Migréna je neurologický stav, ktorý zvyčajne spôsobuje bolestivé bolesti hlavy, zvyčajne iba na jednej strane hlavy. Migrenózne bolesti hlavy sú často sprevádzané nevoľnosťou, zvracaním a citlivosťou na svetlo a zvuk.
Tieto príznaky môžu zasahovať do vášho každodenného života a v niektorých prípadoch môžu trvať aj niekoľko dní. Nie je preto prekvapením, že existuje veľký záujem o nájdenie efektívnych možností liečby.
Nedávno sa špekulovalo, že piercingy daith môžu pomôcť zmierniť migrénu.Čo však vlastne je piercing daitha a môže pomôcť pri liečbe alebo prevencii migrénových záchvatov?
Daithov piercing je piercing do záhybu chrupavky, ktorý je tesne nad vstupom do zvukovodu. V súčasnosti neexistujú žiadne výskumné štúdie, ktoré by potvrdzovali, že piercingy daith môžu zmierniť migrénovú bolesť nad rámec anekdotických dôkazov.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o piercingu daith a migréne a ďalších metódach, ktoré vám môžu pomôcť pri zvládaní vašich príznakov.
Aká je súvislosť medzi piercingom daith a migrénou?
Spojenie medzi piercingom a úľavou od migrény je spojené s akupunktúrou, čo je prístup založený na starodávnej čínskej medicíne pri liečbe rôznych stavov spúšťaním konkrétnych bodov na tele pomocou ihiel.
Akupunktúra je populárna alternatívna liečba bolesti hlavy a migrény. Ucho má určité tlakové body, ktoré sa používajú pri dnešnej akupunktúre.
Piercingy Daith na úľavu od migrény si získali obľubu v polovici 2010. rokov. Zástancovia tejto liečby tvrdili, že piercing daitha aktivuje tlakový bod, ktorý môže pomôcť zmierniť príznaky migrény.
Tlakové body v uchu sú na veľmi špecifických miestach a musel by ich určiť vyškolený akupunkturista, aby sa zabezpečilo, že piercing je na správnom mieste. Ani potom neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by naznačovali, že piercingy daith sú účinné pri liečbe príznakov migrény.
Čo hovorí výskum?
V jednej prípadovej štúdii z roku 2017 sa príznaky migrény účastníka zlepšili po vykonaní piercingu daith. Vedci dospeli k záveru, že na prepojenie postupu s úľavou od migrény je potrebných viac klinických štúdií.
Vedci však tiež varovali pred rizikami piercingu daith a možnosťou, že úľava od príznakov môže byť výsledkom placebo efektu.
Účinok placeba nastáva, keď podstúpite neaktívnu liečbu a vo výsledku máte menej príznakov. Toto je psychologický stav a výhody neaktívnej liečby sa časom zvyčajne stratia.
V inej štúdii sa vedci zaoberali radom alternatívnych spôsobov liečby každodenných chronických bolestí hlavy.
Vedci dospeli k záveru, že nedostatok dôkazov o účinnosti piercingu daith pri bolestiach hlavy alebo migréne im bránil v odporúčaní. Autori tejto štúdie zoskupili do tejto kategórie ďalšie liečby vrátane reflexológie, aromaterapie a vodoliečby.
Je piercing daith bezpečný?
Piercingy Daith sa zameriavajú na záhyb chrupavky tesne nad zvukovodom. Všetky piercingy nesú určité riziko, ale piercing do chrupavky je často rizikovejší ako piercing do ušného laloku.
Piercingy Daith môžu mať veľa komplikácií, napríklad:
- infekcie
- krvácajúca
- opuch
- zjazvenie
- pretrvávajúca bolesť
- vývoj abscesu
- možné odstránenie infikovanej chrupavky
- zhoršenie príznakov migrény
Miesto na prepichnutie je tiež na veľmi presnom mieste a môže byť ťažké ho prepichnúť. Môže to byť tiež veľmi bolestivé.
Ak sa rozhodnete, že piercing daith stojí za riziko, vyhľadajte licencovaného piercera, ktorý to urobí za vás. Potom nezabudnite udržiavať miesto vpichu čisté, kým sa nezahojí.
Existujú aj iné alternatívne spôsoby liečby príznakov migrény?
Výskum ukázal, že existuje množstvo ďalších alternatívnych terapií, ktoré môžu pomôcť pri prejavoch migrény. Niektoré môžu dokonca pomôcť znížiť frekvenciu záchvatov migrény.
Akupunktúra
Akupunktúra sa už mnoho rokov používa na liečbu širokej škály bolestí vrátane migrény. Štúdie naznačujú, že môže ísť o účinnú terapiu.
Aurikuloterapia
Ďalšou možnosťou je aurikuloterapia. Jedná sa o typ akupunktúry zameranej na ucho.
Praktici tejto terapie môžu pomocou ihiel, semienok alebo vlastných prstov vyvíjať tlak na konkrétne miesta na uchu. Výskum naznačuje, že táto terapia môže byť účinná pri zmierňovaní bolesti.
Meditácia
Nedávno výskum tiež ukázal, že meditácia všímavosti môže pomôcť znížiť intenzitu bolesti a môže byť dobrou voľbou liečby pre ľudí žijúcich s migrénou.
Biofeedback
Biofeedback je terapia, ktorá vám pomôže naladiť sa na svoje telo a podľa toho sa prispôsobiť.
Meriate reakcie v tele, napríklad to, aké sú vaše svaly napnuté, alebo iné reakcie na stres. Potom sa môžete naučiť, ako relaxovať alebo znížiť svoju reakciu na stres, v snahe zmierniť príznaky migrény.
Doplnky výživy a ďalšie
Príznaky migrény môžu tiež pomôcť niektoré doplnky výživy. Tie obsahujú:
- motýľ
- horčík
- riboflavín
Štúdie tiež preukázali, že zázvor môže byť užitočný pri liečbe migrénových bolestí.
Aké sú možnosti konvenčnej liečby migrény?
Medzi najobľúbenejšie typy konvenčných spôsobov liečby migrény patria:
- lieky proti bolesti, ktoré sú dostupné v obchode, ako sú nesteroidné protizápalové lieky, acetaminofén (Tylenol) alebo lieky, ktoré sa osobitne zameriavajú na migrénu
- lieky na predpis ako triptány, námeľové steroidy, beta-blokátory, antidepresíva a lieky proti záchvatom
- injekčné lieky podávané lekárom
Spodný riadok
Doteraz neexistuje žiadny výskum, ktorý by naznačoval, že piercingy daith môžu pomôcť zmierniť príznaky migrény. Tento typ piercingu môže byť ťažké vykonať a môže mať za následok infekciu a ďalšie vedľajšie účinky.
Ak chcete vyskúšať alternatívnu liečbu migrénových záchvatov, mali by ste sa pozrieť na liečbu podporovanú výskumom. Niektoré možnosti zahŕňajú akupunktúru, aurikuloterapiu, meditáciu všímavosti alebo biofeedback.
Poraďte sa so svojím lekárom aj o konvenčných metódach, ktoré môžu pomôcť zmierniť migrenóznu bolesť.
