Zdá sa, že by ste mali byť počas tehotenstva všetci žiariví a nádherní. Ale pre mnohých skutočné tehotné ženy (napr. druh, ktorý sa objavuje iba vo filmoch a televíznych programoch), môžu byť tehotné, takže to môže vyzerať, akoby vás namiesto toho pretiahli bahnom.
Pravda je taká, že ty robiť vyzeraj nádherne - pretože si. Ale cítite sa nafúknuté a nafúknuté, vlasy máte mastné a myslíte si, že vaša pokožka je skvostnejšia ako maľba od Jacksona Pollocka. To je, keď si myslíte - aspoň môžete rozjasniť svoje perleťovo biele, však? Ak sú vaše zuby oslepujúco biele, ďalšie veci si možno nikto nevšimne!
Ibaže ... nemôžete. Je nám ľúto, že ste nositeľom zlých správ, ale väčšinou sa vám neodporúča bieliť si zuby počas tehotenstva. Tu je dôvod, prečo by ste mali svoju žiaru dostať inou cestou, ako čakáte.
Je profesionálne bielenie zubov u zubára bezpečné?
Postupy bielenia v kancelárii zvyčajne zahŕňajú proces nazývaný zubné bielenie, pri ktorom sa odstraňujú odolné škvrny od zubov s vysokou koncentráciou peroxidu vodíka.
Existuje niekoľko variácií postupu, ale v obidvoch prípadoch profesionálne bielenie znamená, že sa na vaše zuby nanesie chemický roztok a pred odstránením sa nechá určitý čas pôsobiť. (Možno budete musieť absolvovať niekoľko sedení, aby ste dosiahli maximálny výsledok.)
Neexistujú žiadne dôkazy o tom, že bielenie zubov je pre tehotné osoby nebezpečné, ale neexistujú ani dôkazy o tom, že je to bezpečné. Percentuálny podiel chemikálií použitých pri bielení zubov je vyšší, ako s ktorými bežne prichádzame do styku.
Vzhľadom na to, čo vieme o rizikách bielenia zubov všeobecne - aj mimo tehotenstva - väčšina zubných lekárov navrhuje, aby ste zákrok odložili až po tehotenstve, pre istotu.
Možné riziká pre vás a dieťa
Do značnej miery všetko predstavuje mierne vyššie ako priemerné riziko počas tehotenstva, hlavne preto, že tehotné telo je zraniteľnejšie, zranené a choré. Veci, ktoré zvyčajne nesú iba mierne riziko poškodenia (napríklad bielenie zubov), môžu ľahšie spôsobovať vedľajšie účinky, ak čakáte.
Pamätajte, že sa ukázalo, že bielenie zubov nie je nebezpečnejšie. Medzi teoretické riziká však patria:
- Poškodenie tkaniva. Tehotné osoby sú citlivejšie na vznik zápalu ďasien vďaka zvýšeniu hormónov. Tehotenská gingivitída často spôsobuje opuch a zápal ďasien. Aplikácia vysokých koncentrácií peroxidu vodíka na už zapálené ďasná a mäkké tkanivá je receptom na nepohodlie a krátkodobé poškodenie.
- Citlivosť zubov. Ak ste niekedy používali bieliace prostriedky a premýšľali ste, prečo sú vaše zuby náhodne senzibilizované na všetko, je to preto, lebo vysoké koncentrácie peroxidu vodíka aplikované na zuby môžu presakovať cez sklovinu a dráždiť nervy vašich zubov. Pretože všetko je v každom prípade počas tehotenstva mimoriadne citlivé, z mnohých dôvodov je možné tieto účinky zosilniť (a nepríjemne nepríjemne).
- Neznáme účinky na dieťa. Neskúmali sme účinky vysokého množstva peroxidu vodíka na vyvíjajúce sa dieťa. Mohli byť úplne neškodné, ale my to nemáme odkiaľ vedieť. Pretože bielenie zubov je voliteľný kozmetický postup, je lepšie hrať s ním bezpečne, ako by ste riskovali poškodenie.
Sú tradičné súpravy na bielenie doma bezpečné?
