Zdravý sexuálny život počas liečby Hep C: Čo treba vedieť

Dobrý sexuálny život je dôležitý, aj keď ste chorí. Pocit silného sexuálneho spojenia s niekým je v skutočnosti skvelým spôsobom, ako zlepšiť svoje celkové zdravie.

Po stanovení diagnózy hepatitídy C sa môžete čudovať, ako liečba ovplyvní vaše najbližšie vzťahy. Môžu nastať chvíle pochybností o sebe alebo nedostatok dôvery, ale je úplne možné mať zdravý sexuálny život počas liečby hepatitídou C. Tu je to, čo potrebujete vedieť, a tipy, ktoré vás majú sprevádzať.

Sprístupniť

Pred začatím liečby sa porozprávajte so svojím partnerom. Ak ste v dlhodobom vzťahu, pravdepodobne máte pocit, ako zvládajú citlivé témy rozhovorov. Plánovanie toho, ako budete hovoriť o možných vedľajších účinkoch liečby a o tom, ako by to mohlo zmeniť váš sexuálny život, môže otvoriť dvere porozumeniu.

Môj partner vedel o mojej hepatitíde C, pretože som to v našu prvú spoločnú noc rozmazal v posteli. Potom sme si povedali, ako sa vírus prenášal, a naša vzájomná dôvera začala kvitnúť. Keď som sa liečil na hepatitídu C, bolo ľahké hovoriť o našej vzájomnej túžbe rásť ako pár.

Slobodný život

Keď práve začínate nový vzťah, najskôr to pocítite. Opýtajte sa svojho potenciálneho sexuálneho partnera, ako zvláda diskusie o chúlostivých témach. Môžete sa ich napríklad opýtať, či je niečo, o čom sa im ťažko hovorí, alebo či už niekedy urobili niečo, čo oľutovali.

To vám umožní získať predstavu o tom, ako sa cítia pri rozhovoroch o intímnych chvíľach s niekým, kto má zdravotnú diagnózu. Pri rozhodovaní o tom, či to vychováte, sa budete cítiť istejšie.

Ak sú empatickí a starostliví, pravdepodobne o vírusu budete hovoriť s ľahkosťou. Ak nie, je v poriadku čakať a až do ukončenia liečby, najskôr uprednostniť svoje vlastné potreby.

Uložte si sily

Existuje mnoho spôsobov, ako zdieľať sexuálnu energiu a stále si šetriť sily. Počas niekoľkých týždňov, ktoré ste na liečbe, sa o seba starajte fyzicky. Využite tento čas na objavenie nových a zmysluplných spôsobov vzájomného potešenia.

Uvažovali ste nad tým, že masáž alebo vzájomná masturbácia môžu byť rovnako uspokojivé ako energický skok? Možno by ste mohli preskúmať myšlienku tantrického sexu, ktorý šetrí energiu skúmaním vzájomných túžob, bez toho, aby ste sa usilovali o klimatický koniec.

Pomôž si sám

Masturbácia môže byť relaxačným oživením vašej nálady. Vysielanie potešovacích signálov medzi vašim telom a mozgom môže vytvoriť pocit vitality.

Ak ste unavení po dni strávenom v práci na liečbe hepatitídou C, potešenie môže byť skvelým spôsobom, ako zaspať. Požiadajte svojho partnera, aby sa k vám pripojil kvôli vzájomnej masturbácii, a predstavte si slobodu hľadania nových spôsobov, ako preskúmať fyzické a emočné stránky vášho vzťahu.

Úzkosť z výkonu

Aj keď možno budete chcieť byť so svojím partnerom sexuálne nablízku, nemusí vždy všetko fungovať. Doprajte si pauzu, kým nedokončíte liečbu. Počas užívania liekov môže byť ťažké dostať sa do nálady. Buďte úprimní k tomu, čo prežívate, a pozvite partnera, aby vyskúšal niečo nové.

Ak sa počas liečby obávate o výkon, skúste to brať trochu pomalšie a relaxujte spolu tým, že si budete pre čistý pôžitok užívať orálny sex. Keď skončíte s liečbou a únava ustúpi do minulosti, osvojíte si nové spôsoby komunikácie so sexuálnou túžbou.

Pohodlie

Zvážte možnosť obohatiť svoj sexuálny život počas liečby tým, že budete mať v blízkosti košík alebo škatuľu s potešením. Napríklad sexuálne pomôcky môžu zvýšiť potešenie a súčasne pridať hravú atmosféru. Mazivá môžu pomôcť s pohodlím, umožniť viac skúmania a sú užitočné, ak používate kondómy alebo iné bariérové ​​metódy na zníženie rizika prenosu STI.

Byť v kontakte

Počas liečby som niekedy pocítil túžbu po ľudskom dotyku a túžil som byť držaný. Nízka hladina energie znamenala, že mi niekedy stačilo maznanie. Príležitostne som bol na konci sexu, bez toho, aby som sa na to veľmi snažil.

Inokedy som to bol ja, kto začal sex, keď som sa cítil sviežo. Buďte v kontakte so svojimi energetickými úrovňami. Môžete sa cítiť svižnejšie ako prvá vec ráno alebo po krátkom spánku.

Jedlo so sebou

Ak sa počas liečby obávate o zdravý sexuálny život, nezabudnite, že existuje veľa spôsobov, ako zostať fyzicky blízko. Vďaka poctivej komunikácii a túžbe spoločne sa zabávať sa možno budete obzerať späť za liečbou ako za obdobím sexuálneho rastu.

Pamätajte, že výhody sexu nie sú iba fyzické. Môžete si vychutnať psychologické a emocionálne výhody zdravého sexuálneho života pred, počas a najmä po liečbe.

Karen Hoyt je obhajkyňou pacientov s rýchlym chodením, trasením a chorobami pečene. Žije na rieke Arkansas v Oklahome a na svojom blogu sa delí o podporu.