S blížiacim sa dátumom narodenia vášho dieťaťa pravdepodobne túžite počuť, že je v pozícii doručenia.
Prezentácia v polohe zadného konca nohy alebo nohy má však vplyv až na 4 percentá úplných pôrodov. Ak má dieťa záver, musia sa lekári pokúsiť najskôr otočiť hlavu dieťaťa v týždňoch pred narodením alebo pre bezpečný pôrod urobiť cisársky rez.
Čoraz viac ľudí sa v priebehu tehotenstva obracia na chiropraktickú starostlivosť s cieľom vyriešiť problémy, ktoré môžu prispieť k prezentácii záveru. Jedna špecifická metóda je známa ako Websterova technika.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o tejto technike, o tom, ako sa vykonáva, a kde nájdete praktického lekára.
Súvisiace: Chiropraktik počas tehotenstva: Aké sú výhody?
Definícia a terminológia
Websterova metóda je všeobecný názov pre konkrétnu formu chiropraktickej starostlivosti počas tehotenstva.
Odborníci vykonávajú na svojich pacientoch takzvanú Websterovu techniku. Táto technika je špeciálne zameraná na panvu a krížovú kosť, ako aj na svaly a väzy v týchto oblastiach a okolo nich.
Rôzni chiropraktici si berú tehotné klientky na pomoc s čímkoľvek, od nevoľnosti cez opuchy až po spánok. Primárnym cieľom odborníkov s certifikáciou Webster je však riešenie nesprávnych nastavení (tiež nazývaných subluxácia), aby sa vytvoril väčší priestor v panve.
Dúfame, že uvoľnenie miesta v tejto oblasti uvoľní aj miesto v maternici, čo v konečnom dôsledku pomôže pri pôrode a pôrode.
Stručná história techniky
Techniku Webster vyvinul v 80. rokoch chiropraktik Dr. Larry Webster. Prečo mu záležalo na nerovnováhe v krížovej kosti a panve? Inšpiroval sa po náročnom pôrode svojej dcéry, aby našiel spôsoby, ako môže chiropraktická starostlivosť pôsobiť na panvu a uľahčiť pôrod a pôrod.
V centre jeho metódy je myšlienka „vnútromaternicového obmedzenia“, ktoré môže spôsobiť bolesti a bolesti pre tehotnú osobu a možné komplikácie pre dieťa, napríklad neschopnosť posunúť sa k ideálnemu pôrodu.
Počas svojej práce na vývoji techniky Webster pozoroval, že jeho jemné úpravy viedli k tomu, že sa deti obrátili od záveru k vrcholu (hlavou nadol).
V roku 2000 bol pre túto metódu spustený certifikačný program. Webster tiež založil Medzinárodnú chiropraktickú pediatrickú asociáciu (ICPA), ktorú v súčasnosti tvorí viac ako 6 000 chiropraktikov špecializujúcich sa na zdravie a pohodu rodiny.
Pre koho by mohla byť táto technika prospešná
Môžete zvážiť vyhľadanie chiropraktickej starostlivosti pomocou Websterovej metódy, ak máte:
- záverom dieťa
- história záverových detí
- iné problémy s krížovou kosťou alebo panvou počas tehotenstva
Táto technika je alternatívou k - a môže byť menej invazívnou ako - metódou externej cefalickej verzie, ktorú lekári tradičnejšie používajú na otočenie detí nadol.
Môžete vyhľadávať starostlivosť počas celého tehotenstva (preventívne) alebo kedykoľvek máte konkrétny problém (zákrok), ktorý by ste chceli riešiť.
To znamená, že protokol skutočne odporúča, aby ste vyhľadávali starostlivosť počas celého tehotenstva, pretože hormón relaxín vo vašom systéme nemusí umožňovať udržanie úprav tak dlho, ako by boli mimo tehotenstva.
Súvisiace: 17 tehotenstiev robí a nerobí, čo vás môže prekvapiť
Ako sa vykonáva?
Chiropraktik vám na vaše stretnutie ponúkne špeciálny tehotenský vankúš, aby ste si mohli ľahnúť tvárou na chiropraktický stôl. Vankúš má v strede výrez, aby bolo vaše telo podopreté a vaše dieťa (a bruško) malo priestor. Niektorí poskytovatelia majú dokonca špeciálny stôl s rozbaľovacím listom, aby poskytli ďalší priestor a pohodlie.
Váš chiropraktik vás požiada, aby ste si pri hodnotení ľahli. V prípade Websterovej metódy to začína pohľadom na obe nohy a potom ich ohnutím smerom k zadku, aby sa zistilo, či sa stretávajú rovnomerne. Ak existujú nerovnováhy, môže to znamenať, že vaša panva nie je vyrovnaná.
Skutočné nastavenie sa uskutoční na postihnutej strane alebo stranách pomocou pomocného rozloženia alebo pomocou špeciálneho nastavovacieho nástroja. Ak sa vám niečo nezdá v poriadku, nezabudnite to informovať svojho chiropraktika.
V opačnom prípade vás môžu požiadať, aby ste sa otočili, aby mohli vyhodnotiť prípadné vychýlenia na prednej strane tela. Práce na prednej strane tela majú tendenciu viac masírovať mäkké tkanivá, ako sú svaly brucha a väzy okolo maternice.