Odpoveď tu, bohužiaľ, nie je tiež dobrá. Samotný fakt, že si môžete niečo kúpiť na pulte (OTC), nezabezpečuje jeho bezpečné použitie, najmä počas tehotenstva.
Tieto súpravy zvyčajne obsahujú vysoké hladiny peroxidu vodíka a iných chemikálií, takže riziko sa neznižuje len preto, že ste si ich vybrali v lekárni.
Podľa recenzného článku z roku 2014, hoci väčšina OTC súprav obsahuje nižšie množstvo peroxidu vodíka ako tie, ktoré používajú profesionálne zubné ordinácie, existuje veľký potenciál pre chyby používateľov.
Týmto spôsobom je skutočne bezpečnejšie prihlásiť sa na vyššiu koncentráciu chemikálií aplikovaných zubným lekárom ako na nižšie koncentrácie aplikované sami! (Aj keď v tehotenstve je to vždy skoro nie.)
Bieliace sady bez peroxidu
Možno budete môcť použiť a netoxický výrobok na bielenie zubov počas tehotenstva - tieto formulácie vyťažia z aktívneho uhlia, kokosového oleja, xylitolu a éterických olejov, aby vaše zuby prirodzenejšie zosvetlili. Ale pozor.
Pred cestou touto alternatívnou cestou by ste sa mali ešte poradiť so svojím zubným lekárom alebo OB-GYN; väčšina z týchto výrobkov počas tehotenstva nezohľadňuje svoju bezpečnosť a niektoré - napríklad Lumineux - odporúčajú najskôr požiadať lekára.
Sú bieliace zubné pasty a ústne vody bezpečné?
Zubné pasty, áno: Nie všetky bieliace zubné pasty obsahujú peroxid vodíka, iba mimoriadne čistiace a čistiace zložky. Dokonca aj tie, ktoré majú bieliace látky, obsahujú toľko, aby to nepredstavovalo riziko - a navyše ich nenechávate na zuboch dlhšie.
Ústne vody sú však trochu komplikovanejšie. Niektorí tvrdia, že ústna voda je vo všeobecnosti bezpečná počas tehotenstva, zatiaľ čo iní varujú, že pretože väčšina výrobkov obsahuje alkohol, môže sa stať, že ju vynecháte, pokiaľ to nie je nevyhnutné pre vaše zdravie ústnej dutiny.
Aj keď nepijete ústnu vodu, po 9 mesiacoch používania môže stále existovať riziko. Môžete to však obísť použitím produktu na vyplachovanie úst bez alkoholu.
Neexistuje žiadna odpoveď, ani to, či je bielenie ústnej vody konkrétne bezpečné počas tehotenstva. Odporúčame požiadať svojho lekára alebo zubného lekára o radu, ako používať akýkoľvek druh ústnej vody, v období, keď čakáte.
Spôsoby, ako si prirodzene vybieliť zuby
Pretože ste sem pravdepodobne prišli v nádeji, že si môžete počas tehotenstva vybieliť zuby a teraz ste sklamaní (prepáčte!), Možno by vás zaujímalo, či existujú ďalšie spôsoby, ako rozjasniť váš úsmev, ktoré sú skutočne bezpečné pre tehotenstvo.
Porota ešte stále nerozhoduje, či sú tieto triky dostatočne účinné na to, aby sa oplatilo s nimi makať. Americká zubná asociácia zväčša odhaľuje bežné metódy bielenia pomocou domácich majstrov, ako je citrónová šťava, drevené uhlie a jahody, ale nemusí byť na škodu dať týmto liekom zabrať.
- Ananás. Aha, dobrý ol ‘bromelaín. Tento enzým nájdený v ananáse môže urobiť pre vaše telo veľa celostného dobrého, vrátane možného odstránenia škvŕn na zuboch. (A áno, ananás počas tehotenstva je bezpečný.)
- Kokosový olej. Ťahanie oleja môže znížiť množstvo baktérií v ústach, čo môže zlepšiť vašu ústnu hygienu a vyčistiť cestu k jasnejším zubom.
- Prášok na pečenie. Pri jemnom použití môže sóda bikarbóna zmiešaná s vodou vytvoriť abrazívnu pastu, ktorá môže odstrániť škvrny na vonkajšej strane zubov a nechať ich belšie.
