky usporiadané, a pokiaľ je to možné, mimo dohľadu.
Odstráňte obrázky vody alebo vodných prvkov
Voda v spálni je feng-šuej tabu. Vyhýbajte sa zaveseniu obrázkov s vodou alebo umiestneniu vodného prvku, napríklad fontány, do svojej spálne. Ak chcete začleniť prvok vody, je najlepšie to urobiť vo svojej kúpeľni.
Vo vašej spálni žiadne rastliny ani kvety
Predpokladá sa, že rastliny obsahujú príliš veľa energie pre spálňu. Všetky rastliny a kvety nechajte v iných miestnostiach.
Neukladajte knihy do svojej spálne
Aj keď je v poriadku nechať si vo svojej miestnosti niekoľko kníh, príliš veľa z nich dokáže premôcť váš priestor a vytvoriť z neho pocit pracoviska.
Dajte zbohom elektronike
Televízory, notebooky a smartfóny v spálni môžu narušiť váš spánok. Uvoľňujú elektromagnetickú energiu, aj keď sa nepoužívajú. Ak sa nemôžete v noci zbaviť svojho telefónu, majte ho najmenej 10 stôp od postele.
Jedlo so sebou
Feng shui je starodávna prax, ktorá vyvažuje rôzne prvky a vytvára harmonický priestor.
Začlenenie konceptov feng shui do spôsobu usporiadania a výzdoby vašej spálne môže vytvoriť pokojnú atmosféru a zlepšiť váš spánok.
.jpg)