Ak ste na schôdzku špeciálne pre prezentáciu záveru, môžete byť prekvapení, keď sa dozviete, že sa váš chiropraktik nepokúsi vaše dieťa otočiť. Namiesto toho ide o úpravu vytvorenia priestoru v panve, aby sa vaše dieťa mohlo samé voľne pohybovať v optimálnej polohe.
Po skončení schôdzky je dôležité, aby ste hydratovali, aby ste pomohli s hojením, prietokom krvi a lymfodrenážou.
Súvisiace: Tretí trimester: Prírastok hmotnosti a ďalšie zmeny
Kde nájdete praktického lekára?
Nielen každý chiropraktik vie, ako vykonávať techniku Webster. Namiesto toho budete musieť okolo vyhľadať certifikovaného lekára. Získanie certifikátu znamená, že chiropraktik získal 180 hodín ďalšieho vzdelávania špecifického pre manipuláciu Webstera a zložil certifikačnú skúšku.
Váš lekár alebo pôrodná asistentka (alebo dokonca priatelia alebo rodina) môžu vedieť o praktických lekároch vo vašom okolí. V opačnom prípade nájdete vo svojom okolí chiropraktikov s certifikáciou Webster, ktorý nájdete vo vyhľadávacom nástroji Chiropraktik ICPA.
Aká úspešná je?
Jedna štúdia z roku 2002 o technike Webster preukázala 82% úspešnosť riešenia prezentácie záveru v ôsmom mesiaci tehotenstva. Vedci to označili za „vysokú úspešnosť“, avšak všimli si, že veľkosť vzorky bola malá (112 žien).
Podobne povzbudivé výsledky priniesla aj prípadová štúdia na 37-ročnej žene. Žena hľadala techniku Webster, aby pomohla so svojím záverom dieťaťa, keď bola tehotná v 35. týždni. Po piatich úpravách a niektorých domácich úpravách tela sa dieťa pred pôrodom prevrátilo zo záveru na vrchol.
Ale malé veľkosti vzoriek a jednotlivé prípadové štúdie neprispievajú k dôkladnému výskumu. Technika Webster vyžaduje dôkladnejší výskum, aby bolo možné skutočne zmerať jej úspešnosť.
Súvisiace: Môžete porodiť svoje dieťa vo vrcholovej polohe?
Výhody a výhody
Jednou z hlavných výhod techniky Webster je, že je v porovnaní s externou hlavnou verziou relatívne jemná.
A v súčasnosti sa predpokladá, že bude mať vyššiu úspešnosť, prinajmenšom podľa veľmi malého počtu publikovaných štúdií, ktoré máme - opäť je určite potrebných viac štúdií. (Pre porovnanie, úspešnosť externej cefalickej verzie je niečo málo cez 50 percent.)
Tieto údaje tiež naznačujú, že ak máte pravidelné úpravy techniky Webstera, vy smieť je menej pravdepodobné, že podstúpite pôrod v sekcii C, a preto sa môžete vyhnúť rizikám spojeným s chirurgickým pôrodom.
Technika Webster sa považuje za bezpečnú pre väčšinu tehotenstiev. Môže to byť užitočné počas tehotenstva alebo iba ako zásah, ak je dieťa záverom.
A spolu s riešením prezentácie záveru môže technika Webster uľahčiť:
- bolesť nohy
- tesnosť nohy
- bolesť chrbta
- problémy s pôrodnými cestami (napríklad úzky priestor)
Riziká a nevýhody
Technika Webster sa opäť považuje za relatívne bezpečnú. Jedným z prípadov však môže byť to, že chiropraktická starostlivosť nie je vždy hradená zo zdravotného poistenia. Predtým, ako sa dohodnete na schôdzke, mali by ste si vopred skontrolovať, koľko bude krytých a koľko budete musieť zaplatiť z vlastného vrecka.
Existujú aj situácie, keď pre vás chiropraktická starostlivosť nemusí byť vhodná. Ak máte niektorý z nasledujúcich zdravotných stavov, porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako sa zorientujete:
- pošvové krvácanie
- placenta previa alebo odtrhnutie placenty
- stredne ťažká až ťažká preeklampsia
Čo sa máte opýtať svojho lekára
Ak chcete vyskúšať techniku Webster, začnite chatovaním so svojím lekárom pri ďalšom prenatálnom stretnutí. Je pravdepodobné, že váš lekár už tento spôsob liečby pozná a môže mať informácie, ktoré by vás mohli usmerniť.
Zvážte otázku:
- Mali vaši pacienti s touto metódou úspešné výsledky?
- Kedy je v mojom tehotenstve najlepší čas začať s chiropraktickou starostlivosťou?
- Existuje nejaký lekársky dôvod, prečo by som nemal vyhľadávať chiropraktickú starostlivosť?
- Existujú riziká chiropraktickej starostlivosti, o ktorých som možno vo svojom výskume nepočul?
- Poznáte nejakého chiropraktika s certifikátom Webster v našej oblasti?
- Aké varovné signály by som mal hľadať počas alebo po úprave (bolesť, nepohodlie atď.)?
Spodný riadok
Techniku Webster možno budete chcieť vyskúšať, ak máte určité obavy z tehotenstva alebo prezentácie dieťaťa v maternici. Aj keď nemáte obavy, chiropraktická starostlivosť vám môže pomôcť vyrovnať sa s bolesťami, ako rastie vaše telo a dieťa.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších informáciách o tom, ako vám táto metóda môže pomôcť, aké sú výhody a riziká, ako aj o vyhľadaní certifikovaných chiropraktikov vo vašej oblasti.
.jpg)
