Váš penis je jedinečný
Penisy majú všetky rôzne tvary, veľkosti a farby.
Niektoré sú hrubé, iné tenké a iné sú medzi nimi. Môžu byť kdekoľvek od najbledšej ružovej po najhlbšiu fialovú. A môžu smerovať hore, dole alebo dole na stranu.
Mnoho ľudí sa obáva toho, ako vyzerá ich penis, ale naozaj neexistuje „normálny“. Jediný „normálny“ vonku je to, čo je pre vás normálne.
Máte pochybnosti? Prezrite si tieto obrázky skutočných penisov, aby ste získali predstavu o ich rôznorodosti, a prečítajte si ďalšie informácie o rôznych tipoch a trikoch pre váš tvar.
Aký je priemerný obvod?
Niektoré výskumy naznačujú, že priemerný penis má obvod ochabnutého 3,66 palca (9,31 centimetra) a po vzpriamení 11,96 centimetra 4,59 palca.
Skutočne záleží na dĺžke a obvode potenciálnych partnerov?
Áno a nie. Ako pri každej charakteristike, aj tu sa všetko spája s preferenciami.
Niektorí ľudia môžu mať väčšiu radosť z dlhších alebo hrubších penisov, rovnako ako iní môžu uprednostňovať partnera s kratším alebo tenším penisom.
Najdôležitejšie je, aby ste sa cítili pohodlne vo svojej koži. Objatie vašej veľkosti a tvaru vám môže pomôcť cítiť sa istejšie vo svojej sexualite a umožní vám skutočne byť v danom okamihu.
Ako okoreniť svoj sexuálny život
Vaša poloha a miesto vstupu môžu mať priamy vplyv na citlivosť a potešenie. Zvážte zmenu veci! Možno zistíte, že to prispieva k vám a k celkovej spokojnosti vášho partnera.
Zmeňte svoju pozíciu
Určité polohy umožňujú hlbší prienik a stimulujú viac nervov pre oboch partnerov.
Skúste to:
- Chyťte nejaké vankúše. Vložte ich partnerovi pod zadok a pri vstupe im zdvihnite nohy na plecia.
- Počas vaginálneho styku požiadajte svojho partnera, aby mal stehná pri sebe. To môže spôsobiť, že sa pošvový kanál zúži.
- Urob to doggy style. Požiadajte svojho partnera, aby sa dostal na ruky a kolená a vstúpil zozadu. Takto môžete obaja ovládať pohyb a rýchlosť.
- Kľaknite si na bandoleera. Nechajte svojho partnera ležať na chrbte a zdvihnite nohy kolenami k hrudníku. Pokľaknite pred nimi, nohy si položte na hrudník a spodnú časť chrbta na nohy, zatiaľ čo vstupujete.
Zvážte anál
Ak ešte nemáte análny sex, mohlo by to stáť za to oznámiť vášmu partnerovi.
Konečník je tesnejší ako vaginálny kanál a penetrácia môže poskytnúť viac stimulácie pre vás oboch.
Pamätajte na to:
- Lube je nevyhnutnosťou. Používajte lubrikant na báze vody, aby ste zabránili poškodeniu konečníka.
- Na vašej pozícii záleží. Mnoho ľudí považuje za užitočné ležať na bruchu, zatiaľ čo partner vchádza zozadu. Doggy style je ďalšia pohodlná poloha.
- Začnite v malom. Pri prvom objazde sa nemierte na úplný prienik penisu. Začnite jedným prstom a odtiaľ sa prepracujte.
Nájdite si čas a zastavte, ak to bude nepríjemné. Vy a váš partner možno zistíte, že zvyknutie si na senzáciu si vyžaduje čas, takže počúvajte svoje telá a počas toho sa navzájom skontrolujte.
Zdokonaľte svoju orálnu techniku
Ak zistíte, že je ťažké priviesť partnera k orgazmu pomocou prieniku, zvážte orálnu stimuláciu klitorisu alebo konečníka.
Skúste to:
- Pohybujte jazykom dookola. Choďte do kruhu, hore a dole alebo zo strany na stranu.
- Skôr ako sa pustíte do hry, preskúmajte prsty. Choďte pomaly a venujte pozornosť tomu, ako váš partner reaguje. Opýtajte sa ich, kde sa ich chce dotýkať.
- Zdvojnásobte prsty a jazyk. Udržujte jazyk v pohybe, zatiaľ čo dovnútra jemne posúvate prst alebo dva prsty.
Hrajte sa s hračkami
Sexuálne hračky môžu ponúknuť ďalšiu stimuláciu. Môžete ich pridať počas predohry alebo popri hlavnej udalosti - nech už je to čokoľvek!
Zvážte jednu z týchto možností:
- ručná vibrácia na stimuláciu klitorisu alebo konečníka
- vibračný krúžok na penis, ktorý stimuluje obe vaše pohlavné orgány
- malý análny kolík alebo análne guličky, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na ďalší prienik
Ako zvýšiť svoj obvod
Ak chcete zväčšiť svoj obvod, porozprávajte sa s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, ako sa cítite.
Môžu prediskutovať vaše možnosti rozšírenia a odpovedať na všetky vaše otázky.
