Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Mnoho vecí môže spôsobiť svrbenie medzi prstami na nohách. Možno ste mali tú smolu, že ste narazili na hubu alebo hmyz s afinitou k vašej pokožke. Alebo sa u vás vyvinul chronický stav ako ekzém.
Nenechajte sa otravovať svrbením medzi prstami na nohách. Zistíme, čo to môže spôsobovať a čo môžete urobiť na jej liečbu, pretože preskúmame niektoré z možností uvedených nižšie.
Možné príčiny
Ak je svrbenie medzi prstami na nohách dostatočne silné, môžete sa skôr snažiť upokojiť ho, ako zistiť, čo to spôsobuje. Je však dôležité vziať do úvahy najpravdepodobnejšiu príčinu svrbenia medzi prstami na nohách, aby ste ju mohli efektívne zvládnuť.
Atletická noha
Tinea pedis je vedecký názov pre stav, ktorý väčšina ľudí pozná ako noha športovca. Je to nákazlivá plesňová infekcia, ktorá môže spôsobiť začervenanú popraskanú pokožku medzi prstami na nohách a chodidlách.
Môže to tiež spôsobiť silné svrbenie a pálenie medzi prstami na nohách. Ak sa plesňová infekcia rozšíri, môže sa rozšíriť aj svrbenie a pálenie.
Športová noha je zvyčajne liečená:
- Over-the-counter (OTC) protiplesňové lieky. Existuje niekoľko OTC protiplesňových ošetrení, ktoré môžete aplikovať na postihnuté oblasti medzi prstami na nohách. Dostupné sú vo forme práškov, krémov a sprejov.
- Lieky na predpis. Ak OTC liečba nefunguje, lekár vám môže predpísať lokálne antimykotické lieky na predpis alebo perorálne antimykotické lieky.
Počas liečby infekcie usilovne pracujte na tom, aby vaše nohy boli čisté a suché, najmä medzi prstami na nohách. Po sprchovaní alebo kúpeli si určite urobte niekoľko minút suchého medzi prstami na nohách.
Počas dňa použite protiplesňový prášok na nasiaknutie potu v ponožkách a topánkach.
Aby ste zabránili budúcim infekciám:
- Noste žabky alebo inú obuv, aby ste na verejných miestach nekráčali bosí.
- Vyhýbajte sa zdieľaniu ponožiek, topánok alebo uterákov s inými ľuďmi.
- Ak sa vám nohy potia, pravidelne si ponožky meňte.
- Nechajte svoje nohy dýchať, keď ste doma, šľapkami alebo chodením naboso.
Dyshidrotický ekzém
Dyshidrotický ekzém alebo dyshidróza je typ ekzému, ktorý je najbežnejší u dospelých vo veku 20 až 40 rokov.
Charakteristickým znakom dyshidrotického ekzému je séria svrbivých pľuzgierov naplnených tekutinou, ktoré sa objavujú na prstoch a chodidlách. Môžete tiež zaznamenať začervenanie a odlupovanie alebo popraskanie pokožky. Tieto pľuzgiere si môžete vytvoriť aj na rukách.
Aj keď odborníci ešte neurčili presnú príčinu dyshidrotického ekzému, poukazujú na možnú súvislosť so sezónnymi alergiami. Spúšťačom môže byť stres, alergie a vlhké nohy.
Ekzém sa považuje za chronický stav, ktorý sa dá zvládnuť, nie liečiť. Možno sa budete musieť naučiť, ako sa vyrovnať s týmito pľuzgiermi, ktoré môžu trvať niekoľko týždňov, kým začnú vysychať.
Môžete skúsiť naniesť studený obklad na nohy alebo ich namočiť každý deň niekoľkokrát do studenej vody. Silný zvlhčovač, napríklad vazelína, môže tiež pomôcť zmierniť svrbenie, ak ho aplikujete po použití studeného obkladu.
Mohol by pomôcť botox? Malá štúdia z roku 2002 zistila, že botulotoxín pomáha znižovať svrbenie a potenie s príbuzným stavom, dyshidrotickým ekzémom rúk. Zatiaľ môže byť výskum potenciálnych výhod botulotoxínu znižujúcich svrbenie sľubný, ale stále obmedzený.
Kontaktná dermatitída na topánky
Čo ak vás z vašich topánok svrbia prsty na nohách? Je úplne možné, pretože veľa ľudí má kontaktnú dermatitídu, keď je ich pokožka vystavená pôsobeniu určitých materiálov a chemikálií.
Kontaktná dermatitída je kožná vyrážka, ktorá sa vyvíja, keď je vaša pokožka podráždená niečím, čoho sa dotknete. V skutočnosti by ste mohli byť alergickí na materiál konkrétneho páru topánok, alebo by to mohlo byť výsledkom vystavenia mierne dráždivému prostriedku v priebehu času.
Niektoré druhy obuvi môžu byť problematickejšie ako iné.
Štúdia z roku 2007 analyzovala alergény u viac ako 10 000 ľudí a zistila, že typ živice používaný ako lepidlo v určitých topánkach je najbežnejším vinníkom kontaktnej dermatitídy topánok. Guma však bola problémom aj pre veľa ľudí.
Ak váš svrbivý problém spočíva v teniskách alebo lodičkách, môže byť čas tieto topánky obuť a investovať do niektorých nových.
Uhryznutie hmyzom
Na nohy alebo prsty na nohách môže zamerať takmer akýkoľvek druh hryzavého alebo bodavého hmyzu. Roztoče, blchy, chiggeri a komáre vás môžu tiež priviesť k rozptýleniu so svrbivými kožušinami, ktoré po sebe zanechávajú.
