Testosterón (T) je rozhodujúci pohlavný hormón, ktorý je najznámejší pre stimuláciu puberty a vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík u ľudí s penismi, ako je rast ochlpenia na tele a tvorba spermií.
T je tiež zapojený do mnohých procesov v tele, vrátane udržiavania kostnej a svalovej hmoty, ako aj ukladania a metabolizmu telesného tuku.
T sa nachádza v oveľa vyšších hladinách u ľudí s penismi, ale je tiež prítomný v telách ľudí s vulvami v oveľa nižších koncentráciách. A mať vyvážené hladiny T je nevyhnutné pre optimálne zdravie a rast bez ohľadu na vaše pohlavie.
Poďme na to, ako rozpoznáte príznaky vysokej hladiny T u ľudí s penismi a ľudí s vulvami, ako je diagnostikovaná a čo s tým robiť.
Známky u ľudí s penismi
Začnime s prehľadom bežných príznakov vysokých hladín T u ľudí s penismi:
1. Akné
Akné môže byť znakom vysokého T, ak neexistuje iná zjavná príčina, ako napríklad nadmerné potenie pri cvičení.
2. Zmeny krvného tlaku
Zmeny krvného tlaku, vrátane vysokého krvného tlaku (hypertenzia) a nízkeho krvného tlaku (hypotenzia), môžu viesť k:
- závrat
- bolesti hlavy
- únava
- nevoľnosť
- mdloby
3. Sexuálne zdravie
Zmeny vášho sexuálneho zdravia môžu byť znakom abnormálnych hladín T. To môže zahŕňať problémy s dosiahnutím alebo udržaním erekcie, tiež nazývané erektilná dysfunkcia (ED), znížená túžba po sexe a nižší počet spermií ako je obvyklé.
4. Vlasy na tele
Môžete tiež vidieť zmeny na hlave a ochlpení na tele, vrátane nadmerného rastu ochlpenia na tele a skorého plešatenia na hlave.
5. Nálada
Môžete tiež zaznamenať zmeny nálady, ako je podráždenosť, úzkosť alebo depresia.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- bolesť na hrudníku
- ťažkosti s dýchaním
- nezrozumiteľná alebo ťažká reč
- polycythemia vera, spôsobená nadprodukciou červených krviniek
- nižšie hladiny HDL („dobrého“) cholesterolu
- infarkt
- opuch rúk alebo nôh (periférny edém)
- mŕtvica
- abnormálny rast prostaty (benígna hyperplázia prostaty alebo BPH)
- spánkové apnoe alebo iné poruchy spánku, ktoré sťažujú dýchanie, keď spíte
- hlboká žilová trombóza, krvná zrazenina v žile vo vašom tele
- pľúcna embólia, krvná zrazenina v pľúcach
Prihlasuje ľudí vulvami
Teraz sa pozrime na príznaky vysokej hladiny T u ľudí s vulvami:
1. Vlasy na tele
Môžete si všimnúť abnormality vo vlasoch, ako je rast viac vlasov, ako je pre vás typické na tvári, hrudníku a chrbte (hirzutizmus). Môžete tiež zažiť plešatenie z toho, že máte v tele príliš veľa hormónov nazývaných androgény.
2. Viac svalov
Môžete si všimnúť, že máte nárast svalovej hmoty v celom tele.
3. Nepravidelné obdobia
Menštruáciu môžete dostávať v nepravidelných intervaloch. Napríklad ísť mesiace bez jedného alebo mať dva za mesiac alebo mať menštruáciu dlhšie ako obvykle.
4. Sexuálne zdravie
Môžete si všimnúť zmeny na vašom sexuálnom zdraví, ako je znížená sexuálna túžba, vaginálna suchosť alebo ťažkosti s otehotnením.
5. Nálada
Ľudia s vulvami si môžu tiež všimnúť zmeny nálady, ako sú podráždenosť, úzkosť alebo depresia.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- abnormálne epizódy akné
- väčší klitoris, ako je pre vás typické
- zmenšenie veľkosti vašich pŕs
- hlas je stále hlbší ako obvykle
- ťažkosti s počatím (neplodnosť)
- priberanie na váhe bez akýchkoľvek zmien stravovania alebo činnosti
Príčiny
Bežné príčiny vysokých hladín T u ľudí s penismi zahŕňajú:
- Rast nádoru v blízkosti hormonálnych žliaz, napríklad nadobličiek alebo semenníkov.
- Používanie anabolických steroidov na budovanie svalovej hmoty alebo na zvýšenie športového výkonu.
- Užívanie doplnkov T alebo substitučnej liečby T (TRT) pre abnormálne nízke hladiny T. V takom prípade bude váš lekár pozorne sledovať vaše hladiny T, aby sa ubezpečil, že nebudú príliš vysoké.
- Náhodne sa dotýka testosterónového gélu. To môže spôsobiť, že sa vstrebáva do pokožky a zvyšuje vaše hladiny T.
Bežné príčiny vysokých hladín T u ľudí s vulvami zahŕňajú:
- Hirzutizmus, ktorý spôsobuje nadmerný rast ochlpenia na tele.
- Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), ktorý vytvára príliš veľa androgénnych hormónov ako T.
- Vrodená hyperplázia nadobličiek (CAH), ktorá spôsobuje, že vaše nadobličky produkujú abnormálne množstvo hormónov v tele, vrátane T.
Diagnóza
Váš lekár môže použiť na diagnostiku vysokých hladín T dve základné metódy:
- Fyzikálne vyšetrenie. Váš lekár vám položí otázky týkajúce sa vášho celkového zdravia a podrobne preskúma všetky fyzické príznaky vysokého T, ako je rast ochlpenia na tele a abnormálna veľkosť pohlavných orgánov (prsia, semenníky atď.)
- T krvný test. Váš lekár odoberie pomocou injekčnej ihly vzorku vašej krvi a odošle ju do laboratória na analýzu. Získate tak definitívne meranie T vo vašej krvi na potvrdenie vysokých hladín T. Tento test sa zvyčajne vykonáva ráno, keď sú hladiny T najvyššie.
Liečby
Liečba vysokých hladín T závisí od príčiny.
Ošetrenia pre ľudí s penismi
Eliminácia akéhokoľvek vonkajšieho zdroja vysokých hladín T je často prvou líniou liečby vysokého T spôsobeného užívaním liekov alebo steroidov.
Okamžite prestaňte užívať anabolické steroidy a vyhľadajte svojho lekára, aby sledoval všetky zmeny v hladinách T. Ak užívate doplnky výživy T alebo TRT, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako môžu vaše hladiny T reagovať, ak ste tieto lieky vysadili.
Možno budete chcieť len liečiť príznaky vysokej hladiny T. Udržiavanie oholenia prebytočných vlasov alebo používanie prostriedkov na čistenie tváre od akné vám môže pomôcť kontrolovať príznaky.
Urobiť zmeny v životnom štýle môže tiež pomôcť, ak ste dostávali suplementáciu T, pretože máte nízke T.
Pravidelné cvičenie a stravovanie z celých jedál bohatých na živiny vám môžu pomôcť prirodzene zvýšiť hladinu T. To vám tiež môže pomôcť stratiť nadváhu spôsobenú nerovnováhou T a získať viac výživných látok potrebných na podporu tvorby T vo vašom tele.
Ak nádor spôsobuje prudké zvýšenie vašich hladín T, lekár vám môže odporučiť operáciu na odstránenie nádoru. Ak je nádor rakovinový, lekár s vami prediskutuje ďalšie kroky na liečbu a vylúčenie rakoviny z tela.
Ošetrenie ľudí vulvami
Liečba vašich príznakov môže byť ľahký úvodný spôsob, ako znížiť účinky vysokého T na vaše telo.
Možno budete chcieť oholiť alebo vybieliť všetky prebytočné vlasy alebo použiť na čistenie tváre voľnopredajný čistič tváre, ktorý vám pomôže pri znižovaní množstva vyrážok.
Zmena životného štýlu môže tiež pomôcť znížiť hladinu T a zmierniť príznaky.
Vyskúšajte pravidelne cvičiť s približne 30 minútami ľahkého až mierneho cvičenia každý deň. Skúste tiež jesť celé jedlá bohaté na živiny, aby ste schudli alebo zabezpečili príjem potrebnej výživy.
Váš lekár môže odporučiť lieky na zníženie hladiny T, vrátane:
- nízke dávky perorálnych kontraceptív (antikoncepčné tablety)
- metformín
- glukokortikosteroidy
- spironolaktón
Je známe, že antikoncepčné pilulky blokujú príliš vysoké hladiny T. Niektoré bežné antikoncepčné pilulky používané na liečbu vysokých hladín T zahŕňajú desogestrel, gestodén a norgestimát.
Nízka dávka antikoncepcie sa neodporúča, ak plánujete otehotnieť.
Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek antikoncepčný prostriedok, mali by ste sa tiež obrátiť na svojho gynekológa, aby ste zistili, či existujú riziká vedľajších účinkov alebo komplikácií zo zmien, ktoré antikoncepčné prostriedky spôsobujú vo vašich hormónoch.
Kedy navštíviť lekára
Čo najskôr navštívte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, ktoré môžu znamenať, že máte vysoké hladiny T:
- bolesť v hrudi
- ťažké dýchanie
- ťažkosti s rozprávaním
- závrat
- epizódy mdloby
- abnormálne zmeny vášho HDL („dobrého“) cholesterolu
- mať mozgovú príhodu
- infarkt
- opuch rúk alebo nôh
- problémy so spánkom alebo dýchaním, keď spíte
Spodný riadok
Vysoké hladiny T môžu byť problémom pre ľudí s penismi aj pre ľudí s vulvami.
Poraďte sa so svojím lekárom, ak spozorujete akékoľvek príznaky vysokej T. Príčina sa zvyčajne lieči ľahko a jej včasné zachytenie minimalizuje riziko akýchkoľvek komplikácií z nerovnováhy T.
