Prírodné lieky na príznaky ulceróznej kolitídy

Na liečbu ulceróznej kolitídy (UC) je k dispozícii množstvo liečebných postupov. Cieľom modernej terapie je zabrániť vzplanutiu a aspoň dočasne predĺžiť čas medzi vzplanutím (remisiou).

Ale tieto lieky môžu mať vážne vedľajšie účinky, najmä ak sa užívajú dlhodobo. Kortikosteroidy môžu napríklad spôsobiť množstvo kozmetických, psychologických a hormonálnych problémov.

Mnoho ľudí jednoducho nemôže tolerovať tieto lieky. Najmä deti môžu mať problémy so štandardnými liekmi.

Kvôli nepriaznivým vedľajším účinkom, ktoré bežne prichádzajú s používaním tradičných liekov na ulceróznu kolitídu, sa veľa ľudí obracia na alternatívnu liečbu a prírodné lieky na zvládnutie svojej UC.

Diétne lieky na ulceróznu kolitídu

Niektorým ľuďom s UC môžu pomôcť zmeny stravovania. Napríklad pomerne vysoký podiel ľudí európskeho pôvodu je alergických alebo citlivých na glutén, látku nachádzajúcu sa v pšenici.

Niektoré dôkazy naznačujú, že ľudia s UC majú väčšiu pravdepodobnosť celiakie alebo neznášajú lepok. Je však potrebný ďalší výskum v tejto oblasti.

Eliminácia týchto potravín a nápojov môže tiež znížiť frekvenciu a závažnosť vzplanutia:

• alkoholu
• mliečne výrobky
• mäso
• spracované jedlá
• potraviny s vysokým obsahom sacharidov
• cukrové alkoholy

Diéty s nízkym obsahom tuku sa zdajú byť obzvlášť užitočné na oddialenie opakovania UC. Olivový olej, triglyceridy so stredným reťazcom, omega-3 mastné kyseliny a niektoré druhy vlákniny môžu mať priaznivý účinok.

U niektorých ľudí môže byť užitočný aj vysoký príjem vlákniny. Okrem zlepšenia pravidelnosti čriev môže zlepšiť konzistenciu stolice.

Vysoký príjem vitamínu C môže mať ochranný účinok a potraviny bohaté na vitamín C môžu byť spojené s dlhšou fázou remisie. Niektoré z týchto potravín zahŕňajú:

• bobule
• špenát
• paprika
• petržlen

Doplnky a bylinné lieky na ulceróznu kolitídu

Niektoré bylinné alebo organické lieky môžu pomôcť podporiť zdravie čriev a predĺžiť remisiu. Pri liečbe UC môže byť účinných niekoľko známych doplnkov a bylín.

Probiotiká

Probiotiká zavádzajú zdravé črevné baktérie, aby obnovili a udržali prirodzenú mikrobiálnu flóru v čreve. To môže znížiť škodlivé zápalové reakcie a udržať remisiu.

Ženšeň

Aj keď chýba ľudský výskum, ktorý by skúmal, ako ženšen ovplyvňuje UC, niektoré štúdie na zvieratách preukázali, že ženšen môže byť účinný pri liečbe UC znížením zápalu a ochranou pred poškodením buniek.

Semeno / šupka psyllia

Semeno / plevy psyllia zvyšujú pohyblivosť čriev, zmierňujú príznaky zápchy a zlepšujú elimináciu odpadu.

Boswellia

Niektoré dôkazy naznačujú, že živica získaná z Boswellia rastliny môžu pomôcť znížiť zápal, čo by mohlo byť užitočné pre tých, ktorí majú UC.

Bromelaín

Bromelaín, enzým nachádzajúci sa v ananásoch, môže pomôcť zmierniť príznaky UC a znížiť frekvenciu vzplanutia. Je proteolytický, čo znamená, že pomáha štiepiť bielkoviny.

Bolo preukázané, že bromelaín zmierňuje črevné zápaly a zvyšuje funkciu črevných buniek, čo môže pomôcť znížiť príznaky UC.

Kurkuma

Kurkuma, indické korenie používané v karí, môže pomôcť ľuďom s UC.

Kurkumín, ktorý sa nachádza v kurkume, je antioxidant a zdá sa, že zmierňuje zápal a zvyšuje účinnosť tradičnej lekárskej terapie.

Gingko biloba

Gingko je účinný pri liečbe experimentálnej kolitídy u hlodavcov.

Zmeny životného štýlu pri ulceróznej kolitíde

UC vedie k niekoľkým príznakom, nielen k gastrointestinálnym. Okrem liekov môžu pomôcť k zlepšeniu zdravia a kvality života aj ďalšie intervencie a zmeny životného štýlu, napríklad nasledujúce.

• Okamžite liečte anémiu. Nízka hladina železa, kyseliny listovej a vitamínu B-12 môže spôsobiť anémiu. Nízka hladina železa sa môže vyvinúť pri krvácaní. Niektoré lieky môžu interferovať s absorpciou folátov. Môže sa tiež vyvinúť nedostatok vitamínu B-12. UC svetlice môžu sťažiť získanie plnej výživy, ktorú potrebujete. Príčinu anémie je teda potrebné vždy rýchlo identifikovať a liečiť.
• Zvládajte stres. Emocionálny stres je veľmi silne spojený s UC. Predchádzajte relapsom pomocou cvičení alebo terapií na odbúranie stresu, jogy a meditácií.
• Pohybujte sa a prestaňte fajčiť. Pridanie pohybu a pravidelná fyzická aktivita môžu pomôcť s UC. Rovnako tak môže prestať fajčiť.
• Skontrolujte svoj liekový režim. Niektoré lieky, ako napríklad nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), môžu byť spojené s výskytom UC. Ak máte UC, pred použitím NSAID sa poraďte so svojím lekárom.

Jedlo so sebou

Užívanie prírodných liekov spolu s konvenčnými metódami liečby môže pomôcť ďalej eliminovať príznaky UC lepšie ako iba konvenčné spôsoby liečby.

Pred začatím akejkoľvek alternatívnej liečby by ste sa však mali porozprávať so svojím lekárom o tom, ktoré lieky by mohli byť pre vás najlepšie. Môžu vám pomôcť pri hľadaní najlepšej liečby pre vás.