Podľa veľkosti lemu môžete niekedy zistiť najpravdepodobnejšieho vinníka.
Môžete si napríklad všimnúť skupiny troch malých červených zhryzov zhromaždených na nohách. Najpravdepodobnejší vinník: uhryznutie blchami. Možno ste ich dostali z prechádzky vysokou trávou alebo trávením času vonku.
Na porovnanie, bodnutie komárom bude rovnako svrbiace, ale hrčka bude väčšia.
Uhryznutie hmyzom môžete zvyčajne liečiť doma krémom proti svrbeniu, ako je napríklad kalamínové mlieko alebo krém s hydrokortizónom. Perorálne antihistaminikum môže tiež znížiť svrbiaci faktor. Studený obklad môže niekedy priniesť dočasnú úľavu.
Ak sú však uhryznutia veľmi bolestivé alebo sa nakazia, obráťte sa na svojho lekára. Ak sa u vás vyskytne horúčka alebo žihľavka, nečakajte na vyhľadanie lekárskej starostlivosti.
Hookworm
Močovka nie je najpravdepodobnejšou príčinou svrbenia medzi prstami na nohách alebo na nohách.
Múčnatka nie je v Spojených štátoch veľmi častá. Ale ak ste cestovali do tropickej alebo semitropickej oblasti s teplým, vlhkým podnebím a zlou hygienou, možno nebudete chcieť vylúčiť červovicu ako príčinu svrbiacej vyrážky na nohách.
Hookworm je črevný parazit, ktorý môže preniknúť cez pokožku cez vaše nohy, ak náhodou chodíte po zemi kontaminovanej larvami hookworm.
Príznaky zvyčajne začínajú svrbením a vyrážkou, keď sa larvy múčnatky dostali do vašej kože. Najčastejšie nasledujú hnačky a ďalšie príznaky ako nevoľnosť, bolesti brucha alebo kŕče a horúčka.
Múčne červy môžu spôsobiť infekciu nazývanú plazivá erupcia alebo kožná larva migrans. Infekcia vyzerá ako svrbivá vyrážka s pľuzgiermi.
Ak váš lekár rozhodne, že problémom je měchovec, pravdepodobne budete musieť vziať antiparazitikum, aby ste ho vyradili.
Domáca liečba
Svrbivé prsty na nohách môžete niekedy liečiť doma bez problémov. Inokedy však možno budete potrebovať názor lekára. Je to preto, lebo najlepšie liečenie bude závisieť od skutočnej príčiny svrbenia. Možno budete potrebovať lieky na predpis na liečbu určitých infekcií.
Možno si nie ste vždy istí príčinou vášho svrbenia. Niektoré podmienky sa príležitostne môžu navzájom napodobňovať.
Napríklad prípad ekzému, ktorý ovplyvňuje vašu nohu, sa môže javiť ako noha športovca, ale nechcete, aby sa s oboma stavmi zaobchádzalo rovnako. Ekzém nebude reagovať na antifungálny krém a ekzémová liečba nemusí byť schopná zraziť nohu športovca.
Ak však viete, čo spôsobuje vaše svrbenie, môžete sa s ním liečiť doma.
Noha športovca dobre reaguje na protiplesňové lieky, ale môžete vyskúšať aj iné domáce lieky, napríklad:
- Čajovníkový olej. Podľa štúdie z roku 2002 môže byť pre niektorých ľudí efektívnym prostriedkom.
- Neemový olej. Podľa štúdie z roku 2015 má protiplesňové vlastnosti.
Úľavu od svrbenia spôsobeného kontaktnou dermatitídou alebo ekzémom môžete získať:
- Na vašu pokožku sa nanáša studený obklad.
- Silné zvlhčovače. Nakupujte výrobky ako vazelína, Lubriderm alebo Eucerin online alebo v miestnom drogérii.
- Krémy proti svrbeniu. Kúpte si kalamínové mlieko alebo krém s hydrokortizónom online alebo v miestnom obchode s drogami.
- Antihistaminikum. Nakupujte výrobky ako Benadryl alebo Claritin online alebo v miestnom drogérii.
Kedy navštíviť lekára
Ak si nie ste istí, čo spôsobuje svrbenie medzi prstami na nohách a nezmizne alebo sa zhoršuje, obráťte sa na svojho lekára. Môžu pomôcť určiť základnú príčinu a pomôcť vám zvoliť najlepšiu liečbu.
Ďalšie dobré pravidlo: Ak bola vaša pokožka odtrhnutá od poškriabania, môže to zvýšiť riziko infekcie. Ak vyzerá poškriabaná oblasť opuchnutá alebo začala unikať tekutina, mohlo by dôjsť k infikovaniu. Ak si myslíte, že môžete mať infekciu, vyhľadajte lekársku pomoc.
Spodný riadok
Svrbenie medzi prstami na nohách môže vyvolať veľa vecí. Športová noha je jednou z najbežnejších príčin. Ale dyshidrotický ekzém, kontaktná dermatitída a bodnutie hmyzom môžu často tiež spôsobiť svrbenie.
Nech sa deje čokoľvek, pokúste sa odolať nutkaniu poškriabať si akékoľvek svrbiace miesta medzi prstami na nohách. Škrabanie by mohlo vašu pokožku roztrhnúť a spôsobiť, že by ste boli zraniteľní voči infekcii, čo by mohlo svrbenie ešte zosilniť.
Ak domáce ošetrenie, ako sú krémy proti svrbeniu, studené obklady a zvlhčovače, nepomáhajú pri zmierňovaní svrbenia alebo ak sa svrbenie zhoršuje alebo šíri ďalej, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, aby ste dostali správnu liečbu.
