Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Aloe vera je tropická liečivá rastlina, ktorá sa už tisíce rokov používa na liečbu stavov pokožky, ako sú rany a popáleniny. Aloe vera je taká účinná pri upokojení popálenín, že sa niekedy označuje ako „rastlina na popáleniny“.
Pomáha aloe vera liečiť spálenie?
Existuje značné množstvo výskumov, ktoré ukazujú, že číry gél, ktorý vyplňuje silné listy rastliny aloe vera, sa môže použiť na pomoc pri procese hojenia úpalu.
Niekoľko starších recenzovaných štúdií preukázalo dôkazy o tom, že aloe vera je prospešná pri hojení popálenín prvého až druhého stupňa, ktoré zahŕňajú mierne až stredne závažné popáleniny od slnka.
V novšej štúdii sa zistilo, že zlúčenina v aloe zvaná aloín zodpovedá za protizápalové účinky rastliny. Aloe vera môže tiež pomôcť zvlhčiť pokožku a zabrániť olupovaniu, ktoré sa niekedy stane pri spálení slnkom.
Ako používať aloe vera na úpal
Na spálenie sa po spálenej pokožke rozotrie vrstva čistého gélu extrahovaného z vnútornej strany listu aloe vera. Môžete si doma pestovať vlastné rastliny aloe vera alebo si môžete kúpiť výťažky z aloe vera v obchode alebo online.
Aloe vera sa najlepšie používa, keď je v 100-percentnej gélovej forme aloe vera a keď je stále chladená. Ak sa spálite od slnka, nanášajte aloe vera niekoľkokrát denne na spálené miesto. Ak máte silné popáleniny, tiež známe ako otrava slnkom, vyhľadajte lekára pred aplikáciou aloe.
Popáleniny tretieho a štvrtého stupňa alebo silné popáleniny od slnka by ste sa nemali pokúšať liečiť doma aloe vera. Tieto popáleniny sa považujú za lekársku pohotovosť a mali by sa ošetriť v nemocnici.
Aloe vera sa dá použiť niekoľkými rôznymi spôsobmi:
Surové z rastliny
Ak máte prístup k rastline aloe vera, odlomte z nej kúsok. Uvidíte, ako sa gél vynorí zvnútra. Gél nanášajte priamo na pokožku, aby ste si uľahčili ľahké spálenie.
Nakupujte rastliny aloe vera.
Gél
Ak sa vám nejaká rastlina nedostane do rúk, hľadajte stopercentný gél z aloe vera predávaný online alebo v miestnej lekárni. Naneste vrstvu gélu priamo na popáleniny.
Nakupujte gél z aloe vera.
Lotion
Lotiony obsahujúce aloe vera sú dostupné v obchodoch a online. Vyhýbajte sa výrobkom, ktoré obsahujú prísady, ako sú farby a parfumy. Vyberte si pleťovú vodu s najvyšším možným percentom aloe vera.
Jedna malá štúdia z roku 2005 však nezistila žiadnu výhodu pri použití 70-percentného lotionu z aloe vera na popáleniny od slnka, takže bude najlepšie zostať pri čistom géle.
Nakupujte krém na aloe vera.
Požitie surového aloe
Môžete tiež jesť surový gél z aloe vera priamo z rastliny. Gél môže ponúknuť niekoľko zdravotných výhod vrátane zníženia zápalu v tele, ale nezmierni bolesť a podráždenie pokožky pri spálení.
Ak sa rozhodnete požiť aloe vera, nezabudnite dôkladne umyť gél alebo pokožku, aby ste odstránili všetky stopy latexu. Latex má nepríjemnú horkú chuť a môže spôsobiť škodlivé vedľajšie účinky.
Nejedzte pleťové vody a gély z aloe vera, ktoré sa predávajú ako výrobky na starostlivosť o pokožku. Nie sú určené na požitie a môžu obsahovať ďalšie prísady, ktoré nie sú bezpečné na konzumáciu.
Nakupujte rastliny aloe vera.
Prečo sa pokožka opaľuje?
K úpalu dochádza, keď ultrafialové (UV) žiarenie, či už zo slnka alebo z umelých zdrojov, ako sú solária, poškodzuje DNA vo vnútri kožných buniek. Bunky zomierajú v procese známom ako apoptóza.
Rýchla smrť buniek aktivuje imunitný systém na uvoľnenie zápalových proteínov. Cievy sa rozširujú, aby sa zvýšil prietok krvi, aby sa imunitné bunky preniesli do poškodenej kože. Tento zápalový proces spôsobuje, že pokožka je červená, podráždená a bolestivá.