- Jedzte surovú zeleninu. Neporovnávame vás s vašim psom ... ale viete, ako udržujete Fido zuby čisté tým, že mu dávate veľa tvrdých vecí na žuvanie? Rovnaký princíp platí aj tu. Ak sa rozhodnete pre chrumkavé a zdravé jedlá, môžete obmedziť množstvo žltnúceho povlaku na zuboch.
Ďalšou vecou, ktorú môžete urobiť, aby ste videli jasnejšie zuby, je vyhnúť sa určitým jedlám a nápojom, ktoré spôsobujú škvrny. Dúfajme, že sa už zdržiavate vína a tabaku, ale pomôcť môže aj obmedzenie paradajok, citrusových jedál, kávy a čierneho čaju.
Bežné problémy so zdravím ústnej dutiny v tehotenstve
Vaše hormóny môžu mať vplyv na zdravie ústnej dutiny v niekoľkých rôznych formách, vrátane:
- Zápal ďasien. Už sme to spomenuli, ale váš extra prietok krvi počas tehotenstva spôsobuje opuch mäkkých tkanív a ich zápal, a to zahŕňa aj vaše ďasná. Vaše ďasná sú tiež podráždenejšie tvorením zubného povlaku na zuboch.
- Nadmerné krvácanie. Viď vyššie. Zápal ďasien môže spôsobiť, že vaše ďasná sú náchylnejšie na krvácanie - môžu to byť aj zmeny vo vašej produkcii slín a zvýšenie počtu zubného povlaku.
- Erozia skloviny. Vystavenie zubov častému kontaktu s kyslými potravinami a žalúdočnou kyselinou môže narušiť ochrannú vrstvu zubnej skloviny. Ak máte silné alebo dlhotrvajúce ranné nevoľnosti alebo nepretržitý reflux kyseliny, môže celá táto expozícia kyselinám poškodiť vašu smalt počas tehotenstva. Niečomu z toho sa môžete vyhnúť vypláchnutím vodou po zvracaní a čakaním na čistenie zubov, aby ste si nevyčistili extra sklovinu.
- Dutiny. Zvýšená chuť na jedlo s veľkým obsahom cukru (vrátane jednoduchých sacharidov) môže zvýšiť riziko vzniku dutín počas tehotenstva. Zvážte vo svojej rutine trochu čistenia zubov navyše, prinajmenšom po sladkostiach.
- Tehotenské „nádory“ v ústach. Znie to zle, ale úplne to tak nie je! Nie je neobvyklé, že u tehotných žien sa v dôsledku opuchu vyvinú drobné, úplne benígne výrastky, ktoré sa nazývajú pyogénne granulómy. Môžu vyzerať ako malé červené maliny a po pôrode by mali zmiznúť. Opäť nie rakovina ... .príjemné.
Správna ústna hygiena a návšteva zubára počas tehotenstva
Rovnako ako v každom ďalšom období vášho života, aj v tehotenstve je dôležité dvakrát denne čistiť zubnú niť a raz denne používať zubnú niť a tiež pravidelne navštevovať zubného lekára. Dodržiavanie zdravej rutiny ústnej hygieny môže odvrátiť niektoré bežné problémy so zubami - vrátane žltnutia.
Mnoho zubných procedúr sa považuje za bezpečných počas tehotenstva: Môžete si nechať vyplniť dutinu, nechať si vytrhnúť zub a dokonca si nechať urobiť röntgenové snímky počas tehotenstva, ak sa to považuje za potrebné.
Pre vašu vlastnú úroveň pohodlia môže byť rozumné odložiť zbytočnú zubnú prácu až po narodení dieťaťa, ale ak vy potreba pre uskutočnenie zubného zákroku je veľká šanca, že je to bezpečné pre vaše zdravie.
Spodný riadok
Možno nebudú známe žiadne riziká spojené s bielením zubov počas tehotenstva, ale keďže to nevieme naisto - a vaše zuby a ďasná sú zraniteľnejšie voči problémom, keď čakáte - inteligentnou voľbou je zadržať akékoľvek bieliace procedúry, doma alebo v zubnej ordinácii, až po narodení.
-aid-weight-loss.jpg)
-everything-you-need-to-know.jpg)