Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Nastal okamih. Rozhodli ste sa ukončiť predplatné plienok, doplniť zásoby pamlskov (niečo si zaobstarajte sami!) A ísť nakupovať nejaké veľké detské spodné prádlo. Je čas na nočník.
Ale počkajte, je vaše dieťa skutočne pripravené? Máte vypracovaný plán? Budete musieť presvedčiť tvrdohlavé batoľa o spolupráci každých 20 minút?
Predtým, ako sa rozhodnete rozdať všetky plienky a recyklovať vrecko na plienky, čítajte ďalej a uistite sa, že ste vykonali prípravu na prípravu (väčšinou) bezbolestného tréningu na nočník.
Je ten správny čas na nočník?
Predtým, ako začnete plánovať svoj plán tréningu na nočník, je dôležité chvíľu si rozmyslieť, či vaše dieťa je naozaj pripravené na výcvik na nočníku. Indikátory, že vaše dieťa by mohlo byť pripravené vzdať sa plienok, zahŕňajú:
- Vyjadrenie záujmu o používanie toalety. (Hovorí vaše dieťa o tom, že ide na toaletu a chce ísť s vami na toaletu?)
- Chcú čistú plienku, keď sú znečistené. (Upozorní vás vaše dieťa, keď ide do plienky na záchod?)
- Schopnosť dlhšie držať močový mechúr. (Zostáva plienka vášho dieťaťa dlhú dobu suchá a potom v krátkom okienku prechádza zo suchej do plnej polohy?)
- Schopnosť sťahovať nohavice hore a dole bez pomoci.
- Schopnosť postupovať vo viacerých krokoch.
Väčšina detí je pripravená začať pracovať na výcviku na nočník od 18 mesiacov do 24 mesiacov, zatiaľ čo iné sú pripravené až po 3 rokoch. Priemerný vek tréningu na nočník je 27 mesiacov.
Ak sa rozhodnete začať s výcvikom na nočník skôr, ako neskôr, je dôležité, aby ste videli nejaké príznaky pripravenosti. Ušetríte si veľa frustrácie, ak ste si istí, že je ten pravý čas pre všetkých - vrátane vášho malého.
Ako môžete vytvoriť plán?
Ak ste si istí, že vy a vaše dieťa ste fyzicky a emocionálne pripravení na zahájenie procesu nočníkovania, je čas zvoliť si metódu.
Niektoré z bežných metód zahŕňajú trojdňovú metódu, metódu založenú na čase alebo metódu založenú na harmonograme. Neexistujú dôkazy, ktoré by naznačovali, že jedna metóda je lepšia ako iná, takže je najlepšie zvoliť štýl, ktorý vyhovuje vášmu dieťaťu a vášmu životnému štýlu.
Trojdňová metóda
Aj keď to môžete urobiť rôznymi spôsobmi, trojdňová metóda si vyžaduje, aby ste opustili svoj bežný rozvrh práce na tri dni, aby ste sa sústredili výlučne na nočník dieťaťa.
Tri dni strávite hneď vedľa svojho dieťaťa, keď sa naučíte sledovať všetky podnety, ktoré môže potrebovať pri používaní kúpeľne. Ak vaše dieťa ešte nepočulo, keď ho ešte nepožiadalo, musíte ho okamžite priviesť na toaletu, takže nikdy nemôžete byť ďaleko.
Plienky sa vymieňajú za spodnú bielizeň na začiatku troch dní, takže pri tejto rýchlej metóde nočníka možno očakávať značný podiel nehôd počas tréningu.
Metóda založená na čase
Niektorí rodičia sa rozhodli trénovať nočník o niečo dlhšie ako trojdňová metóda. To umožňuje rodine udržiavať pravidelnejší harmonogram aktivít pri cvičení na nočník.
Ak chcete k tréningu na nočník použiť prístup založený na časových intervaloch, nechajte dieťa sedieť na toalete najmenej niekoľko minút každú hodinu alebo dve od okamihu, keď sa zobudí, až do času, kedy pôjde spať. Zvážte nastavenie časovača pre pravidelné pripomenutia.
Môžete opustiť plienky alebo si vybrať medzipristátie, napríklad sťahovacie tréningové nohavice.
Metóda založená na harmonograme
Treťou alternatívou, ktorú si niektorí rodičia vyberú, je harmonogram školenia na nočník. Namiesto plánovaných prestávok v kúpeľni okolo časovača sú návštevy kúpeľne dieťaťa založené na ich zvyčajnom dennom režime.
Môže to zahŕňať pokus o použitie kúpeľne po prebudení, pred / po jedle, pred / po pobyte vonku a medzi rôznymi hernými aktivitami. Rodičia môžu tiež zariadiť výlety na toaletu počas časových období, keď ich dieťa často ciká alebo kaká do plienky.
Keďže cieľom je, aby sa dieťa naučilo rozpoznávať signály svojho tela, malo by ho byť vždy pochválené a prinesené na toaletu, ak o to požiada pomocou ktorejkoľvek z týchto metód nočníkovania.
Začíname
Keď sa rozhodnete, že vaše dieťa je pripravené začať s výcvikom na nočník, a získate predstavu o procese, ktorý má pre vás a vaše dieťa najväčší zmysel, je čas začať. Aby ste povzbudili svoje dieťa a začali s cvičením na nočník pozitívne?
