Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Šípkový olej sa bežne používa v tradičnej medicíne. Mnoho ľudí si ho cení za údajné protizápalové a antimikrobiálne účinky.
Vyrobené z Čile Rosa canina kríkový, šípkový olej je extrakt vyrobený z lisovaných semien a ovocia. To sa líši od extraktov z ružového oleja, ktoré sú vyrobené zo skutočných lupienkov ruží.
Na základe svojich vlastností sa šípkový olej v súčasnosti ponúka online ako prostriedok na podporu zdravšej pokožky hlavy a vlasov. Podporuje však veda takéto tvrdenia? Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Výhody šípkového oleja pre vlasy a pokožku hlavy
Celkovo má šípkový olej údajne množstvo výhod. Medzi ne patria:
- zdravé mastné kyseliny, ako je kyselina linolová a olejová
- antioxidanty, ako je lykopén a vitamín C, ktoré môžu pomôcť v boji proti voľným radikálom, podporiť kolagén a zvlhčiť pokožku
- vitamín A, známy bojovník proti akné, vráskam a poškodeniu slnkom
- protizápalové látky, ako sú polyfenoly a vitamín E.
Je však dôležité vedieť, že na overenie týchto teórií je potrebný ďalší výskum.
Šípkový olej na pokožku hlavy
Predpokladá sa, že niektoré z vlastností šípkového oleja sa môžu prejaviť aj na zdraví pokožky hlavy. Zdravšia pokožka hlavy môže zase podporovať zdravšie vlasy.
Jedna štúdia o šípkovom prášku na tvár naznačuje, že má zvlhčovacie účinky. To sa môže prejaviť na pokožke hlavy, je však potrebný ďalší výskum.
Šípkový olej na zápalové ochorenia pokožky hlavy
Šípkový olej môže pomôcť pri určitých zápalových stavoch pokožky hlavy. Ďalšia štúdia sa zaoberala potenciálnymi vlastnosťami šípkového prášku na zmiernenie bolesti pri osteoartróze. Zistilo sa, že šípkový prášok môže zmierniť zápal a bolesť.
To by sa mohlo odraziť na tom, že šípkový olej dokáže liečiť bolestivé zápalové ochorenia kože, ako je dermatitída (ekzém), psoriáza a ružovka, je však potrebný ďalší výskum.
Ak máte ochorenie kože, ktoré vám spôsobuje bolesti, navštívte lekára a požiadajte o ošetrenie a porozprávajte sa o vyskúšaní šípkového oleja ako doplnkovej liečby.
Šípkový olej na rast vlasov
Pravidlom je, že rast vlasov závisí od zdravých koreňov. Niektoré vlastnosti šípkového oleja môžu pomôcť zvýšiť pevnosť vašich vlasov, a tým podporiť ich celkový rast. Medzi tieto vlastnosti patria mastné kyseliny, lykopén a vitamín C.
Nežiaduce účinky šípkového oleja
Je dôležité rozlišovať medzi šípkovým éterickým olejom a tradičnými olejmi vyrobenými z extraktov.
Na rozdiel od éterických olejov nemusí byť šípkový extrakt riedený nosičovým olejom. Niektorí ľudia v skutočnosti používajú extrakt zo šípkového oleja ako nosný olej pre svoje éterické oleje.
Stále je však dobrý nápad pred aplikáciou na pokožku hlavy náplasť otestovať s malým množstvom šípky na inej oblasti pokožky.
Ak používate éterický olej, najskôr ho zrieďte nosným olejom. Potom si olej naneste na vnútornú stranu lakťa a počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či sa objavia alergické reakcie.
Aj keď alergické reakcie na šípkový olej nie sú bežné, je potrebné dávať pozor na niektoré príznaky:
- Svrbivá pokožka
- začervenanie alebo žihľavka
- kožná vyrážka
- chrumkavá pokožka (alebo pokožka hlavy)
Dajte pozor aj na to, aby sa vám šípkový olej nedostal do očí. Tomu sa môžete vyhnúť použitím sprchovej čiapky, keď použijete olej ako masku, a opatrným vypláchnutím všetkého v sprche.
Šípkový olej je určený len na miestne použitie. To je prípad aj ošetrenia vlasov a pokožky hlavy. Olej nikdy neberte ústami.
Pred použitím šípkového oleja sa poraďte so svojím lekárom. Aj miestne aplikácie môžu interferovať s liekmi, ktoré užívate, ako aj s akýmikoľvek predchádzajúcimi zdravotnými stavmi, ktoré by ste mohli mať.
Ako používať šípkový olej na vlasy
Šípkový olej môžete použiť na vlasy a pokožku hlavy ako masku alebo na bodové ošetrenie. Nezabudnite si vopred urobiť test na opravu, aby ste znížili riziko negatívnych reakcií.
Ako si vyrobiť masku na vlasy zo šípkového oleja
Šípkový olej si môžete nanášať priamo na vlasy. Niektorí uprednostňujú zahrievanie oleja vopred. Pred nanesením ho však vyskúšajte, aby ste zistili, či nie je horúci.
Vmasírujte si olej do vlasov, aby ste zakryli každý prameň. Na vlasy si nasaďte sprchovú čiapku a nechajte ich pôsobiť až 30 minút. Pred šampónovaním a kondicionovaním olej dôkladne opláchnite.
Aj keď môžete šípkový olej použiť ako masku samostatne, môžete experimentovať aj s inými zvlhčovacími olejmi. Kokos a zriedený levanduľový olej sú len niektoré možnosti, ktoré môžete použiť.
Bodové ošetrenie pokožky hlavy
Ak ošetrujete sucho, lupiny alebo zápalové ochorenie pokožky, môžete si ako ošetrenie na mieste priamo naniesť šípkový olej na pokožku hlavy. Vmasírujte si olej do pokožky hlavy a potom nasuňte na sprchovú čiapku. Opláchnite a šampón po 20 až 30 minútach.
Kde zohnať šípkový olej
S rastúcou popularitou éterických olejov a extraktov z rastlinných olejov je šípkový olej a ďalšie podobné produkty široko dostupné. Nájdete ich v prírodných obchodoch, špecializovaných obchodoch s potravinami a dokonca aj v niektorých drogériách.
Môžete si tiež pozrieť tieto produkty dostupné online.
Zobrať
O prírodnej úprave vlasov sa aj naďalej veľa hovorí šípkový olej. Jeho výhody sa môžu dokonca rozšíriť na zdravie vlasov tým, že pridajú viac vlhkosti.
Je stále potrebné pamätať na to, že veda, ktorá stojí za mnohými z týchto tvrdení online, chýba.
Šípkový olej používajte opatrne, najmä ak sa snažíte liečiť akýkoľvek stav pokožky hlavy. Ak po niekoľkých týždňoch nezaznamenáte žiadne zlepšenie alebo ak sa u vás objavia vedľajšie účinky, navštívte dermatológa.
