Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
MealPro je služba prípravy jedál, ktorá sa špecializuje na poskytovanie vysoko kvalitných a výživných jedál, ktoré sú plne pripravené a pripravené na pochúťku.
Je vybavený rotujúcim menu so sezónnymi prísadami a rôznymi možnosťami prispôsobenia, čo z neho robí skvelú voľbu pre tých, ktorí majú určité preferencie v oblasti stravovania a stravovacie obmedzenia.
Mnoho jedál má tiež vysoký obsah bielkovín a nízky obsah sacharidov, čo môže byť ideálne pre ľudí, ktorí dúfajú, že schudnú alebo získajú svalovú hmotu.
V tomto článku sa dozvieme, ako funguje MealPro, ako funguje, porovnáva s konkurenciou a kto by ho mal vyskúšať.
Pros
- Poskytuje pripravené jedlá s vysokým obsahom bielkovín a komplexných sacharidov
- Umožňuje vám prispôsobiť jedlá extra porciami bielkovín, sacharidov alebo zeleniny
- Ponúka veľa jedál, ktoré neobsahujú lepok a hlavné potravinové alergény
- Používanie konvenčných produktov môže pomôcť znížiť náklady
- Môže pomôcť pri podpore chudnutia a rastu svalov
Zápory
- Obmedzené možnosti pre vegánov a vegetariánov
- Namiesto ekologických produktov používa väčšinou konvenčné produkty, čo sa niektorým ľuďom môže javiť ako nežiaduce
- Môže to byť drahšie ako podobné služby, v závislosti od jedál, ktoré si vyberiete
- Obmedzený výber jedál z ponuky a veľa jedál bez zeleniny
Ako to funguje
MealPro je služba, ktorá poskytuje zdravé, čerstvo pripravené jedlá bohaté na bielkoviny a komplexné sacharidy.
Jedlá je možné upraviť s extra porciami bielkovín, sacharidov alebo zeleniny, v závislosti od vašich konkrétnych stravovacích potrieb a preferencií.
Môžete si tiež objednať niektoré prísady podľa hmotnosti, aby ste si uľahčili týždennú prípravu jedál.
Všetky jedlá prichádzajú úplne pripravené a môžu byť chladené alebo mrazené, ohrievané a podávané ako výživné jedlo bez námahy.
Výber jedál
Na rozdiel od iných služieb donášky jedál, MealPro neponúka žiadne konkrétne plány alebo programy určené pre konkrétnu stravu.
Namiesto toho vám služba umožňuje vybrať si obľúbené jedlá z rotujúceho týždenného menu a úplne tak prispôsobiť svoju objednávku.
Môžete si vybrať buď 18 alebo 21 jedál v krabici a rozhodnúť sa pre extra porciu bielkovín alebo sacharidov, alebo bez sacharidov s extra porciou zeleniny.
Niekoľko príkladov jedál, ktoré ponúka MealPro, obsahuje:
- hovädzie teriyaki
- morčací kastról
- krevety praženicu
- panvové fašírky
Výživový obsah každého jedla je uvedený v ponuke spoločnosti, vďaka čomu je ľahké nájsť výber, ktorý zodpovedá vašim stravovacím potrebám a preferenciám.
Môžete si tiež objednať hromadne jedlo podľa hmotnosti, vrátane určitých druhov mäsa, rýb, hydiny a zeleniny.
Zloženie
Podľa MealPro všetky jedlá obsahujú prírodné zložky a sú pripravované pomocou metód varenia, ktoré maximalizujú zadržiavanie živín.
Jedlá tiež zahŕňajú sezónnu zeleninu, organickú hnedú ryžu, kuracie mäso bez hormónov, lososa chyteného na divoko a červené mäso z farmy Niman Ranch, ktorej sieť farmárov produkuje trvalo udržateľné a humánne chované zvieratá.
Každé jedlo v ponuke obsahuje aj úplný zoznam zložiek, čo môže byť užitočné pre tých, ktorí uprednostňujú obmedzenie alebo vylúčenie určitých zložiek zo svojej stravy.
Chuť a sviežosť
MealPro používa čerstvé sezónne suroviny s rôznymi bylinkami, koreninami a koreninami na maximalizáciu chuti.
Ponuka sa tiež pravidelne obmieňa s novými možnosťami, ktoré dodajú vašej strave dostatok rozmanitosti.
Jedlá sú navyše vákuovo zatavené a balené pomocou termálnych vložiek a suchého ľadu, aby boli čerstvé.
Prívetivosť k strave
MealPro ponúka možnosti vhodné pre niekoľko stravovacích návykov, vrátane diéty s vysokým obsahom bielkovín, nízkym obsahom sodíka, pescatárskou, bez mliečnych výrobkov, bez sóje a paleo stravou.
Niektoré jedlá môžete tiež prispôsobiť, aby ste znížili ich obsah sacharidov. Táto vlastnosť môže byť prospešná pre tých, ktorí dodržiavajú nízkosacharidovú alebo ketogénnu stravu.
Okrem toho služba ponúka množstvo bezlepkových jedál pre tých, ktorí majú celiakiu alebo majú citlivosť na lepok.