Popáleniny, vrátane popálenín od slnka, možno klasifikovať podľa závažnosti:
- Popáleniny prvého stupňa postihujú iba vonkajšiu vrstvu kože a spôsobujú mierne bolesti, začervenanie a opuchy.
- Výsledkom popálenia druhého stupňa je poškodenie hlbších vrstiev kože a vznik pľuzgierov a biela, lesklo vyzerajúca pokožka.
- Popáleniny tretieho stupňa spôsobujú poškodenie všetkých vrstiev kože.
- Popáleniny štvrtého stupňa poškodzujú pokožku a môžu postihovať kĺby a kosti.
Popáleniny tretieho a štvrtého stupňa sú lekárske pohotovosti a je potrebné ich ošetriť v nemocnici. Nepokúšajte sa popáleniny tretieho a štvrtého stupňa liečiť aloe vera doma.
Prvým krokom k liečbe úpalu je studená sprcha alebo studený obklad na popálené miesto. Na bolesť užite voľnopredajný liek ako ibuprofén alebo aspirín. Ak sa objavia pľuzgiere, snažte sa ich nevystrkávať, pretože by to mohlo spôsobiť infekciu.
Nakupujte lieky na tlmenie bolesti.
Na popálené miesto môžete použiť zvlhčovač alebo gél z aloe vera, aby ste udržali zvlhčenú oblasť a minimalizovali zápal pri hojení popálenín. Určite pite veľa vody, pretože úpaly vás môžu dehydratovať.
Existujú vedľajšie účinky používania aloe vera na úpal?
Aplikácia gélu z aloe vera na pokožku pravdepodobne nespôsobí žiadne škodlivé vedľajšie účinky, tvrdí Národný inštitút pre zdravie životného prostredia.
Ak požijete aloe vera, mohlo by to viesť k brušným kŕčom, hnačkám alebo zhoršeniu zápchy. Je známe, že aloe vera má pri požití laxatívny účinok. To môže viesť k nerovnováhe elektrolytov.
Existujú riziká spojené s používaním aloe vera na úpal?
Existuje malá šanca na alergickú reakciu na aloe vera alebo na akékoľvek iné zložky použité v krémoch alebo géloch na aloe vera. Všeobecne máte vyššie riziko alergickej reakcie na aloe, ak ste alergický aj na cesnak, cibuľu alebo tulipány.
Predtým, ako pokryjete veľkú oblasť aloe vera, urobte si náplasťový test na malom mieste pokožky a počkajte hodinu alebo dve, aby ste zistili, či nemáte reakciu. Ak máte alergickú reakciu na aloe vera, okamžite ju prestaňte používať.
Existujú ďalšie výhody používania aloe vera?
Aloe vera môže mať pri aplikácii na pokožku alebo požití niekoľko ďalších výhod. Tie obsahujú:
- udržiavať pokožku čistú a zvlhčenú
- zmiernenie zápchy (pri požití)
- prežívanie pálenia záhy (pri požití)
- zníženie hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou typu 2 (pri požití)
- ako alternatíva k ústnej vode; keď je v ústach, môže upchať plak a poskytnúť úľavu pri krvácaní alebo opuchnutí ďasien
- podpora hojenia análnych trhlín pri lokálnej aplikácii na postihnuté miesto
- zlepšenie poškodených, suchých vlasov po aplikácii na pokožku hlavy
Spodný riadok
Ak ste sa zle spálili, je aplikácia aloe vera skvelým spôsobom, ako podporiť hojenie a oddýchnuť si od bolesti a opuchov.
Neexistujú definitívne dôkazy z klinických štúdií, ktoré by dokazovali, že aloe vera pomáha liečiť popáleniny od slnka, ale výskumy ukazujú, že zlúčeniny obsiahnuté v aloe vera majú pri aplikácii na poškodenú pokožku protizápalový účinok.
Aj keď na zmiernenie bolesti a začervenania používate aloe, mali by ste stále dávať pozor na príznaky dehydratácie alebo vyčerpania z tepla. Patrí sem extrémny smäd, žiadny výdaj moču a nevoľnosť a zvracanie.
Okamžite zavolajte lekára, ak máte horúčku spolu so spálením alebo ak pľuzgiere pokrývajú veľkú časť tela.
Aj keď aloe vera môže pomôcť, akonáhle ste sa už popálili, nezabudnite, že popáleniny od slnka spôsobujú veľké škody na pokožke a DNA. Predchádzanie úpalu je stále veľmi dôležité.
Keď idete von, nezabudnite si chrániť pokožku opaľovacím krémom, čiapkami, slnečnými okuliarmi a oblečením a pokiaľ je to možné, zostaňte v tieni.
-aid-weight-loss.jpg)
-everything-you-need-to-know.jpg)