Ak ešte nemáte lekára primárnej starostlivosti, nástroj Healthline FindCare vám pomôže nájsť lekára vo vašej oblasti.
Ručné naťahovanie
Ručné naťahovanie môže pomôcť, aby bol váš penis dočasne hrubší alebo dlhší.
Ručné natiahnutie:
- Uchopte hlavu penisu.
- Vytiahnite penis nahor. Natiahnite ho na 10 sekúnd.
- Potiahnite penis doľava ďalších 10 sekúnd, potom doprava.
- Opakujte dvakrát denne po dobu 5 minút.
Alebo skúste toto:
- Uchopte hlavu penisu.
- Vytiahnite penis nahor.
- Súčasne stlačte na základňu penisu.
- Vydržte 10 sekúnd.
- Opakujte, potiahnite penis doľava a vyvíjajte tlak na pravú stranu základne penisu.
- Opakujte, potiahnutím penisu doprava a tlakom na ľavú stranu základne penisu.
- Opakujte jedenkrát denne po dobu 2 minút.
Alebo skúste „jelqing“:
- Ukazovákom a palcom urobte tvar O.
- Dajte toto gesto O na základňu penisu.
- Zmenšite O tak, aby ste mierne tlačili na driek penisu.
- Pomaly posúvajte prst a palec hore hlavou penisu smerom k špičke. Ak to bolí, zmiernite tlak.
- Opakujte jedenkrát denne po dobu 20 až 30 minút.
Rozťahovanie zariadenia
Niektoré zariadenia možno použiť aj na manuálne natiahnutie penisu.
Môžete vyskúšať penisovú pumpu na dočasné zväčšenie:
- Vložte svoj penis do vzduchom naplnenej komory pumpy.
- Pomocou mechanizmu pumpy nasajte vzduch z komory, aby ste vtiahli krv do penisu a vzpriamili ho.
- Priložený krúžok alebo svorku na svojom penise udržiavajte vzpriamený kvôli sexu alebo masturbácii až 30 minút.
- Po sexuálnej aktivite krúžok odstráňte.
Alebo vyskúšajte ťažné zariadenie na dlhodobé zisky (skôr na dĺžku ako na obvod):
- Vložte penis do spodnej časti zariadenia.
- Pomocou dvoch zárezov na druhom konci upevnite hlavu penisu.
- Zaistite silikónovú hadičku zariadenia okolo hrotu penisu.
- Vezmite konce silikónovej trubice zo spodnej časti zariadenia a vytiahnite penis. Prestaňte ťahať, ak cítite bolesť alebo nepohodlie.
- Nechajte penis takto natiahnutý 4 až 6 hodín denne.
Hormonálna terapia
Ak máte hormonálnu nerovnováhu, môžu vám pomôcť injekcie alebo perorálne lieky.
Zvážte kontrolu svojich úrovní, ak sa stretnete aj s:
- nízke libido
- zmeny nálady
- ťažkosti so zapamätaním si vecí
- neočakávané zvýšenie hmotnosti
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť zistiť, čo spôsobuje vaše príznaky a či je pre vás vhodná hormonálna liečba.
Injekcie
Procedúra Shafer width and girth (S.W.A.G.) je ambulantná injekčná technika, ktorá používa na zväčšenie obvodu penisu injekčné striekačky naplnené výplňou mäkkých tkanív, napríklad kyselinou hyalurónovou.
Kurz troch až piatich injekcií sa používa na to, aby sa váš penis údajne zvýšil až o 68 percent.
Niektorí plastickí chirurgovia a kozmetické chirurgické zariadenia ponúkajú injekcie tak voľne, ako by si podávali injekcie výplne do tváre, pier a ďalších častí tela.
Predtým, ako sa dohodnete na schôdzke, urobte si online prieskum, aby ste našli zariadenie, ktoré:
- má licenciu
- zamestnáva štátnych lekárov certifikovaných plastickými chirurgmi
- má dobré recenzie
Chirurgia
Chirurgia prístroja Penuma môže byť úspešná pri zvyšovaní dĺžky a obvodu. Takmer 84 percent ľudí, ktorí podstúpili túto operáciu, uvádza, že sú spokojní so svojimi výsledkami.
Tento postup spočíva v implantácii zariadenia v tvare polmesiaca pod pokožku penisu a do dvoch hubovitých valcovitých kúskov tkaniva, ktoré sa pri tvrdnutí naplnia krvou. Každá Penuma je navrhnutá tak, aby vyhovovala vášmu penisu.
Ako pri každej operácii, aj tu existujú určité riziká. A pretože tento postup ponúka iba jeden lekár, uvádzané výsledky nemusia byť úplne presné.
Pred dohodnutím schôdzky sa obráťte na svojho súčasného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Môžu vám pomôcť rozhodnúť sa, či je to pre vás najlepšia voľba.
Poraďte sa s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti
Ak máte obavy z veľkosti alebo obvodu vášho penisu, dohodnite si stretnutie so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžu vám odpovedať na akékoľvek otázky a môžu vám pomôcť cítiť sa viac v pohode.
Ak chcete preskúmať zväčšenie, váš poskytovateľ môže prediskutovať techniky naťahovania a v prípade potreby vás odkázať na špecialistu.