Niektoré jedlá v ponuke MealPro obsahujú bežné alergény, ako sú krevety alebo mliečne výrobky, ale podľa webových stránok spoločnosti sú povrchy varenia dôkladne vyčistené zakaždým, keď je pripravená nová ingrediencia, aby sa zabránilo krížovej kontaminácii.
Spoločnosť navyše používa určené farebne odlíšené náradie a doštičky na krájanie rôznych druhov potravín.
Ďalej sú potenciálne alergény identifikované priamo v ponuke jedál pre tých, ktorí sú alergickí na určité zložky.
Pretože sú v ponuke obmedzené možnosti bezmäsitých jedál, nemusí byť MealPro vhodný pre vegánov, vegetariánov alebo pre tých, ktorí chcú znížiť príjem mäsa, rýb a hydiny.
Strata váhy
Aj keď MealPro nie je špeciálne navrhnutý na podporu chudnutia, môže byť užitočný pre tých, ktorí chcú schudnúť a zvýšiť rast svalov.
V skutočnosti je väčšina jedál s vysokým obsahom bielkovín a poskytuje 400–700 kalórií na porciu.
Spotreba menej kalórií, ako spálite počas celého dňa, môže spôsobiť deficit kalórií, čo môže viesť k chudnutiu.
Zvýšenie príjmu bielkovín môže navyše podporiť pocity plnosti a kontroly chuti do jedla, čo vám pomôže udržať sa medzi jednotlivými jedlami dlhšie sýty.
Jedna štúdia navyše zistila, že dodržiavanie diéty s vysokým obsahom bielkovín významne zvýšilo počet spálených kalórií počas dňa v porovnaní s diétou s nízkym obsahom bielkovín.
Bielkoviny sú tiež dôležité pre opravu tkanív a rast svalov a môžu pomôcť zlepšiť zloženie tela, ak sa spoja s odporovým tréningom.
cena
Pretože sa jedlá MealPro kupujú à la carte, ceny sa môžu líšiť v závislosti od toho, čo si objednáte.
Väčšina vopred určených jedál v ponuke však zvyčajne stojí 8,99 - 13,99 dolárov za porciu.
Cena sa tiež zvyšuje, ak upravíte jedlo, napríklad tým, že sa rozhodnete pre extra porciu bielkovín alebo sacharidov.
Môžete si tiež objednať niektoré potraviny podľa hmotnosti a ceny tejto možnosti sa pohybujú od 8,99 USD do 15,99 USD za libru (0,5 kg).
Poštovné sa uplatňuje pri pokladni a určuje sa podľa vašej polohy a počtu jedál, ktoré si vyberiete.
Porovnanie s konkurenciou
Niekoľko programov je podobných programu MealPro, ktorý poskytuje čerstvo pripravené jedlá s vysokým obsahom bielkovín priamo pred vašimi dverami.
Napríklad Trifecta Nutrition je služba rozvozu jedál šitá na mieru športovcom. Ponúka plány na rôzne diéty vrátane klasickej, ketogénnej, vegánskej, vegetariánskej a paleo diéty.
Aj keď vám Trifecta Nutrition umožňuje pri objednávke pridať až dve preferencie, väčšina plánov je na šéfkuchárovej voľbe, čo znamená, že si nemôžete týždenné menu upravovať tak, ako by ste to robili s MealPro.
Trifecta Nutrition je tiež o niečo nákladnejšia, pričom plány začínajú na cene približne 13,79 dolárov za porciu.
Spoločnosť Trifecta Nutrition však používa iba vysoko kvalitné organické prísady pochádzajúce od miestnych dodávateľov, ktorí uprednostňujú udržateľnosť, ktorá pre niektorých môže stáť za vyššiu cenu.
Factor je ďalšia donášková služba, ktorá ponúka jedlá s vysokým obsahom bielkovín pripravené od šéfkuchára, ktoré si môžete vychutnať za pár minút.
Môžete si vybrať výber jedál z kompletného menu spoločnosti a filtrovať jedlá, aby ste našli možnosti, ktoré sú vhodné pre konkrétne stravovacie návyky, vrátane nízkokalorických, ketogénnych, nízkosacharidových, vegetariánskych a paleo diét.
Factor začína na iba 11 USD za porciu a ponúka tiež raňajkové jedlá a ďalšie produkty vrátane džúsov, wellness snímok a občerstvenia.
Aj keď má Factor rozsiahlejšie menu, v súčasnosti vám neumožňuje robiť úpravy jedál, ako to robí MealPro, napríklad zväčšiť veľkosť porcií bielkovín, sacharidov alebo zeleniny.
Spodný riadok
MealPro vám uľahčí vychutnať si zdravé jedlá s vysokým obsahom bielkovín doma bez nutnosti varenia alebo čistenia.
Pretože vám umožňuje prispôsobiť si týždenné menu a upraviť určité jedlá, môže to byť skvelá voľba pre tých, ktorí dodržiavajú určité diéty a dúfajú, že ušetria čas na varení.
Zahŕňa tiež veľa možností, ktoré majú vysoký obsah bielkovín a nízky obsah kalórií, čo by mohlo byť dobrou voľbou pre ľudí, ktorí chcú schudnúť.
Ponúka však obmedzený výber pre vegánov a vegetariánov a namiesto organických produktov používa väčšinou konvenčné produkty, čo z neho nemusí byť skvelá ponuka pre každého.
Začnite tu s MealPro.