- Zastavte sa v miestnej knižnici alebo kníhkupectve a vyzdvihnite si niekoľko kníh o nočníkovaní, ktoré si môžete spoločne prečítať.
- Vyberte sa s dieťaťom do obchodu a choďte nakúpiť detský nočník alebo spodnú bielizeň, ktoré s radosťou nosí.
- Ak plánujete používať odmeny, porozprávajte sa s dieťaťom o veciach, ktoré by sa mu mohlo páčiť pokúsiť sa zarobiť v procese učenia na nočník.
Dodávky
Aby to pre vás a pre vášho učenníka na nočníku bolo jednoduché, nezabudnite na všetko potrebné vybavenie. Zvážte, či by ste pre svoje dieťa chceli použiť krúžok na toaletu alebo mini nočník, a či má zmysel použitie stupňovitej stoličky alebo časovača. Zásobte sa dostatkom spodnej bielizne, aby ste mali dosť na nehody.
Ak chcete použiť systém odmien, môžete tiež investovať do grafu a niekoľkých nálepiek / malých cien.
Ak používate niektorú z dlhodobých metód, môže vám pomôcť vizuálna pripomienka ich harmonogramu. To, že môžu označiť úspešné návštevy nočníka, im môžu pomôcť vidieť ich ciele a osláviť ich víťazstvá. Môžete si prečítať niekoľko návrhov na vytvorenie grafu správania.
Prvé dni
Bez ohľadu na metódu tréningu na nočník, pre ktorú sa rozhodnete, môžete od začiatku počítať s plánovaním častých prestávok v kúpeľni.
Aj keď ste na základe pokynov vášho dieťaťa posúdili pripravenosť na nočník, môže sa objaviť odpor voči vzdaniu sa plienok. Ak je návrat veľký a každý z vás je frustrovaný, ustúpte a skúste to znova o niekoľko týždňov - alebo dokonca mesiacov - neskôr.
Je dôležité, aby ste zostali pokojní a aby váš tréning s nočníkom bol pre vaše dieťa príjemným zážitkom. Spočiatku by každá chvála alebo odmena mala byť za to, že budete sedieť na nočníku, a nie skutočne chodiť do nočníka - detské kroky!
Ak sa vášmu dieťaťu stane nehoda, malo by sa mu odporúčať, aby sa o to naďalej pokúšalo, a nie trestať. Udržiavanie vecí pozitívnych a pozitívnych je kľúčové.
Smerom von a asi
Ak máte v úmysle vydať sa na nočník po meste, skúste začať s krátkymi vychádzkami (so známymi kúpeľňami na vašej trase!) Majte na pamäti, že vaše dieťa sa na verejných toaletách nemusí cítiť najpríjemnejšie a toalety s automatickým splachovaním môžu niektoré deti vystrašiť. .
Nezabudnite si so sebou vziať tašku na plienky, ktorá je úplne zásobená niekoľkými sadami náhradného oblečenia, obrúskov, plienok a podľa možnosti dokonca aj náhradnou obuvou.
Ďalšie úvahy
Teraz, keď máte na pamäti plán na nočník, je dôležité zvážiť niekoľko ďalších vecí.
Najskôr sa možno nebudete chcieť zbaviť tých plienok na noc. Mnoho detí bude musieť v noci naďalej nosiť plienku dlho potom, čo prestanú mať cez deň nehody.
Pokračovanie v používaní nočnej plienky môže pomôcť minimalizovať mokré posteľné plachty, ktoré nakoniec umyjete, a umožniť tak vášmu dieťaťu dobrý spánok bez obáv z toho, že sa dostanete načas do kúpeľne.
Niekoľko nocí v rade suchých nočných plienok je dobrým indikátorom toho, že vaše dieťa môže byť pripravené na tento posledný krok. Vaše dieťa bude mať najväčšiu šancu na úspech, ak ho povzbudíte, aby chodilo na toalety tesne pred spaním a minimalizovalo množstvo tekutín tesne pred spaním.
Nie je nezvyčajné, že zažívate regresie alebo odmietnutia ísť na toaletu, aj keď si myslíte, že ste proces nočníka absolvovali. Ak k tomu dôjde, je dôležité zachovať pokoj.
Cvičenie na nočník by nemalo byť represívnym procesom, vyhnite sa tak tomu, že dieťaťu vynadáte alebo ho disciplinujete. Namiesto toho svoje dieťa povzbuďte a pri ponúkaní možnosti používať toaletu zachovajte dôslednosť.
Nezabudnite, že nočník vám poskytne skvelú príležitosť naučiť sa správne hygienické zručnosti. Keď budú súhlasiť so sedením na nočníku, začlenenie umývania rúk do naučených krokov a ako požiadavka na akýkoľvek výcvik na nočník pomôžu, aby vaše dieťa vyrastalo so zdravými návykmi.
Zobrať
Zvážili ste, aké je vaše dieťa pripravené na nočník, vybrali ste si spôsob nočníka a vybavili dom príslušnými potrebami. Ste pripravení na úspech a ste pripravení pomôcť svojmu dieťaťu zvládnuť túto dôležitú životnú zručnosť. Teraz naozaj nastal okamih. Máte to!
